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Nur wenige Menschen treten in eine Beziehung mit der ausdrücklichen Absicht, Untreue zu begangen. Die harsame Wahrheit ist jedoch, dass das Betrug definitiv eine Realität für viel zu viele Paare ist. Tatsächlich gibt es ungefähr 16 Prozent der verheirateten Frauen und deren Männer, nach einem Bericht 2018 von derInstitut für Familienstudien.

Was können Sie also tun, um zu vermeiden, dass Ihr Herz gebrochen ist? Nun, der erste Schritt lernt die Anzeichen, an die Ihr Partner zumindest darüber nachdenktdich betrügen. Zum Beispiel möchten Sie vorsichtig sein, wenn sie übermäßig neugierig werden, wenn Sie zu Hause sind. Und wenn sie dich jemals nach deinen Gedanken zum Betrug fragen, wissen Sie, dass Untreue in ihrem Kopf ist. Hier sind 33.Tipps von Beziehungssexperten Bei einigen üblichen Dingen werden die Leute sagen, wenn sie betrügen wollen (oder wenn sie bereits sind). Und wenn Sie besorgt sind, dass Ihre Beziehung auseinander fällt, probieren Sie diese50 beste Ehe-Tipps von Paaren, die seit 50 Jahren verheiratet sind.

Wenn Ihr Partner jemals so etwas sagt, dann sollten Sie in Betracht ziehen, dass es etwas ist, dass sie wirklich darüber nachdenken, oder zumindest, dass sie sich derzeit nicht in der Beziehung nicht zufrieden stellen.

"Wenn der Betrug am Horizont liegt, höre ich oft Partner ... listen Sie eine bestimmte Art von Person, einen Ort, eine Tageszeit, oder sie nennen sogar jemanden in ihrem Leben", sagtRacine Henry., PhD, Besitzer vonSankofa-Therapie, Eine New York City-basierte Beziehungstherapie-Gruppe. Und dafür, dass mehr Dinge auf der Suche nach sind, sind hierDie 33 häufigsten Gründe, warum Beziehungen versagen.

Wenn Ihr Partner das gleiche hatteHaarschnitt Für ein Jahrzehnt kommt aber eines Tages mit einem mutigen neuen "Tun, dies könnte", um eine andere Person zu beeindrucken ", sagt:Jonathan Bennett., ein zertifizierter Berater und ein Co-Inhaber vonDoppelte Vertrauensdatei, ein Online- und In-Person-Dating-Service. Und es ist nicht nur ein neuer Haarschnitt, den Sie suchen sollten. Alle großen Änderungen des Aussehens, wie "Gewicht verlieren, kaufe neue Kleidung oder anfangen, makelloser zu tragen, könnten laut Bennett subtile Anzeichen von Betrug sein. Und wenn Sie Ihre Beziehung retten wollen,Hier finden Sie Ihre Beziehung.

Eine Person in einer engagierten Beziehung sollte Ihnen sagen können, wo ihr Partner ist, wenn sie nicht mit ihnen sind. Jemand, der jedoch kurz gesagt hat (absichtlich oder anderweitig), wird nicht aufhören, mit ihrem Ehepartner oder von Bedeutung zu checken, wenn Sie nur versuchen, das zu vergessen, dass sie überhaupt einen haben.

Obwohl der Partner betrügt (oder über das Betrug an Betrug) im Falschen ist, sind sie oft auch der in der Beziehung, der versucht, ihren Partner aufgrund ihrer eigenen Schuld über ihre Gedanken und / oder Handlungen niederzubringen.

"Oft jemand, der betrügt, fühlt sich viel Schuld an", sagtBethany Ricciardi., ein Sex- und Beziehungsexperte mitTootimid, ein nur ein Online-Shop für Erwachsene. "Ihr Partner kann diese Schande leicht auf Sie aufnehmen, indem Sie sich schlecht fühlen, wenn Sie sich schlecht fühlen." Wenn Ihr Partner plötzlich feindlicher und aggressiver ist, ohne vernünftige Erklärung, möchten Sie vielleicht mit ihnen auf eine ernsthafte Diskussion über Ihre Beziehung setzen. Und um zu sagen, dass Ihre Ehe oder Beziehung außerhalb der Reparatur ist, lesen Sie dieDas Warnzeichen Nr. 1 Ihre Beziehung fällt auseinander, sagen Experten.

Ihr Partner hat Sie dabei, Ihnen jede Stunde in der Stunde zu schicken, aber jetzt verwenden sie "zu viel Arbeit" als Entschuldigung, um den ganzen Tag MIA zu sein. Wenn dies vertraut ist, seien Sie vorsichtig: Es könnte eines der roten Fahnen sein, das Untreue am Horizont liegt.

