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Wenn Sie Hollywood-Ikone Jane Seymour persönlich zu treffen, würden Sie nie Sie in Gegenwart von jemandem sind glauben, der 67 Jahre alt ist.

Die berühmte Schauspielerin, die es zuerst getroffen groß wie das Bond-Girl Solitaire in dem 1973 FilmLeben und Sterben lassen,vor enorme Popularität in den 1990er und frühen 2000er Jahren zu verdienen für sie in der Serie HauptrolleDr. Quinn, Medicine Woman,noch hat die jugendliche vibrance, schlanken Körper, und federnd Ingwer Locken, die ihr auf der Leinwand in ihren späten 20er Jahren glänzen gemacht.

Sie ist eine von einemHandvoll weiblicher Berühmtheiten im Alter von 65 dass das beweist, mit dem richtigen Pflege, Alter wirklich ist nur eine Zahl. Vor kurzem,wir setzten uns mit Seymour die Geheimnisse ihrer alterslosen Aussehen zu diskutieren und ihr Rat war von unschätzbarem Wert. Und für mehr Gesundheits-Tipps von Prominenten BesucheKate Mara 5 Best Body Tipps.

Währendgibt Tipps auf der Suche alterslosByrdie,Jane Fonda., 80, sagte, es wichtig ist, „kümmern sich um Ihr Haar wie würden Sie Ihre Haut.“ Das ist sicherlich ein Sprichwort, dass Seymour, deren Haar tadellos seidig und glänzend, fest hält sich an.

„Ich wasche sie und Zustand jeden Tag, die ich erkennen, die meisten Friseure sagen Sie nie tun müssen“, sagte Seymour. „Ich versuche, meine Haare zu halten, aus der Sonne, wenn ich kann. Ich habe es von Goldwell Farben gefärbt. Ich habe keine Bestätigung überhaupt mit Goldwell, aber es ist irgendwie mein Haar. Es hat nie permanente oder semi-permanente Erweiterung verwenden. I don ‚t Gebrauch Eisen, es sei denn ich muss. ich in der Regel Klettrollen verwenden [stattdessen].“

Da ihr Haar ganz in Ordnung ist, mag sie zu verwendenPhyto Volumizing Shampooein Entwirren leave-in, und Puts Produkt und ein leave-in Haarmaske, nachdem sie es in der Nacht gewaschen wird. Sie ist auch bewusst, wenn sie reist, dass verschiedene Produkte in verschiedenen Ländern erforderlich sind, weil der Wasserqualität, so dass sie die Dinge zu mischen versucht. „Aus irgendeinem Grund, verliere ich viele Haare, wenn ich in England bin und ich eine Menge Haare in Kalifornien wachsen.“ Vielleicht ist es wegen der Vitamin D? Letztendlich,zusätzlich ein großer Gewichtsverlust Waffe zu sein, Sonnenschein wurde Haarausfall auch gezeigt, zu verhindern.

Seymour hat die Markenbotschafter seitCrepe Erase da sie zum ersten Mal im Jahr 2015 gegründet wurden Sie ist ihre Körpercreme wurde mit mit Falten und losen, crepey Haut für die letzten fünf Jahre beschäftigen, und sie schwört auf den Ergebnisse. Seymour ist ein großer Anhänger, dass die Menschen, um ihre Haut zu viel zu tun, so unterhält sie ein einfaches, aber konsequentes Hautpflege-Regime.

„In der Nacht habe ich auf etwas, das in der Nacht zu schälen los ist. Morgen habe ich ein Peeling mit Krepp-Erase ist sehr sanfte Gesichtspeeling, tupfen Sie es vollständig trocknen, stellen Sie sicher, ich habe keine Rückstände von alten Make-up. Und Put- Feuchtigkeitscreme auf. Wenn ich wirklich wirklich trocken fühle ich sich auf zusätzliches Öl setzen könnte, aber ich in der Regel nicht muß. Dann habe ich auf Make-up. Weil meine Haut ziemlich gut, ich eine schwere Basis nicht anziehen, wie ich aussehen sieht so natürlich wie möglich. Wenn ich unterwegs, ich mag einen wenig Schimmer haben, aber Pulver ist sehr schwer, so dass manchmal könnte ich nur einen Anti-Glanz.“

Sie ist auch ein großer Fan von Augen Make-up Entferner, da ihre größte No-No ist vorbei, ohne Ihr Make-up auszuziehen, wie es Ihre Augen macht Droop und lässt Sie anfällig für Augeninfektionen. Einer ihrer geheimen Waffen ist Johnson und Johnson Baby waschen; sie verwendet ein Q-Tip ihre Augenlider zu gehen um sicherzustellen, dass sie jedes bisschen weg bekommt. Schließlich, vergessen Sie nicht den Hals zu befeuchten, wie es das größte Werbegeschenk Ihres Alters ist.

