Good Lifestyle

Fernbeziehungen stellen eine einzigartige Herausforderung dar. Insbesondere während der Quarantäne mussten viele Paare, die einst in der Nähe warenWechseln Sie zu Langstrecken und schnell herausfinden, wie er über Nacht funktioniert. Natürlich erfordert die Förderung einer starken Fernbeziehung dieselbe Dinge, die jede gesunde Beziehung tut, aber es erfordert auch etwas mehr Aufmerksamkeit und Pflege, den Funken von der Ferne am Leben zu halten. Laut Experten lässt sich die Nummer eins, um eine Langstreckenbeziehung zu leisten, die bestimmte Zeitpunkte vorgibt, um zu sprechen.

Da die Kommunikation der wichtigste Weg ist, können Sie Ihre Zuneigung demonstrieren, während Sie nicht körperlich zusammen sind, es ist wichtig, dass es wichtig ist, dass Langstreckenpaare absichtlich dabei sind. "Die Kommunikation ist der tiefste Weg, um sich mit Ihrem Partner zu verbinden, wenn Sie nicht zusammen sein können", sagt Gründer und Direktor vonManhattan Wellness.,Jennifer Teplin., Lcsw. "Die Kommunikation ermöglicht es Ihnen, sich zu fühlen, als würden Sie den täglichen Leben zusammenleben, es ermöglicht Ihnen, Ihr Engagement und Ihre Emotionen zu teilen, und ermöglicht Ihnen, Ihren Partner von Afar zu unterstützen."

Um die Kommunikation zu optimieren, schlägt TEPLIN an, dass Langstreckenpaare "in vereinbarten Zeiten verfügbar sein, um sicherzustellen, dass Stunden oder Tage nicht ohne Verbindung bestehen. "Um die Dinge frisch zu halten", werden Sie kreativ, wie Sie kommunizieren - mithilfe eines Formulars (AKA-SMS), kann schnell alt werden ", sagt Teplin.

Sie berät auch den Menschen, um zu fragen, was sie von ihrem Partner brauchen, und fühlen sich nicht schlecht. Sie sollten Ihren Partner auch über ihre Kommunikationseinstellungen fragen und versuchenEinen Kompromiss finden das funktioniert sowohl für Sie.

"Eine gesunde Menge an Kommunikation ist wichtigHalten Sie eine beliebige Beziehung, und wenn Sie Kilometer sind, von denen Sie sich voneinander berühren, können Sie sich auf Ihre Gespräche verlassen, sondern auch, was Sie haben ", sagtPatricia Celan., Md. "Eine der größten Gründe LangstreckenPaare brechen auf ist, dass sie auseinanderwachsen und ein separates Leben anfangen zu leben. Wenn Sie mit Ihrem Partner in Kontakt bleiben und die laufende Kommunikation priorisieren, ist der Schlüssel, um sicherzustellen, dass Sie in den Leben des jeweils anderen signifikant bleiben. "

Celan sagt, dass die Kommunikation so einfach sein kann wie "Senden von Fotos und Updates über die kleinen Dinge, die Sie erleben, und in einander einverstanden sind, wenn Sie Unterstützung benötigen, oder an einander erinnern, wie viel die Beziehung zu Ihnen bedeutet."

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Wenn Sie gut kommunizieren, können Sie sich mit Ihrer Beziehung sogar glücklicher finden, als Ihre Freunde, die um den Block von oder sogar mit ihrem signifikanten anderen leben. Eine 2012 in der Zeitschrift veröffentlichte StudieFamilienprozess festgestellt, dassLangstreckenpaare sind mit verschiedenen Aspekten ihrer Beziehung zufriedener. "Individuen in Fernbeziehungen berichteten in der Regel höhere Beziehungsqualitätsniveau auf einer Reihe von Beziehungsqualitätsvariablen sowie ein höheres Engagement für ihre Beziehungen und niedrigeren Gefühlsniveaus (d. H. Filzgezwungene)," Die Studie liest.

Die Wahrheit ist, erfolgreiche Langstreckenpaare verstehen die Einschränkungen, die sie haben, sodass sie die Zeit schätzen, wenn sie miteinander gelangen, was wiederum ihre Anleihe stärkt.

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