Good Lifestyle

Wenn eines der ersten Dinge, die Sie jeden Tag tun, ist sich eine Tasse etwas, das Ihnen hilftWach auf, jetzt haben Sie möglicherweise einen anderen Grund, um Ihre Routine aufrechtzuerhalten. Eine neue Studie, die sich auf das angesehen hatDiät Gewohnheiten von fast 469.000 Menschen haben festgestellt, dass ein bestimmtes Getränk half, das Risiko eines frühen Todes zu reduzierenHerzkrankheit undSchlaganfall-Two der fünf fünften führenden Todesursachen in den Vereinigten Staaten in den Vereinigten StaatenZentren für Krankheitssteuerung und Prävention.

Eine neue Studie wurde am Freitag an derEuropäische Gesellschaft der KardiologieJahrestagung, um drei weitere mögliche Vorteile von regulären Nutzen anzuzeigenKaffee Verbrauch. Das Forschungsteam erreichte Daten aus der britischen Biobank-Gesundheitsdatenbank für eine Studie, an die der Lead-Autor erklärte, "ist die größte Studie, um die kardiovaskulären Auswirkungen von Herz-Kreislauf-Effekten systematisch zu bewertenKaffee Konsum in einer Bevölkerung ohne Herzerkrankung. "Das mittlere Zeitalter der Probe war 56 Jahre alt, und 55,8% der Teilnehmer waren Frauen.

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Der Autor, Dr. Judit Simon des Herzens und des vaskulären Zentrums der Ungarns Semmelweis University, bemerkte, dass ein halber Tasse bis drei Tassen Kaffee pro Tag "unabhängig voneinander mit niedrigeren Schlaganfallrisiken, dem Tod von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und dem Tod von irgendeiner Sache in Verbindung gebracht wurde . "

Trinker dieser Kaffee Menge an Kaffee sahen ein geringes Risiko für ein geringeres Risiko für den frühen Todesursache sowie ein niedrigeres Niedriger des 17% niedrigeren Todesrisikos von der Herz-Kreislauf-Erkrankung und ein niedrigeres geringeres 21% geringes Risiko für einfallendes Schlaganfall.

Um zu erklären, warum Kaffee dazu beitragen kann, Herzkrankheiten, Schlaganfall und insgesamt frühe Tod zu vermeiden, berichtete Simon, dass ihr Team die magnetische Resonanzbilder (MRI) von über 30.000 Teilnehmern angesehen hatte. Basierend auf den Lektüren schloss sie sich: "Die Imaging-Analyse zeigte, dass im Vergleich zu Teilnehmern, die nicht regelmäßig Kaffee trug, gesündere und besser funktionierende Herzen hatten. Dies stimmte mit der Umkehrung der nachteiligen Auswirkungen des Alterns auf das Herz."

Andere jüngste Studien haben vermutet, dass ein ähnlich lichtempfindlicher Kaffeekonsum ein gesundes Ziel für tägliche Trinker ist. Erhalten Sie regelmäßige Kaffee-News direkt in Ihren Posteingang vonAbonnieren unseres Newsletters.

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