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Während einige Studien festgestellt haben, dass das Trinken in Maßen möglicherweise haben kannbestimmte gesundheitliche VorteileEs gibt viele Risiken im Zusammenhang mit dem Alkoholkonsum. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass sogar eine kleine tägliche Menge des Getränks tatsächlich kannVerringern Sie Ihre Gehirnmasse. Es gibt auch Verbindungen zwischen Alkohol undein erhöhtes Risiko von Herzerkrankungen, Schlaganfall,und Demenz.

Und doch berichtet das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus (NIAAA), dass fast15 Millionen Menschen ab 12 Jahren hatte 2019 Alkoholmissbrauchsstörungen (AUD)in übermäßigem Trinken Während der laufenden Covid -Pandemie.

Mit der Verbreitung von AUD und Alkoholkonsum wundern Sie sich möglicherweise über die Anzeichen von Sucht - und es stellt sich heraus, dass es einige gibt, die Sie leicht vermissen können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was sie sind.

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Einige der häufigsten Anzeichen von AUD sind geheime Trinken, Entzugssymptome wie Übelkeit und Schwitzen und Stromausfälle, erklärtTaylor Draughn, LPC und Therapeut mitDrogenhelpline. Aber bestimmte andere Zeichen könnten Sie überraschen.

Eine davon ist eine schlechte Entscheidungsfindung. Alkohol kann beeinflussen, wie Sie Entscheidungen auf mehr als eine Weise treffen. Die Entscheidung, sich für eine gewalttätige Konfrontation zu entscheiden, während sie berauscht zu werden, mit Drogen zu experimentieren und an anderen riskanten Verhaltensweisen teilzunehmen, kann ein Zeichen für Alkoholmissbrauch sein. Nach den amerikanischen Suchtzentren kann dies durch die verursacht werdenVerschiedene neurologische Wirkungen von Alkohol. Alkohol erhöht Noradrenalin im Gehirn, was als Stimulans wirkt und "Ihre Hemmungen senken und die Impulsivität erhöhen kann, was es Ihnen schwierig macht, potenzielle Folgen Ihrer Handlungen zu berücksichtigen".

Gleichzeitig verringert Alkohol die Aktivität in einem anderen Teil Ihres Gehirns: "Wenn Sie trinken, erschwert Alkohol es für den präfrontalen Kortex so, wie er sollte, was Entscheidungsfindung und rationales Denken stört", erklären ihre Experten.

Alkohol kann Ihr Gehirn beeinflussen, indem die Produktion des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure (GABA) erhöht wird. "GABA gilt als 'inhibitorischer' Neurotransmitter", berichtet Forbes. "Hohe Levels von GABA lässt Ihre Körpertemperatur sinken und Ihre Herzfrequenz und Ihr Blutdruck fallen. "Alkohol kann auch Glutamat unterdrücken, ein weiterer Neurotransmitter:" Was dies für Sie bedeutet, ist, dass Ihr Denken, Ihre Sprache und Ihre Bewegungen verlangsamt werden und die Mehr Sie trinken je mehr von diesen Effekten, die Sie fühlen werden. "

Laut Michigan Health "wies eine Studie auf eine durchschnittliche Verringerung der Reaktionszeit von 120 Millisekunden - nur über ein Zehntel Sekunde - mit einer [Blutalkoholkonzentration] von 0,08, der gesetzlichen Grenze in den Vereinigten Staaten, assoziiert. Ein Beispiel für diese verzögerten Reflexe? "Beim Kreuzfahrt bei 70 Meilen pro Stunde,ein betrunkener Fahrer würde für weitere 12 Fuß reisen, bevor er auf eine Fahrbahngefahr reagiert. "

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Es gibtviele Ursachen für Hände zittern und schütteln. Einige von ihnen sind ernst, wie z.Parkinson-Krankheit undMultiple SkleroseWährend andere Gründe weniger alarmierend sind (Stress, Schlafmangel, zu viel Koffein).

Aber das Schütteln von Händen (oder Zittern in anderen Körperteilen wie den Stimmbändern oder Beinen) kann auch ein Zeichen des AUD oder des Entzuges aus Alkohol sein. Das Nationale Institut für neurologische Störungen und Schlaganfälle beschreibtEin Kleinhirn -Zittern als "typischerweise ein langsames, hoher Amplitude (leicht sichtbar) Zittern der Extremitäten (z. B. Arm, Bein), das am Ende einer zielgerichteten Bewegung wie dem Versuch, einen Knopf zu drücken seine Wege zu anderen Gehirnregionen. " Dieser Schaden kann durch Alkoholismus verursacht werden.

Depression ist ein weiteres mögliches Warnzeichen der Sucht. Alkohol trinken kann Dopamin und Serotonin erhöhen - sowohl Stimmungsverstärker. Dies führt zunächst zu einem Gefühl des Vergnügens oder zu einem "hohen", aber auch Alkoholwirkt als Depressivum. Trinken Sie, um sich gut zu fühlen, sich dann depressiv zu fühlen und mehr zu trinken, um sich besser zu fühlen, kann zu einem Zyklus der Sucht führen.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

Es gibt auch eine andere Möglichkeit, Alkohol zu Depressionen zu führen: "Wenn Sie zu viel trinken, treffen Sie eher schlechte Entscheidungen oder reagieren auf Impulse", so WebMD. "Als ErgebnisSie können Ihr Bankkonto entleeren, einen Job verlieren oder eine Beziehung ruinieren. "Ereignisse wie diese können leicht zu Depressionen führen.

"Wenn Sie [oder jemand, den Sie kennen]mit Alkoholismus , wissen Sie, dass es einen Ausweg gibt ", rät Draughn, der empfiehlt, eine Selbsthilfegruppe oder einen Berater zu finden, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

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