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Du hast deine gesehenGeschwister gehen alle Arten von Höhen und Tiefen durch Im Laufe der Jahre und teilte viele gute Zeiten und nicht so gute Zeiten zusammen. Aber während Sie wahrscheinlich das Gefühl haben, dass es nichts gibt, was Sie nicht mit Ihren Brüdern oder Schwestern teilen konnten, gibt es ein paar Dinge, die es sinnvoll sein könnte, es zu vermeiden. Egal, ob es sich um unnötige Spannungen in Ihrer Beziehung schaffen oder sicherzustellen, dass Sie ihre Gefühle nicht verletzen, dies sind die 13 schlimmsten Dinge, die Ihren Geschwistern zu Ihren Geschwistern sagen, nach Experten.

Beratung von Geschwistern. Kann oft wertvoll und geschätzt sein - für viele, ihre Brüder und Schwestern sind die ersten Leute, die sie mit Fragen besuchen, was sie in schwierigen Situationen tun sollen. Das ist jedoch in der Regel nur, wenn der Ratschläge angefordert wird. Wenn Sie Ihre Anregungen darüber anbieten, wie ein Geschwister vorgehen sollte, wenn sie ihre Anliegen teilen, ist unwahrscheinlich, dass sie geschätzt werden, und in einigen Fällen kann die Beziehung tatsächlich beschädigen.

"Wenn Sie mit Ihren Geschwistern sprechen, widersprechen Sie dem Drang, ihnen zu sagen, was sie tun oder nicht tun sollten", sagt lizenzierte Ehe und FamilientherapeutRachel McCrickard., Gründer und CEO vonMotivo.. "Denken Sie daran, Sie können die Gedanken, Gefühle und Handlungen anderer nicht kontrollieren. Sie sind nur dafür verantwortlich, was Sie sagen, und wie Sie es sagen."

Die eng mit unerwünschte Ratschläge ist der Kritik, was für den Empfänger oft schwer ist, zu unterscheiden - und ist wahrscheinlich nicht gut.ehrlich zu sein Wenn Ihre Geschwister von entscheidender Bedeutung sind, aber das bedeutet nicht, dass Sie anspruchsvoll oder kritisch sind, um die Entscheidungen, die sie machen, oder was sie mit ihrem Leben machen.

"Kritik vermeiden", sagt lizenzierte Ehe und FamilientherapeutSofia Robirosa., Autor vonDas Geschäft der Ehe. "Wenn Sie etwas nicht mögen, etwas, das Ihr Geschwister tut, drücken Sie aus, wie Sie das Gefühl haben, eine" I-Aussage "zu verwenden.

VielJüngere Geschwister schauen zu ihren älteren Brüdern und Schwestern auf (und manchmal umgekehrt). Aber während es toll ist, diejenigen, die Ihnen am nächsten zu sein, ist viel weniger gesund, um sich auf eine Weise zu vergleichen, die Sie oder sie legt. Dinge wie zu sagen: "Ihr Job ist so viel besser als meine," oder "ich sollte so viel trainieren wie Sie," setzt sich nieder und legt Ihr Geschwister in eine unbequeme Position.

"Vergleichen erstellt die Abteilung in Beziehungen", sagt Robirosa. "Es erstellt die Botschaft, die man überlegen ist und das nicht die Nähe fördert."

Finanzen diskutieren. Allgemeine Begriffe mit Ihren Geschwistern ist unvermeidlich, egal ob Pläne, ein Haus zu kaufen oder bei der Arbeit zu erheben. Aber eine übermäßige Zeit, um Geld zu reden, kann Unbeholfenheit und sogar Ressentiments schaffen, insbesondere wenn es eine große Diskrepanz gibt, zwischen denen sich jedes Geschwister verdient.

Als einer der engsten Personen Ihrer Geschwister sollten Sie Ihre Gespräche auf fokussierenhelfen, sie aufzubauen und sie zu ermutigen. Wenn sie also etwas erreichen oder Stolz in einem Aspekt ihres Lebens ausdrücken, sollte Ihre Energie auf die Trompeten ihres Erfolgs gehen, um nicht kaltes Wasser darauf zu werfen.

