Good Lifestyle

So großartig einfach in einer Beziehung ist, es ist schwierig, immer in einer positiven Einstellung zu bleiben. Wenn Sie in Ihrer Beziehung negative Gefühle entwickeln, ist dies üblich. Dies kann aus Stress, persönlichen Kämpfen oder Enttäuschungen mit bestimmten Dingen entstehen, die Ihr Partner tut. Die Aufrechterhaltung der Positivität kann einige harte Arbeit erfordern, aber es lohnt sich. Hier erfahren Sie, wie Sie mehr Positivität in Ihre Beziehung übertragen und Ihr Glück erhöhen können.

1. Kritisieren Sie nicht unnötig

Wenn Sie viel Zeit mit jemandem verbringen, ist es natürlich, nicht nur die wunderbaren Dinge an ihm, sondern auch die Fehler zu bemerken. Wenn Sie anfangen, diese kleinen Dinge zu bemerken, die Sie verrückt machen, versuchen Sie, diese Dinge nicht nach dem Partner aufmerksam zu machen. Am Ende des Tages sind sie nur Persönlichkeitsummerkungen, und wenn das Vertrauen Ihres Partners übermäßig kritisch ist. Schlucken Sie einfach diese Gedanken und konzentrieren Sie sich stattdessen auf das, was Sie über sie lieben.

2. Komplimente ausschalten

Auch wenn Sie all die Dinge über Ihren Partner schätzen, ist es wichtig, es laut zu sagen. Das Kompliment zur Handlungen, das Aussehen und die Persönlichkeitsmerkmale Ihres Partners kann ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Sie können die gleichen Komplimente wiederholen - Sie müssen nicht jeden Tag Affirmationen aussprechen, aber denken Sie daran, Ihren Freund oder Ihre Freundin aufzutragen, und sie werden dasselbe für Sie tun. Letztendlich wird dies Ihre Bindung erhöhen.

3. Schauen Sie zurück auf die guten Zeiten

Wir alle durchlaufen grobe Patches, aber dafür sind gute Erinnerungen. Wenn Sie schwierige Familienzeiten, finanzielle Probleme oder Stress durch die Arbeit haben, kann dies Ihre Beziehung beeinflussen. Um aus dieser Furcht herauszukommen, können Sie auf all die lustigen Zeiten zurückblicken, die Sie mit Ihrem Partner hatten, und denken Sie daran, dass sich die Umstände ständig ändern, und es gibt mehr gute Zeiten, auf die man sich in Zukunft freuen kann. Dies kann Ihnen helfen, diese positive Einstellung zu kultivieren und sich von Negativität zu verlagern.

4. realistisch bleiben

Keine Beziehung ist perfekt - jeder zeigt eine Version seines Lebens in den sozialen Medien, und wenn Sie das im Leben anderer Menschen sehen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern. Wir alle haben unsere Mängel und Probleme, mit denen wir uns befassen, und Sie können nicht in eine Beziehung eintreten, die erwarten, dass die Dinge für immer perfekt bleiben. Flitterwochenphasen enden und ein langfristiges Engagement erfordert Teamarbeit, Selbstverbesserung und Arbeit. Realistische Erwartungen können Ihnen auf dieser Reise helfen.

5. Seien Sie dankbar

Genauso wie Sie Ihrem Partner zu den Dingen, die Sie an ihnen lieben, ein Kompliment machen sollten, sollten Sie die Eigenschaften erkennen und dankbar sein, die sie haben, die Sie zu schätzen wissen. Vielleicht ist es ein großartiger Zuhörer, bringt dich zum Lachen, weiß, wie man dich beruhigt, wenn du verrückt bist, oder hilft dir, dich auf deinem Karriereweg zu ermutigen. Sie können eine Liste von Dingen erstellen, für die Sie als Dankbarkeitsübung dankbar sind, und dies hilft Ihnen dabei, an alle Gründe zu erinnern, aus denen Sie mit Ihrem Partner sind und sie in einem neuen Licht sehen.

6. Seien Sie lautstark über das, was Sie wollen

Bae ist kein Mind Reader, also werden Sie nicht böse, wenn sie nicht telepathisch mit Ihnen kommunizieren können. In einer Beziehung ist es wichtig zu fragen, was Sie wollen, um eine positive Stimmung aufrechtzuerhalten. Zu erwarten, dass Ihr Partner das Unmögliche weiß, ist der sicherste Weg, um die Dinge negativ zu machen. Kommunikation ist sehr wichtig, und es ist nicht egoistisch, nach dem zu fragen, was Sie wollen - tatsächlich ist sie viel einfacher als subtile Hinweise oder Spiele. Besprechen Sie Ihre Meinung, ohne kritisch zu sein, und Verbesserungen werden schneller auftreten.

7. Selbstpflege ist der Schlüssel

In einer Beziehung positiver zu sein, hat nicht immer mit Ihrem Partner zu tun. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich häufig von Arbeit oder anderen Verpflichtungen ausgebrannt fühlen und keine Zeit für Selbstversorgung und Selbstverbesserung haben, schleicht sich die Negativität ein. Anstatt Ihre gesamte Energie in Ihren Partner zu gießen, denken Sie daran, Prioritäten zu setzen Ihre eigene geistige Gesundheit und Ihre Liebe, die Ihnen helfen wird, ein unterstützenderer Partner zu sein.

8. Erhöhen Sie diese emotionale Bindung

Egal wie viele Jahre Sie zusammen waren, wenn Sie nicht als Paar wachsen, steigt Ihre Bindung nicht und Sie beide werden nicht näher kommen. Sie können dies tun, indem Sie wöchentliche Verabredungen, die Therapie des Paares oder gemeinsame Hobbys wie Kunst oder Kochkurse aufnehmen. Wenn Sie diese Zeit und Energie einsetzen, erhöhen Sie Ihre Verbindung und inspirieren auch Ihren Partner, dasselbe zu tun, was zu einer positiven Rückkopplungsschleife mit guter Stimmung führt.

9. Sei aufgeschlossener

Dies hängt mit realistischen Erwartungen zusammen. Aufgeschlossen zu sein kann Ihnen helfen, aus diesen starren Erwartungen herauszukommen und mit dem Fluss zu gehen. Manchmal kann man einfach nicht gegen das Universum und seine natürliche Ordnung der Dinge kämpfen und nur lernen, dass Sie nur Ihre Mentalität ändern können, nicht Ihre Umgebung oder Situation.