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Erinnern Sie sich daran, wenn Dating dabei ist, einen potenziellen Kumpel durch einen Freund zu treffen und sie über das Abendessen und einen Film kennenzulernen? Nun, wenn du bistDating in den 50er JahrenSie wissen, dass es so viel komplizierter sein kann als die idyllische Szene Ihrer jüngeren Jahre. Sie könnten wieder anstehendie Dating-Szene Nach einer langen Hiatus, vielleicht, nachdem sich die Regeln (und Technologie) des Spiels gedreht oder verwitwet worden ist, ist vielleicht geändert, dass sich die Regeln (und Technologie) des Spiels geändert haben. In der Tat gibt es viele besondere Herausforderungen, die mit kommenDating als 50-Etwas. Hier, Therapeuten, Beziehungstrainer, Counsselors und mehr Erklären, warum Dating in der Mitte des Lebens so viel schwieriger ist.

Im Gegensatz zu Dating in den 20ern können Sie einfach fürchten, dass Sie einfach zu alt sind, um in den 50er Jahren im Spiel zu sein - und das schüttelt Ihr Vertrauen in den Kern. "Sie können sich vielleicht begrenzt fühlen, ängstlich, und selbstbewusst, weil Sie älter sind, aber lassen Sie sich nicht aufhören, Ihr Leben zu leben", sagtGesundheits- und Wellness-Trainer Lynell Ross.. "Mit der Zeit, in der die Menschen in ihre 50er Jahre gelangen, sind sie normalerweise nicht nur älter und klüger, aber sie sind als freundlicher, vergütender und mehr Verständnis. Wenn Sie für neue Möglichkeiten offen sein können, kann Dating tatsächlich einfacher sein, wenn Sie älter werden. "

In den 50er Jahren fühlen Sie sich vielleicht, als würden Sie zu lange aus dem Spiel gewesen, um sogar zu wissen, wie man spielt. Und dass Unsicherheit Sie dazu bringen kann, eine neue Beziehung aufzugeben, bevor Sie es sogar wirklich eine Chance haben.

"Verlust an Vertrautheit oder" aus der Praxis "kann zu schlechten Entscheidungen oder Gewohnheiten führen, und folglich Enttäuschung", sagtCarissa Coulston., PhD, ein klinischer Psychologe und ein Beziehungsrat fürDie Ewigkeit stieg.. "Es kann verlockend sein, mehr als 50er Jahre aufzugeben, wenn Sie ein habenkatastrophales erstes Datum. "Katastrophale" erste Termine bedeutet jedoch nicht immer, dass es in einer Beziehung nicht möglich ist. Die ersten Termine können aus mehreren Gründen schlecht gehen; Angst ist ein sehr häufiges. "

Möglicherweise haben Sie weniger Energie, nicht nur zum Dating in den 50er Jahren, sondern für alles - und das kann zusätzliche Herausforderungen schaffen, wenn es um Ihr romantisches Leben geht. "Um 22 Uhr müde zu werden, oder sogar früher, macht es schwieriger, neue Leute kennenzulernen. Wenn Sie sich entscheiden, in eine Bar zu gehen, ist es wahrscheinlich, dass Sie wahrscheinlich nicht wirklich wissen und die Musik genießen, die sie spielen, was Sie unbequem macht schon bevor Sie neue Leute treffen, "sagtRobert Thomas., lizenzierter Sextherapeut und Mitgründer der Gesundheitswebsite der HerrenSextopedia..

In den 50er Jahren könnten Sie sich vielen negativen Selbsturteilen stellen, die es schwer machen, die Liebe zu gewinnen, die Sie verdienen. "Sie könnten sich selbst zusätzliche Belastungen an sich setzen, indem Sie sich auf alle Ihre unerwünschten Persönlichkeitsmerkmale konzentrieren oder die Leere, die nach jedem erfolglosen Datum in Ihnen in Sie gewachsen ist, konzentriert", sagt Thomas. "Wenn Sie einer der Menschen sind, ist es Zeit, die Wahrheit anzunehmen und die beunruhigenden Emotionen loszulassen."

Viele Singles über 50 sind geschiedenZumindest einmal, wenn nicht mehrmals vorbei. Und das fügt die Komplexitätsschichten bei der Aufbau neuer Beziehungen hinzu. "Viele 50-Sometings sind geschieden und kommen mit einem Ex und Kindern. Diese Faktoren können beide zukünftige Beziehungen erschweren", erklärtGail Salt, MD, assoziierter Professor der Psychiatrie im New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine. "Sie können dazu führen, dass sie mit jemandem völlig anspruchsvoller werden können. Und dann gibt es die Herausforderung, jemanden zu finden, der mit Ihren Kindern akzeptiert und sogar teilnimmt."

