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Die glückselige offen.Hochzeit. Zweifellos Sie haben davon gehört. Oder lesen Sie online - oder möglicherweise in einigen kantigen, dampfenden Fiktionen. Aber wie fliegende Autos gibt es den sub-zweistündigen Marathon und die Einhörner, offene Ehen nicht wirklich, oder? Ist es wirklich möglich, ein Paar zusammenzufinden, das zusammen glücklich ist, dennoch gesund bleibtSex Leben außerhalb ihres eigenen Bettes?

Es stellt sich heraus, dass Sie können. Mehr und mehrBeweis ist die Montage, dass die heutigen Paare ihre Schlafzimmer an andere Sexualpartner öffnen und ihre Beziehungen findenstärker dafür. Wir haben also mehrere Top-Beziehungs-Experten für ihre Tipps zur Erstellung einer offenen Beziehung - oder einer offenen Ehe - eigentlich arbeiten. Also, wenn Sie sich jemals fragen, "do offene Ehen", lesen Sie weiter. Und um sicherzustellen, dass Ihre Ehe solide ist, probieren Sie dieseStrategien, um Ihre Ehe für immer dauern zu lassen.

"Um eine offene Ehe oder Beziehung zu erfolgreich sein zu können, ist es für beide Primärpartner unabdingbar, ihm 100 Prozent zuzustimmen", sagtChristene Lozano., lizenzierte Ehe und Familientherapeut, der auf Sex und Beziehungen spezialisiert ist. "Trotzdem kann es einen Partner geben, der es wesentlich mehr als das andere wünscht, und dies erhöht die Wahrscheinlichkeit von Konflikten und Ressentiments in der Zukunft." Wenn eine Hälfte nicht an Bord ist, sind hier einige Wege zuGewürzen Sie Ihr eigenes Sexualleben.

"Klare, direkte und häufige Kommunikation machen oder brechen eine offene Beziehung", sagtAngie Gunn., LCSW, ein Geschlecht, Trauma und Beziehungstherapeut in Portland, Oregon. "Die Kommunikationsthemen verschieben sich je nach der Phase der Öffnung, in der Sie sich befinden", fügt sie hinzu. Im Allgemeinen rät sie, dass Sie darüber redenWie offen Genau Sie möchten, dass Ihre Beziehung zu sein, was die Struktur ist, und genau, wie viel Sie über die anderen Partner Ihres Ehepartners erfahren möchten. Es ist auch eine gute Idee, regelmäßige "Check-Ins" einzubauen, um darüber zu sprechen, was Sie mit dem Dating-weisen gemacht haben, und stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl wohl fühlen, wie die Dinge gehen, wie die Dinge gehen. Und sprechen von kommunizieren, hier sind dasSexiest Dinge, die Sie jemals zu einer Frau sagen können.

Wenn Sie sich fragen, "do offene Ehen Work", möchten Sie recherchieren. Auf die gleiche Art und Weise, wie Sie eine Menge Forschung tun, bevor Sie entscheiden, bevor Sie das Auto, die Kamera oder den Computer kaufen möchten, ist es besser, nicht auf eine offene Ehe oder eine offene Beziehung zu gehen, ohne zu wissen, was Sie hineingehen. Sprechen Sie mit anderen, die es getan haben, und lesen Sie etwas zu diesem Thema. "Ich empfehle nur, dass Menschen einige der erstaunlichen Bücher zu diesem Thema lesenAufmachenoderMehr als zwei,"Sagt Gunn. Es würde auch nicht weh tun, einige von den zu kennenbeste Dating-Apps. erhältlich.

Es geht um die Grenzen, Menschen. Sie verhandeln und diskutieren, ist wirklich der Schlüssel, bevor Sie Ihre Ehe eröffnen, sagt Gunn. "In diesem ganzen Gesprächsgesprächen können Sie Landminen, Sensitivitäten und Bereiche erkennen, die zusätzliche Unterstützung benötigen. Während Sie nicht alle Sorgen, Ängste oder Unsicherheiten annehmen können, können Sie Strategien aufstellen, um Ihren Partner zu helfen, sich zu unterstützen, unterstützt, unterstützt und befähigt zu sein durch den Eröffnungsvorgang. " Mit klaren Grundregeln istEs ist auch wichtig, wenn Sie einen Kollegen datieren möchten.

