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Es ist möglich, dass Sie Ihre einmal dicken, glänzenden Haare feiner bemerkt haben, ist feiner als früher. Vielleicht finden Sie Stränge in der Dusche oder vielleichtNachdem Sie bürsten Es sieht etwas spärlicher aus als üblich. Das dünnende Haar kann oft Haarausfall signalisieren, so dass es wichtig ist, Haarpflegeschritte zu ergreifen, um Ihre Mähne frühzeitig zu retten. Dies kann bedeuten, dass Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Ernährung, Stress und Hormone ordnungsgemäß verwalten - und auch Ihre Schönheitsroutine überweisen.

Also, verlieren Sie nicht die Hoffnung, wenn Sie ein paar strafrige Haare sehen als üblich: Suchen Sie nach Produkten, die natürliche wachstumsstimulierende Inhaltsstoffe wie Aloe, Biotin, Vitamin E, Keratin, Aminosäuren, hydrolysiertes Protein enthalten, zusätzlich zu Rosmarin, Pfefferminz , Castor- und Grappeed-Öl. Lesen Sie weiter, um die fünf Shampoos zu entdecken, die dazu beitragen können, dass Sie Ihr dünneres Haar wieder auf das Leben bringen können.

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Ghanima Abdullah., Haarexperte undBeauty Blogger, erklärt, dass Sie nach einem Shampoo suchen sollten, das "Volumen hinzufügt, um neue Haare zu wachsen, und das Wachstumskreis länger für das Haar, das noch im Follikel ist."

Da das verdünnte Haar das erste Anzeichen von Haarausfall ist,Meerika Khanna., Gründer der ayurvedischen Haar-Wellness-MarkeRthvi.glaubt, dass "Menschen, die das Haar erleben, die Haarausdünnung erleben, sollten Shampoos speziell für die Haarausdünnung erzeugt werden." Ihre Lösung?RTHVI erfüllte Haare stärket Shampoo (32 $), mit dem das Problem mit "erreichbarer, preisgünstiger ayurvedischer Formeln zur Unterstützung der Haarwelligkeit zu lösen ist.

Um es zu schaffen, nutzte sie Ayurveda, die 5.000-jährige medizinische Praxis ", die Haargesundheit als Indikator für die allgemeine Gesundheit absolviert", um eine sanfte, sulfatfreie Formel mit Rosmarin, Pfefferminz, Stingiernessel und gotu Kola zu schaffen. Die Inhaltsstoffe arbeiten daran, "den Haarfollikel zu stärken und Dihydrotestosteron zu blockieren (ein Hormon, das mit dem Haarausfall verbunden ist), um eine optimale Kopfhautumgebung zu schaffen, um das Haarwachstum zu stärken, während die Haarwurzeln stärken."

Noch besser? Die Formel, die sie sagt: "wird nicht aufhören, was extrem wichtig ist, wenn das Haar dünn oder dünner ist."

Marie Burke, der BewohnerHaar- und Hautexperte In O'Flynn Medical erklärt, dass "Haarausfall ein völlig normaler Prozess ist, in dem der durchschnittliche Mensch" etwa 100 Haare pro Tag verliert ", also nicht in Panik, wenn Sie etwas leichte Abweichung bemerken." Ihr Haar gibt normalerweise etwas an Die Telogenphase, wenn sich das eigentliche Haar selbst in Ruhe befindet, und Sie sehen als Ergebnis natürlicher Abschürzung ", erklärt sie." Das Gegenteil ist die Anagenphase, die das Wachstum fördert und weniger Haarausfall sieht. "

Ihre Go-to-Empfehlung? DieMielle Rosemary Mint Stärkung des Shampoos (10 US-Dollar), die die Gesundheit der Kopfhaut verbessert. Sie sagt, dass dieses erschwingliche Produkt hilft, die Kopfhaut mit Biotin oder Vitamin B7 zu behandeln, was "die Gesamtproduktion von Keratin im Körper hilft und die Menge an Haarfollikelwachstum erhöhen kann." Im Gegenzug stärkt es das Haar und macht es dicker.

Einer der Favoriten von Abdullah ist dasOgx-dickes volles Biotin-Kollagen-Shampoo ($ 8), eine äußerst günstige Option, die Biotin beinhaltet, um die Haare zu beheben und das vorhandene Haar stärker zu gestalten. Das Shampoo verfügt über mehr als 4.000 Bewertungen auf Ulta und fast fünf Sterne.

Jae Pak., Md, ein Ingenieur undHaarwiederherstellungsspezialistUnterstützt die Tatsache, dass Biotin einer der besten Zutaten ist, um die Regeneration der Haarfunktion zu fördern. Laut Studien sagt er, "Biotinergänzungen ist als wirksam für die Verbesserung des Haar- und Nagelwachstums nachgewiesen."AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB.

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Natalie Dixonder Chefredakteur vonMode- und Schönheitsmagazin Chic-Stil-Kollektiv, hat an Haarausfall und Lieben gelittenNioxin (45 $), das speziell von Trichologisten formuliert ist. Dixon legt nahe, dass Menschen, die ihre Haare verlieren, auch von einem Arzt auf niedrige Eisenstände überprüft werden, was die Ursache sein könnte.

Madison Dufour., Barber und Autor der exquisiten FundHaarblog, schwört auch von nioxin. "Nioxin wurde ursprünglich für Chemo-Patienten entwickelt, um ihr Haar zu unterstützen, indem er die beste Umgebung wachsen, um das Haarwachstum zu ermutigen", erklärt sie. "Obwohl Nioxin nicht Haare wächst, ist es eine therapeutische, medizinische, medizinische Produktlinie, die verstopfte Follikel löschen kann, die möglicherweise noch lebendig sein können, und ermutigen sie, wieder zu wachsen."

Yoram Harth., ein bordzertifizierter Dermatologe undMedizinischer Direktor Von Mdhair glaubt, dass moderne Shampoo mehr tun sollte, als nur das Haar zu reinigen. "Das beste Shampoo für Menschen mit dünnem Haar sollte zusätzlich zum Entfernen von Ölschmutz von der Kopfhaut, der Mikroflora ausbalancieren, die Entzündung reduzieren und den Haarfollikel stimulieren, um sich von ihrer Ruhephase (Telogen) zu ihrer aktiven Wachstumsphase (Anagen) zu bewegen (Anagen) ," Sie sagt.

Nachwachsen Shampoo. ($ 22) ist einer seiner Favoriten, weil es frei von Sulfaten, Parabenen oder Alkoholen ist, die "das Haar und die Kopfhaut trocknen können, das Haarwald verlangsamen, die Haare verlangsamen und mehr Trockenheit und Bruch verursachen." Dieses Shampoo verfügt über 20 Wirkstoffe, darunter DHT-Blocker, Reihi-Pilze, Biotin und Arganöl.

Harth warnt auch, dass Menschen, die an Haarausfall leiden, "synthetische Duftstoffe und Farben in Shampoo vermeiden sollten, da sie eine allergische Reaktion in der Kopfhaut verursachen können, erhöhte Entzündungen und langsames Haarwehrth."

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