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Das wildeWelt der Datierung kann ein kniffliger sein, um zu navigieren. Immerhin gibt es kein Spielbuch, wie man jemanden scherze. Aber nur weil es keine harten und schnellen Regeln gibtwas dusollen tun, wenn DatierungDas heißt nicht, dass es keine Dinge gibt, die Sie solltenvermeiden An der Dating-Szene tun. In der Tat gibt es vielehäufige Dating-Fehler. Fast jeder macht. Um Ihnen zu helfen, in der Minderheit zu sein, sprachen wir mit Beziehungskreisen, Therapeuten, Matchmachern und mehr Dating-Experten, um zu ermitteln, was nicht zu tun ist, wenn Sie das Dating-Spiel spielen.

Ohne Ziele und Absichten fallen viele Menschen in die schlechte Angewohnheit, passiv zu datieren, sagt BeziehungskutnerKari Tumminia., Ma, Autor vonKeine schlechten Termine. Das heißt, nur auf die nächste Person zu warten, um genügend Interesse zu zeigen und dann auf das zu reagieren, was sie zum Tisch bringen, als ob Sie "Vorsprechen für die Position eines Seelenverhältnisses" sind, sagt Tumminia. Stattdessen empfiehlt sie, Zeit zu verbringen, eine Beschreibung von zu erstellenWie sieht Ihre ideale Beziehung aus?, damit Sie es verwenden können, um zu identifizieren, welche zukünftigen Partner oder Termine mit dieser Idee ausgerichtet sind und nicht.

"Dating mit Treffpunkten und einem bestimmten Zweck Entfernt Stress, um herauszufinden, welche potenziellen Partner wir mehr Zeit und mehr Energie geben sollten und uns hilft, Klarheit umzusetzen, warum wir Dating haben", sagt Tumminia. "Wussten, warum wir das Dating entfernen, entnimmt Verwirrung, hält uns daran, zu lange mit Menschen zu bleiben, die nicht für uns richtig sind, und verliebt uns in Richtung, um gute Partner, schneller zu finden."

Wenn Sie nicht in einer exklusiven Beziehung sind, gibt es keinen Grund, auf alle Ihre Energie auf eine Person zu konzentrieren - vor allem, wenn sie sich nicht nur auf Sie konzentrieren. Wie Tumminia sagt, vergessen die Leute oft, dass "Dating und In einer Beziehung nicht dasselbe sind." Bei der aktiven Datierung geht es darum, "Treffen, Erleben, und letztendlich neue Leute in der Verfolgung einer Beziehung zu erleben", sagt sie. Nicht nur das, sondern das Dating mehrerer Menschen zu einer Zeit dabei hilft, Sie von "Überfestigen an einer Person zu fotografieren" und ermöglicht Ihnen die Möglichkeit, Menschen in verschiedenen Situationen zu sehen, bevor Sie sich mit nur einer Person niederlassen.

Andererseits können zu viele Menschen auch einige Probleme verursachen.Eric Patterson., einProfessioneller Berater In Pennsylvania, sagt, dass sie mit zu vielen Menschen verwickelt werden, können sie oft schwieriger machen, sich "Inhalt mit nur einer Person" zu fühlen.

"Eine Person hätte die beste Köchin sein können, ein anderer war unglaublich handy um das Haus, ein anderer hatte ein unvergleichliches Sinn für Humor, und ein anderer war ein erstaunlicher sexueller Partner", sagt er. "Keiner dieser Leute war abgeschlossen, und keiner von ihnen erfüllte Sie auf das gewünschte Niveau, aber ihre ausstehenden Eigenschaften werden in Ihr Gehirn verbrannt."

Steve Phillips-Waller, Beziehungsexperte fürEin bewusster Umdenken, sagt, dass viele Menschen tatsächlich eine Beziehung am Anfang schaden, indem sie zwischen den Terminen zu viel einschüchtet.

"Over-Messaging in zwischen den Terminen lässt Sie mit weniger Dingen, um zu diskutieren, wenn Sie sich tatsächlich sehen. Halten Sie die Botschaften so lässig und kurz genug, um Ihr Interesse zu zeigen, aber nicht so sehr, dass Sie das Gespräch später töten, sagt er . "Leider werden schüchterne Menschen oder solche mit sozialer Angst Messaging als Ersatz für ein Treffen in Person einsetzen. Es baut jedoch selten dieselbe Verbindung als Angesicht-zu-Face-Chats."

Die Suche von Partner durch Dating-Apps ist heutzutage die Norm, aberKatie Dames., ein Beziehungsexperte und Sex-Spezialist, sagt, dass Sie, wenn Sie sich auch auf Dating-Apps verlassen, aus Dating und Beziehungen in "Rohstoffe" zuzudrehen, anstatt "Humanicment" den Prozess des Findens eines Partners.