Auch wenn Sie und Ihre Dating-Partner nicht geschieden oder verwitwet sind und keine Kinder haben, hat jeder wahrscheinlich viel Beziehungserfahrung, wenn sie 50 Jahre alt sind. Und ob Sie das anrufenGepäck(ein mit Negativität geladenes Wort) oder einfach einfachErfahrungDiese vergangenen Beziehungen beeinflussen die Realitäten der Datierung später im Leben. "Es ist sehr verlockend, mit einem neuen Datum gemeinsamer Masse zu finden, indem er nach ihrer Beziehungshistorie fragt. Das Verkleben über Ihr Gepäck ist jedoch nie ein guter Weg, um eine neue Beziehung zu beginnen", sagt Coulston. "Halten Sie sich an neutrales Boden und diskutieren Sie stattdessen andere Themen wie Hobbys."

Dating in Ihren 20ern war etwa einfach nur Spaß. Aber dating in Ihrem 50er Jahren können für Kinder Jonglieren Romantik mit den Aufgaben der Fürsorge bedeuten, oder Eltern, oder vielleicht sogar beides. Ihre 50er Jahre ist die „Sandwich-Zeit zwischen Kindern und alternden Eltern“, sagt Saltz. „Aus diesem Grund hat eine neue Beziehung die hohe Belastung dieser Zeitspanne zu ertragen, die auch beinhalten kann bewegend-up-in-Arbeit Stress, alterungs Eltern Stress, finanzielle Belastungen und Kind betont. Alle diese Auswirkungen die emotionale Energie links für eine Beziehung vorbei.“

Wenn Sie sind jünger, Kompromiss ist eine tief verwurzelte Teil des täglichen Lebens, wie Sie wachsen und sich entwickeln. Aber „von Ihrem 50er Jahre, einige Set-Muster von verhaltenden und Gefühl haben, einige eingestellten Werte, Ziele, Ideen, wie Ihr Leben gehen sollte, und es kann Ihnen weniger flexibel machen zuvor jemand anderes“, sagt Saltz. „Es kann Sie machen weniger bereit oder interessiert für jemand anderes in gefährden. Sie werden nicht zusammen aufwachsen werden, werden Sie aufgewachsen und zu versuchen, mit jemandem Findungs ​​jemanden zu passen, die passt ist schwieriger.“

Man könnte jemand anderes in jüngeren Jahren gefühlt hat weniger Widerstand Art und Weise auf der Annahme der Dinge, weil Ihre eigene Tun wurden in Stein nicht so fest gesetzt. „Ein wichtiger Grund, warum Dating ist so viel schwieriger in Ihrem 50er Jahren ist, weil Sie viel mehr gesetzt sind in eure Wege und Werte“, sagt zertifizierte psychische Gesundheit Berater undBeziehung Experte Claire Barber. „Das ist keine schlechte Sache, es ist nur Mittel, dass es schwieriger sein kann, in die Strömung des Datings zu bekommen, weil Sie weniger Geduld haben für Menschen, die Sie Vibe nicht gut mit.“

In diesen Tagen haben Sie vielleicht ein paar qualitativ hochwertige Freunde, anstatt eine ganze Partei Bus voller Menschensetzen Sie sich mit anderen Singles. Das reduziert sowohl die Gefährdung durch den Dating-Pool, und auch zu einem endlosen Vorrat an wingmen oder wingwomen Sie zu pumpen.

„Ein großer Teil der Spaß, der kam mitsingle sein, wenn Sie jünger waren war zu einem großen Teil viele einzelne Freunde mit hängen zu haben. Wenn Sie jedoch in Ihrem 50er Jahre, die überwiegende Mehrheit Ihrer Freunde sind wahrscheinlich verheiratet oder in ernsthaften Beziehungen“, sagtDating-Experte und Autor Kevin Darné. „Viele Menschen sind nicht so bequem allein zu Orten Ausgehen, und ihre Anzahl von Ausflügen über die Verfügbarkeit ihrer Freunde basiert.“

Denken Sie an die Etikette, die definiertBalz und Dating wenn Sie auf der Bühne beginnen? Ja, diese Zeiten sindlangÜber. „Die meisten von uns, die in der Dating-Welt wieder aufgetaucht haben finden es ganz anders, als es war, als wir jünger und Einzel waren“, sagtHolly Woods, PhD, vonHolly Woods Coaching & Consulting. „Die Regeln des Dating und Beziehungen haben sich geändert und wir müssen neue Regeln lernen. Ja, das Mittel Konventionen des Rittertums, Balz-und sicherlich Faktoren wie Technologie, auch.“

