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Letztes Wochenende hätte nicht besser beginnen können: Am frühen Samstagmorgen traf ich mich langfristig mit Freunden, aufgeregt, meine Beine zu dehnen und die Meilen entfernt unter dem KlatschenHeiße Sommersonne. Wir haben genau das getan, lachen und schwitzen für acht Meilen und landen in der Innenstadt, direkt neben einem Bauernmarkt, der mit Erbstück -Tomaten, Zuckermais, frischen Blumen und reifen Pfirsichern überfüllt ist. Meine Freunde gingen nach feierlichen Umarmungen und Selfies nach Hause, aber ich beschloss, mir Blumen zu kaufen (weil ich sie offensichtlich verdient habe) und konnte dann nicht widerstehen, einige Tomaten und Pfirsiche aufzunehmen.

Jonglierte mit meinem Telefon, Blumen und Obst - denn natürlich hatte ich nicht gedacht, eine Tasche auf meinen Lauf zu bringen -, biss ich in einen Pfirsich und der Saft rannte über meinen Arm und verwandelte mich schnell in ein pfirsichfarbenes Durcheinander. Ich wischte meine Hände auf meine Laufshorts und setzte mich auf einige heiße Steinstufen in der Nähe, schob mein klebriges Telefon in meine Shorts -Tasche und streckte sich wie eine glückliche Katze im Sonnenschein aus.

Lesen Sie weiter, um sich über die schmerzhafte Überraschung zu informieren, für die ich mich befand, als ich eine Stunde später endlich aufstand und wie ich es dir nicht verhindern kann.

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Furocumarine (bitte fragen Sie mich nicht, wie man es ausspricht) sind "eine Klasse von photoaktiven Verbindungen, die in mehreren Pflanzenarten enthalten sind", so ein in der veröffentlichter Artikel aus dem Jahr 2017Journal of Agricultural and Food Chemistrydas zielte darauf ab, zu identifizieren und zu quantifizierenDas Vorhandensein von Furocoumarinen In bestimmten beliebten Lebensmitteln.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Während die Autoren feststellten, dass "keine umfassende Datenbank von Furocumarin -Inhalten von Lebensmitteln verfügbar ist", stellten sie fest, dass Petersilie, Grapefruits und Limetten die höchste Furocoumarin -Konzentration der von ihnen getesteten Produkte enthielten. Nach meiner erschütternden Erfahrung hypothes, dass Pfirsiche auch Furocoumarine enthalten, obwohl ich keine Informationen speziell über Pfirsiche und Furocoumarine gefunden habe, selbst wenn ich mich an Dermatologen nach Antworten wandte.

"Phytophotodermatitis ist eine entzündliche Hautreaktion, die sich aus einer Kombination aus Langwellen-UVA-Strahlung und botanischen Substanzen ergibt, die als Furocumarine bezeichnet werden", erklärtMatthew Zarraga, Do, Kopfdermatologe und CEO beiZ-ROC Dermatologie in Fort Lauderdale, Florida. "Sobald Psoralens, das aktive Teilchen in Furocumarinen, interagiert mit UVA, folgt die Reaktion dann."

In meinem Fall war diese Reaktion ein geschwollener, leuchtend roter, extrem schmerzhafter Ausschlag in Form meines Telefons, der mit Saft bedeckt war für die Länge mehrerer Songs in meiner Lieblings -Spotify -Playlist direkt Sonnenlicht ausgesetzt.

Es stellte sich heraus, dass ich die richtigen Dinge getan habe, wenn ich versuchte, mir den schlimmsten Fall von Phytophotodermatitis zu geben. "Furocoumarine, die auf der Haut sitzen, können dann durch UVA -Licht aktiviert werden, was normalerweise 24 Stunden später verursacht wird, die oft wie ein Verbrennung aussieht."Jaimie Derosa, MD, plastischer Chirurg und Gründer vonDerosa Center Plastische Chirurgie & Med Spa, erzählte mir. "Diese Reaktion kann noch intensiver sein, wenn diese Haut auch mit Wasser oder Schweiß und Wärme nass wird. "

Mit anderen Worten, meine verschwitzte Haut und die heißen Steinstufen, auf denen ich saß, schuf die perfekten Bedingungen für eine schmerzhafte Reaktion auf den Pfirsichsaft, der in mein Bein einweihte, als ich die Spätsommersonne genoss (und ja, bevor Sie fragen-ich-ichtrug Sonnenschutzmittel!).

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Ich bin mir nicht sicher, was mir passiert war (es kam mir kurz in den Sinn, dass das Universum mich bestrafen könntemeine Telefonabhängigkeit Indem ich seine Form in mein Bein brandmarkte) sammelte ich das Kopfgeld für Bauernmarkt und humpelte in Richtung der U -Bahn, mein Oberschenkel brannte absolut. Auf dem Weg sah ich einen Mann, der den Bürgersteig vor seinem Gebäude hinunterschlitzte, und fragte ihn, ob er bitte mein Bein sprühen würde. Ich bin oft dankbar, dass New Yorker alles gesehen und gehört haben und kein Auge haben, wenn ein Fremder mit einer bizarren Anfrage auf sie zukommt, und dies war eine dieser Zeiten. Diese Explosion von kaltem Wasser löste meinen Schmerz genug, dass ich mich nach Hause bringen und meine Shorts vorsichtig abziehen konnte, um den Schaden zu inspizieren.

"Phytophotodermatitis ist eine selbstlimitierende Störung und löst sich von selbst auf", sagt Zarraga. "Die Behandlung zielt auf symptomatische Linderung mit kühlen, feuchten Kompressen, topischen Steroiden und NSAIDs (wie Aspirin und Ibuprofen]. Wenn mehr als 30 Prozent des Körpers beteiligt sind, sollte der Patient in eine Verbrennungseinheit transportiert werden."

Meine Reaktion war zwar schmerzhaft, war aber nicht ernst - far weniger als 30 Prozent meines Körpers war beteiligt - und obwohl es ein paar Tage dauerte, eine Kombination aus Advil und Lucas 'Papaw (meinAbhilfe Für so ziemlich jeden Hautweh) hat der Trick gemacht, und jetzt sechs Tage später bleibt nur der geringste rosa Umriss meines Telefons. Trotzdem Phytophotodermatitis (die manchmal als "Margarita Burn" bezeichnet wird, weil es passieren kann, wenn Menschen in der Sommersonne Limes für Margaritas drücken)kann ziemlich ernst sein.

"Jeder kann eine Phytophotodermatitis entwickeln", erklärt Derosa. "Um es zu verhindern, vermeiden Sie die Sonneneinstrahlung der Haut, wenn Sie wahrscheinlich mit Obst- und Pflanzensaft in Kontakt kommen. Sie möchten auch Ihre Haut mit Seife und Wasser waschen, wenn Sie mit Pflanzen in Kontakt kommen Dies kann eine Phytophotodermatitis wie Limetten, Sellerie und Karotten sowie Wildkräuter verursachen. Verwenden Sie einen UVA-schützenden Sonnenschutz und bedecken Ihre Haut, um eine weitere Lichtbelastung zu verhindern, da dies die Schwere der Reaktion verringern kann. "

Wenn Sie all dies lassen, denken Sie, dass Furocumarine der Feind sind, denken Sie noch einmal darüber nach. "Ein ordentliches Faktoid ist, dass diese in Pflanzen gefundenen Furocoumarine eine natürliche Verteidigung sind, die die Pflanze gegen ihre Raubtiere wie Insekten verwendet", sagt DeRosa. Oder im Fall dieses Pfirsichs,mich. (Es war jedoch köstlich - nicht bedauert.)