"VerbreitetPraktiken wie Ghosting und ohne unaufgeforderte Akte zu erhalten, sind das direkte Ergebnis dieser Apps. Sie haben die Kultur der Datierung drastisch verändert ", sagt sie." Ich verstehe, warum sie weit verbreitet sind; Dating-Apps schneiden direkt an die Chase, jeder weiß, warum sie sich in der App befinden. Die Bequemlichkeit dieser Dating-Apps sollte jedoch nicht der bestimmende Faktor sein, der sie verwendet. Ihre negativen Eigenschaften überwiegen ihre positiven Eigenschaften erheblich. "

Es ist in Ordnung, eine Beziehung zu wollen, aber wenn Sie anfangen, Verbindungen und Beziehungen zu zwingen, weil Sie der Meinung sind, dass Sie es tun sollten oder weil Sie unangenehm fliegen, dann wird es zu einem Problem.

„Das Wort‚Notwendigkeit‘werden Sie von jeder Macht, die Sie in der Dating-Welt abzustreifen. Immer, wenn Sie für die Liebe suchen mit einer‚Notwendigkeit‘für einen Partner ein Donut-Loch zu füllen, können Sie Ihre Macht weggeben und verlieren Sie sich“, erklärt Beziehung Experten und TherapeutenAudrey Hoffnung. „Wer erfolgreich inder Suche nach der wahren Liebe Dazu müssen ihre authentischen Selbst, indem sie und in ihre eigene Kraft.“

Nicole Arzt, MS, LMFT, VorstandFamilie Enthusiastam Ende, sagt, die Menschen „ein oder zwei oder 20 needs“ zu opfern, weil sie zu viel Angst, dass sie allein stattdessen landen. Leider sagt Arzt dies nur „verewigtgeringe Selbstachtung“Und erstellt ein Muster von Menschen andere datieren sie ärgern oder eigentlich gar nicht wirklich wie.

Sie können nicht Platz für eine positive Beziehung machen, wenn Sie immerauf der negativen stecken wenn Sie in den Spiegel schauen. Jedes Mal, wenn Sie denken, negative Gedanken über sich selbst ähnliche„Ich bin zu alt“ oder „Ich bin zu dick“-Hope sagt Ihnenabgeholzt Ihr eigenes Vertrauen und es lohnt sich, während die Person erhebend Sie datieren. Sie beginnen „auch für Sie gut“ was zu einem dieser Person als sehenungesunde Beziehung und setzt Ihr Partner auf ein unerreichbares Podest.

Wenn Sie ein Serie Monogamist, die nie selbst die Zeit, um mit dem Schmerz umgehen kann oderProbleme, die von einer Trennung kommen, Dann etablieren Sie eine felsige Grundlage für zukünftige Beziehungen.

„Stellen Sie sicher, dass Sie geheilt sind und das Gepäck der letzten Liebe fallen gelassen, bevor Sie Ihre Wunden in den neuen übernehmen“, sagt Hoffnung. „Zu einem Therapeuten gehen oderBeziehung Trainer und Arbeit aus den Mustern und Themen, welche verletzt, was immer noch in deinem Herzen verweilt, und wo Sie verwundbar sind.“

Es ist üblich, bewusst oder unbewusst zu vergleichen, jeder zu Ihrer letzten Flamme, besonders wenn man sie noch eine emotionale Bindung hat, sagtViktor Sander, In einer Beziehung Experte beiSocialPro. Aber Sander auf jede neue Person empfiehlt, konzentrieren Sie sich als ein „einzigartiges Individuum“ zu treffen und lernen, „schätzen sie für ihre Qualitäten,“ und nicht als „anders, sie in Vergleich mit jemandem setzen.“

Eine einfache Möglichkeit, diesen Schalter im Kopf zu machen, ist selbst Fragen wie: „Bin ich zufrieden mit dieser Person? Was ich über diese Person wie die meisten tun?“ statt: „Wie wirkt sich das vergleichen, was mein Ex hat? Ist es besser oder schlechter?“

April Davis, Ein professioneller Heiratsvermittler und Gründer vonLuma, Sagt, dass, obwohl die Menschen oft hören „dass sie die Menschen nicht ändern können,“ sie hoffen und glauben, dass sie die Ausnahme von dieser Regel sind.