Zu diesem Zweck,die Technologie Stück Datierung kann die Menschen über 50 davon abhalten, immer wieder im Spiel. „Viele Menschen mittleren Alters von Online-Dating-Angst haben“, sagt Darné. Aber er warnt: „die Person, die nicht bereit ist, zu lernen oder Einstellungen wahrscheinlich Gesicht mehr Herausforderungen in der Dating-Szene.“

Ob Sie sich wie Sie das Ziel eines ausgeklügelten Betrug sein könnte a la aDatumsgrenze Untersuchung, oder fühlen Sie sich einfach nur vorsichtig von mehr run-of-the-mill falschen Darstellung, wenn Online-Dating, Sie könnten eine Ziel Angst immer selbst da draußen setzen. „In Ihrem 50s, Sie lange jemanden zu haben, sowohl für Kameradschaft und Intimität, und aus diesem Grunde, können Sie auch ein leichtes Ziel für Betrüger und Menschen, die nur die Vorteile von euch nehmen“, sagtCelia Schweyer, Ein Dating-Experte beiDatingRelationshipsAdvice.com. „Aber es gibt auch echt Leute da draußen, die für die gleiche Sache suchen, wie Sie sind, müssen Sie nur noch durch die schlechten sichten Ihre perfekten Partner zu finden.“

Bedenkt man, wie viele Beziehungen, die Sie durch die Zeit, die Sie Ihren 50er Jahre erreichen erlebt haben, finden Sie vielleicht selbst alle neuen Partner zu den alten zu vergleichen, und das kann eine Form der Selbstsabotage sein.

„Es ist nicht ungewöhnlich für daters in dieser Altersgruppe zu kommen in Datierung nach einer 20-jährigen Ehe“professionelle Dating-Profil Schriftsteller Eric Resnick. „Dating Manchmal sind die Leute nähern mit einem Auge auf das, was sie wollen nicht, im Gegensatz zu dem, was Sie wollen. Leider diese negative Sicht neigt dazu, in der gleichen Art von Menschen nur zeichnen sie vermeiden wollen, während die Menschen abzuschrecken, die würden perfekt sein für sie. Auf der anderen Seite,einige, die verwitwet sind neigen dazu, ihre Verstorbenen als Maßstab geliebten Menschen zu verwenden, mit denen sie künftig messen-Daten, aber es ist unmöglich, dass jemand gegen die Liebe Ihres Lebens zu halten. Auch wenn sie sich nahe kommen, tötet der Druck des Vergleichs eine Menge junger Beziehungen.“

Jeder Mensch ist einzigartig, natürlich. Aber als Gruppe, Singles über 50 streiten wahrscheinlich mit einer anderen Art von sexueller Gesundheit Profil als sie einmal waren. „Männer können mit inkonsistenten Erektionen leiden, die leichter unterbrochen werden, und durch eine größere Anzahl von Faktoren ab.Frauen nach der Menopause können ihre Körper und das sexuelle Verlangen sehen ganz anders, als wenn [sie] Jahre jünger“, sagtBeziehung Berater und Sexualtherapeuten Andrew Aaron, LICSW.

Die Realität ist, der Dating-Pool kleiner ist bei 50-plus als in früheren Jahrzehnten. Und das kann geradezu abschreckend erweisen. „Viele von uns Sorgen machen alle die Guten sind in diesem Alter gegangen und wir hatten besser beeilen und ein Partner etabliert, so dass wir auf mögliche nicht verpassen“, sagtDana McNeil, LMFT, Gründer vonDie Beziehung Platz. „Acting von einer Knappheit Mentalität Mittel können wir einige übersehenRote Flaggen. "

Sie könnten begeistert sein Einzel- und Vermengung in Ihrem 50er Jahren zu sein. Oder vielleicht sind Sie verärgert sich in dieser Position zu finden. Und wenn Sie in die letztere Kategorie sind, dieAngst vor dem Alleinsein, könnte Ihre Entscheidungsfindung beeinträchtigen. „Wir manchmal den Fehler, rauschen in die nächste Beziehung zu machen, so dass wir nicht allein fühlen“, sagt McNeil. Und noch ein warmer Körper nicht automatisch ein sinnvolles, dauerhaftes Spiel zu machen, sie weist darauf hin.