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Am bekanntesten für das Spielen eines Kriegsarztes auf der beliebten dramatischen SitcomMAISCHEAnwesendAlan Alda wird jetzt als Hollywood -Veteran mit 86 angesehen. Im Jahr 2018 teilte der geliebte Schauspieler mit, dass er drei Jahre zuvor sein eigenes schwerwiegendes Gesundheitszustand diagnostiziert hatte:Parkinson-Krankheit. Jetzt öffnet sich Alda über die "größte Herausforderung", mit der Erkrankung zu leben, und wie sich seine Lebenseinstellung seit seiner Diagnose verändert hat - obwohl nicht seine Ambitionen. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was er sagt, ist der schwierigste Teil seines Parkinson -Falls und was er tut, um den Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen.

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Im Jahr 2015 stieß Alda auf einen Artikel, der in veröffentlicht wurdeDie New York Times in der eine Gruppe von Ärzten a bemerkte aDas merkwürdige Parkinson -Symptom Sie hatten bei einigen ihrer Patienten gesehen: Sie waren anfällig dafür, ihre Träume körperlich auszuwirken, während sie noch schliefen, eine Erkrankung, die als REM -Schlafverhaltensstörung bekannt war.

"Mir wurde klar, dass ich genau das getan hatte", teilte Alda mit, während ich mit sprachAARP Magazine im Jahr 2020. "Ich hatte geträumt, jemand hat mich angegriffen, und in dem Traum warf ich einen Sack Kartoffeln auf ihn.Gute Chance, dass ich Parkinson hatteIch ging zu einem Neurologen und bat um einen Gehirnscan. "Obwohl der Arzt ihn zunächst davon abhielt, den Scan zu erhalten "Der Schauspieler erinnerte sich.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

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Alda betont, dass er seit Erhalt seiner Diagnose ein entschiedenes "volles Leben" geführt hat: Er hat weiterhin Schauspielerei, startete einen beliebten Podcast und nahm die zusätzliche Familienzeit an, die er während der Quarantänebühne der Pandemie gewonnen hat. Auf die Frage vonPersonen Alda über den schwierigsten Aspekt des Lebens mit Parkinson wurde eine ziemlich kleine Beschwerde ausgestrahlt: "Schnürsenkelbilder kann eine Herausforderung sein mit steifen Fingern. Denken Sie daran, die Geige zu spielen, während Sie Fäustlinge tragen ", witzelte er.

Der Schauspieler sagt, dass er sich nicht darauf konzentriert, seine individuellen Herausforderungen in Schritt zu erzwingen oder sich in der Negativität zu wälzen. "Es macht keinen Sinn, über irgendetwas optimistisch oder pessimistisch zu sein. Sie müssen nur die Unsicherheit surfen, weil es alles ist, was wir bekommen"AARP. "Der Silberstreifen ist, dass ich immer sicherer werde, dass ich immer eine Problemumgehung finden kann"Personen. "Ich bin mehr als je zuvor überzeugt, dass das Leben anpasst, anpasst und überarbeitet."

Jetzt sieben Jahre nach seinemParkinson -Diagnose, Sagte AldaPersonen Er fühlt sich immer noch gut und gedeiht. "Ich fühle mich gut und laufe voraus", sagte er zu The Outlet. "[Ich] tue alles, was ich kann, um den Fortschritt von Parkinson zu verlangsamen, was wirklich mit der Arbeit verlangsamt werden kann", sagte er. Seine alltägliche Routine umfasst viel Bewegung und Physiotherapie, ganz zu schweigen von "Vorbereitung auf meinen Podcast, die Jagd der Gänse von meinem Gras, das Spielen von Schach mit Arlene [seine Frau von 65 Jahren] und das Binging in skandinavischen Fernsehserien".

Die Übung, sagt er, ist der Schlüssel zu seinem anhaltenden Wohlbefinden. Alda sagt, er konzentriere sich auf seine körperliche Fitness durch Gehen, Radfahren und Joggen auf ein Laufband, was ihm hilft, die Kontrolle über seine motorischen Fähigkeiten zu behalten. "Ich ziehe viel zur Musik. Ich nehme Boxstunden von einem in Parkinsons Therapie ausgebildeten Mann. Ich mache ein vollständiges Training, das speziell für diese Krankheit entwickelt wurde. Es ist nicht das Ende der Welt, wenn man diese Diagnose bekommt."

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Alda sagt, er habe sich für seinen Zustand entschieden, um eine neue Erzählung darüber zu bieten, was eine Parkinson -Diagnose bedeuten kann. "Einer der Gründe, warum ich in der Öffentlichkeit darüber spreche, war, dass es geholfen hatEntfernen Sie einen Teil des Stigmas, weil ich Menschen kenne, die kürzlich diagnostiziert wurden, die das Gefühl haben, dass ihr Leben vorbei ist, und sie sind schockiert und bestürzt ", sagte er zuWallstreet Journal. "Es ist eine häufige Reaktion, um depressiv zu werden, und es ist wirklich nicht notwendig. Ich meine, es kann wirklich schlecht werden, aber dein Leben ist noch nicht vorbei. Du stirbst nicht daran, du stirbst damit."

DasEhegeschichte Der Schauspieler sagt, er behalte sein eigenes Leben in Licht, indem er nach Möglichkeit lacht. "Lachen! Lachen ist gut. Das ist einer der größten Vorteile dieser [Pandemie] Isolation. Meine Frau und ich lachen mehr als jemals Ich bin nicht geschützt ... aber Sie gewinnen so viel durch Verwundbarkeit. Sie lassen die andere Person rein, und das bringt uns alle näher ", sagte er und fügte hinzu:" Wir können uns selbst jetzt nicht zu ernst nehmen. "