Good Lifestyle

Egal, ob Sie gerade den Knoten gebunden haben oder seit Jahrzehnten mit Ihrem Ehepartner waren, um ein glückliches zu halten,gesunde Ehe ist kein einfaches feat. Das scheint besonders wahr zu seinNach dem Alter von 40 JahrenWenn er Prioritäten, finanzielle Bedenken und leeres Nest-Syndrom verschiebt, können alle Zeiten verschwören, um Unzulänglichkeiten zu erstellen, in der es noch nicht vorhanden war.

In der Tat, während derScheidungsrate Für jüngere Paare sind in den letzten 20 Jahren zurückgegangen, er stieg in den letzten 25 Jahren für ältere Erwachsene in den letzten 25 Jahren in den letzten 25 Jahren deutlich an, für die 40 bis 49 Jahre und bis zu 109 Prozent für Erwachsene 50 und älter, je nachPew Research Center. Wie stellen Sie also sicher, dass "Ich tue" für immer anhält? Beginnen Sie mit diesen Tipps, dass Sie nach 40 eine bessere Frau sein.

Mit Ihrem Ehepartner körperlich anwesend sein, ist nicht das Gleiche wie emotional anwesend. Wenn Sie Ihre Ehe nach Ihrer verbessern möchten40. GeburtstagStellen Sie sicher, dass Sie tatsächlich auf Ihren Partner aufmerksam machen und nicht einfach im selben Raum wie sie sitzen.

"Mit Ihrem Partner gedacht zu sein, können sie sich in dem Moment anfühlen, als würden Sie im Moment anwesend sind und dass Sie die Qualitätszeit mit ihnen vergeben haben", sagt Dating-ExperteMaria Sullivan., Vizepräsident vonDating.com.

Eine der häufigsten Spannungsquellen in einemlängere Ehe sagt: "Mir geht es gut, während es mit deinen Handlungen klar ist, dass du irgendetwas bist. Es ist ehrlich zu sein, wie Sie sich fühlen, auch wenn es zu Meinungsverschiedenheiten führt, Sie und Ihr Ehepartner auf lange Sicht besser dienen. "Wenn Sie sich öffnen, wie Sie sich fühlen, ist der einzige Weg, wie Sie und Ihr Partner Probleme auf eine ruhige und respektvolle Weise ansprechen können", sagt Sullivan.

Wenn Sie seit einiger Zeit bei Ihrem Ehepartner mit Ihrem Ehepartner waren, ist es leicht, sich selbst als Freunde zu finden als romantische Partner. Wenn Sie Ihre Ehe viel aufregender machen möchten, versuchen Sie esflirtend Mit Ihrem Ehepartner wie Sie getan haben, als Sie Dating waren.

"Der Funke endet manchmal nach der Flitterwochen-Stufe", sagt Sullivan. "Es ist wichtig, prioriziert zu prioriziert, dass er lustige und skurrile Wege findet, um diesen Funken am Leben zu erhalten, um eine erfolgreiche Ehe zu haben." Versuchen Sie, mehr zärtlich zu sein, und sagen Sie Ihrem Partner, wie gut sie sehen, oder überraschend sie mit einer romantischen Geste - Sie werden erstaunt sein, wie weit ein scheinbar scheinbar istkleine Demonstration der Zuneigung kann gehen.

Es kann flach klingen, aber ein bisschenSchmeichelei kann helfen, eine glückliche Ehe aufrechtzuerhalten. WER WENN NICHT WANN WANN FÜHLEN WOLLEN?

"Wenn Sie zum ersten Mal begonnen haben, waren Komplimente wahrscheinlich reichlich", sagt Sullivan. "Während es natürlich sein kann, sich daran zu gewöhnen, Zeit mit Ihrem Ehepartner mit Ihrem Ehepartner zu verwenden und sie ihr Bestes zu sehen, ist es wichtig, sie daran zu erinnern, wie Sie sich fühlen - auch wenn es sich wiederholt erscheint. Sobald Sie aufhören, fühlt sich Ihr Partner weniger geschätzt. Obwohl sich für Sie nichts geändert hat, wird Ihre Mangel an Aufmerksamkeit und Wertschätzung dazu bringen, dass Sie aufhören möchten, anhängend zu sein. Dies kann zu einem schlechten Verhaltenszyklus führen. "

Auch wenn Ihre Beziehung gut läuft, vorausgesetzt, defensiv oderWütendescheinende Haltungen Um Ihren Ehepartner, wie Sie Ihre Arme durchqueren oder Ihre Hände auf Ihre Hüften bringen, können Sie schnell zu einem Zusammenbruch der Kommunikation führen.

