Good Lifestyle

Bist du mit dem Ausdruck "Lügner, Lügner, Hosen in Brand" vertraut? Wenn die meisten Menschen 50 erreichen, sind ihre Hose fast ständig in Flamme verschlungen. Es ist nicht das 50-JährigebedeutenLüge-Nun, nicht die meiste Zeit, sowieso. Diese kleinen weißen Lügen haben einfach eine Möglichkeit, mit mehr Frequenz zu rutschen, manchmal absichtlich und manchmal sind sie völlig unbewusst.

Mindestens wenige Personen mittleren Alters werden wahrscheinlich diese Prämisse widersprechen. "Worüber redest du?" Sie können sich vielleicht kollektiv an ihren Computern haben. "Ich habe noch nie in meinem Leben gelogen! Das ist eine Empörung!" Da könntest du recht haben. Aber schauen Sie sich die folgenden 50 gemeinsamen Lügen an und glaubte manchmal von Menschen in ihren 50er Jahren, entweder an sich selbst oder den Rest der Welt, und wir sind ziemlich sicher, dass Sie mindestens ein paar Saunen dort erkennen, dass Sie Ich habe laut ausgesprochen.Und wenn Sie neugierig sind zu wissen, was andere Leute lügenfür dich Über, checken Sie herausDie 40 Lügen sind jeder täglich erzählt.

Im GegenteilSchnitte Die besten Jahre Ihres Lebens erstrecken sich nur erst an. Laut dem Nationalen Zentrum des CDC für Gesundheitsstatistik beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung der Amerikaner 78,7 Jahre. Das heißt, Sie haben mindestens 30 Jahre - wenn Sie durchschnittlich sind.

Und was planen Sie mit diesen Jahren? TV TV ansehen und schlafen? Warum folgen Sie nicht der Führung des ehemaligen Präsidenten George H.W. Bush, der seinen 90. Geburtstag feierte, indem er aus einem Flugzeug sprang. Und wenn Sie nach einem Weg suchen, um die Uhr zurückzukehren,Stealieren Sie diese Anti-Aging-Geheimnisse von America's Stiftestest CEO.

Was ist es, um 50 zu drehen, was die Menschen glauben, dass sie unsichtbar werden? Natürlich ist Ihre Meinung nicht immer noch wichtig, es ist wertvoller als je zuvor.Sie waren auf diesem Planeten fürein halbes JahrhundertUnd das bedeutet etwas. Die Leute kümmern sich darum, was Sie aus den gleichen Gründen denken, von denen Luke Skywalker umsorgt, was Obi Wan Kenobi dachte - je mehr Sie erfahren, desto mehr müssen Sie unterrichten.

Es gibt kein sichereres Zeichen dafür, dass Sie das mittlere Alter eingegeben haben, dann ist das unerklärliche Bedürfnis, sich über "Kinder heute" zu beschweren, die es zu bequem haben. Bei allen Konten ist das Gegenteil wahr. Studien zeigen, dass Kinder, die heute aufwachsen, nicht nur beispiellosen Druck auftreten, sondern sie sind mehr mit Depressionen als jede vorherige Generation belastet. Um zu erfahren, warum Kinder in diesen Tagen nicht unbedingt das einfachste haben, checken Sie heraus27 Wege High School ist so viel erschreckender, da Sie ein Teenager waren.

Wir wurzeln für Sie, aber es könnte tollkühnen sein, um zu viel Vertrauen in Ihr genetisches Make-up zu glauben. In einer kürzlich erfolgten Studie an der Stanford University School of Medicine stellt sich beispielsweise heraus, dass Ihre Gene wahrscheinlich nicht viel Effekt auf Ihr Gewicht haben. Beantragt "Ich bekomme nicht fett, weil ich gute Gene habe, könnte ein Rezept für Katastrophe sein.Und um sicherzustellen, dass Sie herumkleben und ein langes Leben leben, überprüfen Sie es20 gesunde Lebensregeln Sie sollten von Ihnen leben.

Nein, es lässt Sie wie ein Silberfuchs aussehen. Glaubst du, jemand hat jemals John Slattery und dachte, "dieser Kumpel braucht einen Farbstoffjob?" Natürlich nicht! Er ist nur eines von zahlreichen Beispielen, wie grau ist, könnte nur das sexieste sein, was Sie tun können.

