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Wie du vielleicht weißtdas Supermodel Paulina Porizkova Als einSports illustriert Covermädchen, das frühere Gesicht von Estée Lauder oder als langjährige Frau vonDie Autos Frontmann,Ric Ocasek. Aber heutzutage macht Porizkova aus einem anderen Grund Schlagzeilen: Sie spricht über das ältere Wachsen in der Modellierungsbranche und macht als Verfechter der Selbstakzeptanz Fortschritte.

Deshalb hat sie sich kürzlich über alle altersbedingten Dinge real geworden, die zurückgeschossen wirdHarte Online -Kritik Sie wird für das Altern auf natürliche Weise empfangen und reflektiert ihr eigenes Wachstum, als sie älter wurde. Sie erzählt auch alles darüber, wie sich ihre Workouts nach der Menopause verändert haben und ihr Geheimnis für den Bleiben in Form teilen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie sie bei 57 fit ist und warum sie sagt, dass die physischen Ergebnisse nur ein Teil ihrer Fitnessreise sind.

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In ihrer Instagram -Biografie beschreibt sich Porizkova als "zufällige ehemalige Supermodel" - ein Titel, der ihre Ambivalenz über die Branche neigt, in der sie fast vier Jahrzehnte arbeitete. Während des Sprechens mitLeute (die TV -Show!) Im März erklärte sie, warum sie immer als "identifizierte"widerstrebendes Modell, "sagte": "Ich hatte immer das Gefühl, ein Model zu sein, war buchstäblich ein Apfel in einem Stillleben. Sie werden einfach poliert, platziert, ruhig, sehen hübsch aus ... es war ein bisschen frustrierend für mich ", sagte sie.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Die Zurückhaltung des Modells wuchs erst, als sie bemerkte, dass die Öffentlichkeit sie zunehmend vergleicht hatteSterne eines ähnlichen Alters Wer sie spekuliert, hat alterswende Plastikoperationen bekommen. "Ich schämte mich, altern zu sein, und dann gehen Sie hin anderem: 'Aber ich bin schlauer, ich bin besser, ich bin lustiger, ich bin geduldiger!' " Sie fuhr fort. "Insgesamt bin ich als Person das Beste, was ich je gewesen bin. Ich bin also nicht bereit, entlassen zu werden."

Jetzt umarmt sie ihr Alter mit 57. "Sie können mich nicht entlassen, weil ich jetzt einige Falten und Sags und graue Haare habe, wenn ich irgendwie fabelhaft bin, das fabelhafteste, was ich je gewesen bin", fügt Porizkova hinzu . "Tatsächlich werde ich es einfach da draußen platzieren und gehen, weißt du was, das bin ich von meinem Besten. Gehen Sie damit um!"

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Trotz ihrer Bedenken hinsichtlich der Modellierungsbranche spielte Porizkova kürzlich in der Sommerkampagne 2022 für La Ligne und in der Spring -Kampagne 2022 für Rag & Bone. Die Fans loben das Modell schnell, weil sie "fabelhaft" in der letzten 50 Jahren aussahen. Viele Benutzer sagten: "Sie sieht in irgendetwas gut aus. "

Porizkova sagt, dass "in Form", seit sie die Wechseljahre getroffen haben, eine größere Herausforderung war, aber dass ihr Geheimnis einfach ist: Einlegen ""viel verdammte Arbeit"Natürlich tut es auch nicht weh. Porizkova hat kürzlich über Instagram geteilt, dass sie" einen erstaunlichen Personal Trainer bei meinem lokalen Crunch, Shelly, der Hip PT mit Krafttraining wechselt ", als Teil ihres Trainings wechselt“ Routine.

Porizkova gibt zu, dass ihre Trainingsergebnisse, weil sie so häufig reist, inkonsistent sind. Sie musste auch wieder pilates machen, weil sie das hat, was sie als "wackelige Hüften" bezeichnet.

Sie betrachtet diese Veränderungen als "Nachteile des Alterns", lässt sie aber nicht auf ihre Fitness -Reise aufhalten. "Man muss viel härter an Dingen arbeiten, die als selbstverständlich angesehen wurden. Außen. Auf der Innenseite zahlt sich jedoch die ganze harte Arbeit endlich aus", sagte sie in ihrem Posten.

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Porizkova sagt, sie habe eine Veränderung in ihrer Wahrnehmung von der Öffentlichkeit bemerktungefähr im Alter von 45 Jahren. "Ich würde Fotos von mir in Bikinis aufstellen und plötzlich bekam ich einen Zustrom von 'Bist du dort ein wenig verzweifelt, Oma? Wie wäre es, wenn du das Aussehen deines armen, alternden Körpers vertuschen und uns ersparen können", sie " sagte in einem Interview für Stylelikus'sAgeismus trotzen Serie. "Ich wurde in die Kategorie Unsichtbarer Frauen übergeben", überlegte sie.

Letztendlich scheint ihr Alter ihr einige entscheidende Weisheit über ihre dauerhafte Schönheit zugefügt zu haben. "Ich mag nicht so stark oder geschmeidig oder so glatt sein wie in meiner Jugend, aber ich fühle mich mit meinen Schwachstellen, die sich meiner Schwächen bewusst sind, stolz auf meine Stärken - und das Beste davon, die Weisheit, alles zusammenzusetzen und Freude an den Ergebnissen ", sagte sie über Instagram.