Good Lifestyle

Du hast das Sprichwort gehört: "Du bist nur so alt wie du dich fühlst." Aber egal, wie gut Ihr Herz tickt, wie glattdeine Haut Sieht aus, und wie nur wenige Grays Sie haben, die Wahrheit der Angelegenheit ist, in Ihren 40er Jahren können Sie wahrscheinlich kein Textgespräch zwischen Jugendlichen in diesen Tagen nicht entschlüsseln, und diese beiden Gläser Wein schlagen Sie viel schwieriger als in Ihren 20er Jahren .

ObwohlÄlterwerden ist eines dieser Dinge, die Sie einfach nicht vermeiden können, Sie müssen nicht ständig daran erinnert werden. Hier sind 40 Dinge, die Sie niemals tun sollten, wenn Sie sindüber 40 und will in einem jugendlicheren Kopffläche bleiben. Und für mehr Dinge, die Sie daran hindern, anmutig zu agieren,Dies sind alle Slang-Begriffe, die Sie nach 40 zu alt sind.

Jede Nicht-Bett-Oberfläche, die Sie vorübergehend als Bett verwenden, wird Ihre Wirbelsäule nicht beliebige Gefälligkeiten erledigen. "Oh, es wird gut gehen", sagst du. "Ich habe schon mal auf vielen Etagen geschlafen." Das Wort "Bevor" ist in diesem Satz sehr wichtig. Wenn "vor" bedeutet "in meinen 20er Jahren", ist Ihr nun-40-jähriger Körper für ein unhöfliches Erwachen. Und Sie sollten Ihren Look wahrscheinlich mit diesen aktualisieren20 Stiltipps für Menschen über 40, laut Modexperten.

Kinder sehen, versuchen zu versuchenSinn für einen Walkman ist sowohl komisch unterhaltsam und auch eine ernüchternde Erinnerung daran, wie weit die Welt seit Ihnen gekommen ist, seit Sie ein Kinder- und Gedanken-Technologie nicht besser werden konnten.

Selfies kommt mühelos an junge Menschen. Sie wissen irgendwie instinktiv die schmeichelhaften Winkel und die perfekte Beleuchtung und wie Sie sich an ihrem Besten erfassen können. Aber ein 40-jähriger, der versuchte, ein Selfie zu nehmen, schafft es immer, sich in seltsamen Winkeln mit ein paar zusätzlichen Chins zu fangen und älter auszusehen als ihre Jahre. Und wenn Sie nach diesem besonderen Menschen suchen, überprüfen SieDas größte Geheimnis, das niemand von der Datierung über 40 sagt.

Jeans sollen sich wohl angenehm sein, aber wenn Sie 40 erreichen, ist es zu leicht, in Richtung Jeans in Richtung Jeans in Richtung Jeans zu ziehen, der Ihr Alter so etwas werben, wenn sie passen. Wenn sie mit hoher Taille, verjüngt, und auf dem Knöchel abgeschnitten sind, haben Sie sich möglicherweise unbeabsichtigt in einem bona-fide Paar von gekleidetSnl-zugelassen Mom-oder Papa-Jeans.

Wissen Sie, wie es ist, auf Ihrer fünften Stunde des Fernsehens zu sein, und denken Sie, "nur noch sechs Stunden zu gehen?" Sicher, Sie können es bis zum Ende einer Serie durchführen, aber im Laufe einer Woche oder so. Sie schätzen die verspätete Befriedigung und schlafen im mittleren Alter, was bedeutet, dass Binging nicht für Sie ist. Und mehr auf den Sternen, die älter sind als Sie denken, checken Sie heraus40 Prominente, die Sie nicht glauben, sind über 40.