BuchstäblichjedenGeneration denkt, dass dies wahr ist, und sie sind alle falsch. Nicht in einem persönlichen Sinne - niemand wird Ihnen sagen, was gut zu Ihren eigenen Ohren klingt - aber in einem größeren kulturellen Sinne, leider, nein, die Musik, die Sie lieben, ist wahrscheinlich nichtendgültigdas beste.

Dieser idiotische Idiom "Sie können einen alten Hund nicht unterrichten neue Tricks" ist auf jeder Ebene falsch.In der Tat fanden die Erforschung des Zentrums für lebenswichtige Langlebigkeit an der Universität Texas in Dallas, dass das Lernen einer neuen Fähigkeit in jedem Alter erfolgen kann und tatsächlich zu "dauerhaften Änderungen an Schaltungen in der medialen Frontal" führt, was Ihr Gehirn tätig macht mit mehr Konzentration und Fokus. Hören Sie also nie auf, sich selbst herauszufordern! Und wenn Sie eine zweite Zunge beherrschen, stehlen Sie stehlenDer geheime Trick, um schnell eine neue Sprache zu lernen.

Dies ist nicht zu sagen, dass Sie nicht erstaunlich bei Ihrem Job sind, sondern zu viele von uns, nachdem wir das Mittelalter erreichen und lange genug in unseren Karrieren waren, beginnen Sie zu denken, dass wir unverzichtbar sind.Nicht in Selbstzufriedenheit verringern. Sobald Sie anfangen, auf diesen Weg nachzudenken, verlieren Sie das Feuer und den Wettbewerbsvorteil, der jede Karriere so geistig anregend macht. Denken Sie auch daran, dass es viele Leute gibt, die sich lieben würden (und qualifiziert sind), erinnert Sie daran, dankbar zu sein.

Die einzigen, die immer noch in den "Papa BR-Trend zu kaufen, sind 50-jährige Jungs mit Papa-Bodens, die verzweifelt wollen, dass es immer noch modisch ist.

Die Ehe hört nie auf, harte Arbeit zu sein. Wenn Sie denken, dass dies nicht der Fall ist,Ihre Beziehung könnte auf Probleme gehen. Nach Angaben des Pew-Forschungszentrums hat sich die Scheidungsrate für Paare über 50 seit den 1990er Jahren verdoppelt. Nehmen Sie niemals etwas für selbstverständlich, am wenigsten von all Ihrem Ehepartner. Zum Beweis finden Sie die40 Geheimnisse von Paaren, die 40 Jahre verheiratet sind.

Suuuure. du machtest. Geschichten der vergangenen athletischen ehrenhaften, in dieser Zeit, in der Sie fast von einem bedeutenden Liga-Team eingezogen wurden, oder wie ein Talent-Scout von Ihrem Lieblingsfußballmannschaft Sie einmal überprüft hat - sind die Version von "Ich habe eine Freundin, die ein Modell ist und sie oft reist Und deshalb haben Sie sie nicht für das Mittelalter getroffen.

Sie wirklich nicht, nicht. Es ist weder "fleky" noch "Gucci", und es ist absolut nicht "beleuchtet". Für diese und andere Wörter sollten Sie nicht sagen, sehen Sie das40 Wörter, die Leute über 40 nicht verstehen würden.

Beenden Sie den Versuch, uns mit Geschichten Ihrer späten Nacht-Shenanigans zu beeindrucken. Jeder weiß, dass Sie wahrscheinlich um 10:00 Uhr auf Ihrer Couch eingeschlafen sind.

Es ist nicht, dass Sie jetzt mehr schlafen brauchen, da Sie älter sind. Die Menschen über 50 brauchen so viel Schlaf wie in ihren 20er und 30er Jahren, zwischen sieben und neun Stunden pro Nacht. Ihr Circadian-Rhythmus ändert sich jedoch, wenn Sie altern, und Ihr Körper entscheidet möglicherweise die Zeit für den Schlaf, als Sie gewohnt sind.

