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Nichts kann Sie in einer Beziehung verrückter fühlen, als wenn Sie Ihren Verdacht habenPartner betrügt. Sie fragen sich plötzlich, ob sie tatsächlich dorthin gehen, wo sie sagen, dass sie gehen, und schreiben, wem sie sagen, dass sie eine SMS schreiben, und ob diese Blumen, die sie Ihnen gebracht haben, ein Zeichen von Zuneigung oder Schuld sind. Um diese subtilen Verdacht zu durchqueren, haben wir die Therapeuten nach den obersten roten Fahnen gefragt, die sie bemerken, wenn ein Partner betrügt. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wonach sie sagen, um Ausschau zu halten.

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Eine Veränderung der Hygienegewohnheiten in der Mitte des Lebens könnte gutartig sein, aber es könnte auch ein Zeichen sein, dass Ihr Partner etwas versteckt. "Wenn jemand versucht, Sex mit einem anderen Partner zu verbergen, achten er oft darauf, den neuen Duft abzuwaschen", sagt er ", sagt er", sagt er ", sagt er"Bat Sheva Marcus, PhD,lizenzierter klinischer Sozialarbeiter.

Diese rote Fahne bedeutet zwar nicht automatisch Ihre S.O. Ist Betrug - es ist möglich, dass sie einfach ihre Intensität im Fitnessstudio aufgenommen oder sich für die Sauberkeit ernster entschieden haben - es ist eins, die es zur Kenntnis nehmen kann, insbesondere in Kombination mit anderen ungewöhnlichen Verhaltensänderungen.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Wenn Ihr Partner, der in der Regel nicht der einfühlsame Typ von Schulter-Kry-On-Typ ist, häufig verschwindet, um einem Freund zu helfen, der etwas durchmacht, könnte dies eine rote Fahne der Untreue sein. "Höchstwahrscheinlich muss ihr Freund für das Betrug Ihres Partners abdecken", sagtPaul DePompo, Psyd, ABPP, Direktor derKognitive Verhaltenstherapie Institut von Südkalifornien.

Dieses Verhalten könnte auch damit kombiniert werden, dass Ihr Partner Ihnen sagt, dass es für sie unfair wäre, ihren Freund nicht zu trösten. "Sie wollen Sie gaslicht, um nicht" egoistisch "zu sein, weil sie ihre Zeit haben wollen", sagt DePompo.

Lesen Sie dies als nächstes:Wenn Ihr Partner Ihnen diese eine Frage stellt, könnte er betrügen.

Alena SciglianoAnwesendlizenzierter Psychotherapeut und klinischer Experte In narzisstischem Missbrauch, sagt eines der häufigsten Anzeichen von Betrug, die sie bei der Arbeit mit Survivor-Victims of Narzisstische Missbrauch bemerkt hat, ist, wenn die betrügerische Person ihren Partner des Betrugs beschuldigt.

"Für Narzisstinnen ist dies sowohl eine Form von Projektion als auch Ablenkung, was es weniger offensichtlich macht", sagt sie. "Der Nicht-Betrüger-Partner verbringt so viel Energie damit, sich darauf zu konzentrieren, sich selbst zu verteidigen und die andere Person zu überzeugen, dass sie nicht betrügen, dass sie nicht einmal bedenken, dass die Anschuldigungen wahrscheinlich ein Zeichen dafür sind, dass ihr narzisstischer Partner derjenige ist, der der ist betrügt tatsächlich. " Wenn Sie professionelle Hilfe suchen, können Sie in dieser Situation am besten vorwärts gehen.

Dieses Zeichen des Betrugs ist ein Klischee, weil es so oft wahr ist. "Menschen mit geheimen Angelegenheiten ändern ihre Passwörter häufig oder werden über das Festlegen ihres Telefons aufgeregt", sagtAshera DerosaAnwesendlizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Eigentümer einer Privatpraxis in Buffalo, New York. "Sie können ihre Einstellungen ändern, sodass sie keine Benachrichtigungen haben oder nicht zu, dass der Partner sein Telefon nutzt, um die Musik zu ändern oder sogar die Navigation während der Fahrt zu verwenden."

Ihre Angst ist natürlich, dass ihr Partner digitale Beweise für ihre Affäre auf ihrem Gerät finden wird.

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Sicher, es ist absolut möglich, dass Ihr Partner einer Bowling -Liga beigetreten ist oder einen Buchclub gegründet hat. Aber wenn etwas daran skizzenhaft erscheint, könnte es eine rote Fahne sein. Normalerweise erfordert ein fragwürdiges Hobby viel Zeit und ist alleine gemacht, sagt, sagtJohn P. CarnesecchiAnwesendlizenzierter klinischer Sozialarbeiterund Gründer und klinischer Direktor von Gateway zu Lösungen.

"Am häufigsten ist es, ins Fitnessstudio zu gehen, zu laufen oder intensives körperliches Training", sagt Carnesecchi. "Wenn Sie über ihr neu entdecktes Hobby sprechen möchten, werden sie vage über ihren Fortschritt und das, was sie tun, vage sein." Andererseits merkt Carnesecchi an, dass Menschen, die wirklich einem Hobby gewidmet sind, bereit und in der Lage sein, alle Details zu teilen.

Wenn Menschen lügen, neigen sie dazu, sich selbst zu erläutern, und fügen Details hinzu, wo sie es sonst nicht tun würden, wenn sie die Wahrheit sagen würden. Gleiches gilt für Betrüger, Carnesecchi.

"Als jemand fragt: 'Wie war deine Nacht mit deinen Freunden?' Der Betrüger wird Details, Namen und spezifische Dinge, die möglicherweise passiert sind oder nicht, eine ganze Geschichte erzählen ", sagt Carnesecchi. "In ihren Gedanken haben sie alle Basis als Alibi behandelt."

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