Jemanden erzählen, unaufgefordert, dass "es ist"du bist, "nicht" Ihr "ist etwas, das nur eine Autoritätsfigur tun würde. Seien Sie nicht überrascht, wenn sie anfangen, mit den Augen zu rollen und sagen:" Was auch immer, Papa. "

So viel Kommunikation in diesen Tagen erfolgt durch SMS und E-Mail. Wenn Sie also auffordern, tatsächlich mit jemandem am Telefon zu sprechen - oder schlimmer noch, nennen Sie sie ohne Warnung (und hinterlassen Sie dann eine lange Nachricht) - Sie müssen sich für eine Erinnerung an erinnern, dass Sie die "alte Person" Ihres sozialen Kreises sind . Und wenn sich die Dinge mit Ihrem Partner veraltet haben, checken Sie herausÜber 40? Hier finden Sie Ihre Beziehung.

Sie könnten bereit sein, den Musiker zu sehen, den Sie aufgewachsen sind, um etwas graues und runzelnd auszusehen, aber die eigentliche Überraschung wird sein, wie viel von dem Publikum aus grauen und faltigen Leuten besteht.

Beschwerde, dass die Welt nicht genau so ist, wie Sie sich nicht erinnern und darauf hinweisen, dass alles gut war, wie es war, bis sich die jüngeren Leute ging, war alles, was alles aufgestanden war, ist im Grunde wie gesagt: "Ich möchte nur sicherstellen, dass alle hier wissen, dass ich älter bin klüger. " Und für mehr hilfreiche Tipps, die in Ihren Posteingang geliefert werden,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.

Zählen Sie Ihre "Likes" aufFacebook oder Instagram ist nicht besorgniserregend in und von sich selbst, aber es wird ein Moment geben, in dem Sie es in der Mitte eines Arbeitstages tun, und Sie werden von existentiellen Panik ergriffen, wie Sie erkennen, "Ich bin ein 40- Jahr alter Erwachsener, der wie ein Teenager wirkt! "

Es gibt nichts, was Sie in diesem Spiegel angenehm überraschen wird. Bleib einfach mit dem regulären Ole-Spiegel dahinter.

Einen ganzen Torten in einem Sitzen essen - und wir waren alle dort - kann ein Gut-Buster sein, wenn Sie jung und in vernünftiger Form sind. Aber bei 40 können Sie den Fehler machen, eine ganze Pizza selbst zu essen, dass Sie sich fühlen, als hätten Sie gerade ein Kissen mit der Sauce geschlafen.

Sie liebten es als Kind, aber in Ihrem Alter wird Taffy nur zu schmerzhaften Zahnschmerzen und einem klebrigen Gefühl in Ihrem Mund führen, das niemals ernsthaft ist,noch nie-geht weg. Zwei Wochen später dachten Sie immer noch, "Habe ich einen Haufen Elmers Kleber trinkt? Was ist da drin?"

Sie sind in Ihrer eigenen Welt verloren, in die nostalgische Melodie von "Jungen nicht weinen", während Ihr Körper unbewusst den exakten Tanzbewegungen reproduziert, die Sie in Ihrem Junior High Prom perfektioniert haben. Plötzlich erkennen Sie, dass jeder im Lebensmittelgeschäft Sie auf Sie anstarrt, mit verhängten Halbgrins und Ausdrücken, die zu sagen scheinen, "Awww, schauen Sie sich diesen entzückenden alten Kerl an diesem alten Lied an."

Rufen Sie Ihre alten Bandkollegen an und sehen Sie, ob sie für einen weiteren Schuss von Glory aufgerufen werden, ist eine stechende Art, um daran zu erinnern, dass sich das Leben bewegt. Möglicherweise haben Sie die gleiche Chemie, die Sie als junge Rocker getan haben, aber Sie haben vielleicht nicht dieselbe Ausdauer. Sie müssen wahrscheinlich frühzeitig Ihre Gigs beenden, weil jeder am Morgen Arbeit hat, und der Schlagzeuger muss seine vier Jahre alt in die Vorschule fahren. Oh, wie die Zeiten haben sich geändert! Und für mehr großartige über-40-Lebensberatung, hier sind es40 Etikettenfehler Sie sind zu alt, um nach 40 zu machen.