"Viele Male möchte ein Partner eine offene Beziehung haben, damit sie Beziehungen zu anderen Leuten haben können, aber nicht vorbereitet, wenn ihr Partner beginnt, sich an Beziehungen zu anderen zu beteiligen, auch" erklärt "Chanta Blue., LCSW, eine Sexualität und Beziehungstherapeut. Es ist also am besten, wirklich durchzudenken, wie Sie sich von Ihrem Ehepartner fühlen, wenn Sie romantische Interaktionen mit anderen haben, bevor Sie mit voller Geschwindigkeit hineinspringen. "Dies ist ein doppelter Standard, der viel Eifersucht aufrühren kann und möglicherweise eine Ehe beenden könnte", fügt sie hinzu. Für mehr tolle Beziehungsberatung, hier sind hierDie Geheimnisse der besten Beziehungen.

Wenn Sie bereits verheiratet sind, ist es wahrscheinlich, dass Sie einen Wert im Konzept der Ehe sehen (hoffentlich!), Aber viele Menschen haben unterschiedliche Ideen, welche genaue Ehe "vermeintlich" ist. "Sie müssen sich Annahmen von beiden Partnern anwenden, auf welche" Ehe "definiert ist wie in ihrem Kopf", sagtLisa Bahar.Eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, die in Kalifornien praktizieren. Das Verständnis dessen, was jeder Ehepartner von der Ehe erwartet und eine klare Vorstellung von der Sicht des anderen ist, macht den Prozess der Einrichtung einer offenen Ehe, um zu verstehen, warum es passiert, und es ist viel einfacher. Obwohl Sie wahrscheinlich hätten hätten hättendieses Gespräch (und andere) bevor Sie heiraten.

Um sicher zu sein, dass Ihre offene Ehe nicht trainiert wird? Die alternative Scheidung machen. "Es ist nicht cool, dass Sie sagen:" Wenn wir zusammen bleiben werden, müssen Sie mir eine sexuelle Freiheit geben ", sagt:", SagtRobert Weiss., LCSW, ein Untreue und Suchtfachlexperte. Tu das nicht. Und wenn Sie sogar die Scheidung in Betracht ziehen, sollten Sie wissen, wieSmart Männer trennen sich nie auf.

Besser sicher als leid, richtig? "STD-Schutz, in dem jeder Partner neue Partner erfüllt, und andere Sicherheitsfragen müssen vorher diskutiert und vereinbart werden", sagt Susan de Luca, LCSW, Einzelpersonen, Paare und Familientherapeut in der privaten Praxis. Es ist zwar nicht die lustigste Sache, darüber zu reden, darüber ist es wichtig, sicherzustellen, dass jeder Partner auf eine Weise über ihre nicht-primären Beziehungen geht, die keine Partei in irgendeiner Art von Gefahren versetzt. Und für eine andere Art von Schlafzimmersicherheit, hierWas Sie niemals zu einer nackten Frau sagen sollten.

Nur weil Sie erwarten, dass Ihre offene Ehe eine gewisse Weise ist, heißt das nicht, dass dies definitiv, wie es sich herausstellt, um besser oder schlechter zu sein. "Seien Sie offen, dass die Dinge in der Realität anders sind, als sie theoretisch sind", sagtBlattwender, ein Beziehungskutner, der auf nicht monogame Kundschaft spezialisiert ist. "Manchmal bedeutet dies, dass Sie Angst vor etwas passieren, und jetzt, da Sie in der Dichtung sind, ist es nicht so eine große Sache. Manchmal ist es das Gegenteil. Sie haben möglicherweise Probleme, die Sie nie erwartet haben." Dies ist eine dieser Zeiten, in denen Sie nur mit dem Fluss gehen müssen. Schauen Sie sich auch diese anFünfundzwanzig Wege, um Ihre sexuelle Leistung zu verbessern.

