Good Lifestyle

Das meiste vonunsere Badezimmer sind voller Produkte, die wir für wesentlich halten. Von Toilettenartikeln wie Zahnpasta bis hin zu Duschenbedürfnissen wie Shampoo neigen wir dazu, in diesem einen Bereich des Hauses eine Vielzahl von Vorräten zu behalten. Aber ein Gegenstand, den Sie wahrscheinlich in Ihrem Badezimmer behalten, schadet möglicherweise mehr als nützlich. Die US -amerikanische Food and Drug Administration (FDA) warnt, dass bestimmte beliebte Seifen Sie "unnötigen Chemikalien" aussetzen können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie möglicherweise aus Ihrer Hygiene -Routine auslassen möchten.

Lesen Sie dies als nächstes:Wenn Sie eines dieser "unsicheren" Reinigungsprodukte verwenden, stoppen Sie jetzt, warnt die FDA.

Wir verbringen viel Zeit im Badezimmer, wenn wir sauber werden, aber das bedeutet nicht, dass wir uns an die besten Praktiken in diesem Raum halten.

Im Jahr 2021 Apartment Guideführte eine Online -Umfrage durch Von 3.000 Erwachsenen in den USA, um herauszufinden, wie hygienische Menschen tatsächlich sind. Die schmutzige Wahrheit ist, dass viele von uns einige grobe Badezimmergewohnheiten haben. Laut der Umfrage gaben 35 Prozent der Befragten zu, einen Einweg -Rasiermesser wiederzuverwenden, 33 Prozent gaben an, dass sie mehr als eine Woche ein Handtuch benutzt hätten und 22 Prozent die Handwäsche übersprungen hatten.

Diese schlechten Badezimmerpraktiken sind nicht nur ein Problem um oberflächliche Sauberkeit oder Erscheinung. "Viele Krankheiten und Bedingungen können durch verhindert oder kontrolliert werdenAngemessene persönliche Hygiene"Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC).

Und wie sich herausstellt, können Sie sich auch durch die von Ihnen angenommenen Badezimmerprodukte, die von Ihnen angenommen wurden, sicher sein, die Seife, die Sie verwenden, schädliche Hygiene ausgesetzt zu sein.

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Das Waschen Ihrer Hände ist wichtig für Ihre Gesundheit und die von denen um Sie herum: Die CDC sagt, dass es geschätzt wird, dass dasEine Million Todesfälle Ein Jahr könnte verhindert werden, wenn alle routinemäßig die Hände waschen würden.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Einfache Handwaschungspraktiken zu folgen isteiner der effektivsten Möglichkeiten, die Ausbreitung vieler Arten von Infektionen und Krankheiten zu Hause, in der Schule und anderswo zu verhindern. "Theresa M. MicheleMD, Direktor der FDA -Abteilung für nicht verschreibungspflichtige Arzneimittel, sagte in einer Erklärung. "Wir können das nicht genug beraten. Es ist einfach und es funktioniert."

Aber wenn es um die Verbesserung Ihrer Badezimmergewohnheiten in Bezug auf Handwäsche geht, empfiehlt die FDA, ein Produkt insgesamt zu werfen: antibakterielle Seife. Nach Angaben der Agentur gibt es nicht "genügend Wissenschaft, um zu zeigen, dass OTC -Antibakterienseifen besser Krankheiten verhindern können" als nur alte Seife und Wasser.

"Es gibt keine Daten, die zeigen, dass diese Medikamente zusätzlichen Schutz vor Krankheiten und Infektionen bieten", erklärte Michele. "Die Verwendung dieser Produkte könnte den Menschen ein falsches Sicherheitsgefühl geben."

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Das größte Problem ist jedoch kein falsches Schutzgefühl. Laut der FDA ist das Hauptanliegen, dass antibakterielle Seifen viele Chemikalien enthalten, die "die Frage potenzieller negativer Auswirkungen auf Ihre Gesundheit aufgeworfen haben", da diese Seifen im Laufe der Zeit häufig verwendet wurden.

"Antibakterielle Seifen (manchmal als antimikrobielle oder antiseptische Seifen bezeichnet) enthalten bestimmte Chemikalien, die in einfachen Seifen nicht zu finden sind. Diese Inhaltsstoffe werden vielen Konsumgütern mit der Absicht, eine Bakterieninfektion zu reduzieren oder zu verhindern, zugesetzt", erklärte die FDA. Laut der Agentur "haben die Hersteller nicht bewiesen, dass diese Zutaten für den täglichen Gebrauch über einen langen Zeitraum sicher sind."

David Seitz, Md, avom Vorstand zertifizierter Arzt und der medizinische Direktor von Ascendant Detox, erzähltBestes Leben dass viele antibakterielle Seifen zwei in Bezug auf Chemikalien enthalten: Triclosan und Triclocarban.

"Diese Chemikalien sind als endokrine Disruptoren bekannt", sagt Seitz. "Wenn diese Chemikalien in den Körper eintreten, können sie das endokrine System stören. Dies kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Krebs, Entwicklungs- und Fortpflanzungstoxizität und Immunotoxizität. Es ist also wichtig, sie nach Möglichkeit zu vermeiden."

Im Jahr 2017 entschied die FDA, dass Unternehmen OTC -Antibakterienseifen nicht vermarkten könntendas enthält Triclosan an Verbraucher ohne Premarket -Überprüfung der Agentur "aufgrund unzureichender Daten zu ihrer Sicherheit und Wirksamkeit". Zugelassene Produkte, die diese Chemikalie enthalten, können jedoch durch längere Verwendung immer noch schädlich sein, und antibakterielle Seifen können auch andere in Bezug auf Chemikalien enthalten.

"Wenn Sie diese Produkte verwenden, weil Sie glauben, Sie mehr als Seife und Wasser zu schützen, ist das nicht richtig", sagte Michele. "Wenn Sie sie aufgrund ihrer Fühle verwenden, gibt es viele andere Produkte mit ähnlichen Formulierungen, aber Ihre Familie nicht unnötigen Chemikalien ausgesetzt. Einige Hersteller haben begonnen, diese Produkte zu überarbeiten, um diese Zutaten zu entfernen."

Seitz empfiehlt außerdem, dass Verbraucher "an einfachen Seifen bleiben", anstatt ihr Glück mit potenziell schädlichen antibakteriellen Seifen zu versuchen - insbesondere, da es keine Hinweise darauf gibt, dass sie krankheiten oder Infektionen wirksamer sind. "Tatsächlich gibt es Hinweise darauf, dass sie tatsächlich weniger effektiv sind", warnt er. "Meiner Meinung nach gibt es keinen Grund, antibakterielle Seifen zu verwenden."

Aber wie können Sie feststellen, ob Ihre Seife antibakteriell ist oder nicht? Laut FDA enthalten OTC -antibakterielle Produkte im Allgemeinen das Wort "antibakteriell" auf das Etikett. Wenn Ihre Seife ein Arzneimittel -Fakten -Label hat, ist dies normalerweise ein Zeichen dafür, dass sie antibakterielle Inhaltsstoffe enthält. "Wenn ein OTC -Medikament Triclosan enthält, sollte es als Zutat auf dem Etikett in der Box der Drogenfakten aufgeführt werden", sagte die Agentur.