"Dinge sagen," das ist kein großer Deal "oder" Sie würden das tun, was trotzdem "Ihre Geschwister dämpft", sagt Robirosa. "In Beziehungen wollen wir unterstützende und Cheerleader derjenigen, die wir lieben, und Erfolge feiern, ist Teil davon, selbst wenn Sie nicht glauben, dass es eine große Sache ist, was sie getan haben."

In Anbetracht dessen, wie lange Sie zusammen verbracht haben und wie gut Sie sich kennen, es ist unvermeidlich, dass Sie reichlich gehört habenIhre besten Witze Ihrer Geschwister oder Anekdoten. Aber während es in Ordnung ist, sie wissen zu lassen, dass Sie wissen, wo ihr Witz läuft, wenn sie es ein paar Mal erzählt haben, versuchen Sie eshöflich sein darüber. Wenn Sie älter werden, und Ihre Möglichkeiten, sich auf dem Telefon abzuhängen oder sogar zu chatten, werden Sie begrenzter - Sie werden diese Zeiten noch mehr schätzen und sollte eher eine vertraute Geschichte vergeben.

Sie sind beschäftigt. Ihre Brüder und Schwestern sind beschäftigt. Deshalb ist es jedoch so wichtig, wenn einer von ihnen Ihnen reicht, dass Sie sie nicht ausbürsten, sondern die Gelegenheit, um aufzuholen. Besonders, wenn Sie älter werden, und Möglichkeiten, Zeit miteinander zu verbringen, werden Sie zunehmend knapper, dass Sie jede Chance nehmen, Sie müssen ihre Firma oder ihr Gespräch genießen. Anstatt zu sagen: "Ich habe jetzt keine Zeit," Sie sollten sagen: "Es ist so schön, von Ihnen zu hören."

Sie teilen wahrscheinlich viele Updates darüber, was in Ihrem Leben mit Ihren Geschwistern - gut, schlecht und alles dazwischen passiert. Während Ihre Brüder oder Schwestern oft die besten Leute sind, mit denen Sie Ihren Schmerz teilen, wenn Sie eine besonders schwierige Woche haben, sollten Sie empfindlich auf ihre Situation sein, wenn Sie sich entscheiden, dies zu teilen.

"Vielleicht haben Sie einige schlechte Nachrichten, die Sie mit einem Geschwistern teilen möchten, wie Sie eine Operation benötigen, Ihren Job verloren, oder musste die Insolvenz einreichen", sagt PsychiaterVinay Saranga., MD, Gründer vonSaranga umfassende Psychiatrie.. "Seien Sie vorsichtig, welche Informationen Sie mit Leuten teilen, und stellen Sie sicher, dass sie emotional stabil sind, bevor Sie es tun. Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand umgehen kann, was Sie sagen können, dann gehen Sie dafür. Wenn nicht, ist es am besten, zu warten, bis die Dinge sichern lassen wieder unten."

Jede Familie hat seine Meinungsverschiedenheiten, und einige haben Sie möglicherweise zutiefst verletzt. Aber während es für alle Seiten wichtig ist, ihre Gefühle zu lüften, und für jeden, um sich zu fühlen, wie sie gehört wurden, muss jeder zu einem bestimmten Zeitpunkt einverstanden sein, um zu verzeihen und zu vergessen. Was Sie nicht tun möchten, ist, die alten Streitigkeiten der Familie aus keinem anderen Grund zu tragen, als sich gegenseitig zu verletzen oder Ihren eigenen laufenden Schmerz auszudrücken.

"Diese schmerzhaften und früheren Erinnerungen rehen, macht uns nicht gut", sagt Saranga.

Reema Beri., PhD, ein lizenzierter klinischer Psychologe beiGreat Lakes Psychology Group, Echo diesen Punkt. "Während es Gültigkeit und Nützlichkeit dabei ist, durch Ihre Probleme zu sprechen, werden Sie Ihre laufenden Tally aller ihrer wahrgenommenen geringfügigen Leichter nicht miteinander erfüllen, als beide sich schlimmer fühlen", sagt sie.

