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Eine der größten Freuden einer Ehe sind die Erinnerungen, die Sie zusammen machen. Diese können beinhaltenRomantische Ferien, Ihr Hochzeitstag oder die Geburt Ihrer Kinder. Es gibt nichts Schöneres, als alte Fotos und Videos zu scrollen und sich an die guten Zeiten zu erinnern, die Sie geteilt haben. Wenn Sie sich jedoch in letzter Zeit erinnern und Ihr Partner anders handelt, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass etwas nicht stimmt. In der Tat könnte es Ihnen - vielleicht subtil - sagen, dass sie unglücklich sind, sagen Therapeuten. Lesen Sie weiter, um sich über das Zeichen zu informieren, das Ihr geliebter Mensch möglicherweise bereit ist, sich zu trennen.

Lesen Sie dies als nächstes:Die 6 Wörter, die Sie "niemals nie" zu Ihrem Partner sagen sollten, laut einem Therapeuten.

Es ist wichtig, auf subtile Veränderungen in Ihrer Beziehung zu achten, da sie oft darauf hinweisen können, dass etwas nicht stimmt.

Ihr Partner könnte den Wunsch zum Ausdruck bringen, sich durch seine zu trennenKörperspracheoder sie können Sie fragenbestimmte Fragen Das deutet darauf hin, dass sie nach einem Ausweg suchen. Sie könnten sogar anfangenVerwenden des Wortes "Ich" mehr, ein Februar.2021 Studie veröffentlicht inVerfahren der National Academy of Sciences(PNAs) gefunden.

Therapeuten deuten jedoch darauf hin, dass es noch eine andere Sache gibt, die Ihr Partner möglicherweise sagt, dass Schwierigkeiten im Paradies signalisiert, und dies hat mit Ihren gemeinsamen Erfahrungen zu tun.

Glückliche Erinnerungen sollten genau das sein: glücklich. Wenn Ihr Partner jedoch nach einem Ausweg aus der Beziehung sucht, können sie eine andere Meinung dazu geben.

"Ihr Partner könnte aus verschiedenen Gründen anders über ein früheres Gedächtnis sprechen."Beth Ribarsky, PhD, Professor vonzwischenmenschliche Kommunikation An der University of Illinois Springfield erzähltBestes Leben. "Der erste Grund, warum Sie in Ihrem Gehirn springen können, ist, dass sie mit Ihnen oder der Beziehung unzufrieden sind ... und leider könnte dies wahr sein. Wenn wir mit einem Individuum unzufrieden sind, können wir eher alles wahrnehmen, was sie in einem mehr tun negative Art. "

Nancy Landrum, Ma, Autor undBeziehungstrainer, stimmt zu. Sie merkt an, dass einige Partner nach Möglichkeiten suchen, um zu erklären und einen Grund für ihre Unzufriedenheit zu geben. "Wenn jemand unglücklich ist, ist eines der Dinge, die er manchmal tut, die Geschichte neu, um sein Unglück zu rechtfertigen", sagt Landrum. "Ein Ereignis, das zu einer Zeit Glück brachte, wird negativ neu interpretiert, um ihre aktuellen Unzufriedenheit zu unterstützen."

Dieser Wunsch zu trennen könnte bewusst oder unbewusst sein, nachDavid Helfand, Psyd, alizenziertPsychologe Spezialisiert auf Paartherapie, Neurofeedback und Hirnkartierung. Er warnt jedoch davor, Schlussfolgerungen über Ihren Partner zu ziehen, ohne die Beziehung vollständig zu bewerten.

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Es ist zwar eine Möglichkeit, dass Ihr Partner diese Erinnerungen manipulieren könnte, weil er nicht mehr zusammen sein will, aber dies ist nicht der einzige Grund.

Ihr Partner hat zu dieser Zeit möglicherweise gemischte Gefühle gehabt. Sie waren vielleicht nicht so glücklich, wie Sie dachten, und diese Gefühle können eitern. "Im Laufe der Zeit können die negativen Gefühle vergrößert werden, was dazu führt, dass die glücklichen Gefühle dieser Erinnerung entlassen oder vermindert werden", sagt Landrum.

Ribarsky zitiert dies auch als Möglichkeit und erklärt, dass Ihr Partner möglicherweise nicht die gleiche Erfahrung gemacht hat wie Sie und "noch nie zuvor seine unterschiedliche Erfahrung geäußert".AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Ihr Partner könnte auch einen externen Druck spüren, erklärt Ribarsky, was sich auf die Sprechen und Interaktion mit Ihnen auswirken kann. "Vielleicht sind sie unter großem Stress bei der Arbeit oder durchlaufen einen Anfall von Depressionen. Wenn unser Gehirn bereits mit Negativität oder Stress gefüllt ist, ist es leicht, eine Wolke der Negativität über alles und jeden zu fallen - sogar die Am glücklichsten über Erfahrungen “, sagt sie.

Es kann überraschend und beunruhigend sein, Ihren Partner negativ zu sprechen, aber so schwierig es auch sein mag, es ist wahrscheinlich die beste Wahl, es zu sprechen. "Wenn Sie diese Negativität spüren, ist dies eine wichtige Gelegenheit, die Kommunikationslinien zu öffnen ", sagt Ribarsky.

Die Verteidigung wird auch nicht produktiv sein, und Landrum empfiehlt, Ihrem Partner dabei zu helfen, seine Bedürfnisse zu befriedigen, anstatt zu versuchen, sie davon zu überzeugen, dass sie sich falsch erinnern.

"Fragen Sie Ihren Partner, ob etwas falsch ist. Oder sagen Sie: 'Ich dachte, Sie haben X wirklich genossen. Ist etwas, das Sie stört?'", Empfiehlt Ribarsky. "Nur durch offene Kommunikation können wir beginnen, die zugrunde liegenden Probleme anzugehen."

Wenn Sie sich wirklich in einer Pattsituation befinden oder nicht in der Lage sind, Ihre individuellen Erfahrungen durchzuarbeiten, rät Landrum, "einen neutralen Dritten, einen Therapeuten oder Trainer zu suchen, der das ganze Bild zusammenhören und zusammenstellen kann".