Good Lifestyle

Vielleicht bist du eher ein Nachtliebhaber. Oder vielleicht sind Nachmittagsfreude deine Sache. Jeder hat ihrePräferenz, wenn es um Sex geht, aber wenn Sie Ihre Libido wieder in die Ausrüstung bringen möchten, gibt es eine einmaliger Tag, um es zu tun. Laut einer kürzlich durchgeführten Umfrage von British Supplement Company FORZA Industries,Die beste Zeit, um Sex zu haben, ist eigentlich relativ früh am Morgen, um 7:30 Uhr.

Mit Ihrem Partner geradeaus danachdas erste am Morgen-Inly ca. 45 Minuten nach dem ersten Aufwachen - bedeutet, dass Sie Ihre mitbringen könnenPeak Energy Level zu deiner Begegnung "Die Energieniveaus sind nach einer guten Nachtruhe am höchsten, was bedeutet, dass beide Geschlechter mehr Ausdauer haben", erklären die Studienautoren.

Die Umfrage zeigt auch, dass die meisten Leute getroffen werdenSpitzenspannungsstufen Um 10:45 Uhr, das bedeutet, wenn Sie so lange warten, dürfen Sie Ihr Fenster für ein entspannendes TUMP vermissen. Deshalb ist die beste Zeit für Sex hell und früh - vielleicht sogar früher, als einige möchten - aber die Forschung zeigt, dass es lohnt, den Alarm zu setzen.

Es gibt viele dokumentierte Vorteile, um morgens Liebe zu machen: Zum einen kann es eigentlichHelfen Sie den Paaren, sich tiefer zu fühlen. "Während des Geschlechts von jeglicher Art los, lösen Sie Oxytocin, die Kuschelscheibe,"Emily Morse., PhD, ein menschlicher Sexualitätsexperte, vor kurzem gesagtFrauengesundheitsmagazin. "Wenn du. .. hastMorgen Sex speziell., fühlen Sie sich den ganzen Tag danach mehr mit Ihrem Partner verbunden ", fügte sie hinzu.

Außerdem hat Oxytocin, dass Sie längere Auswirkungen haben: Es hilft, den Gesamtspannungsniveau zu senken, was bedeutet, dass Sie sich entspannter fühlen, während Sie mit Ihrem Tag weitergehen. Die FORZA-Studie-Autoren hinzufügen «Der Ansturm der Endorphinen, die durch den Geschmack ausgelöst wurden, senkt den Blutdruck und den Stress und lässt uns für den Rest des Tages mehr Fühlen fühlen."

Ein weiterer Perk des morgendlichen Sex ist, dass es nicht mit dir gehtSchlafplan. Ja, das klingt möglicherweise wie dieam wenigsten inspirierter Grund, früh am Tag Sex zu haben, aber als die Forschung ist kontinuierlich gezeigt, eine gute NachtDer Schlaf steht in direktem Zusammenhang mit Ihrem Sexualtrieb. "Weil der Schlafmangel als Stressfaktor wahrgenommen wird, kann Ihr Körper die Herstellung von Stresshormonen erhöhen, wodurch die Herstellung von Sexualhormonen unterdrückt wird"Alex Savy., ein zertifizierter Schlaf Science-Trainer und Gründer vonSleepingocean.com, zuvor erzählteBestes Leben. Wenn es sich um eine bessere Libido handelt, sind Sie danach, fühlen Sie sich erschöpft, dass Sie auf lange Sicht keine Gefälligkeiten tun.

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Das nächste Mal, wenn Sie etwas verbringen möchtenEinmalige Zeit mit Ihrem Partner, möchten Sie vielleicht Ihren Wecker einstellen. Es gibt Ihnen ein wenig etwas mehr, auf das Sie sich freuen können, wenn Sie sich schlafen lassen. Und für mehr Sex-Statistiken, um darauf zu achten, prüfen SieMänner mit diesen 3 Persönlichkeitsmerkmalen haben den meisten Geschlecht, Studienshows.