Good Lifestyle

Eine der besten Möglichkeiten, sich auf einen bevorstehenden medizinischen Termin vorzubereiten, besteht darin, Ihre Fragen im Voraus aufzuschreiben. Viele Menschen zeichnen jedoch ein Leerzeichen, wenn sich das Datum nähert, und erkennen erst später, dass sie eine Gelegenheit für gezielte Ratschläge verpasst haben. Deshalb haben wir zwei Kardiologen gebeten, die klügsten zu teilenHerz Gesundheit Fragen, die Patienten stellen können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche sechs Fragen Sie bei Ihrem nächsten Herztermin fertig haben sollten.

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Viele medizinische Büros haben jetzt Patientenportale, in denen Sie Ihren Arzt außerhalb der Bürozeiten mit Ihrem Arzt kontaktieren können.Yu-ming ni, MD, Kardiologe beiMemorialCare Heart and Vascular Institute Laut Kalifornien können Sie im Orange Coast Medical Center im Fountain Valley einen Überblick über Ihre Bedenken im Voraus geben oder diese auf Papier zu Ihrem Termin einlisten, um sicherzustellen, dass Sie keine großen Diskussionspunkte verpassen.

"Bitte kommen Sie mit Fragen, die Sie stellen möchten, in die Klinik", fleht NI. "Ihr Arzt ist mehr als glücklich, den Besuch mitzuteilen, worüber er sich Sorgen macht und worüber Sie für Ihre Gesundheit tun sollten - aber ein Gespräch geht in beide Richtungen. Sie sollten auch die Chance haben, Ihre Bedenken zu teilen."

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Wenn bei Ihnen ein diagnostiziert wurdeChronische Herzerkrankung, Lifestyle -Interventionen können Ihnen helfen, wichtige Verbesserungen der Herzgesundheit vorzunehmen. Nach Angaben jedochRigved Tadwalkar, MD, ein Kardiologe des Vorstands beiProvidence Saint Johns Gesundheitszentrum In Santa Monica, Kalifornien, ist es wichtig, sich bei Ihrem Arzt darüber zu untersuchen, wann und ob Medikamente erforderlich sein können, indem sie fragen, ob Rezepte und Verfahren eher helfen würden als die Lebensgewohnheiten von Lebensstil.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

"Oft kann es schwierig sein, selbst zu wissen, ob fortgeschrittenere Interventionen erforderlich sind, um das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern oder zu behandeln", erklärt Tadwalkar. "Hier kann ein guter Hausarzt oder Kardiologe von entscheidender Bedeutung sein. Leider warten viele Menschen zu lange, um die Pflege zu etablieren und sich in einer Position zu befinden, die durch die erforderlichen Maßnahmen zur besseren Herzgesundheit früher hätte vermieden werden können. "

Tadwalkar ist offen für verschiedene Behandlungsoptionen und schlägt vor, die gesamte Auswahl an Risiken, Vorteilen und Alternativen zu diskutieren, die Ihnen zur Verfügung stehen.

Eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Arzt auf Ihre Gesundheit auf Augenhöhe beobachten, besteht darin, zu fragen, welchen Aspekt Ihrer Gesundheit sie am meisten besorgt.

"Ein Patient könnte besorgt über etwas sein, das er spürt oder sieht, wie z. B. Energieniveau oder Gewicht. Ein Arzt könnte besorgt über einen ungesunden Trend in den Zahlen des Patienten wie Blutdruck oder Nierenfunktion", erklärt Ni. "Im Idealfall teilen sowohl der Patient als auch der Arzt die gleichen Bedenken und sprechen darüber, aber manchmal ist dies nicht der Fall. Fragen Sie Ihren Arzt nach dem, worüber er sich Sorgen macht Medikamente und Tests, die der Arzt für Sie bestellt ", fügt er hinzu.

Tadwalkar sagt, dass eine der häufigsten Fragen zur Gesundheit von Herzgesundheit definitiv eine Frage ist: Ob Sie täglich eine täglich nehmen solltenniedrige Dosis Aspirin Herzgesundheit verbessern.

"Dies ist eine Frage in den Köpfen vieler Menschen und eine großartige, die den Arzt fragen", sagt der Kardiologe. "Die wahre Antwort hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich Krankengeschichte, Alter und Präferenzen. Die medizinische Situation jedes Einzelnen sollte von ihren Ärzten sorgfältig bewertet werden, bevor eine Antwort festgelegt wird."

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Jedes Mal, wenn Sie ein gesundheitliches Problem haben, ist es wichtig, es mit Ihrem Arzt zu teilen - selbst wenn es Ihnen peinlich ist, es zu erzählen, sagt NI.

"Viele Patienten haben Angst, nach einer Vielzahl von peinlichen Symptomen zu fragen, die Nebenwirkungen von Medikamenten sein können", sagt der Kardiologe. Zum Beispiel merkt er an, dass Beta -Blocker - oft verwendet, um den Blutdruck bei Patienten mit Herzgesundheitsproblemen zu senken - bekanntermaßen beeinflusstSexuelle Leistung und Sexualtrieb. Wenn Ihr Arzt solche Nebenwirkungen nicht bewusst ist, kann er sie nicht korrigieren. "Die Klinik ist eine urteilenfreie Zone, also haben Sie keine Angst zu fragen", ermutigt Ni.

Schließlich kann Ihr Arzt oder Kardiologe Ratschläge für den Lebensstil zu Hause anbieten. NI sagt, Sie sollten Ihren Pflegedienstleister bitten, "genauer zu sein", damit Sie bis zum Ende Ihres Termins einen konkreten Handlungsplan haben. "Ihr Arzt hat Sie vielleicht angewiesen, mehr zu trainieren, aber wie viel ist 'mehr?' Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ein Ziel zu erreichen, das Sie vor dem nächsten Besuch erreichen können “, schlägt er vor.

Es ist in Ordnung, wenn diese Ziele bescheiden sind, solange Sie und Ihr Arzt zustimmen, dass sie sicher und vorteilhaft sind. "Vielleicht möchten Sie fünf Tage in der Woche statt mit nur zwei laufen. Vielleicht können Sie sich nur noch feststellen, dass Sie Ihre Laufschuhe anziehen und zum Postfach und zurück gehen. Kein Erfolg ist zu klein, wenn es um gute Gesundheit und Wohlbefinden geht ," er sagt.