"Praxis einladendKörpersprache", Sagt Sullivan." Hören Sie ihnen oder sprechen Sie mit den gekreuzten Armen, senden Sie möglicherweise die Nachricht, die Sie etwas verstecken, oder dass Sie Ihre Wache haben. Dadurch kann Ihr Partner das Gefühl haben, dass Sie sich nicht anschließen. "

Früher in Ihrer Beziehung gingen Sie und Ihr Ehepartner jede Woche in ein neues Restaurant, versucht neuUrlaubsziele. jedes Jahr und im Allgemeinen frische und aufregende Dinge aufbewahrt. Nach einiger Zeit können diese Impulse jedoch erkunden, um zu erforschen. Injizieren Sie eine kleine Spontanität wieder in Ihre Beziehung, und Sie werden beide glücklicher sein.

"Das Leben kann sich wiederholend bekommen. Es tut es immer. Aber schließlich wird Ihre Beziehung ermüden, wenn Sie sich nicht bemühen, neue Dinge zu versuchen", sagt Sullivan. "Wenn ein Partner nicht empfänglich ist, um etwas anderes auszuprobieren, wie eine Klasse oder Erkundung eines neuen Standorts, kann dies Partnern davon abhalten, die Freuden zu erleben, die das Leben anbieten muss."

Es kann schwierig sein, die Versuchung zu vermeiden, die sich anzusehendein Telefonoder sich weiter auf der Arbeit, wenn Sie angeblich verbringst Zeit mit Ihrem Partner werden, setzen Sie Ihre Geräte nach unten kann ihn machen oder ihr das Gefühl, respektiert und hörte in einer Weise, dass Ihre Beziehung auf lange Sicht zugute kommt.

„Wenn Ihr Ehepartner versucht, etwas mit Ihnen zu kommunizieren, stellen Sie sicher, dass Sie nicht Multitasking“, sagt Sullivan. „Mit Blick auf Ihrem Telefon oderWäsche machen gleichzeitig können Signale an Ihren Partner senden, dass Sie nicht wirklich egal, was sie zu sagen haben. Wenn dies auch weiterhin auf, könnte man für den Bruchteil auf dem richtigen Weg.“

Wenn Sie 40 sind über, wird es einige Zeit, da Ihre Eltern Sie setzte sich, Ihnen zu sagen, warumEhrlichkeit so wichtig ist. Aber die Botschaft bleibt getreuen vor allem in Ihrer Ehe.

„Dies mag offensichtlich erscheinen, aber wenn Ihr Ehepartner Fänge Sie bei einer Lüge, ob groß oder klein, werden das Vertrauen weg sein“, sagt Sullivan. „Achten Sie darauf, um jeden Preis, ehrlich zu sein. Lügen, die Ansammlung führen zu Misstrauen, Wut und manchmalUntreue. "

Ein bisschenVerführung kann einen langen Weg gehen, wenn es Ihre Ehe spannend zu halten kommt. „Watch sexy Filme und TV-Shows. Zu sexy Musik hören. Schauen Sie sich sexy Kunst und Fotografie Bücher“, schlägt PsychotherapeutChristine Scott-Hudson, MA, MFT, ATR. „Daydream, phantasieren und Szenarien vorstellen, dass Sie ein gutes Gefühl.“

Während Sie sich vielleicht findeneifersüchtig von einer anderen, scheinbar perfekte Ehe, nur Ihre Beziehung zu vergleichen werden Sie unglücklich machen. Selbst wenn Ihre Beziehung bessere Tage gesehen hat, gibt es immer Hoffnung. „Die gute Nachricht ist, können Sie es umdrehen, wenn Sie Ihre Familie und Beziehung beenden zu vergleichen, sich vorzustellen, dass alle anderen es hat so viel besser als du“, sagt Berater und Life-CoachDavid Essel.

Solange du vergleichen Sie nicht, die AusgabenZeit mit anderen Paaren kann tatsächlich als ein Paar machen Sie glücklicher und gebunden. Laut einer Studie 2014 veröffentlicht in der ZeitschriftPersönliche BeziehungenRekindle einer nahezu ausgelöscht Flamme helfen kann in Aktivitäten mit anderen Paaren in Eingriff. „Die Schaffung paar Freundschaften kann eine zusätzliche Möglichkeit, Gefühle der leidenschaftlichen Liebe in romantischen Beziehungen zu entfachen“, die Autoren der Studie zur Kenntnis genommen.

