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Demenz ist einer dergruseligste Bedingungen Im Zusammenhang mit dem Altern: Laut einer kürzlich durchgeführten Studie des Finanzdienstleistungsunternehmens Edward Jones sagen 32 Prozent der Rentner die Alzheimer -Krankheit (die häufigste Form von Demenz) diechronische Erkrankung Sie fürchten am meisten. Leider ist auch Bluthochdruck auch mit dem Altern verbunden und kann Ihre Chancen auf Demenz weiter beeinflussen. Die Forschung wird im Zusammenhang mit dem Zusammenhang zwischen den beiden Bedingungen fortgesetzt. Jüngste Daten deuten jedoch darauf hin, dass die Aufrechterhaltung Ihres Blutdrucks Ihre Chancen auf die Entwicklung von Demenz tatsächlich verringern kann. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Forscher jetzt beraten.

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Ärzte und medizinische Fachkräfte sind sich des Zusammenhangs zwischen Bluthochdruck oder Bluthochdruck bewusst.während der mittleren Lebenszeit und die spätere Entwicklung von Demenz (speziellvaskuläre Demenz).

Nach der Alzheimer -Gesellschaft ist die Verbindung zwischen beiden nichtvöllig klarEs gibt jedoch spezifische Möglichkeiten, wie hoher Blutdruck das Gehirn selbst beeinflussen kann. Hypertonie belastet die Arterien, die im Laufe der Zeit steif und schmal werden. Wenn dies Arterien im Gehirn geschieht, wird der Fluss von Nährstoffen und Sauerstoff gestört, was zu einer Schädigung der Gehirnzellen führt.

"Die meisten Formen von Demenz stammen aus dem Tod von Gehirnzellen", "Nancy MitchellAnwesendstaatlich geprüfte Krankenschwester und beitragender Schriftsteller bei Assisted Living, erzähltBestes Leben. "Ein Mangel an Blutversorgung aufgrund von beschädigten Gefäßen wird also zu erhöhtem Krankheitsrisiko führen."

In diesem Sinne ist es wichtig, Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten, und neue Untersuchungen legen nahe, dass das Konsistent Ihr Demenzrisiko senken kann.

Im Journal veröffentlichte ForschungVerkehram 30. Oktober stellten fest, dass Menschen, deren systolischer Blutdruck (die obere Zahl) konsequent bliebunter Kontrolle hatte ein um 16 Prozent verringertes Risiko für Demenz. "Unter Kontrolle" wurde definiert als die Zeitspanne im Zielbereich (TTR), die typischerweise ein systolischer Messwert von 120 mmHg und eine diastolische Lesart (untere Zahl) von 80 oder darunter ist.

Wie unter seinem Namen angegeben, konzentrierte sich der systolische Blutdruckinterventionsstudium (SPRINT) speziell auf den systolischen Blutdruck, und alle eingeschlossenen Teilnehmer hatten Bluthochdruck. Die Patienten erhielten entweder eine "intensive" Behandlung ihres systolischen Blutdrucks, wobei der Zielbereich 110 bis 130 mmHg oder eine Standardbehandlung betrug, wobei der Zielbereich 120 bis 140 mmHg betrug.

"TTR ist im Gegensatz zur absoluten Messung des systolischen Blutdrucks (SBP) ein nützlicherer Prädiktor für Demenzrisiko."Sandra Narayanan, MD, MD,Gefäßneurologe und neurointerventioneller Chirurg am Pacific Neuroscience Institute, erzähltBestes Leben. Patienten mit erhöhtem TTR - mehr Zeit mit dem Blutdruck in den oben beschriebenen Bereichen, waren die Patienten mit niedrigerem Demenzrisiko, was die Bedeutung der Konsistenz der Blutdruckkontrolle hervorhob.

"Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass es nicht nur Bluthochdruck ist, der das Risiko einer Demenz erhöht, sondern auch Blutdruck, der zu hoch oder zu niedrig schwingt, zu niedrig oder zu niedrig."David Seitz, MD, MD,vom Vorstand zertifizierter Arzt und medizinischer Direktor von Ascendant Detox, fügt hinzu. "Das ist etwas zu beachten, wenn Ihr Blutdruck viel schwankt."

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Die Daten wurden von insgesamt 8.415 Patienten gesammelt. Der kognitive Status und der Blutdruck wurden zu Beginn des Versuchs gemessen. Der Blutdruck wurde in den nächsten drei Monaten einmal im Monat gemessen, wobei alle Messungen zur Bestimmung des Zielbereichs verwendet wurden.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Um festzustellen, ob die Teilnehmer einen kognitiven Rückgang oder eine wahrscheinliche Demenz entwickelten, wurden sie während desNachbeobachtungszeit, Medizinische Nachrichten haben heute berichtet. Nach insgesamt fünf Jahren stellten die Forscher fest, dass diejenigen, die SBP im Zielbereich hielten, ein vermindertes Demenzrisiko hatten.

Um diesen Zielbereich zu erreichen und aufrechtzuerhalten, empfehlen Mediziner, dass Sie Ihren Blutdruck den ganzen Tag über überwachen. "Dies kann bequem erfolgen, indem einfach Personen jeden Tag ihren Blutdruck zu einem anderen Zeitpunkt überprüfen lassen."Rigved Tadwalkar, MD, MD,Kardiologe des Vorstands Im Providence Saint Johns Health Center in Santa Monica, Kalifornien, sagt. "Im Laufe einiger Wochen werden dann mehrere Werte aus den meisten Zeiträumen gesammelt, und dies ermöglicht uns, einen Trend zu etablieren."

Von dort aus kann Ihr Arzt die richtige Dosierung für Medikamente bestimmen und nachverfolgen, wie konsequent Sie in Ihrer Zielspanne bleiben. Wie Narayanan erklärt, "ist die Konsistenz wichtiger als die variierende Blutdruckkontrolle."

Um proaktiv zu sein, merkt Narayanan an, dass es über Medikamente hinausgeht, da Gewichtsverlust und gesunde Ernährung entscheidend sind, um Ihren Blutdruck auf den Punkt zu halten. Tadwalkar empfiehlt, die Art von Aktivitäten zu vermischen, die Sie durchführen, um "den gesamten Körpernutzen wirklich zu erzielen".