"Wenn Ihr Partner die Aufmerksamkeit zurückzieht, dann könnte er es anderen Menschen geben", sagt Bennett. Wenn Sie beispielsweise den ganzen Tag über viele Textnachrichten und Fotos erhalten haben, aber das stoppt plötzlich ohne Erklärung, ist jemand anderes diese Aufmerksamkeit. "

"Wenn eine Beziehung nicht trainiert, finden Sie möglicherweise Ihren Partner, der weniger und weniger mit Ihnen teilt," erklärtRaffi BILEK., Lcsw-c, Direktor derBaltimore-Therapiezentrum.. "Du hast es früher von ihrem Tag bei der Arbeit erfahren, und jetzt ist es meistens nur," nichts ist passiert. " Das Teilen ist ein Zeichen der Nähe und Anschluss - und wenn sich das verschlechtert, ist es ein Zeichen, dass Sie stattdessen getrennt werden. " Und auf Möglichkeiten, die Nähe zu fördern, die einmal existiert, probieren Sie das21 Wege, um eine gesunde Ehe aufrechtzuerhalten.

"Selten Partnerhabe ein klares und ehrliches Gespräch Über genau das, was sie als untreue Verhaltensweisen betrachten, und das führt manchmal zu einem unbeabsichtigten Betrug ", sagt Henry. Natürlich gilt dies nicht für das Betrug im traditionellen Sinne, sondern bezieht sich mehr auf emotionale Betrug oder übermäßiger, dass die Grenze zwischen Freundschaft und etwas übersteigt Mehr. Wenn Sie möchten, dass Ihr Partner treu bleibt, ist es wichtig, dass Sie sich mit ihnen zusammensetzen und genau klären, was "Betrug" bedeutet.

Einige Ehepartner wollen nur wissen, wann ihr Ehemann oder ihre Frau nach Hause kommen, weil sie sie vermissen und nicht warten können, sie zu sehen. Weniger ehrenhafte Ehepartner könnten jedoch einchecken, weil sie wissen wollen, wie viel Zeit sie herumschleichen müssen, oder um die Idee zu erkunden, mit jemand anderem zusammen zu seinDating-Apps. oder Online-Chat-Räume.

Wenn Ihr signifikanter anderer aussiehtSpice Sachen im SchlafzimmerEs könnte ein Hinweis darauf sein, dass sie die aktuelle Situation findet, um lackiert und unbefriedigend zu sein. Und während es gut ist, dass sie immer noch versuchen, die Beziehung zu retten, die Sie haben, könnte dies auch ein Zeichen sein, dass Ihr Partner in Betracht zieht, dass Ihr Partner an anderer Stelle zufrieden ist. Und für interessantere Dating-Beratung,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Ihr Partner, der neue Dinge im Bett ausprobiert, ist nicht unbedingt eine schlechte Sache. Aber wenn sie plötzlich im Schlafzimmer mit Moves auftauchen, die Sie noch nie zuvor gesehen haben, möchten Sie vielleicht was - oder wer ihnen diese Ideen gibt.

"Ja, [Ihr Partner] könnte ein oder zwei Dinge aus dem Porno erlernen, oder vielleicht haben sie in einem Lifestyle-Magazin recherchiert - aber wenn Sie sich nicht sicher sind, wo diese neuen Züge kommen, kommen Sie Ihre Partner könnte sie von jemand anderem lernen ", sagt Ricciardi.

Unsicherheiten einer Person kann ihre Beziehungen auf viele wichtige Wege beeinträchtigen. Es wird nicht nur eine unsichere Person in Frage gestellt, ob sie es wert sind, in einer Beziehung zu sein und Probleme zu schaffen, die nicht existieren, sondern oftmals, werden sie auch eine Bestätigung an anderen Orten einhalten, einschließlich des Betrugs.

Es ist schwer, in einer gesunden Beziehung zu sein, wenn Ihre inneren Gedanken ständig sagen, dass Sie sich zu fett oder zu hässlich sind, um von jemandem geliebt zu werden, geschweige denn jemanden, der so unglaublich ist wie dein signifikanter anderer. Und wenn jemand zu unsicher ist, um ihren Körper zu lieben, können sie eine externe Bestätigung suchen - und nicht nur von ihrem Partner.

Es ist leicht und natürlich! - In einer langfristigen Beziehung in eine Routine fallen. Wenn Sie jedoch keine Anstrengungen unterscheiden, um dies ab und zu ändern, kann Ihr Partner möglicherweise das Interesse an der Beziehung in der Beziehung verlieren und versuchen Sie stattdessen, jemanden zu finden, der es wirdNimm sie in die Stadt.