Möchten Sie eine bessere Frau sein? Machen Sie eine Verpflichtung zuetwas zu tun mit Ihrem Partner jede Woche. „Es könnte zu einem jener‚malen mit Wein‘Kurse wird, oder es könnte ein Sportereignis einmal pro Woche sein“, sagt Essel. „Es könnte einmal in der Woche wurde Bowling. Es Tanzunterricht einmal in der Woche nehmen könnte. Aber es muß eine Art von Beteiligung auf Ihren beiden Teile als Paar sein.“

Während vollständig mit Blick grellMängel in Ihrer Beziehung nicht gesund ist, mit Ihrem Partner auf die kleinen Belästigungen hängen und lassen sie eitern Ihre Beziehung nur beschädigen.

„Du musst loslassen des Grolls gegen Sie Ihren Partner haben, [ob], die vor 30 Jahren passiert sein könnten oder drei Monate“, sagt Essel, der zu einem professionellen Annäherung empfiehlt Hilfe zu erhalten, wenn Sie können‘ t bewältigen diese allein Aufgabe. „Es kann mehrere Wochen oder sogar Monate diese Ressentiments gehen zu lassen, aber es ist der einzige Weg, um Ihre Ehe eine Chance, drehte sich um in etwas gesundes und erfülltes wieder einmal hat.“

Und notieren, was Sie schätzen und lieben zu Ihrem Ehepartner können Sie eine bessere Ehefrau sein helfen, vor allem nach dem 40. „Wie Sie nur fünf Minuten pro Tag zu schreiben, nehmen Sie einen oder zwei oder fünf Züge über Ihren Partner, die positiv sind, eine Verschiebung beginnt in der Beziehung zu passieren „, sagt Essel.

Sobald Sie einige der Merkmale in Ihrem Partner identifiziert haben, dass Sie dankbar sind, ihnen ein paar romantischen Erinnerungen an fallen, wie und warum sie dich glücklich machen. „Wir haben oft diese kleinen vergessen, Nettigkeiten als Beziehung Alter bejahend“, sagt klinische PsychologinCarla Marie Manly. „Egal, wie alt eine Ehe ist, ist es wichtig, dass beide Partner geliebt fühlen, gesehen und geschätzt.“

Auch wenn die physische Komponente Ihrer Beziehung mit zunehmendem Alter ändert, gibt es keinen Grund, warum Sie nicht Ihren Ehepartner in Zuneigung auf andere Weise duschen können. „Die Chancen stehen gut, Sie und Ihr Schatz geliebt zu berühren undHändchen haltenwenn du datiert hast Es ist immer eine großartige Idee, die Berührung in einer Beziehung zu berühren ", sagt man manly." Wenn Sie Ihre Berührungsgewohnheiten auf der Strecke gehen lassen, rekindle Ihre Verbindung, indem Sie häufig und liebevoll berühren. "

Egal, ob Sie ein wöchentliches HostingSpielnacht Oder zusammen mit einer Sportliga zusammen, das mit Ihrem Ehepartner spielt, kann Ihre Beziehung viel mehr Spaß machen - und romantisch - in kürzester Zeit. "Sie halten Ihr Gehirn und Ihre Ehe gesünder, indem Sie in viel Spiel eingingen", schlägt männlich vor. "Die Forschung beweist, dass Spiele und neue Aktivitäten den Körper und den Geist jugendlicher halten."

Sie brauchen keinen vollgeblasenen Makeover, um Ihren Partner zu wowen, aber Sachen mit einemerfrischte Look. von Zeit zu Zeit kann ein wesentlicher Unterschied in der Zufriedenheit Ihrer Beziehung führen.

"[Wenn Sie dies nicht tun, fühlen sich gut an sich, es wird alle Aspekte Ihres Lebens beeinflussen, einschließlich Ihrer Beziehung", sagt Sex Therapeut und BeziehungsberaterMiro Gudelsky.. "Es mag altmodisch klingen, aber es ist erstaunlich, was Ihre Haare oder Nägel erlassen, um Ihr Selbstwertgefühl zu erledigen. Und das ist eine massive Komponente in einer Ehe."