Möchten Sie ihren allgemeinen Mantra zusammen, die „weniger ist mehr“, ist Seymour nicht wie zu überfällig macht es mit der Arbeit aus.

„Menschen, die viel Sport treiben Sachen zu tun, es ist toll, aber es ist wirklich schlecht auf der Haut, denn wenn Sie laufen oder am Strand die ganze Zeit, sie faltig. Früher war ich ein Tänzer sein, damit ich ausgebildet wurde meinen Körper zu verstehen und wissen, was es kann und was nicht. Heutzutage ich Pilates und Leichtgewichte. I mit einem Trainer tun Spinnen, auch mit leichten Gewichten. Wenn ich nichts davon zu tun bekommen, dann ich werde liegen nur auf dem Boden und machen Bohlen und Magen-Übungen.“

Siegezeigt, dass man konnte ziemlich viel Arbeit überall, Einen Stuhl mit Bizeps-Dips oder eine Wand zu tun einige Tabellen Push-ups zu tun. Sie liebt es auch an der Wand hockt, in dem Sie Ihren Rücken gegen die Wand zeichnen, stellen Sie die Füße Hip-Abstand, und dann nach unten schieben, bis die Knie in einem 90-Grad-Winkel sind, die Ihr Kern und Quads hilft zu stärken.

"Ich nät keine Diät, aber ich esse gutes Essen. Ich mag Gemüse, Lachs und Garnelen und Huhn von Zeit zu Zeit. Ich bin kein großer Fan von rotem Fleisch, aber wenn ich ein bisschen niedrig fühle Energie, ich könnte eine Scheibe oder zwei Filet haben. Ich habe alle Diäten ausprobiert, und sie sind eine vollständige Zeitverschwendung für mich, denn jederzeit, wenn Sie sagen, "ich mache das nicht mehr, ich tue das nicht "Dann wissen Sie, dass Sie versagen werden. Wenn Sie wirklich versuchen, Gewicht zu verlieren, schneiden Sie einfach die Kohlenhydrate aus."

Sie findet auch Workarounds für ihre Schwächen. "Ich bin ein Nibbler, besonders wenn ich fernsehen kann. Also ist mein Trick, Himbeeren, Blaubeeren, Nüsse oder Rohgemüse mit Hummus oder hausgemachtem Guacamole auszuziehen. Ich liebe Kartoffel, aber meine Lieblingsart, aber es ist das Ich lösche das ganze innen raus und toast die Kartoffelhaut. "

Gute Nachrichten: Wie Fonda glaubt Seymour, dass, wenn Sie nicht sehr konsistent oder freundlich auf Ihre Haut waren, die Auswirkungen des Alterns immer noch absolut umgekehrt, indem Sie gute Gewohnheiten annehmen und gute Produkte nach 40 verwenden. "Der beste Weg, [ Das Alter] ist es nicht beschleunigt es nicht. Stoppen Sie es in seinen Gleisen und kümmern Sie sich darum, wo es ist. Die schlimmsten Dinge sind Zigarettenraucher, Drogen und Alkohol. "

"Ich bin sehr self-service, wenn es um Schönheits-Sachen geht. Ich gehe nicht auf Dermatologen, als um Hautkrebs zu überprüfen. Ich mache kein Botox oder keiner dieser Dinge."

Seymour behauptet, dass sie zwar nicht gegen plastische Chirurgie ist, sie hat nichts getan, außer etwas Arbeit an ihren Baggy-Augen, ein Problem, das in ihrer Familie läuft, vor mehr als 20 Jahren. „Weniger ist mehr, meiner Meinung nach. Ich habe nicht [immer plastische Chirurgie], weil ich glaube, ich mag wie ich sehen. Ich sehe mich um und ich sehe eine Menge Leute, die attraktiv aussehen, aber nicht aussehen wie sie selbst. Ich tue nicht so, als würde ich nicht 67 sein als zu versuchen, so zu tun, als wäre ich 30 und habe Entenlippen. "

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