Good Lifestyle

Seien wir ehrlich: so viel Spaß wie Reisen ist, in einem Flugzeug mehr als drei Stunden verbringen können insgesamt doofer sein. Mit 30, OOO-Füßen, ein Drittel Ihres Geschmacksbuds taub, und Ihre Fähigkeit, den Unterschied zwischen süßen und salzigen Reduzieren um 30 Prozent zu wahren (was zum Teil des Grundsonnens ist, scheint Flugzeugfutter so fad zu schmecken). Sie werden aufgrund der geringen Luftfeuchtigkeit dehydriert, was zu Blähungen, trockenen Haut, Verstopfung und Kopfschmerzen führen kann. Ihre Ohren plädieren sich aufgrund der Änderungen des Luftdrucks, und Ihre Speichelproduktion verlangsamt sich, wodurch Ihr Atem stinkt. Und das sind nurEinige der wirklich unangenehmen Effekte Luftfahrt hat auf Ihrem Körper.

Gegebendass die Sitze und Bäder kleiner und kleiner werdenEs ist einfacher als je zuvor, sich steif zu fühlen und in der Wirtschaft zu verkrampften, was das Risiko von Blutgerinnseln erhöht. Und das Gesamtbeschwerden führt manchmal zu einer Aufgliederung in der Basis-Etikette von Mitspengern. (Für mehr darüber, lesen Sieder Kerl, der nicht nur seine Socken ausnahm, sondern auch seine Hose auf einem kürzlich erfolgten Flug.)

Zum Glück, wenn Sie viel reisen, haben Sie wahrscheinlich eine erprobte und bewährte Strategien für die Herstellung, den Flug so angenehm wie möglich bekommen. (Für die Rekord, meine Go-to-Tipps mit einer Flasche Wasser, um zu trinken, eine 3,4-Unzen-Flasche Rosenwasser, um auf mein dehydratisiertes Gesicht zu sprühen, und eine 2-oz-Flasche Listerin, um im winzigen Badezimmer aufzufrischen). Wenn Sie jedoch nicht tun, können Sie die Tipps von diesem viralen Thread durch häufige Flyer und kreativer Produzent stehlenTaha Khan..

Jetzt haben Sie vielleicht einige dieser Tipps gehört, aber wenn Sie nicht, wissen Sie, dass sie wissen, dass sie sehr praktisch und effektiv und es wert sind, sich zu erinnern -, weil das einzige, was Flugreisen, schlechter machen kann, schlechter ist .

Stellen Sie zunächst sicher, vor allem bei längeren Flügen, selbst wenn es nur einen Spaziergang um die Gänge und ein wenig Dehnung ist (für mehr hierher)der beste Weg, Yoga auf einem Flugzeug zu machen). Und so versucht wie Sie vielleicht 10 Stunden auf alle Filme Aufholbedarf verbringen Sie noch nicht gesehen haben, Musik hören oder Podcasts ist viel besser für die Augen. Vergessen Sie natürlich nicht, Ihre Haut und die Lippen so oft wie möglich zu befeuchten.

Wenn Sie auf Flügen nicht gut schlafen, Noise-Cancelling-Kopfhörer und Schlafmasken sind ein Muss (können Sie versuchen,Dieser Kupfer-infundierte empfohlen vonGwyneteth Paltrow., welche angeblich feine Linien und Falten sowie Schwellungen reduziert). Bringen Sie ein tragbares Ladegerät mit Ihnen, weil die USB-Anschlüsse in Flugzeugen nicht immer zuverlässig sind und über ein Upgrade fragen, bevor Sie an Bord gehen, denn manchmal sind sie billiger als Sie denken. Wenn Sie ein Vielflieger sind, können Sie möglicherweise sogar in eine bessere Klasse kommen, indem Sie Meilen austauschen (für mehrSchauen Sie sich die beiden Wörter an, die Ihnen ein sofortiges Upgrade erhalten).

Reisen Sie immer mit einem weiteren Gepäck. Sie brauchen wirklich nicht so viel Kleidung, wie Sie denken, und wo immer Sie gehen, haben sie dort Kleidung. Und es lohnt sich, sich auf den Weg zu gehen, um den Weg zu gehen, sobald Sie das Flugzeug verlassen haben.

Es ist viel einfacher, auf ein Flugzeug wegen der Nähe der Menschen um Sie herum krank zu werden, so dass es sich lohnt, Handtücher oder ein kleines Hand-Desinfektionsmittel in das Flugzeug zu bringen. Sie möchten es auch benutzen, bevor Sie das Brett ansprechen,Angesichts der aktuellen Studie stellte fest, dass die grauen Behältern am Flughafensicherheit mehr Keime tragen als Badezimmer-Toiletten. Es ist auch eine gute Idee, einen Orangensaft auf dem Flugzeug zu trinken oder vor dem Brett, weil das Vitamin C Ihr Immunsystem stärkt und Sie hydratisiert hält.

Halten Sie Ihren Reisepass immer in Ihrer Fronttasche aufrecht, um zu vermeiden, dass Sie Zeit verschwenden müssen, indem Sie durch Ihre Tasche durch Ihre Tasche verschmieren müssen, wenn Sie es jedes Mal suchen, wenn Sie es für das Personal zeigen müssen. Und seien Sie vorbereitet, wenn Sie zur Airport-Sicherheit kommen, indem Sie Ihren Laptop, Schuhen, Mantel und Gürtel entfernen. Es wird Sie Zeit sparen und die Leute hinter Ihnen werden Ihnen danken.

Versuchen Sie natürlich, so höflich und freundlich wie möglich zu sein. Es ist vielleicht nicht immer einfach, aber ein Lächeln geht weit! Und für ein Innere schauen auf den einfachsten Weg, um zu reisen, zu checkenDieser persönliche Aufsatz von dem, was es ist, in einem privaten Jet zu fliegen.

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