Good Lifestyle

Dr. Mario Alonso. Ist ein Pennsylvania-basierter Psychologe und Psychoanalytiker, der seit über drei Jahrzehnten mit unzähligen Führungskräften, Unternehmen, Familien, Paaren und Profisportlern zusammengearbeitet hat. Wenn Sie Fragen haben, die Sie gerne beantworten möchtenBestes Leben,E-Mail an uns [email protected]..

Mein Vater hat eine Affäre. Soll ich ihn konfrontieren?

Ja und seien Sie bereit, seine Seite der Geschichte zu hören, und lernen Sie möglicherweise, dass Ihre Mutter über diese und die Vergangenheit wissen kann. Dies wird eine schwierige Diskussion sein, aber eine gute Strategie besteht darin, ihn den größten Teil des Sprechens zu lassen, und versuchen, unparteiisch zu sein. Dann lass deinen Vater wissen, dass der nächste Umzug sein ist. Sagen Sie ihm, dass Sie wünschten, er würde sich so handeln, dass Sie Ihren Respekt für ihn aufrechterhalten und sich von Ihrer Mutter schützen lassen.

Ich bin geschieden. Wie kann ich in meinem Sohn disziplinieren, wenn sein Stiefvater nicht?

Vermeiden Sie zunächst den Drang, mit ihm zu konkurrieren, indem Sie versuchen, die Liebe Ihres Sohnes zu kaufen, oder entsteht seinen Genuss mit Unterdrückung. Beginnen Sie stattdessen mit Ihrem Ex mit Ihrem Ex und fragen Sie nach ihrer Perspektive und Vorschläge. Eine gute Co-Eltern-Beziehung ist der Schlüssel für Ihren Erfolg bei der Unterrichtsdisziplin und Rechenschaftspflicht an Ihren Sohn. Nächstes Kommunizieren Sie deutlich Ihre Erwartungen an Änderungen, Ausgangssperre, Internetsicherheitsregeln, Dating und Schulleistung. Sagen Sie ihm auch, dass Ihr wichtigstes Ziel ist, ihm dabei zu helfen, sich wohl zu fühlen, mit Ihnen über alles zu sprechen. Durch die Erziehung mit der Konsistenz, die sein Vertrauen durch das Hören und den Respektieren seiner Meinungen erwerben, helfen Sie Ihrem Kind, seine eigenen soliden Entscheidungsfindung zu entwickeln.

Ich bin ängstlich von LAGOFF-Gerüchten und kann nicht schlafen. Irgendwelche Anregungen für die Entlastung als die Nehmen von Schlafpillen?

Wieder ein Gefühl der Kontrolle wiederherstellen, indem Sie proaktiv sein. Sie reduzieren Angst, indem Sie mit Fakten umgehen: Sind die Gerüchtequellen vertrauenswürdig? Ist das Unternehmen wirklich schlecht? Wenn Sie spüren, dass es für echt ist, warten Sie nicht darauf, dass die Axt fällt. Konzentrieren Sie sich auf den besten Job, den Sie können, und finden Sie Möglichkeiten, um sich zu finden, um sich unverzichtbar zu machen. Überprüfen Sie auch Ihr Portfolio an Fähigkeiten und aktualisieren Sie Ihr Résumé. Ich arbeite mit vielen Individuen, die Unsicherheit als Trampolin der Motivation verwenden, um ihre Karrieren und Leben erheblich zu verbessern. Schlafpläile tun das nicht.

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