Good Lifestyle

Obwohl er im Alter von 40 Jahren war, besaßen viele vietnamesische Sterne und die Welt immer noch den "feurigen" Körper, bewundernswert. Ihre gemeinsamen Punkte achten immer auf Diät und Praxis.

Beyoncé (1981)

Der berühmteste Pop-Solo-Künstler auf dem Planeten, Beyoncé ist auch ein "Mode-Symbol", das von den Schwestern der Welt bewundert wird. Im Alter von 41 Jahren, obwohl es Mutter von drei Kindern war, besitzt dieser internationale Stern immer noch die Augen von auffällig, salzig, fördert im Laufe der Zeit. Bekannt, Hit Besitzer "Überlebende"1,69 m hoch mit drei Runden beträgt 89-66-99 cm. Da die Organe leicht gewonnen werden, um das Gewicht um 65 kg zu kontrollieren, erhält Beyoncé immer wissenschaftliche Diäten und hochfeste Sportübung. Sie liebt Gemüse und jeden 22-tägigen Vegetarier Diäten, um Gewicht zu verlieren, aber die Ernährung nicht zu hart versprechen. Darüber hinaus führt sie in dichtem Zeitplänen regelmäßig 5-minütige Squat- und Plank-Bewegungen durch, um überschüssiges Fett zu verbrennen.

Kim Kardashian (1980)

Obwohl er den 40-Schwellenwert verabschiedete, hielt das amerikanische Trickhuse immer die Öffentlichkeit bei. Sie hat eine Standard- und Festplattenform. Obwohl nur 1M59, konnte Kim Kardashian immer noch ein Modell werden, das viele Menschen mit dreirunden feurigen Messungen träumten, waren 91-66-102 cm. Um den Körper zu bewahren, essen die amerikanischen Fernsehschönheiten niemals rotes Fleisch, und hauptsächlich trinken Getreidemilch, essen Obst, Gemüse und Getreide. Sondernadel Favorit Favorit Irland Alweed, da dieses Essen sehr gut für psychische Gesundheit und Verdauungssystem ist. Darüber hinaus arbeitet "Frau Kim Super Runde Drittel" auch hart. Jeden Tag wachte sie früh um 6 Stunden auf, um zu joggen. Sie nahm auch an der Turnhalle mit hoch intensiven Übungen teil.

Sohn Ye Jin (1982)

Der schöne Schwester Sohn Ye Jin hat gerade das Alter von 40 Jahren betreten, macht aber jedes Mal immer das öffentliche "verrückte", wenn sie von natürlicher Schönheit erscheinen und immer liebevoller werden. Im Film trägt "die erste Liebe des Landes" oft diskrete und elegante Flügel, aber in großen roten Teppichereignissen, viele Male "Empfang" -Fans mit mutigen, geschickten Schnitten zeigen einen charmanten Ring mit der glatten Biene zurück. Hyun Bin-Liebhaber erreicht oft den Topstern mit dem sexiesten Körper Showbiz Han. Einer ihrer Tipps zur Erhaltung des Körpers ist Pilates-Übungen mit einem 7-tägigen Zeitplan jede Woche. Wenn zu beschäftigt und nicht in das Fitnessstudio gehen kann, trainieren die reinen Frauen oft einfache Artikel zu Hause.

Mui KY (1976)

Obwohl er in das Alter von 46 Jahren eintrat, aber das Symbol des Ursprungs des aromatischen Hafens - Thu Ky behielt noch Physique, strahlende Schönheit und ein junger, schöner No-Winkel des Todes. Für 30 Jahre Teilnahme am Unterhaltungsdorf schien die Schauspielerinform unverändert zu haben, insbesondere ihre charmanten Lippen zogen immer jeden Blick auf. Um die Attraktion zu halten, sagt die 7x-Schauspielerin nein mit fettigem Essen, würzigen und salzigen Lebensmitteln. Sie begrenzt auch Stärke und gefrorene Lebensmittel. Darüber hinaus ist das Lieblingsfrühstück des Schauspielers reich an Ballaststoffe und frischer Milch. Inzwischen, zum Mittag- oder Abendessen, wird sie Fleisch- und Meeresfrüchtemenüs priorisieren. Getränke müssen jeden Tag der Arten von Kaffee haben - ein sehr gutes Essen für den Behinderungsprozess. Die Schauspielerin "Schwert" hat nicht innerhalb von 5 Stunden gegessen. Sie joggen oft am Morgen und kletterte oder spielt Badminton.

Hien Thuc (1981)

Eine der 40-jährigen Schönheiten litt an der vergessenen Zeit der vietnamesischen Showbiz, Sängerin Hien Thuc. Auf der persönlichen Seite erscheint das "Mutters Tagebuch" normalerweise in den jugendlichen, dynamischen, unbekannten Kleidern. Nach Jahren des Beitritts der Unterhaltungsbranche, auch mit der Krisezeit, weil er eine alleinerziehende Mutter ist, behält jedoch immer noch die strahlende Schönheit, positive Energie, eine Na Na und Taille. Um die Schönheit zu bewahren, verbringt Hien Thuc normalerweise vier Stunden am Tag, um sich um Haare und Haut zu kümmern. Sie priorisiert gutartige Produkte, hat einen natürlichen Zutat. Darüber hinaus holte sie oft 20 Minuten mit frischem Zitronengras und wechselte eine Feuchtigkeitsmaske. Außerdem hat die weibliche Sängerin 8x im Laufe der Jahre die vegetarische Schule mit pflanzlichen Lebensmitteln, die für Schönheit sehr vorteilhaft sind.

Ngo Thanh van (1979)

In diesem Jahr trat Ngo Thanh Van in das Alter von 43 Jahren ein, das Alter vieler vietnamesische Frauen machte sich immer noch besorgt über "alte Alterszeichen". Der vietnamesische Bildschirm des vietnamesischen Bildschirms schien jedoch "umgekehrt altern", als er immer mit einer jungen, frischen Schönheit erschien. Durch die Bilder der alltäglichen Zimmereilichkeit ist es nicht schwierig, die Schauspielerin wieder zu erkennen, die noch elegante Linien und glatte Haut beibehält. Das Geheimnis, um "zwei Phoosts" zu helfen, das Gewicht zu erhalten, besteht darin, am Morgen Stärke zu essen, nicht an einem Ort sitzen, nicht schnell, aber nicht viel zu essen. "Liebhaber" Huy Tran liebt Gymness-Übungen mit der Unterstützung von PT, um Kalorien zu verbrennen. Sie liebt auch Sportsportarten wie Tennis oder Schwimmen.