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Die Krawatten, die uns bindenromantische Beziehungen sind unbestreitbar komplex. Eine Studie, die in derJournal of Family Psychology hat, dass der Grund für unsereVerpflichtungen neigen dazu, in nur vier Kategorien zu fallen, einige gesund und andere weniger. In der Tat hat jeder dieser Gründe die Befugnis, vorherzusagen, ob eine Beziehung dem Test der Zeit standhält oder angesichts der Widrigkeiten werkstunig ist.

Verwendung von Daten von 1.184 unverheirateten amerikanischen Erwachsenen in Beziehungen, stellten die Forscher fest, dass drei von den vier Arten von Engagement mit höheren Beziehungsraten verbunden waren, und die Prädiktive von Paaren, die zusammen bleiben. Diese drei Arten von Verpflichtungen waren zwischenmenschliche Verpflichtungen (positive Gefühle gegenüber Ihrem Partner und dem Wunsch nachzusammen bleiben), sozialer Druck, zusammen zu bleiben, und "Materialbeschränkungen", wie z. B. ein gemeinsamer KINDER, ein Mietvertrag oder ein Haustier.

Der vierte und letzte Engagement-Typ war mit einer höheren Wahrscheinlichkeit des Aufbrechens verbunden. Die Forscher nannten diesen Commitment-Typ "Filzbeschränkungen", aber wenn Sie jemals in gewesen sindEine Beziehung, die zu lange gegangen ist, wissen Sie es eher alsFühlen Sie sich gefangen..

Ähnlich wie gesellschaftliche Druck und Materialbeschränkungen, wurde dieses Gefühl von Themen als Hürde angesehenAusrücken von einer Beziehung, aber es war einzigartig in seiner Verbindung mit eventuellen Trennungen. "Mehr Hingabe, mehr materielle und wahrgenommene Zwänge und weniger Filzbeschränkungen waren eindeutig mit einer höheren Wahrscheinlichkeit, dass sie über einen Zeitraum von acht Monaten zusammenhält", schließen die Autoren der Studie.

In Anbetracht der Coronavirus-Pandemie können natürlich auch diejenigen in den stärksten Beziehungen ein bisschen gefärbt sein. Lesen Sie weiter für Beziehungspflichten, die Ihre Bindung durch diese herausfordernden Tage stark halten können, und für weitere Anzeichen, um auf der Suche nach zu sein, checken Sie herausIhre Beziehung ist verurteilt, wenn Ihr Partner dies tut, sagen Experten.

Lesen Sie den Originalartikel aufBestes Leben.

Chris kraft., PhD, ein Psychologe und ein Experte für Beziehungen und Sexualität, sagte Johns Hopkins Medicine, dass inmitten der Pandemie, "sogarengagierte Paare können anfangen, lethargisch zu werden und verlieren Sie das Gefühl der Zeit, fragen Sie sich,Welcher Tag ist es?"Er fügt hinzu: "Ein Gefühl der Monotonie kann zu einer Taubheit der Gefühle führen, was Teil der Bewältigung mit so viel Unsicherheit in der Welt in der Welt ist."

Glücklicherweise können Sie helfen, diese Monotonie aufzubrechen und Ihre Bindung zu stärkenaktiv werden Zusammen: Kraft schlägt vor, einen Lauf zu gehen, einen Radtouren zu nehmen oder ein Garten zu machen - was auch immer Ihre Endorphine läuft. "Paare, die mehr sitzender sind, können in dieser Zeit eine gesunde Angewohnheit beginnen, z. B. ein regelmäßiger Spaziergang im Freien zusammen", sagt Kraft. Und mehr darüber, was uns verbindet, checken Sie herausWenn Sie das nicht gemeinsam haben, kann Ihre Beziehung nicht dauern.

Kraft warnt, dass die Einstellung hoher Erwartungen an ein normalesSexualleben während der Pandemie kann Konflikte zwischen Ihnen führen. "Der Stress ist sehr real, insbesondere wenn man oder beide Menschen sindUmgang mit Kindern zu Hause, finanzielle Bedenken, Arbeitsplatzverlust oder Krankheit, die einen Freund oder ein Familienmitglied beeinflussen ", erklärt er." Diese Anliegen, zusammen mit einer generalisierten Unsicherheit darüber, was als nächstes passieren wird, kann das sexuelle Verlangen beeinträchtigen. "

Wenn Sie oder Ihr Partner heutzutage weniger daran interessiert sind, heutzutage körperlich körperlich zu verbinden, praktizieren Sie zusätzliche Geduld und sprechen Sie darauf, dass Sie darüber sprechen, damit alle auf derselben Seite sind. Und wenn Sie bereit sind, dieses Gespräch zu bekommen, wissen Sie dasGenau wie oft sollten Sie mit Ihrem Partner über Sex sprechen.

Laut Kraft ist es unerlässlich, mit anderen außerhalb Ihrer Beziehung verbunden zu bleiben, um Ihren Partner zu vermeiden. "Es ist wichtig für beide Menschen in der Beziehung zuBleiben Sie mit Familie und Freunden verbunden Wer für sie zur Verfügung stehen kann, zumal die Zeit mit fortgesetzten körperlichen distanzierenden Maßnahmen anhält ", sagt Kraft." Sprechen Sie mit anderen Leuten telefonisch und nutzen Sie Technologie, um Ihr Support-Netzwerk intakt zu halten ", fügt er hinzu. Und für weitere Tipps für Ihre Alltagsleben,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Jetzt, da Ihre Lieblings-Datums-Flecken vorübergehend eingeschränkt sind, ist dies nicht genau die einfachste Zeit, um etwas Spaß mit Ihrem Partner zu planen. Aber je nach Kraft, um neue Pläne zu machen, können verschiedene Pläne den Unterschied machenHalten Sie Ihre Bindung stark-Und Eine kleine Geste wird bei unseren derzeitigen Bedingungen viel mehr geschätzt.

"Sie können zusammenfahren, eine spezielle Mahlzeit planen, oder wenn Sie die Ressourcen haben, machen Sie sogar einen kleinen Kauf, den Sie beide genießen können", sagt er. "Das Wichtigste ist, Dinge zu schaffen, auf die sie sich freuen, auch wenn sie klein sind." Und mehr über das, was eine Beziehung ruinieren kann, checken Sie heraus Die Hälfte der Männer sagt, sie würden sich mit einer Frau aufbrechen, die das tut .