Good Lifestyle

WennStacy London Das Gesicht sieht dir bekannt vor, dann bist du in den frühen Aughts ein Fan von TLC gewesen, als ihre Hit -Show,Was man nicht tragen darf, debütierte im beliebten Netzwerk. Als es nach 10 Saisons einwickelte, brauchte der Star -Stylist einige Zeit, umPriorisieren Sie ihre Gesundheit, einschließlich einer Wirbelsäulenoperation, um sich anzusprechenChronische Rückenschmerzen. Ein paar Jahre schnell vorwärts und London ist jetzt der CEO eines Unternehmens, das sich im Gesundheitswesen als "Krise" bezeichnen soll. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was sie erzählt hatBestes Leben über ihre Mission - und warum viele Menschen "ohne Grund" leiden.

Lesen Sie dies als nächstes:Taye Diggs teilt den Kampf mit dieser schwächenden Bedingung im exklusiven Interview mit.

Die Jahre späterWas man nicht tragen darf beendet war nicht einfach für London: Nach ihrer Rückenoperation im Jahr 2016 befasste sie sichDepressionen und finanzielle Probleme. Dann im Jahr 2018,Ihr Vater starb Nach einer monatelangen Krankheit, in der "ich jeden zweiten Tag im Krankenhaus war", wie sie erzähltePersonen. Gleichzeitig litt sie unter Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen und Vergesslichkeit so schwer, dass sie sich fragte, ob sie sich entwickeltefrühe Alzheimer-Krankheit.

Tatsächlich war sie in der Perimenopause - der Zeitspanne vor den Wechseljahren, die als die Beendigung Ihrer Menstruationsperiode für ein ganzes Jahr definiert ist.

"Es ist mir nie in den Sinn gekommen, dass das, was geschah ... einen Grund hatte", sagte London, sagte LondonBestes Leben. "Wechseljahrsymptome sind so getrennt, dass Sie, wenn Sie nicht verstehen, was passiert, ein Symptom als etwas anderes abtun. Viele Dinge, die Sie nicht automatisch mit den Wechseljahren verbinden würden. "

Die Erfahrung führte London, ein neues Unternehmen als CEO von zu übernehmenZustand der Wechseljahre, ein Unternehmen, das sich dem Menschen widmet, "in den Wechseljahren ihr Bestes zu fühlen".

Die Food & Drug Administration (FDA) "erkennt nur zwei medizinische Symptome der Wechseljahre: Hitzewallungen und Vaginal Trockenheit", sagt London. "Es gibt 34 häufige Symptome der Wechseljahre, die die FDA ignoriert." Dazu gehören Kopfschmerzen, Verbrennungsmund, Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Schlafstörungen, dünneres Haar, Gewichtszunahme, überaktive Blase, Gehirnnebel und Angst.

"Ich meine, lass uns einfach damit beginnen", sagt sie. "Das reicht aus, um jemandem unhöflich zu fühlen. Wenn Sie Angst haben, die durch das Dach schießt, haben Sie Depressionen und Wut. Es ist, als ob Sie eine Version von sich selbst werden, die Ihnen völlig fremd ist."

Eine von den Wechseljahren in Auftrag gegebene Umfrage ergab, dass eine satte satte73 Prozent der Frauen Behandeln Sie ihre Symptome der Wechseljahre nicht - etwas, das in London durch ihre Arbeit verändert werden soll. "Dreiundsiebzig Prozent der Frauen, die ihre Probleme in den Wechseljahren nicht behandeln, sind wirklich eine Kombination aus Unwissenheit und Verlegenheit"Bestes Leben.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Wir haben nicht genug Gespräche darüber. Wir haben das Gespräch nicht normalisiert, was für mich sehr anders ist als das Destigmatisieren", erklärt London. "Es geht darum, die Menschen zu ermutigen, mit ihrem Lebensgefährten, ihrem Arzt, ihrer Familie und ihren Freunden auf eine Weise zu sprechen, die ein Unterstützungssystem ermöglicht."

Weitere Gesundheitsnachrichten, die direkt in Ihren Posteingang gesendet werden,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Eines der Dinge, die dazu beitragen können, die vielen Symptome der Wechseljahre zu lindern, ist die Hormonersatztherapie (HRT) - aber viele Menschen haben vor HRT Angst vor HRT. (Einige Studien haben festgestelltein möglicher Link Zwischen HRT und bestimmten Krebsarten.) "Ich denke . "Warum wir Frauen ohne Grund leiden lassen, ist verrückt. Für mich ist es entsetzlich."

Der Bundesstaat der Wechseljahre bietet eine Vielzahl von Produkten, die Menschen helfen sollen, mit ihren Symptomen der Wechseljahre umzugehen. "Wenn Sie keine Hormone einnehmen können, wenn Sie keine Hormone nehmen möchten oder sich Hormone nicht leisten können ... welche Optionen haben Ihre Optionen?" London fragt. "Wir brauchen Dinge, die erschwinglich und effektiv sind."

"Hier gibt es ein viel größeres Gespräch als nur die Wechseljahre", erzählt LondonBestes Leben. "Ich sehe die Wechseljahre als eine Krise des Vertrauens." Und hier verdikt sich ihr aktuelles Unternehmen mit ihrer Vergangenheit als Stylistin. "Ich bin nicht dafür bekannt, in Wellness zu sein", gibt sie zu. "Ich bin dafür bekannt, ein Stylist zu sein, aber ... ich war nie besorgt über die Kleidung. Es ging um, was kann die Kleidung tun? [Es] war immer ein Unternehmen in Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl und Selbstliebe . "

London sagt, sie sei frustriert über die Wahrnehmung, dass Frauen nach Ablauf ihrer fruchtbaren Jahre nicht von Wert sind. "Frauen sind keine Babybetriebe - das ist nicht unser einziger Zweck", sagt sie. "Wir schätzen Jugendliche, weil wir fruchtbar sind. So fördern wir den Fortschritt der Menschheit. Aber gesellschaftlich, kulturell leisten Frauen über 40 keine wesentlichen Beiträge zu unserer Gesellschaft? Das ist lächerlich! Natürlich sind wir."

Mit dem Zustand der Wechseljahre hilft London, die Erzählung im mittleren Alter und die Wechseljahre zu verändern. "Wir müssen [mittleres Alter] als große Chance überdenken", sagt sie. "Die Mitte ist der beste Teil des Buches, es ist der beste Teil der Handlung. Es ist, wenn Sie eine Handlungswendung bekommen!"

Wenn Sie eine der 34 Symptome der Wechseljahre erleben, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Optionen sprechen - und sehenAus Brustzeitverness zuschmerzhafter Sex.