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Alzheimer -Krankheit und andereFormen des kognitiven Rückgangs Präsentieren Sie ein verheerendes weltweites Problem - und es ist eine Erkrankung, die stetig auf dem Vormarsch ist. Nach Angaben von Alzheimer INTERNATIONAL (ADI) gab es über 55 Millionen Menschenmit Demenz leben weltweit im Jahr 2020, und diese Zahl wird voraussichtlich bis 2050 139 Millionen erreichenfrühe Symptome der Krankheit Um Zugang zu Behandlung zu erhalten. Die Vorteile einer frühzeitigen Diagnose der Alzheimer -Krankheit sind viele - aber einige der Symptome können leicht zu übersehen sein. Lesen Sie weiter, um eine rote Fahne zu erfahren, die ein frühes Warnzeichen eines kognitiven Rückgangs sein könnte.

Lesen Sie dies als nächstes:Wenn Sie dies in der Morgenviertel tun, vervierffen Sie Ihr Demenzrisiko, heißt es in der Studie.

Die Alzheimer -Krankheit ist eine schwächende Erkrankung, die viele mit Gedächtnisverlust und Verwirrung verbinden. "Eines der häufigsten Anzeichen einer Alzheimer -Krankheit, insbesondere im frühen Stadium, istVergessen kürzlich erlernte Informationen zu vergessen, "sagt die Alzheimer -Vereinigung." Andere umfassen das Vergessen wichtiger Daten oder Ereignisse, das Stellen der gleichen Fragen immer wieder und müssen zunehmend auf Gedächtnishilfen (z. B. Erinnerungsnotizen oder elektronische Geräte) oder Familienmitglieder für Dinge, die sie verwendet haben, verlassen alleine."

Aber ungefähr 40 Prozent der Menschen erfahren nach dem Alter von 65 Jahren im Rahmen von 65 Jahren einen gewissen GedächtnisverlustDer Prozess des Alternsberichtet über die Alzheimer -Gesellschaft. Diese Art des normalen, altersbedingten Gedächtnisverlusts sollte Ihr tägliches Leben nicht stören oder Ihre Fähigkeit, Routineaufgaben zu erledigen, einschränken.

Wenn Alzheimer oder andere Arten des kognitiven Niedergangs auftreten, finden im Gehirn Veränderungen statt.Zehn Milliarden von Neuronen- oder Zellen - Informationen zu verschiedenen Körperteilen, erklärt das National Institute on Altern (NIA), und die Krankheit beeinflusst sie: "Die Alzheimer -Krankheit stört diese Kommunikation zwischen Neuronen, was zu Funktionsverlust und Zelltod führt."

Die möglichen Symptome von Alzheimer sind weitreichend, da so viele Bereiche des Gehirns von der Krankheit beeinflusst werden können, was zu Schäden an zahlreichen Fähigkeiten wie Gedächtnis, Sprache, Muskelkraft und sozialem Engagement führt, sagt die NIA. Wenn dieser Hirnschaden auftritt, "verliert eine Person mit Alzheimer allmählich ihre Fähigkeit, unabhängig zu leben und zu arbeiten."

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Viele Menschen wissen möglicherweise nicht, dass sie nach bestimmten möglichen Symptomen von Demenz achten sollen, da sie subtil und weniger allgemein bekannt sind. Während des Nickerchens während des Tages wird als Möglichkeit angesehen, Ihre Energie zu erfrischen - und es wird sogar angenommen, dass sie mehrere gesundheitliche Vorteile haben, einschließlicheine Abnahme des Schlaganfallrisikos- exzessives Nickerchen ist auchmit einem erhöhten Risiko verbunden von Demenz. "Eine neue Studie ergab dasTag -Nickerchen waren assoziiert Mit einem erhöhten Demenzrisiko, "bemerkte die tägliche Gesundheit im Jahr 2022." Ältere Erwachsene in der Studie entwickelten 40 Prozent häufiger als Alzheimer -Krankheit, als sie an Nickerchentagen täglich oder mehr als eine Stunde lang verschnupften, feststellte. "

Hauptautor der StudiePeng Li, PhD, sagte dasDer Harvard Gazette Dass die Ergebnisse der Studie ebenfalls feststellten, dass das Nickerchen des Tages ein erhöhtes Tagesnicker aufgreift. "Kann ein Zeichen sein sich verschlechternder oder ungünstiges klinisches Fortschreiten der Krankheit. "

Wie bei anderen Symptomen von Alzheimer ist das extreme Nickerchen bei Demenzpatienten auf beschädigte Gehirnzellen zurückzuführen. "Bereiche des Gehirns, die Sie tagsüber wach haltenin den frühen Stadien Von der an Gedächtnisschwankung erkrankten Krankheit, weshalb Menschen mit Alzheimer übermäßig ein Nickerchen machen, bevor sie mit dem Vergessen von Dingen zu kämpfen haben ", erklärt WebMD.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Genauso wie man sich der frühen Warnzeichen eines kognitiven Rückgangs bewusst ist, sind vorbeugende Methoden auch wirksam-und es ist nie zu spät, diese gesunden Lebensstilentscheidungen auf Ihre To-Do-Liste zu setzen.

Diese Aktivitäten beinhalten die Teilnahme an Aktivitäten im Gehirn. neue Fähigkeiten lernen; eine gesunde Ernährung essen und körperliche Bewegung bekommen; und sicherzustellen, dass die soziale Interaktion mit anderen aufrechterhalten wird,Gregory Day, MD, erklärt der Mayo -Klinik. Wenn Sie sich Sorgen machenAlle Anzeichen eines kognitiven Rückgangs "Wenden Sie sich an Ihren Grundversorger oder einen Neurologen, um zusätzliche Anleitung zu erhalten", rät er.