Frühlingskrankheit fühlen? Es könnte etwas in deinem Schlafzimmer sein

Diese Allergiesymptome, an denen Sie leiden, sind überhaupt nicht saisonal.


Das Wetter wird wärmer, Blumen sind in der Blüte, und Pollen ist in der Luft. Sie haben die klassischen Symptome saisonaler Allergien wie wässrige Augen, eine laufende Nase, juckende Haut und einen Husten. Es muss die Änderung der Jahreszeiten sein, die Sie krank machen, richtig? Nicht unbedingt - insbesondere wenn Ihre Symptome nach einer Schlafkaution auftreten, oder wenn SieMach dein Bett. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was wirklich Ihre Frühlingskrankheit verursachen könnte, und wie Sie aufhören zu können, sich aufzuhören, und Niesen, damit Sie die Saison genießen können.

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Die meisten von uns haben Staubmilben, die in unseren Schlafzimmern leben.

Woman Holding up a Blanket
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Die Bettwäsche sowie andere Haushaltsgegenstände wie Teppiche und Vorhänge sind häufig in mikroskopischen Schädlingen, die als Staubmilben bezeichnet werden. Wenn Sie mit diesen achtbeinigen Kreaturen leben, sind Sie nicht alleine. Laut der American Lung Association (ALA),Vier von fünf Häusern In den USA haben Sie Staubmilben.

Staubmilben ernähren sich die Hautflocken, die von Menschen vergossen werden (bis zu 1,5 Gramm pro Tag!). Diese Flocken setzen sich in den Bereichen ein, in denen Staubmilben leben, wie Sofas, Teppiche - und vor allem Ihr Bett. Die Wärme einer Matratze (Milben gedeiht in Feuchtigkeit), gekoppelt mit der riesigen Menge an toten Hautzellen, die dort sammeln, erzeugt eine perfekte Umgebung für diese Arthropoden, um sich zu versammeln.

Es ist egal, wie sauber und aufgeräumt, dass Ihr Zuhause ist; Nur Reinigungs- und Wechseln von Blättern und Kissenbezügen können keine Staubmilben loswerden. Und regelmäßige Reinigungsgeräte wie Vakuumpe sind nicht wirksam beim Entfernen von Milben (die sich dicht an Oberflächen aneinander festhalten sowie tiefe Burrow unter ihnen) oder verhindert, dass menschliche Hautzellen von Sammeln (und damit aufrechterhaltene Milben) ansammeln.AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.

Staubmilben können Symptome verursachen, die saisonale Allergien nachahmen.

Woman Blowing Nose {Benefits of Crying}
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Als Notizen der Asthma- und Allergie-Stiftung von Amerika gibt es zumindest13 verschiedene Milbenarten, und während sie neigen, um in feuchten Bedingungen zu überleben, können sie das ganze Jahr über leben. Es ist jedoch nicht nur lebende Milben, die Allergien verursachen. Ihre toten Körperteile und der Abfall sind auch Allergene und können typische Reaktionen wie Niesen, Husten und juckende Hals sowie ernsthaftere Themen verursachen, z. B. Keuchen und Atemnot, für Menschen mit Asthma. Da dies auch Symptome einer typischen saisonalen Allergie sind, egal ob er von Pollen, Schimmel oder anderen Allergenen verursacht wird, kann es schwierig sein, herauszufinden, was Ihr Unbehagen verursacht.

Wie bestimmen Sie also, ob Sie mit Staubmilben kohelden? Das erste, was Sie tun, ist die Möglichkeit auszuschließen, dass Sie krank mit einer kalten oder anderen Virus. Die Symptome können seinähnlich Allergien, aber Erkältungen führen in der Regel ihren Kurs nach etwa fünf bis sieben Tagen, laut Mayo-Klinik. Saisonale Allergien tendenziell auch jedes Jahr in einem bestimmten Zeitraum auftreten.

Wenn Ihre Symptome morgens schlimmer sind, könnten Staubmilben schuld sein.

Clock, Plant and Coffee Mug
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Sobald Sie festgestellt haben, dass ein Virus nicht der Grund ist, warum Sie ständig Ihre Nase blasen, müssen Sie herausfinden, ob Ihre Allergie durch Staubmilben verursacht wird. Ein wesentlicher Unterschied zwischen einer saisonalen Allergie- und Staubmilbenallergie istWenn Die Symptome treten auf.

Saisonale Allergien werden durch die Freisetzung von Pollen verursacht, die zu saisonaler allergischer Rhinitis führen, auch als "Heuschnupfen" bekannt ist. Nach Angaben der AAFA derDrei Hauptarten von Pollen Das führt zu Allergien, sind Baumstollen, Graspollen und Unkrautpollen, die je nach Standort zu unterschiedlichen Jahreszeiten hergestellt werden können. Zum Beispiel kann Graspollen während der wärmeren Monate in den nördlichen USA Allergien verursachen, während es im Süden des ganzen Jahres in dem Süden verbreitet sein kann.

Es ist möglich, eine Reaktion auf Pollen zu haben, die das ganze Jahr über anwesend ist (oder auf jedes der verschiedenen Pollen zu reagieren, die während des Herbstes, des Frühlings, des Sommers und des gesamten Winters freigesetzt werden), aber Allergiesymptome sind zwar konsequent trotz Änderungen des Wetters Geben Sie eine Staubmilbenallergie an, insbesondere wenn es sich am Morgen anfühlt.

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Die Begrenzung Ihrer Exposition gegenüber Staubmilben ist der Schlüssel, um sich besser zu fühlen.

Doctor and Patient talking
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Wenn Sie mit Ihrem Arzt sprechen und erklären, wenn Ihre Symptome auftreten - sowohl während des Jahres als auch innerhalb von 24 Stunden - können Sie herausfinden, ob Ihre Allergie durch Staubmilben verursacht wird. Außerdem erhalten Sie eineHautstichprobe (SPT), in dem Allergene auf die Haut aufgebracht werden, erklärt sich die Gesundheit. Die Fläche wird dann mit einer Nadel gestochen und von Ihrem Anbieter überwacht, um zu sehen, ob es eine allergische Reaktion gibt.

Wenn Sie Krankheiten krank machen, kann Ihr Arzt Sie über Medikamente beraten, um die Symptome zu behandeln, aber vor allem aber Vorkehrungen gibt es, um Ihre Exposition zu Hause zu begrenzen.

Beginnen Sie mit Ihrem Schlafzimmer, da Staubmilben dort leben neigenmehr als irgendwo anders in Ihrem Wohnraum. Die AAFA empfiehlt vorbeugende Maßnahmen, einschließlich der Abdeckung von Matratzen und Kissen mit Reißverschlussabdeckungen, Waschbetten in heißem Wasser auf wöchentlicher Basis, die Textilien in Ihrem Zuhause wie Teppiche und Vorhänge einschränken, und mit speziellen zertifizierten Filter-Staubsaugern, die die Menge an Staubmilben reduzieren können ( und ihre Abfälle).

Sie können nicht vollständig Staubmilben loswerden, angesichts des ständigen Zugangs zu Lebensmitteln und deren Fähigkeit, tief in Möbeln wie Ihrer Matratze zu leben. Sie können jedoch Ihre Exposition einschränken, was einen langen Weg in Richtung Relief gehen wird.

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