Good Lifestyle

Das Erhalten von Spa -Behandlungen und das Ausgeben von Geld für teure Produkte ist nicht der einzige Weg, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu beachten. 2022 war ein stressiges Jahr, und zum Glück gibt es einige erschwingliche Produkte, mit denen Sie sich gesünder, zentrierter und insgesamt besser fühlen können. Von Nahrungsergänzungsmitteln bis hin zu Hautpflege und Accessoires finden Sie hier das Top 10 Gesundheits- und Wellnessprodukt, das Sie in Ihrem Leben benötigen.

1. Eine gewichtete Decke

Obwohl es sich nicht um ein Gesundheitsprodukt handelt, können gewichtete Decken dazu beitragen, Stress, Angstzustände und Depressionen zu verringern. Da die psychische Gesundheit ein wesentlicher Bestandteil unserer Gesundheit ist, würden wir sagen, dass dies ein großer Sieg ist. Es wurde von einigen als beruhigende Umarmung beschrieben, und diese entspannende DIY -Taktik ist viel günstiger als eine Massage. Dieser hat eine gemütliche Sherpa- und Flanell -Textur, die perfekt für Netflix -Nächte geeignet ist.

2. Ein entspannendes Getränk, mit dem Sie schlafen können

Melatonin funktioniert nicht für alle, und für diejenigen, die es vorziehen würden, von Schlafmedikamenten aus dem Schlaf zu bleiben, ist Sleepy Tea ein Game-Changer. Dieses nächtliche Getränk verbindet unzählige schläfrige Kräuter wie Balerian, Passionsblume und Kamille. Käufer können in einem Pulverformat Wasser oder Milch hinzufügen, um ein köstliches Chai-ähnliches Getränk herzustellen, das Sie zum Schlafengehen in den Ruhestand bringt. Die Marke hat auch eine Tagesversion, die Ihren Morgenkaffee/Tee ersetzen kann.

3. Kühlung Gel Augenmaske

Egal, ob Sie häufig Migräne bekommen oder nur nach einem billigeren, zu Hause, um sich wie in einem Spa zu fühlen, diese Gel-Augenmaske mit Augenlöchern ist billiger als jede Augencreme und kann Schwellungen und dunkle Kreise zielen. Eine verbesserte Version von Gurkenscheiben auf den Augen ist dies ein Muss für Kopfschmerzen, die anfällig sind.

4. probiotisch weicher Kauen

Wenn Sie Ihre Vitamine nicht gerne in Pillenform einnehmen, werden Sie probiotische weiche Kauen lieben, die dazu beitragen, eine bessere Verdauungsgesundheit und eine gesündere Darmflora zu fördern. Es wird sich so anfühlen, als hätten Sie einen kleinen täglichen Genuss, aber in Wirklichkeit priorisieren Sie nur Ihre Gesundheit und konzentrieren sich auf die Selbstpflege. Diese kommen in einem dekadenten Beerengeschmack und sind vegan.

5. Schaumwalze

Wir dehnen uns nicht so viel, wie wir sollten, und wir tragen aufgrund dessen viel Enge. Egal, ob Sie einen schmerzenden Rücken oder eine enge Hüftbeuger haben, eine Schaumstoffwalze wie diese kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, die Spannungen zu reduzieren und mögliche Verletzungen zu verhindern. Es kostet auch weniger als eine Massage, aber im Grunde fühlt es sich an, als würden Sie sich selbst einen geben.

6. Ein sofortiges grünes Getränk

Dieses Getränk ist im Wesentlichen ein sofortiger grüner Smoothie unterwegs - kleine, sprudelnde Tabletten, die sich in Wasser auflösen, sind mit Nutzern wie Chlorella, Grünkohl, Spinat, Algen und Spirulina gepackt. Selbst mit all diesen grünen Zutaten schmeckt es nicht nach Salat. Stattdessen ist es in köstlichen Geschmacksrichtungen wie Pfirsich, Melone, Zitronen-Limette und Blutorange erhältlich. Fühlen Sie sich am besten und holen Sie sich die Ernährung, die Sie benötigen, ohne einen Kühlschrank voller teures Gemüse zu haben. Selbstpflege von der besten.

7. eine Eiswalze

Gua Sha Stones entspannt sich nicht für alle, aber die meisten werden Freude und die Vorteile einer Eiswalze haben. Packen Sie diesen bösen Jungen einfach auf Ihre Haut und beobachten Sie, wie es Schwellung und Schwellung verringert. Es kann die Haut beruhigen, während es Müdigkeit lindert und Entzündungen reduziert. Verwenden Sie nach der Reinigung der Haut. Es wird mit einem weichen Gel hergestellt, das schnell gefriert-nur 10-15 Minuten einfrieren, bevor es für Vorteile verwendet wird.

8. Ein Luftreiniger

Während es etwas teurer ist als unsere anderen Wellness -Lösungen, wenn Sie in einer Stadt leben, sind die Umweltverschmutzungsniveaus um Sie herum hoch. Im Jahr 2022 werden sie nur noch schlimmer, und ein Luftreiniger in Ihrem Haus kann dazu beitragen, dass in der Luft keine schädlichen Bakterien oder Allergene vorhanden sind. Es hält Ihr Zuhause hygienisch und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Hautprobleme, Allergien oder Atemprobleme von schlechter Luftqualität entstehen.

9. Ein Kollagenpulver

Kollagen ist ein wesentlicher Bestandteil gesunder Haut, Knochen, Nägel und Gelenke. Es löst sich leicht in einem Getränk Ihrer Wahl auf, wie Kaffee oder Smoothie. Nur ein oder zwei Schaufeln täglich können einen großen Unterschied machen. Unabhängig davon, ob Sie in Ihren 20ern oder nach der Menopause sind, sind die Bewertungen ein Beweis dafür, dass die Menschen lebensverändernde Ergebnisse sehen-und dass sich dieses Pulver besser auflöst als andere Marken.

10. Lila Sitzkissen

Wenn Sie während der Arbeit für einen angemessenen Teil des Tages sitzen, ist ein gutes Sitzkissen unerlässlich, egal ob sich Ihr Heck auf dem Sofa oder auf einem Bürostuhl befindet. Andernfalls können Sie Schmerzen im unteren Rücken, das Steißbeinprobleme und einen taubenden Boden bekommen, was letztendlich auf lange Sicht Nervenschäden und Ischias verursacht. Dieses innovative Gelkissen von Purple unterstützt gleichzeitig und bleibt bei Druckpunkten weich.