Es kann etwas geben, das Sie von Ihrem Geschwister aufbewahrt haben, und wollten ihnen sagen, ob Sie es von der Brust bekommen, oder um einen falschen Glauben zu korrigieren, in dem die Familie arbeitet. Dies sind natürlich edle Motive, aber wenn Sie eine habenGroßes Geheimnis, das Sie fühlen, sollte geteilt werdenEs ist alles im Timing.

"Bekenne es jetzt nicht ein großes verletzendes Geheimnis", sagt Saranga. "Vielleicht haben Sie Ihrem Geschwister in der Vergangenheit heimlich etwas verletzten getan, worüber Sie sauber sein wollen. [Aber] Jetzt ist jetzt nicht wirklich die Zeit. Wenn Sie es einmal von der Brust und für alle von der Brust bekommen wollen, warten Sie, bis die Dinge sich niederlassen möchten runter. Viele Leute sind jetzt nicht am besten emotional und fügen der hinzuStress und Druck, die sie bereits fühlen könnte dazu führen, dass sie einnehmen, was Sie noch härter teilen müssen. "

Sie wuchsen wahrscheinlich über alles, was Sie der Musik getragen haben, einander zu necken. Während das Neck oft ein Ausdruck der Zuneigung zwischen Menschen ist, die sich wirklich kennen, gibt es einige Dinge, es ist keine gute Idee, sich über jemanden lustig zu machen - auch wenn es von einem Ort der Liebe kommt.

"Pokas lustig bei deinen Geschwistern für ihre Anliegen über Gesundheit und Sicherheit", sagt Saranga, betont, dass dies wahr ist, ob jemand um einen seltsamen Hautausschlag oder Maulwurf besorgt ist, der plötzlich erschienen ist - oder natürlich, wenn sie sindaufgrund der aktuellen Covid-19-Pandemie ungewöhnlich ängstlich fühlen. "Manche Leute nehmen dieses Virus ernsthafter als andere. Wenn jemand eine Maske, Handschuhe tragen will, und in diesen Zeiten in völliger Isolation bleiben möchte, ist dies ihre Entscheidung. Machen Sie sich nicht über jemanden, denn dies, geschweige denn dein eigener Geschwister . Das fügt sich nur zum emotionalen Stress hinzu, den sie bereits fühlen. "

Obwohl Sie und Ihre Geschwister die gleichen Eltern haben, ist Ihre Beziehung zu ihnen möglicherweise sehr unterschiedlich, und Sie könnten ebenfalls sehr unterschiedliche Vorstellungen darüber haben, was sie in Bezug auf Pflege und Gesundheit brauchen. Ein Geschwister könnte das denken, dass SieEltern brauchen wesentlich mehr Gesundheitshilfe als die anderen Geschwister. In diesen Situationen ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder die besten Interessen Ihrer Eltern hat, und die Ansichten der anderen nicht abzuweisen.

"Sag nicht, Mom kann sich um sich selbst kümmern. Sie weiß, was sie tut«, sagt Mccrickard. "Sagte stattdessen:" Lass uns zusammen entscheiden, welche Botschaften wir mit Mama kommunizieren wollen. "

Sicher, jede Familie hat seine besondere Dynamik, und zwangsläufig gibt es ein bisschen von den Eltern, die einem Kind oder einem anderen, der Ressentiments oder Eifersucht in der Wach, besonders aufmerksam macht. Wenn Sie jedoch älter werden und Erwachsene werden, ist es wichtig, dass Geschwister eine größere Verantwortung für ihre eigenen Gefühle und dem Selbstwertgefühl verantwortlich machen. Anstatt einen Bruder oder eine Schwester aufzuhören, um mehr auf die Aufmerksamkeit oder Unterstützung Ihrer Eltern in der Vergangenheit zu erlangen, sollten Sie Ihre Energie darauf konzentrieren, wie man Erstellen Sie eine stärkere Beziehung zu Ihrem Geschwister in der Gegenwart.