Good Lifestyle

Dating ist ein komplexes, emotional einbezogenes und hoffentlich lustiges Erlebnis für viele, unabhängig von ihrem Alter oder Ihrer Situation. Aber diejenigen, die sich nach einem Scheidungsgeschäft wieder in die Datierung bringen, sind einige spezifische Herausforderungen, die erstellen könnendorthin zurückkommen in gewisser Weise in vielerlei Hinsicht, aber in vielen anderen erfüllt. Um diese Herausforderungen zu verstehen, sprachen wir mit einer HandvollBeziehungsexperten. Wer teilte ihre Tipps zur Datierung nach der Scheidung. Und um weitere Änderungen zu freuen, hier21 Überraschende Dinge verheirateten Menschen vermissen heimlich, Single zu sein.

Einer der größten Fehler, nachdem jemand, nachdem die Scheidung dabei ist, all die komplizierten Emotionen zu lenken, die sie in die Suche nach ihrem nächsten Partner durchführen, bevor sie Zeit hatten, wirklich zu verstehen, wie sie sich darüber fühlen, was mit ihrem letzten Partner passiert ist.

"Dating kann schwierig sein. Es kann Emotionen aus früheren Beziehungen auslösen und bringt oft die Erfahrung der Ablehnung, erklärtJessica Small., M.a., lmft, alizenzierte Ehe und Familientherapeut, vorehelicher Berater, Elterntrainer, Therapeuten und Life Coach mit wachsender Selbstberatung und Coaching. "Wenn Sie immer noch von der Scheidung wecken oder ständig mit Ihrem Ex kämpfen, ist es schwierig, sich zu datieren und potenziell mit jemandem in eine Beziehung zu bringen, die nicht für Sie nicht gut ist. Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Datum anschließen, schließen Sie wieder an mit deinem alleinstehenden Selbst. "

Small rät auch auch, Zeit zu verbringen, Dinge zu tun, die Sie zuversichtlich und abschließen, bevor Sie anfangen, diese positive Emotionen von anderen zu erhalten.

Stephania Cruz.,ein Beziehungssexperte. Bei DatingPilot echte diese Gefühle ein und erklärt, dass "erst nachdem Sie von Ihrer vorherigen Beziehung geheilt, verarbeitet, verarbeitet, verarbeitet und gelernt haben", falls Sie tauchen, um nach einem anderen suchen.

"Dieser Heilungsprozess bringt auch selbst Entdeckung mit, während Sie aus Ihren Fehlern lernen und möglicherweise ein klareres Bild davon haben, was genau das ist, was Sie in einem Partner wollen", sagt sie. "Diese Selbstentdeckung und Heilung wird nicht erreichbar sein, wenn die Person direkt nach einer Scheidung in eine neue Beziehung stürzt, da eine neue Beziehung nur als Ablenkung und eine temporäre Bandhilfe dienen wird." Aus diesem Grund erklärt Cruz, Sie sollten "die ganze Zeit nehmen, bevor Sie brauchen", bevor Sie in den Dating-Pool zurückwinden.

Für das, was Sie nicht zum ersten Mal tun, mit jemandem ausgehen,Dies ist der erste Date-Dealbrecher Nr. 1.

Sobald Sie Ihre eigenen komplizierten Emotionen sortiert haben und Dinge über Ihre vorherige Ehe verarbeitet haben, möchten Sie bereit sein, darüber zu diskutieren - aber nicht in zu viel Details - mit wen auch immer Sie Dating, sollten sie fragen. Es kann verlockend sein, wenn Sie ihn mit einem neuen potenziellen Partner treffen, um sich über Ihre letzte Beziehung zu eröffnen, insbesondere wenn die Emotionen noch frisch sind. Sie müssen jedoch diesen Drang in den Scheck halten und etwas Selbstdisziplin ausüben, wenn Sie Ihre Scheidung diskutieren.