„Mehrmals Verwirklichen als nicht, jemand ihre besten Fuß setzen, wenn sie zunächst erhalten Sie in der Dating-Welt kennen zu lernen“, sagt Davis. „Deshalb ist es wichtig, sie zu nehmen, wie sie sind und übernehmen alle ihre guten und schlechten Eigenschaften und Merkmale sind dort zu bleiben. Die nächste Wahl, die ist gemacht werden sollte, wenn diese schlechten Eigenschaften etwas sind, können Sie realistisch behandeln oderwenn es ein dealbreaker. "

Anstatt lassen ihrewahre Gefühle zeigenviele Menschen tun, als ob die Person, sie sind in wird es herauszufinden, durch Hinweise sie denken, sie geben. Natürlich Einlassen Sie haben Gefühle für jemanden, den Sie nicht sicher sind, fühlt sich die gleiche Weise unheimlich ist. Aber Sie riskieren auch für gut, diese Person zu verlieren, indem der Hoffnung, sie kann Ihre Gedanken lesen. Ob es aufgrund von „Stolz, Scham oder Peinlichkeit“, sagt Davis, nicht bevorstehend zu sein über Ihre Gefühle ist ein sehr verbreiteten Dating-Fehler.

Wenn Sie möchten, habenErfolg in Ihrem Leben ausDavis sagt, Sie müssen zu „fangen die Leute wissen zu lassen, wie [Sie] das Gefühl, und nicht der Hoffnung, sie werden es auf magische Weise herausfinden.“

Wenn jemand neue Datierung, sind viele Menschen über so besorgt Dinge vermasselt, dass sie zu viel konzentrieren, was der andere will. „Wir denken, es ist mit uns etwas nicht in Ordnung, dass wir etwas fehlt, dass andere suchen, oder wir sind noch nicht genug." Dies bewirkt, dass uns anderen zu beweisen, wollen wir verdient ihre Aufmerksamkeit sind und dass wir genug“, sagt zertifizierte BeraterKathryn Ely, Gastgeber derImperfect ThrivingPodcast. „Stattdessen, wenn verabredete, sollten wir zuerst genau das konzentrieren, was wir schätzen und was wollen wir in einer Beziehung. Wenn wir diese Informationen gehen in weiß, schaffen wir fest, gesunde Grenzen undehrliche Kommunikation-Welche ist eine gute Grundlage für jede Beziehung.“

Jeder will einen blendend ersten Eindruck machen, wenn jemand neu zu treffen. Allerdings Sander sagt, Sie müssen vorsichtig sein, nicht „zu sich selbst konzentriert“ und „talk too much“ über sich selbst zu sein. Natürlich ist das Gegenteil besser nicht. Wenn Sie nurfragen Sie das Datum Fragen ohne irgendetwas an Ihrem Ende enthüllt, vielleicht kommen Sie als Vernehmer aus.

„Studien zeigen, dass die besten Wechselwirkungen sind so genannte‚Back-und-Her Gespräche‘,“ Sander sagt. „Wir bitten, etwas, fragen Sie eine Follow-up-Frage, dann etwas Aktie über uns bezogen, und dann zu fragen, etwas über die andere Person zurückgehen, und so weiter.“

Dating in der modernen Welt wird oft darauf ausgerichtet, nicht jemandes Zeit zu verschwenden, sagt zertifiziert Dating und Beziehung TrainerJenna Ponaman. Als Folge viele Menschen versuchen, mit anderen zu verbinden, indem Sie „durch eine Reihe von Fragestellung zu schnell beurteilen“ zu laufen, wenn jemand Potential hat oder nicht. Aber Ponaman sagt dies sofort stellt eine Barriere zwischen Ihnen und dieser Person, wie Sie mehr konzentriert sind auf „zu finden, was falsch ist“ mit ihnen anstatt der Suche nach Stellen, an denen Sie tatsächlich weiter eine Verbindung herstellen können.

Nach Ponaman, versuchen viele Menschen mit einem potenziellen romantischen Partnern eine „tiefere verwundbar Verbindung“ zu eilen durch, um Bindung über Schmerzpunkte früh in der Datierung versucht. „Zum Beispiel, in der Regel Menschen über ihre exes auf einem ersten oder zweiten Tag sprechen wird, was ein großes no-no“, sagt sie. „Gegenseitiger Respekt und Vertrauen ist noch nicht auf einen ersten Termin gebildet worden ist und das ist, wo sollten Sie Ihren besten Fuß nach vorne, während immer noch treu zu bleiben, sich setzen werden. Sie wollen keine Grundlage für eine Beziehung in Schmerz und Selbstzufriedenheit basiert setzen, sondern auf starke Anzüge und die Qualitäten, die Sie wirklich machen, wer du bist.“