Halten Sie das Datum Night am Leben, und Sie werden Ihre Beziehung nicht finden, die einige Jahre in der Linie kämpft. "Nur weil Sie seit ein paar Jahrzehnten verheiratet sind, bedeutet nicht, dass die Romantik verschwunden ist. Wie wäre es mit einem schönen Abendessen, einem Konzert oder einem Picknick zusammen?" schlägt Gudelsky vor. "Etwas außerhalb des Hauses, in dem Sie sich bemühen müssen, sich für einander nett anzusehen, wird funktionieren."

Während der Häufigkeit von gemeinsamen Interessen kann das Erhebung der Ehepartner sicherlich erleichtern, mit einigen Aktivitäten, an denen Ihr Partner nicht mit Ihnen teilnimmt, Ihren Genuss Ihrer Beziehung tatsächlich erhöhen.

"Stellen Sie sicher, dass Sie Dinge tun, um Ihre Seele zu füttern. Wenn Sie sich nicht glücklich und zufrieden fühlen, wird dies auch in Ihre Ehe rinnen", sagt Gudelsky. Wenn Sie ein paar Aktivitäten haben, an denen Sie an Solo oder mit anderen Freunden teilnehmen, mit denen Sie nach Hause kommen können, um Ihren Ehepartner darüber zu erzählen, können Sie auch eine weitere Schicht der Bindung an Ihre Beziehung hinzufügen.

Selbst wenn Sie seit einiger Zeit bei Ihrem Ehepartner waren, neigen Ihre Präferenzen im Schlafzimmer, um sich zu ändern, und es ist wichtig, dass Sie diese neuen Bedürfnisse erkennen, wenn sie auftreten. "Erhalten Sie komfortabler, um sexuelle Bedürfnisse zu fragen, und will erfüllt sein, sagt Gudelsky. Wenn Sie also Ihre Ehe über 40 frisch halten möchten, behalten Sie die sich entwickelnden Wünsche nicht für sich selbst!

Lassen Sie Ihre Neugier nicht über Ihren Partner verblassen, nur weil Sie Jahre oder sogar jahrzehntelang zusammen verbracht haben. "Als wir zum ersten Mal anfangen, jemanden zu datieren, fragen wir einen BündelFragen, um diese Person kennenzulernen, aber je länger wir zusammen sind, desto weniger Fragen, die wir fragen ", sagt lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und BeziehungskutscheLauren-Konsul..

"Die Leute sind dynamisch und entwickeln sich und denken, Sie wissen, dass die Antwort Ihres Partners ihnen einen Verbot für sie und Ihre Beziehung macht", sagt sie. "Sie können immer etwas Neues über Ihren Partner lernen, auch wenn es einfach eine Verschiebung in ihrer Perspektive ist."

Wenn Ihre Beziehung einen rauen Patch getroffen hat, versuchen Sie, sich an Zeiten zu erinnern, wenn Sie und Ihr Ehepartner zusammen glücklich waren, um die Dinge wieder auf den Weg zu bringen. "Gespräche über gute Erinnerungen in Ihren Beziehungen Die positiven Gefühle, die Sie während dieser Erfahrungen hatten, und ermöglichen es Ihnen und Ihrem Partner, über ein gemeinsames Erlebnis zu verbinden", sagt Consul.

Es ist einfach zu beginnen, dass Sie Ihren Partner für selbstverständlich halten, wenn Sie seit Jahren zusammen waren, aber es wäre viel besser, um das auszudrückenDankbarkeit Du fühlst dich ihnen gegenüber. "Selbst wenn Ihr Partner jeden Abend den Müll ausnimmt, sollten Sie sich darauf äußern, wie dankbar Sie sind (und warum) alle in einer Weile", sagt Consul. "Es fühlt sich gut an, um zu wissen, dass Ihr Partner immer noch die kleinen Dinge bemerkt, die Sie für sie tun."

Wenn es darum geht, Ihre Beziehung gesund zu halten, priorisierenFreundlichkeit Über das Recht, dass sie den Unterschied machen kann. "Der Schlüssel zu jedem Argument gießt es nicht und lässt Ihren Sieg an Ihren Partner übergehen", sagtChris ploenes., Dating-Experte und Gründer vonDatingscout.com.

"Argumente können Ihre Art sein, Ihren Partner mehr kennenzulernen und näher zusammenzubauen", sagt er. "Lassen Sie sie gewinnen, wenn die Situation dies erfordert. Sie wissen es nicht, aber sie könnten Ihnen auch dieselbe Höflichkeit erweitern."