Feste wie Bonnaroo, Pitchfork und Lollapalooza klingen immer wie tolle Ideen in der Theorie. Aber dann kommst du dorthin, und es ist alles endlose Linien und Porta-Potts und überteuerte Bier. Den ganzen Tag auf den Füßen stehend, während sie von Fremden umgeben sind, die Ihren persönlichen Raum eindringen, ist ein Spiel einer jungen Person.

Vier Stunden vonSchlaf oder weniger? Das könnte in Ordnung gewesen sein, als Sie in Ihren Teenager oder 20er Jahre waren. Aber versuchen Sie jetzt so etwas, und Sie erhalten eine brutale Erinnerung, dass Ihre Schlafbank nicht wie ein Girokonto mit Überziehungsschutz ist. Sie brauchen ein solides acht Stunden oder Ihr Gehirn und Ihr Körper werden gegen Sie revoltieren.

Aufwärmen, bevor ein Training nicht nur für professionelle Athleten ist. Wenn Ihre Muskeln altern, brauchen sie mehr Vorbereitung auf anstrengende Übungen. Das Dehnen verbessert den Blutfluss auf Ihre Muskeln, wodurch sie während Ihres Trainings weniger reißen oder drehen, und es öffnet Ihre Blutkapillare, die Ihren Muskeln dabei hilft, auf ihrem Besten zu funktionieren. Wenn Sie sich nicht mindestens ein paar Minuten vor jedem Training widmen, werden Ihre überlasteten und alternden Muskeln Sie morgen dafür bestraft.

In der Regel ist Googling-Symptome eine schlechte Idee. Wenn Sie in ein Kaninchenloch von Krankheitsangst fallen, wird Sie nicht besser fühlen (oder jünger). Wenn Sie sich Sorgenhalten haben, sehen Sie einen Arzt. Gehen Sie nicht auf der Suche nach Beweisen auf Message Boards, die Ihre Tage nummeriert sind.

Mit einem vierjährigen Schritt aufrechterhalten, da sie durch Kletterer und Kriechentriche wie ein Spinnen-Affe aufwenden, ist für jeden herausfordernd. Aber je älter Sie bekommen, desto schwieriger wird es. Sie wollen dies nicht raussetzen und mit den anderen Eltern oder Großeltern auf einer Parkbank beitreten, aber alles in Ihrem pochenden, überforderten Körper bettelt davon.

Es sei denn, Sie lebten, als Blockbuster der einzige Weg war, um die neuesten neuen Releases in der Privatsphäre Ihres Hauses zu sehen, wird niemand einen humorvollen Hinweis auf "Seien Sie nett, bitte sperren." Und wenn sie mit ahnungslosen Ausdrücken auf Sie zurückstauen, ist Ihre Versuche zu erklären, warum dies so lustig ist, wodurch eine detaillierte Erklärung dazu beinhaltet, wie VHS-Bänder funktioniert, und was "Rewinding" ist, werden Sie unweigerlich, als würden Sie sich als erklären alte Geschichte mit Höhlenzeichnungen.

Es kann Spaß machen, erneut zu revisitierendiese fühlen-good sitcomVon sechs New Yorker Freunden von den '90er und frühen Aughts ... bis Sie anfangen, zu bemerken, wie viel die Welt seit der Show 1994 zuerst geändert hat. Niemand kleidet so mehr an oder hat diese Haarschnitte. Und die meisten der Grundstände wären in diesen Tagen völlig anders, weil jeder per Text kommunizieren würde. Wenn Sie wissen, wie alt und aus dem Namen Ihre Lieblings-Sitcom ist, kann dies zu der unvermeidlichen Schlussfolgerung führen, dass Sie auch alt und aus dem Namen sein müssen.

Wenn es ein paar Jahre her, seit Sie Ihre Gesichtshaare herausgewachsen sind, seien Sie auf unerwartete graue Haare vorbereitet - wahrscheinlich einMenge von grauen Haaren. Wenn dein letzter Bart du aussiehstGerard ButlerSie können einfach nur schockiert sein, um herauszufinden, dass Ihr derzeitiger Bart mehr an Gandalf das Grau erinnert.