"Können Sie sicher mit einem ersten Date für zwei volle Stunden mit nur zwei Getränken fahren und Ihren Ex nicht erwähnen?" fragtTammy Shaklee.,Beziehungsexperte. und Gründer von H4M Matchmaking.

Sie empfiehlt, zu Hause zu üben, bevor er an einem Tag ausgeht, vielleicht einen Freund, um Ihnen zu helfen, Ihnen dabei zu helfen, eine kurze Aussage von einem oder zwei Sätzen zu üben, wenn Sie nach Ihrem Ex oder Scheidung gefragt werden. "Haben Sie Ihre Erklärung vorbereitet, und das schnelle Segue zum nächsten interessanteren Thema", berät Shaklee.

"Wenn sich jemand zum ersten Mal trifft, möchten sie wissen, ob sie Sie genug mögen, um Zeit mit Ihnen weiterzugeben", sagtKathy Nickerson., PhD, Frau, aLizenzierter klinischer Psychologe und Beziehungsexperte. "Die meisten Leute bevorzugen jemanden, der freundlich in ihren Erinnerungen der Vergangenheit ist und optimistisch ist.

Nachdem Sie eine engagierte Beziehung verlassen hatten, ist Ihre Wahrnehmung von Ihnen wahrscheinlich erschüttert oder anderweitig von Ihrem Partner beeinflusst. Wenn Sie also wieder in die Datierung kommen, sollten Sie klar sein, was Sie suchen und was Sie anbieten müssen.

Ellen Kenner, PhD, alizenzierter klinischer Psychologe. in der privaten Praxis und im Mitautor vonDer egoistische Weg zur Romanze: Wie man mit Leidenschaft und Vernunft lieben kann, sagt, dass eine jüngste Divorcée das nehmen kann, was sie von ihrer letzten Beziehung mit ihnen in die Dating-Szene erfahren haben.

"Wenn Ihr Ehepartner nicht zärtlich war, und Sie lange nach Umarmungen, Worten der Zärtlichkeit und eine spielerische Qualität für die Beziehung, dann ist dies ein tiefes Wert, den Sie in einem Partner suchen, der vorwärts suchen wird", sagt Kenner. "Wenn Ihr Partner gelogen hat, möchten Sie offensichtlich jemanden mit einem besseren Charakter suchen."

Auf diese Weise sind diejenigen, die zur Dating nach einer Scheidung zurückkehren, zu einem Vorteil, gegenüber denen, die noch etwas so intensiv durchlaufen haben. Sie verstehen, was sie in einer Beziehung mit viel größerer Tiefe suchen, als nur jemand, der nur lässig datiert ist oder noch die Schwierigkeiten der Trennung einer Ehe durchlaufen hat. Dies erstreckt sich auf das, was Sie in der Beziehung besser machen können.

Sie möchten eine Partnerschaft von Equals, keine Partnerschaft, in der Sie Ihrem Partner der Watchdog oder Therapeut werden. Das macht keine stabile, liebevolle Beziehung.

"Sie möchten auch wissen, wie Sie möglicherweise zu Unebenheiten in der Ehe beigetragen haben, nicht als Gelegenheit, sich mit endlosen Bedauern auf sich selbst zu schlagen, sondern zu lernen und zu wachsen", sagt Kenner. "Sie können davon ausgehen, Dinge zu entdecken, die Sie verbessern möchten, und sich selbst wähler."

Für den fachkundigen Nachweis, dass älter wird, ist es hier20 wissenschaftliche Fakten, die Sie total psychzig machen, um 40 zu drehen.

Es gibt eine Tendenz, Menschen in "Ligen" in "Ligen" zu gruppieren, wenn es um Dating geht, wie in jemandem entweder in Ihrer Liga oder außerhalb der Liga (d. H. attraktiver oder hochwertiger als Sie sind).Simone Collins.Co-Autor vonDer Pragmatikerführer für Beziehungen undDer Pragmatikerhandbuch zur Sexualität, empfiehlt, diese Denkweise zu werfen und stattdessen über den Marktwert und den individuellen Wert nachzudenken.