Ironischerweise ein einfacher Weg, um zu sagen, ob Ihr Ehepartner Sie betrügt, ist, wie oft sie sich anschuldigenSie von Betrug. "Dies ist oft ein Zeichen von Selbstschuld, und es wird auch die Schuld auf dich geben, wodurch Sie auf der Verteidigung stehen und von ihren Handlungen abgelenkt werden", sagt Ricciardi. "Es ist ziemlich manipulativ ... weil sie während des Gesprächs so aufgeregt werden, dass sie denken, dass sie den Betrug hassen, und würden es niemals tun, wenn sie in der Realität haben könnten, wenn sie in der Realität haben könnten."

Wenn Sie versuchen, einen Urlaub einige Monate im Voraus zu planen, aber Ihr Partner fährt es immer wieder mit einer Entschuldigung nach dem anderen, dies könnte ein Zeichen sein, dass sie anfangen, eine Zukunft mit jemand anderem zu sehen. Wenn jemand in ihrer jetzigen Situation unglücklich ist, vermeiden sie es, Pläne zu machen oder sogar langfristig zu reden, da jeder Pläne nur die unvermeidliche Trennung verlängern würde und ihr neues Leben und seine Beziehung in den Weg bringen.

Beachten Sie, ob Ihr signifikanter anderer das Wort "i" oder "wir" verwendet, wenn sie über die Zukunft sprechen. Wenn sie anfangen, den ersteren zu verwenden, könnte dies bedeuten, dass sie eine Zukunft ohne Sie darin erläutern, erklärtDR.Ramani Durvasula,lizenzierter klinischer Psychologe und Beziehungsexperte mitTonnetze. "Sie könnten anfangen, Dinge zu sagen, wieich Ich hoffe, ich hoffe, irgendwann zu Bali zu gehen, ''ich Ich würde gerne ein Haus in Spanien kaufen, das Sorte von Sorte ist ", sagt Durvasula.

Sie kommen von der Arbeit nach Hause mitBlumen und Pralinen für Ihren signifikanten anderen-But, anstatt mit Aufregung und Dankbarkeit zu reagieren, wirken sie, als würden Sie gerade eine Kiste tödlicher Spinnen mitbringen. Dies könnte sein, dass Ihr Ehepartner nicht emotional in die Beziehung investiert wird, und das letzte, was sie wollen, ist, dass Sie nett zu ihnen sind. In ihrem Kopf ist der Meinung, dass Sie sind, desto einfacher ist es, dass sie ihre Handlungen rechtfertigen.

Wenn eine Person anfängt, Interesse an ihrer Beziehung zu verlieren, können sie in anderen Bereichen ihres Lebens nach Nervenkitzel und Abenteuer suchen, bevor sie sich entscheiden, in die unerwarteten Territorien der Untreue zu wagen. Wenn Ihr Parachter anfängt, verabscheuen, verrückte, abenteuerliche Aktivitäten, die sie noch nie erwähnt haben (wieFallschirmspringen oder extremer Rock-Klettern) Dies könnte ein Hinweis darauf sein, dass die Beziehung sie nicht mit der Stimulation zur Verfügung stellt, die sie sehnen.

Fangen Sie Ihren signifikanten anderen, anstarrt Sie an, wenn Sie nicht aussieht, sich wie ein gutes Zeichen anfühlen, aber es könnte tatsächlich ein Hinweis darauf sein, dass Schwierigkeiten brauen. Wenn jemand ihre derzeitige Situation in Frage stellt, werden sie jede Gelegenheit übernehmen, sie können ihren Partner analysieren und sie sogar mit den anderen Männern oder Frauen in ihrem Leben vergleichen, die sie romantisch in Betracht ziehen.

Menschen, die ihre bedeutenden anderen mit jemandem in ihrem Leben betrügen - sagen, einem guten Freund oderein Kollege-Might bemühen sich, aufzuhören, diese Person im Gespräch zu erwähnen, um einen versehentlichen Slip-up zu vermeiden. Und wenn Sie versuchen, diese Person im Gespräch aufzubringen, werden Sie feststellen, dass Ihr Ehepartner das Gespräch haben wird, um das Gespräch haben, und betont, wie sie sich kaum mit so und so mehr darüber reden.

Wenn Ihr Partner plötzlich hartnäckig ist, wohin sie gehen, wohin sie gehen und was sie tun, könnte es sein, dass sie sich hinter Ihrem Rücken schleichen. Sie können auch defensiv sein und die Schuld verlagern, wenn Sie Fragen stellen, mit "Warum sich interessieren?" Und "Es geht dich nichts an, wo ich die ganze Zeit bin!"