Während Sie möglicherweise einige der Gespräche herausstellen, die Sie mit Ihrem Ehepartner haben, machen Sie die Bemühungen, sich wirklich zu hören, können Sie dazu beitragen, die Anleihe der Freundschaft zu stärken, die Ihre Beziehung stark hält. "Üben Sie die Kunst des Zuhörens und Sie werden über den Unterschied staunen, um die einfache Handlung ... kann zu Ihrer Ehe bringen", sagt Pleenines.

Sie brauchen keine riesigen Menge an verfügbarem Einkommen oder machen Sie aufwendige Gesten, um Ihren Partner mit Ihrer Großzügigkeit zu überraschen. "Großzügigkeit kann in kleinen Dingen gezeigt werden, wie sie fragen, was sie wollen, und in größeren Dingen wie ein Kompromiss in Ihrer Beziehung. Es ist großzügig, dass sich jedoch von ihnen verderbt", sagt PLEINES.

Stattdessen können Sie die Frühstücksgerichte Ihres Ehepartners aufräumen, ohne dass Sie mit einem großen Umgang mit dem Tank ihres Autos mit Gas füllen, wenn Sie feststellen, dass es leer ist, oder ihre Arbeitstasche an der Haustür einstellen, wenn Sie sie bemerkt haben, wenn Sie sie vergessen haben es in der Vergangenheit.

Nicht jeder kommuniziert in einer Beziehung auf dieselbe Weise und die LeuteLiebessprachen kann sich im Laufe der Zeit entwickeln. Auch wenn Sie seit Jahren mit Ihrem Partner zusammen waren, machen Sie einen Punkt, um einzuschauen und zu sehen, ob sich die Liebessprache Ihres Partners geändert hat.

"Die Leute haben verschiedene Liebessprachen, und wissen, was Ihr Partner Ihnen einen Vorteil geben kann, wenn die Dinge schief gehen", sagt PLEINES. "Es ist einfacher, Probleme aufzulösen und schwierige Zeiten durchzuführen, wenn Sie das perfekte Sachen kennen, um sie besser zu fühlen."

Auch wenn Ihr Budget klein ist, geben Sie Ihrem Partner "nur weil"Geschenke kann sie dazu bringen, wollte und geschätzt werden. "Halten Sie die Dinge frisch, indem Sie Ihren Partner mit Botschaften, Geschenken und Gesten ohne einen anderen Grund überraschen, als weil Sie möchten," schlägt klinischen Psychologen vorDr. Carissa Coulston., Autor vonDie Ewigkeit stieg. Beziehungsblog. "Wenn Sie ein Lied hören und Sie an Ihren Partner erinnert, lassen Sie sie wissen. Sie können auch am Wochenende früh aufstehen und das Frühstück in Bett bringen - nur kleine Dinge hier und dort, die Wertschätzung zeigen."

Es ist leicht, in all den Dingen festgefahren zu werden, die in Ihrer Beziehung schief gehen. Wenn Sie jedoch eine bessere Frau sein wollen, konzentrieren Sie sich auf das, was sich stattdessen zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner befindet.

Suzie Pileggi Pawelski, Mappel, undJames O. Pawelski, Ph.D., der Ehemann und der Ehefrau Co-Autoren vonGlücklich zusammen: Verwenden der Wissenschaft der positiven Psychologie, um Liebe zu bauen, die dauert, Beachten Sie, dass sich das Fokussieren auf das Positiv mit größerem persönlichem Wohlbefinden sowie mehr Beziehungszufriedenheit zusammenhängt.

Denken Sie, das Rätsel ist verschwunden, nachdem Sie Jahrzehnte mit Ihrem Ehepartner verbringen? Denk nochmal. Wenn Sie einige Geheimnisse mit Ihrem Partner teilen, können Sie einen langen Weg auf die Erfrischung Ihrer Beziehung, wenn Sie über 40 Jahre alt sind. "Es könnte ein Kindheitserinnerung sein, ein lebensveränderliches Erlebnis oder ein lebendiger Traum. Das Wichtigste ist, dass sie authentisch mit teilen einander etwas sinnvoll, "nach den Pawelskis. "Es ist zwingend notwendig, dass Paare neugierig, offen und einladend von den Geheimnissen und Nonjudgmental sind."

Es gibt nur wenige Dinge, die ein langjähriges Paar wie ein Projekt miteinander verbinden können. Nehmen Sie die Führung auf, ein neues Unternehmen mit Ihrem Ehepartner vorzuschlagen, egal ob das ein Geschäft beginnt, und beenden Sie Ihren Keller oder einfach nurwieder angelehnt dein Schlafzimmer. Etwas, das Sie zusammen machen können, und ein fertiges Produkt, das Sie bewundern können, wird Sie näher bringen und Ihnen ein gegenseitiges Gefühl der Leistung geben.