"Marktwert ist der Durchschnittspreis, den ein Fisch auf einem Markt verkaufen wird, während der einzelne Wert, wie sehr ich bereit bin, für einen Fisch zu zahlen", erklärt sie. "Ihr Ziel in Dating ist in der Regel, einen Einzelnen zu finden, der Ihnen einen viel höheren individuellen Wert hat als ihr Marktwert. Je höher dieses Verhältnis ist, desto stabiler wird Ihre Beziehung sein." Camings bietet die typisch kurzlebige Promi-Beziehung als Beispiel. "[Ein Celebrity] -Marktwert ist im Wesentlichen so hoch wie möglich, so dass daher, egal, was ihr individueller Wert für einen Partner ist, das Verhältnis ist immer instabil", sagt sie.

Wenn Sie darüber nachdenken, Ihr Spiel in diesen Bedingungen zu erfüllen, gibt Ihnen auch ein größeres Gefühl der Flexibilität. Wert schwankt, und mit nur wenigen kleinen Modifikationen können Sie Ihren eigenen Wert erhöhen, um Sie für andere ansprechender zu machen.

Egal wie lange Sie aus der Dating-Szene waren, die Dinge haben sich in einigen Fällen dramatisch geändert. Sie müssen wahrscheinlich Ihre Erwartungen anpassen, an der das Dating heute ausgetragen wird, verglichen mit dem vor allem nur ein paar Jahren, geschweige denn ein Jahrzehnt oder mehr.

"Vielleicht waren Sie daran gewöhnt, die Menschen eine Person einzeln kennenzulernen, auch wenn es keine exklusive Beziehung gibt," sagtKevin Darné., Autor vonOnline-Dating Vermeiden Sie den Wels! undPumpe deine Bremsen! Wie kann man mit schlechten ersten Terminen aufhören?. "In der Dating-Welt von heute gibt es Dating-Apps und lässig-Dating [und] ', bevor er sich in der Regel einkaufen, ist oft die Norm. Nur weil Sie ein paar großartige Termine mit jemandem hatten oder vielleicht sogar Sex gehabt haben bedeutet, dass sie ihre Möglichkeiten nicht offen halten, und Sie sollten Sie auch. "

Er fügt hinzu, dass dies besonders trifft, wenn Sie jemanden online treffen, wo Sie mit jemandem emotional investiert werden, mit jemandem, den Sie kaum kennen, selten eine gute Idee.

Jason Silber.,ein Dating-Coach. Mit AttlingGreatGuys.com empfiehlt sich, dass jeder, der wieder in die Datierung kommt, etwas Zeit braucht, um online Dating zu lernen, bevor er taucht.

"Viele Leute, die jetzt nach einer Scheidung datieren, haben wenig bis zu keiner Erfahrung mit Online-Dating und Springen in den Kopf zuerst können sehr überwältigend sein", sagt er. "Nur fünf Minuten ausgeben, das auf Google über die besten Dating-Sites für Ihre Altersgruppe gesucht wird, und wie Sie sie verwenden, ermöglicht es Ihnen, in die Online-Dating-Welt mit Zuversicht einzugeben."

Er fordert kürzlich gezwungen, ihre Erwartungen an ein anderes Tempo für die moderne Datierung an ein anderes Tempo anzupassen, in dem die Menschen schnell urteilen und weitergehen.

"Lass dich nicht entmutigen. Die Dating-Welt ist jetzt wohlhabender als je zuvor, und Sie können die Liebe Ihres Lebens leichter als je zuvor finden", sagt Silber. "Sie müssen nur wissen, dass die Dinge schnell passieren, und wenn Sie sich jemals überwältigt fühlen, ist nichts falsch daran, eine Pause zu machen."

Und für mehr Beziehungsberatung, die direkt an Ihren Posteingang gesendet wird, Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an .