„Auf einem Datum und verzweifelt nach Liebe wirkt der schnellste Weg, um eine Beziehung zu ruinieren, bevor es beginnt“, sagt Beziehung Experten und zertifizierte Wellness-TrainerD. Ivan JungePCC. „Dating dient einem Zweck, und das ist Ihre Vorlieben und Abneigungen, wie Sie interagieren mit einer anderen Person zu erkunden. Das ist keine Zeit für Sie, Ihr Herz zu gießen, noch projizieren Ihre irrige Annahmen, auf eine andere Person. Die beste Strategie ist einfach zu sein, in dem Moment und genießen Sie treffen, was ein guter Freund-oder ein zukünftiger Partner sein könnte.“

Jeder will das Gefühl, gebraucht, aber Sie wollen nicht als zu Bedürftigen stoßen oder anhänglich gegenüber der Person Sie sehen. Beziehung ExperteDavid Bennett, Mitgründer vonDer beliebte Mann, Sagt, dass die Anerkennung Anzeichen dafür, dass Sie auch bedürftige-Sie sind sein immer sie zuerst eine SMS, sind die Überprüfung Sie ihre Social Media aus, bist du nur für sie, die Zeit bildet, usw.-können Sie erstellen gesunde Grenzen helfen.

Wenn Sie zu jemandem hingezogen sind, möchten Sie oft Ihre besten selbst präsentieren. Aber es gibt eine feine Linie zwischen das zu tun und so zu tun, jemand zu sein, du bist eigentlich nicht. UndDana McNeil, MA, LMFT, Gründer vonDie Beziehung Platz, sagt, dass eigentlich nicht authentisch sein kannso dass Sie mit anderen Menschen mehr unattraktiv. Immerhin sagt McNeil es ist „jemand, der bereit ist, zu treffen attraktiv, die besitzen sie sind und was sie in einer Beziehung suchen.“

Wenn die Person, die Sie sehen realisiert werden entlang Sie nur mit dem, was sie sagen und wollen und haben keine Ziele oder Werte selbst, das könnte sie wegschieben. Tu nicht so mit Snowboarden besessen zu sein, wenn man die Kälte hasst, nur weil Sie Ihren neuen Freund herausfinden, ist ein Snowboard-Enthusiasten. Und heuchelt nicht in dem Sammeln alte Aufzeichnungen zu sein, wenn Sie eher einen Pop-Fans sind nur wegen Ihrer potentiellen Partner-Einstellungen. unterschiedliche Interessen und Vorlieben zu haben, kann tatsächlich eine Beziehung stärker machen.

Trotz allem, was Sie vielleicht gehört haben, sollten Sie nicht „für einen besten Freund als signifikant andere suchen“, sagt seineSusan Trombetti., Heiratsvermittler und CEO vonExklusives Matchmaking.. Trombetti sagt dies ist eines der wirdgrößte Probleme später in einer Beziehung und sogar die Ehe, weil „es gibt keine Funken.“ Ihr Partner soll ein Freund sein, sagt sie, aber Freundschaft soll nicht die Grundlage für die gesamte Beziehung sein.

Die meisten Menschen verwechseln Chemie mit Lust und geben Sie nicht etwas, das die Zeit es braucht, um Blüte einen potentiellen Funken hat. Aber Chemie ist etwas, das die mehr wachsen können Sie jemanden kennen zu lernen.

"Chemie ist ein langsamer Burn und Lust ist eine Anziehungskraft", erklärt Trombetti. "Wenn Sie nie an einem zweiten Datum ausgehen, weil Sie den Anziehungspunkt fehlt, fehlt Ihnen möglicherweise heraus."

Stephania Cruz., Beziehungsexperte fürDatingpilot., sagt, sie sieht oft, dass die Menschen so involviert werden, dass sie in einer neuen Beziehung beteiligt sind, dass sie "keinen Raum mehr für Freunde, Familie, Familie oder frühere Aktivitäten verlassen." An den Augen verlieren, wer Sie sind oder was Sie gerne tun, um eines signifikanten anderen zu tun, ist ein Rezept für die Katastrophe. Cruz sagt, dass dies besonders schwer ist, wenn Probleme in der Beziehung oder in der Beziehung auftretendurch eine Trennung gehen, Sie haben dann eine "härtere Zeiteinstellung" und müssen Ihre Identität wiedererlangen.

Um sich niederzulassen, um sich niederzulassen oder nur wirklich von einer Person angezogen zu sein, die Sie anfängt, neigen Sie, um zu sehen, dass viele Menschen ignorierenoffensichtliche rote Fahnen, wie "immer eine Regenprüfung auf Pläne einnehmen" oder "nicht bereit sein, sich niederzulassen", sagtMaria Sullivan., Dating-Experte mitDating.com. Sie sagt, wenn Sie anfangen, Aspekte einer Person zu bemerken, die Sie nicht mögen, wenn Sie zuerst mit dem Dating beginnen, drücken Sie sie nicht nur, nur weil diese Person scheint, dass diese Person alle Ihre Felder ansehen.