Ihr Partner verwendete immer, um die Station zu ändern, wennLuke Bryan. War an, aber jetzt plötzlich jammt sie mit "Country Girl" im Auto auf Wiederholung. Natürlich hätten sie ihren inneren südlichen Charme gefunden hätten, aber vielleicht hören sie der Musik, die sie einmal verabscheuen, weil sie sie an einen anderen erinnert - besonders, jemand, für den sie Gefühle haben. Ihr Partner ist vielleicht noch nicht betrügen, aber die Tatsache, dass sie sich bemühen, den Geschmack eines anderen Menschen in der Musik zu genießen, ist ein Zeichen, dass Untreue nicht weit entfernt ist.

Wenn jemand kurz davor ist, Ehebruch zu begangen, möchten sie ihre Schuld hinter den Feinheiten maskieren, teilweise, um ihren Partner abzulenken, und sich teilweise anfühlen, um sich von ihren Fehlverhalten besser zu fühlen. "Es könnte gebenviel mehr Komplimente Wenn ein Partner anfängt, über Untreue nachzudenken ", sagt Durvasula." Sie werden vielleicht sogar aus dem Weg gehenSei nett oder hilfsbereit. "

Jemand, der Untreue findet - oder darüber nachzudenken - versucht definitiv nicht, die Probleme in ihrer aktuellen Beziehung zu lösen. "Die Annahme ist, dass der Partner nicht versteht und / oder nicht die notwendigen Änderungen vornehmen, um die Bedürfnisse der Person zu erfüllen", sagt Henry.

In der Tat werden viele Menschen den Betrug als Gelegenheit verwenden, die Dinge abzubrechen und mit einem anderen Partner neu zu beginnen. "Sie erfreuen sich daran, etwas anderes mit einer Person zu schaffen, mit denen sie weniger Investitionen in und weniger Geschichte haben", fügt sie hinzu.

Wenn Ihr signifikanter anderer Sie betrügt, dann gibt es wahrscheinlich Beweise auf ihrem Telefon. Und weil sie nicht erwischt werden wollen, werden sie diesen Beweis um jeden Preis bewachen, um sicherzustellen, dass ihr Telefon niemals unbeaufsichtigt ist - besonders bei Ihnen.

Ein doppeltes Leben führt nicht einfach. Und weil ein Betrüger ihr Leben zu Hause mit ihren geheimen Exploits jonglieren muss, werden sie oft vergessen, was in einem Leben gegen das andere passiert, was zu vergessenen Verpflichtungen, wiederholten Gesprächen führt, und versehentliche Slip-ups, die schnell mit einem anderen verbunden sind Lüge.

Natürlich sollten Sie Ihren Partner dazu ermutigen, dort rauszulehen und neue Freunde herzustellen - aber wenn Ihr Ehepartner mit diesem neuen "Freund" mehr Zeit verbringen möchte, ist es möglicherweise an der Zeit, dass es an der Zeit ist, dass es an der Zeit ist, dass es ein paar Emotionen gibt in etwas Unangemessenes werden.

Sie sollten immer von Ihrem Partner ermutigend seinneue Hobbys abholenNatürlich - aber wenn Sie anfangen, zu bemerken, dass Ihr Ehepartner nicht über ihr neues Hobby spricht und Sie nicht irgendwo in der Nähe davon wollen, könnte es ein Zeichen sein, dass sie es als Entschuldigung verwenden, um jemanden zu treffen Sogar treffen Sie sich mit jemandem, den sie hinter dem Rücken kennenlernen.

"Wenn Ihr Partner beginnt, sich wirklich an einem zufälligen Ort oder einer Sache interessiert zu sein, stellen Sie sicher, dass es nicht auch eine Person ist, die daran gebunden ist", sagt Ricciardi.

Im Allgemeinen schätzen die Menschen in Beziehungen es, wenn ihre Partner sich Zeit nehmen, um ihre Freunde kennenzulernen - und sollte sich herausstellen, dass sie sich herausstellen, dass sie wirklich auskommen, nun auch besser. Deshalb, wenn dein Partner plötzlich anfing, dir zu sagen, dass er oder sie lieber du liestnicht Hängen Sie mit ihren Freunden, ohne dass sie anwesend sind, es könnte ein Zeichen sein, dass sie darüber nachdenken, untreu zu sein. Schließlich ist es möglich, dass ihre PALs von ihren Wünschen zu betrügen, und wenn Sie mit ihnen allein miteinander rumhängen, können sie versehentlich etwas verrutschen lassen.

Du hast ihre gemachtWäscherei Jede Woche seit Jahren, also was gibt? Nun, wenn Ihr Partner besorgt ist, dass es einen Lippenstift-Fleck oder einen lingierenden Geruch von Köln an ihrer Kleidung gibt, sind siebestimmt nicht riskieren, dass Sie sie reinigen. Und wenn Sie mit Ihrem Partner einen Anschlag von Untreue durchführen, erhalten Sie hier einen Einblick:20 echte Frauen erklären, warum sie ihren Partnern für Betrug vergeben haben.