Während es nicht erforderlich ist, kann es den Übergang von geschlossen machen, ein viel einfacher zu öffnen. "Wenn Sie einen Therapeuten sehen, kann die Schaffung eines soliden Satzes von Regeln und Grenzen, offene Ausdruck ihrer Anliegen erleichtern, und das Verständnis, von dem potenzielle Konflikte entstehen können", sagt Lozano. Dies mit einem ausgebildeten Fachmann zu tun, kann das Paar dazu beitragen, sich an Bedenken zu beachten, dass sie vermissen können. «Sie weist auch darauf hin, dass ein Therapeut ein Paar vorsichtig herausfordern kann, um wirklich darüber nachzudenken, ob beide Parteien wirklich an Bord sind, was für den Erfolg von wesentlich ist die offene Ehe. Und hier sind einigeGute Gründe, um die Eheberatung zu suchen.

"Ein weiterer hilfreicher Tipp, um eine offene Ehearbeit zu erstellen, diskutiert, was das Protokoll ist, wenn eine Grenze von einem oder beiden Primärpartnern gekreuzt wird", sagt Lozano. Vielleicht haben Sie beispielsweise die Regel festgelegt, dass Sie die anderen Partner Ihres Ehepartners nicht erfüllen möchten, aber Sie sind versehentlich in sie geführt. Wie geht's?! "Es kann von Vorteil sein, dies vorzeitig zu diskutieren, damit beide Partner proaktiv sein können und sich darauf vorbereiten können, wie potenzielle Randkreuzungen verwaltet werden", erklärt sie.

Freunde, die sich im selben Boot befinden, können eine Welt des Unterschieds machen, sagt Turner. "Treten Sie foren online an oder finden Sie Meetups. Lernen Sie diese Leute kennen. Sie sind eine gute soziale Unterstützung, und Sie können viel davon lernen, andere Leute zu sehen, die ähnliche Probleme navigieren", sagt sie.

Wenn Sie sich auf "Check-Ins" mit Ihrem Ehepartner freuen, werden sie leichter durchstehen und viel wahrscheinlicher tatsächlich passieren. "Check-Ins muss nicht alles sein, sein Schicksal sein. Viele Paare haben Erfolg gefunden, um es an etwas zu verbinden, das sie genießen, den sie genießen: Beziehungsbearbeitung während eines schönen Abendessens oder über Getränke oder kombiniert mit dem Zoo oder auf einem schönen Naturspaziergang . Etwas, das für Sie ein Genuss ist ", sagt sie. Auf diese Weise werden Sie gerne diese Gespräche freuen, anstatt sie zu fällen.

Es mag besser scheinen, in irgendwelchen schlechten Gefühlen zu bleiben, die Sie auf offenen Gefühlen haben, aber Bahar sagt, sie könnten potenziell Schneeball und große Probleme verursachen. "Kommunizieren Sie über Gefühle mit Eifersucht, Verlassenheit oder Neid", rät sie. "Sprechen Sie darüber, was funktioniert und funktioniert nicht und warum. Seien Sie bereit, sowohl die Vor- als auch der Nachteile zu sehen." Schließlich ist keine Situation perfekt, aber sowohl das Gute als auch das Schlechte in Ihrer Beziehung zu sehen und diskutieren zu können, wird Ihre Anleihe mit Ihrem Ehepartner stärken.

Nicht alle offenen Ehen oder Beziehungen bleiben für immer offen. "Die Möglichkeit davon sollte gründlich diskutiert werden, während Regeln und Grenzen vor der Eröffnung der Ehe getroffen werden", sagt Lozano. Auf diese Weise, wenn einer von Ihnen die offene Ehe schließen möchte, haben Sie bereits einen Spielplan, um es zu tun.

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