Good Lifestyle

Hast du gesehenJonah Hill in letzter Zeit? Er sieht gut aus. Wie wirklich gut. So gut, tatsächlich sollten wir anfangen, ihn Jonah-Donis anzurufen. Die21 Jump Street und22 Jump Street. Star verpackt auf einem wöchentlichen 40 Pfund für seine Rolle im letzten Jahr inKriegshunde. Aber in letzter Zeit ist all dieses zusätzlichen Gewicht - und mehr - scheinbar eingedampft. Ja, wir sind jetzt im Alter eines zerrissenen Jonah-Hügels, nur noch einsSeltsames, was Sie 2017 nicht gesehen haben.

Aber wie hat er es abgenommen? Das offizielle Wort auf der Straße ist, dass er seine Ernährung einfach verbrannte undSchlagen Sie das Fitnessstudio.. In einem Interview auf derHeute Abend Show.sagte er: "Ich wollte besser in Form kommen, also rief ich anChanning Tatum Und sagte: 'Hey, wenn ich weniger gegessen habe und zu einem Trainer gehe, werde ich in besserer Form bekommen?' Und er war wie "Ja, du dumme Mutter * CKER, natürlich wirst du es tun. Es ist das einfachste in der Welt. ' "

Meinetwegen.

Aber wie jeder, der versucht hat, Pfund zu schuppen, kann es sein, das Gewicht zu verlieren ist am sicherstennicht das "einfachste Ding in der Welt". Darüber hinaus stellt sich heraus, dass es auch für Hügel herausstellt, es war nicht das einfachste in der Welt. Hier sind die fünf seismischen Lebensstilverschiebungen, die der eher erste Schauspieler erstellen musste, um seine neu svelte Figur zu erreichen.

Wie er sagteDer Kyle und Jackie o zeigen. "Ich ging zu einem Ernährungswissenschaftler und sagte:" Ich werde abnehmen, ich werde gesünder und was auch immer essen, sondern herausfinden, wie ich Bier trinken kann. ' Es ist so nervig, denn, wenn ich kein Bier trinke, gehe ich wirklich, wirklich dünn. Dann, wenn ich Bier trinke, bekomme ich ein bisschen größer ", fügte er hinzu. Wenn Sie sich jedoch nicht dazu bringen können, Bier vollständig auszuschneiden, stellen Sie sicher, dass die Biere, die Sie iMbibing sind, von derdie 30 besten Workout-Biere aller Zeiten.

Neben einfach zu essenwenigerHügel nahm auch eine gesündere Ernährung an. Wie einer zufälligen E-Mails offenbart (Hügel sollte seinen Ernährungswissenschaftler einen Ernährungsplan schicken), um den Schauspieler joghurt, Salat und Hähnchen zu verbrauchen, alle tollen Lebensmittel, um Fett zu schmelzen und Muskeln zu schmelzen und zu bauen. Plus, Hill'sUntere Kalorienzählung geben ihm sicher ein paar zusätzliche Jahre.

Zurück, als der Mann sich vorbereitete, ein "ernsthafter Schauspieler" mit ihm zu seinMoneyball Rolle, Hügel musste heruntergeschlagen werden. Und schlanker runter tat er. Boulevardungen berichteten dasBrad Pitt half Hügel, einen gesünderen Lebensstil zu übernehmen. Stellt sich heraus, das war falsch; Wieder war es ein Ernährungswissenschaftler, und der Ernährungswissenschaftler hatte Hügel japanisches Essen. "Ich habe festgestellt, dass japanisches Essen für mich sehr hilfreich war", sagte er ABC News. Wenn Sie jedoch keine japanische Küche bedeuten können, versuchen Sie, andere gesunde Schichten zu Ihrer Ernährung, indem Sie in tauschenDie 20 Anti-Aging-Lebensmittel für Männer über 40.

Ja, das ist offensichtlich.

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