Während es leicht ist, das Verhalten Ihres Partners als negativ auf Sie zu interpretieren, egal ob sie mit einem Wort antworten, oder nicht so schnell, dass Sie so schnell zurückschicken, wie sie normalerweise tun, wenn Sie ein besserer Partner sein möchten, möchten Sie fragen bevor er zu Schlussfolgerungen springt. "Ich suche die Richtigkeit in Menschen, ihr Verhalten und ihre Reaktionen, anstatt der Unrecht", sagt der klinische PsychologeJan Harrell., PH.D.., Autor vonLiebe jetzt!: Unbesetzte Beziehungen.

Anstatt zu gehen, dass Änderungen und Herausforderungen in Ihrer Beziehung notwendigerweise problematisch sind, nehmen Sie sie als Teil Ihres Lernprozesses als Paar an. "Wenn wir heiraten, wählen wir einen Lernpartner aus, mit dem Sie diese Reise teilen können", sagt Harrell. "Wir müssen uns den Entwicklungsaufgaben stellen, die ein unendbarer Teil unserer Existenz sein wird."

Wenn Sie in der Stimmung sind, schüchtern Sie nicht vom Thema. Selbst wenn Sie und Ihr Ehepartner seit einiger Zeit nicht intim sind, könnte Sex möglicherweise nur Ihre Beziehung verbessern. In der Tat, laut A 2017 Rezension der in der Zeitschrift veröffentlichten ForschungPsychologische WissenschaftDauert die „Nachleuchteffekt“ von Sex bis zu zwei Tagen, Paare glücklicher und zufriedener zu machen.

Auch wenn Ruhestand scheint noch weit weg, auf der gleichen Seite immer über IhrePensionsplan Nun wird Ihre Beziehung auf lange Sicht stärker gestaltet. Eine Umfrage 2017 vonMagnifyMoney. stellte fest, dass 21 Prozent der freigefragten Scheidungen gesagt wurden, dass Finanzen ein Faktor für den Demise ihrer Beziehung beitragen. Das heißt, es gibt keine Zeit wie die Gegenwart, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Ehepartner Auge auf Auge sehen, wie Sie Ihr Geld im Ruhestand verbringen.

Möchten Sie, dass Ihr Partner mehr wollte, respektiert und hörte? Versuchen Sie, einen ähnlichen Tonfall auf sie zu übernehmen oder eine ähnliche Haltung anzunehmen. Eine Bewertung von Forschung in der in derBritisches Journal der Psychologie offenbart, dass das subtile Mimikry die Menschen tatsächlich dazu bringen kann, sich einfühlsamer zu fühlen und mit denen, die das Nachahmung tut, fühlen kann.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre SMS entschuldigt sich, dass Sie es entschuldigen, denken Sie noch einmal nach. Eine 2013-Studie, die in der veröffentlicht wurdeJournal of Paar & Beziehungstherapie zeigt, dass sowohl das Kämpfen als auch die Herstellung von Text mit verminderter Beziehungszufriedenheit verbunden sind. Wenn Sie also möglich sind, versuchen Sie, Ihre großen Beziehungsdiskussionen (auch Argumente) und die anschließenden Entschuldigung persönlich zu haben.

Eine einfache Möglichkeit, eine bessere Frau zu sein? Erinnern Sie Ihren Partner daran, dass Sie sich für die lange Zeit darin befinden, auch wenn die Dinge jetzt hart sind. Laut einer Umfrage 2013 veröffentlicht in der ZeitschriftPaar- und Familienpsychologie, einfehlendes Engagement war die am häufigsten genannte Grund für eine Scheidung des Paares.

Der Schlüssel zu einem guten Partner zu sein, ist nicht einige veraltete Vorstellung davon, was es bedeutet, eine Frau zu sein, ist es Ihre Beziehung mit dem gleichen Respekt und Sorgfalt behandeln, dass Sie mit Ihren Freundschaften zu behandeln. Nach einer 2019-Studie, die in derJournal of Glück Studies, Paare, die ihren Partner als ihren besten Freund angesehen haben, waren in ihren Beziehungen nicht nur glücklicher, aber zufriedener von ihrem Leben als Ganzes. Und wenn Sie möchten, dass Ihre Ehe in die Ferne geht, stellen Sie sicher, dass Sie das wissen50 beste Ehe-Tipps aller Zeiten.

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