Es sei denn, Sie haben keinen Penny gespeichert, gibt es keine magische Menge an Geld, die Sie in Ersparnis haben sollten, um für den Ruhestand bereit zu sein. Wie möchten Sie, dass Ihr Ruhestand aussieht? Es ist möglich, dass Ihre Pläne mehr extravagant sind, dann Ihre Mittel.

Sicher, wir glauben dir. Welche andere mögliche Erklärung könnte es für einen 50-Jährigen geben, ein Dodge Viper aus dem Blau zu kaufen?

Wenn Sie 50 Jahre alt sind und immer noch vage Versprechen so machen, ist es Zeit, sich aufzuhören, sich selbst zu veräppeln.Aber mit einem Marathon in Ihrem Alter ist nicht so dumm, wie Sie vielleicht denken.

Laut Running USA hat sich eine branchenübergreifende Forschungsgruppe, die Anzahl der Personen, die einen Marathon im Alter von 50 oder älteren Marathon leiten (und älter) in den letzten Jahren verdreifacht, in den letzten Jahren bis hin zu 18 Prozent der totalen Marathonteilnehmer. Du absolutkannFühren Sie einen Marathon aus, aber die Zeit, um Ihr Training zu beginnen, ist heute.

Jeder in ihren 50er Jahren hat mindestens eine weit übertriebene Geschichte über ihre Jugend, die nur wilde und mit jedem Erzählen unglaublicher erscheint. Sie sind gute Geschichten, aber sie sind auch die Definition gefälschter Nachrichten.

Vielleicht mit dieser Haltung, aber höchstwahrscheinlich haben sie keine Ahnung. Wenn Sie keinen Keith Richards-Lebensstil leben haben, ist es viel zu paranoid, um zu glauben, dass jeder auf Sie hinweist, und flüstern Sie den Senior, der aus dem Ruhestand nach Hause wanderte.

Natürlich hast du das getan. Jeder hat das getan, männlichundweiblich. Wir sind alle nur rohe Nerven-Endungen besorgt, ob unsere Haare ausfallen.Hier sind einige beruhigende Nachrichten: ca. 320 Millionen Menschen oder 1 in 5 Amerikanern verlieren ihre Haare. Wenn es Ihnen passiert, sind Sie keineswegs der einzige.

Nein, du kannst nicht. Wir werden nicht lügen und sagen, ärztliche Prüfungen machen Spaß. Sie sind nicht einmal in derBaseballstadion aus Spaß. Wenn Sie jedoch bei 50 diese Tests nicht bereits jährlich erhalten haben, müssen Sie einen Termin mit Ihrem Arzt einplanenschnellstensSchnitte

Wenn Sie einen solchen Anspruch hören, ist es wahrscheinlich nur 20 Prozent der Zeit. Es ist, weil die Menschen mittleren Alters ihre Vergangenen auseln wollen, und stellen Sie sicher, dass sich ihr jüngeres selbst so cool wie möglich für den öffentlichen Aufzeichnungen aussieht.

Gut für Sie, wenn Sie es geschafft haben, diese Formen zu kontrollieren. Aber für die meisten von uns ist der gelegentliche Moment von "Ich kann nicht glauben, dass ich das Ganze als" Overdulgenz hat, ist ziemlich üblich. Mike Fenster, ein Kardiologe und Autor vonDer Irrtum der KalorienHat es gesagt, dass es in Ordnung ist, "immer immer wieder zu bitten. Alle Dinge in Moderation, einschließlich Moderation." Mach es einfach nicht zu einer regelmäßigen Sache.

Wir geben Ihnen $ 20, wenn Sie sogar einen Oberschenkel in eine dieser Outfits drücken können.Entspannen Sie sich, alle Körper ändern sich, und nicht nur zum Schlimmern. Das bedeutet nicht, dass Sie auf den Pfund packen. Erwachsene können Wachstum lange danach haben, nachdem sie denkst, dass sie aufgehört haben, zu wachsen.

Überimbibing als soziale Verpflichtung ist der Fehler einer jungen Person. Wenn Sie der Meinung sind, dass irgendwelche Ihrer Freunde von einem schlampigen betrunkenen 50-jährigen beeindruckt sind, sind Sie entweder sehr falsch oder müssen einige neue Freunde bekommen.

Brauchen Sie uns wirklich, um alle Namen aufzulisten? Hier sind nur ein paar: Ronald Reagan kam bei 55 in die Politik, Colonel Sanders lancierte KFC bei 65, und Benjamin Franklin unterzeichnete die Unabhängigkeitserklärung, als er 70 Jahre alt war! Und für weitere Beispiele für Menschen, die es in einem zweiten Tat töten, treffen Sie die50 Menschen über 50 Wer zersplittert Stereotypen über das Altern.

Nicht so viel eine lüge als brillante Vermeidungstechnik. Hier ist etwas, das jeder, der auf sich achtet, von 50 erfahren sollen: politische Diskussionen führen ausnahmslos zu politischen Argumenten, und sie enden immer schlecht.

Entgegen demkömmlichen Glauben ist Eifersucht kein Zeichen der Schwäche.Es ist in Ordnung, ein wenig neidisch auf Menschen mit jüngeren Körper und scheinbar endlosen Perspektiven zu sein. Aber es sollte auch Sie glücklich machen, weil Sie die Enttäuschung und Frustrationen der Jugend kennen, und wie viel besser es ist, wenn Sie älter werden.

Und warum ist das? Weil Sie nicht mehr "auf dem Markt" sind, und Sie können jetzt offiziell loslassen? Mal sehen, was Ihr Ehepartner oder Ihr Partner dazu hat.

Das stimmt nicht und du weißt es.Wenn es nicht einmal einen kleinen Teil von Ihnen gibt, der sich wundert, was Ihr Leben gewesen wäre, als wäre, wenn Sie verschiedene Entscheidungen treffen würden, oder einen anderen Weg in Ihrem Leben hinuntergegangen, na ja, wir glauben Ihnen nicht. Ich frage mich, was "vielleicht gewesen sein" nicht automatisch bedeutet "Ich habe falsche Entscheidungen getroffen."

Hey, niemand beschuldigt dich, eine Affäre zu haben. Wir haben alle einen Blick auf ein Ex online gesteckt.Eine Studie aus der Western University stellte fest, dass fast 90 Prozent der Menschen ihre Exe auf Facebook betrachten. Es ist harmlos. Solange sich seine Fotos auf Facebook ansahen, nimmt nicht so viel Zeit auf, dass er sich in einen zweiten Job verwandelt.

Es macht absolut ... wenn es wieder 1983 wäre.

Wir können diesen Anspruch in nur zwei Wörtern widerlegen: George. Clooney. Er ist 57 und war noch nie besser aussehbar. Sicher, wir können nicht alle clooney hübsch sein. Aber hör auf zu denken, es gibt etwas, da es etwas unansehnlich ist, in den 50er Jahren zu sein.

Wenn du es sagst. Wir stellen jedoch fest, dass das dauerhaftere, dass jemand behauptet, dass sie nie einen Schlag von einer Zigarette genommen haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie etwas verstecken.

Ich weine nicht auf einem Reiselied, der gerade auf das Radio kam,du bistWeinen!

Je älter wir bekommen, desto mehr sehnen wir unerwünschte Komplimente über unser Alter. Das höchste Kompliment, das Sie einen 50-Jährigen zahlen können, besteht darin, ihre ID anzufordern, wenn er Alkohol kauft.

Es gibt keine Absolute im Alter. Wenn Sie denken, dass Ihr Rücken "vermutet" ist, müssen Sie jetzt weh tun, oder dass es "unvermeidlich" ist, dass Ihre Muskeln schwächer werden, geben Sie Ihre Körperberechtigung, um sich zu benehmen. Positives Denken kann einen langen Weg gehen. Und wenn Sie Ihren Körper stärken möchten, beginnen Sie mit diesen40 große Übungen zum Hinzufügen von Muskeln über 40.

Sie könnten in einigen Grüßen recht haben - es ist sicherlich ein Segen für Mobber - aber das Internet hat auch die Welt geringer und zugänglicher gemacht. Lassen Sie sich nicht anregen, nur weil Sie Rotary-Telefone vermissen.

Sie können tausendmal mehr reifen sein, als Sie in Ihren Jugendlichen waren, aber Sie sind so anfällig wie immer, dass sie jemals grüben. Wir hatten alle gern, dass wir unsere eigenen Entscheidungen treffen, aber wir schauen uns immer noch heimlich an unsere Kollegen für Hinweise.

Wenn Sie das ernsthaft denken, dann ist es eine Garantie, dass Sie ihnen nicht fast genug sagen. Ihre Familie betreibt nicht wie Versorgungsrechnungen. Sie werden in der E-Mail keine Benachrichtigung erhalten, wenn Sie überfällig sind.

Selbst wenn Sie es ablehnen, können wir fast die Lyrics hören, die durch Ihr Gehirn nachhallt. Und jetzt bleibt das Lied den ganzen Tag in deinem Kopf stecken. Gib es einfach zu!

Hören Sie, sogar Frank Sinatra gab zu, dass er ein "ein paar" bedauert hatte. Zugeben, dass es Dinge in Ihrer Vergangenheit gibt, die Sie anders gemacht hatten, ist keine Anerkennung von Misserfolg. Es bedeutet nur, dass Ihre 20/20 Nachhineinsicht ordnungsgemäß funktioniert.

Nicht mit dieser Einstellung, nicht. Entscheidend, dass Sie nie wieder reisen, ist eine sich selbst erfüllende Prophezeiung, und der beste Weg ist, indem er bequem vernachlässigt, um Ihren Reisepass zu erneuern.Es ist nie zu spät, um die Welt zu reisen und besuchen Sie diese exotischen Länder, die Sie nie dachten, Sie würden persönlich sehen.

Das ist lächerlich unwahr. Wenn du sprichstAriana Grande und Shows wieTeen Wolf, fein, es ist nicht für dich. Die Welt ist jedoch mit erstaunlicher Musik, Fernseher und Filmen gefüllt, die speziell für eine 50-jährige demographische gefertigt wurden.

Nichts ist so unheimlich, als wäre es um 50 Jahre alt. Sei aber nicht zu schnell, um das Handtuch zu werfen, weil jeder, der sich in Dating wert ist, bereits angehängt ist. Es gibt berechtigte Bachelors und Bacheloretten da draußen, Sie haben noch nicht in sie gestoßen.

Es gibt keine Schande, wenn Sie nur daran erinnert werden wollen, dass Sie mehr als ein paar gute Jahre verlassen haben. Außerdem kann das Lesen der Schläge ein Feuer unter den Sitz in den Sitz bringen, erinnern Sie sich, dass das Leben flott ist und Sie jeden Tag ergreifen müssen.

Warten Sie, wie lange sprechen wir? Zu viele Leute hören auf, in ihren Zwanzigern in den Zahnarzt zu gehen, und es ist eine schlechte Angewohnheit, die Sie im Mittelalter wirklich mit Ihnen aufholen kann. Hören Sie auf, so zu tun, als wäre alles in Ordnung und machen Sie jetzt Ihren nächsten Zahnreinigungstermin. Und um mehr Wege, um das Lächeln Ihrer Träume zu bekommen, checken Sie heraus20 Geheimnisse für weißere Zähne nach 40.

Auch wir haben gelegentlich diese Phantasien. Das bedeutet nicht, dass dein Kopf in den Wolken steckt, es ist nur so, dass einige Rock-N 'Roll-Träume nie weggehen.

Bwahahahahahahaha! [Eine kurze Pause, während wir unseren Atem fangen.] Hahahahahahahahahahaha! Es tut uns leid, du hast gesagt?

Eine Geldbörse voller aus maximierter Kreditkarten fühlt sich einfach zu unverantwortlich für einen 50-Jährigen. Sollten wir nicht gelernt haben, jetzt mit Geld verantwortlicher zu sein? Vielleicht, aber es passiert immer noch das Beste von uns.

Ein 50-Jähriger würde Sie lieber als "Buddy" für den Rest seines Lebens anrufen, als zugeben, er erinnert sich nicht, wie er Sie kennt. Und wenn Sie die Chancen besiegen und wie die Jugend leben möchten, checken Sie heraus 100 Anti-Aging-Geheimnisse, um jünger als je zuvor zu suchen und zu fühlen.

Um fantastische Geheimnisse zu entdecken, um Ihr bestes Leben zu leben, Klicke hier Um sich für unseren kostenlosen täglichen Newsletter anzumelden!