Die Menschen in den 20ern und sogar 30s ertragen alle Arten von Fußmissbrauch im Namen der Mode, aber diese Arten von Opfern scheinen weniger berechtigt zu sein, dass älter Sie bekommen. Möchten Sie wirklich so viel darüber, wie Ihr Schuhwerk aussieht, dass Sie bereit sind, Ihre Fersen zur mittelalterlichen Folter einzureichen? (Ja, wir denken nicht so.)

Welpen sind süß, aber sie sind auch viel Arbeit. Sie müssen ausgebildet sein, und es werden viel Bewegung gegeben, was immer in der Lage ist, einen Hundepark herumzuleiten und zu schreien, "Nein, nein! Rocky, nimm das jetzt aus deinen Mund! Schlechter Hund! Schlecht. Hund. Hund." Als junger Mensch kann ein Hund eine charakteristische Herausforderung sein. Bei 40 oder älter wird jedoch nur eine weitere Verantwortung für einen bereits anstrengenden Zeitplan hinzufügen. Ja, die Kuscheln sind großartig. Dann beginnt Ihr Welpe zu laufen und läuft und läuft ...

Es gibt derzeit 2.823 unterschiedlichemojis. in weiten Zirkulation gemäß dem Unicode-Standard. Und 230 von ihnen wurden 2019 erstellt. Der Versuch, mit dem, was Emojis tatsächlich bedeuten, Schritt zu halten und wie sie richtig benutzt, ist ein Vollzeitjob. Und die einzigen Leute mit dieser Art von Freizeit sind Kinder, die mit ihren Eltern mieten leben. Riskieren Sie nicht, um die alte Person zu werden, die ein sendetAubergine Emoji. Denken, er spricht über Auberginen.

Nach einer langen Abwesenheit nach MTV zurückkehrt, ist, als würden Sie in ein Einkaufszentrum zurückkehren, an dem Sie in Ihrer Jugend häufig häufig haben. Es ist meistens verlassen, außer etwas Teenager mit baggy Hosen und zu vielen Tätowierungen, die glauben, dass sie lustig sind. Das ist, was MTV jetzt ist.

Eine Couch um vier Treppenflüge, weil ein Kumpel zu billig ist, um für die Mäher zu bezahlen, und er versprach, Sie mit Bier und Pizza zu zahlen, und Pizza fühlt sich an wie eine schlechte Idee, auch wenn Sie jung sind. Aber das Entladen eines U-Hauses voller Boxen und Möbel ruinieren Ihre ganze Woche in den 40er Jahren. Ihr Körper ist nicht mehr so ​​gestaltet, dass sie eine Matratze bis zum Spitzen eines Fünf-Fuß-Spaziergangs aufträgt.

Einige Leute werden immer offen sein, um neue Künstler zu entdecken und neue Musik zu hören. Die meisten von uns erreichen jedoch 40 und unser musikalischer Geschmack hören auf, sich zu entwickeln. Wir mögen, was wir mögen, und damit ist nichts falsch.

Es ist nicht sinnvoll, sich selbst zu lügen und behaupten, dass ein 9 p.m. Startzeit für eine Partei klingt in irgendeiner Weise angemessen. Vielleicht tat es, als Sie jünger waren, und jede Partei, die es wert ist, anzutreten, würde es tipfeln. Aber es ist Zeit, Fakten zu konfrontieren, dass 9 p.m. Klingt eher wie eine großartige Stunde, um in Pyjamas einzugehen und Netflix zu sehen, anstatt das Haus für den Abend zu verlassen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich an eine Menschenmenge ankündigen "Wir sind zwei wilde und verrückte Guys", ist ein Surrefire-Weg, um ein großes Lachen zu bekommen, können Sie sich für eine unangenehme Überraschung befinden. Und Sie können nicht viel besser freuen, wenn Sie in '80er oder' 90er Jahre 'ziehenSnl Comedy-Territorium auch. Zeilen wie "Sie sehen ausmahvelous."oder" Makin-Kopien "haben ihren kulturellen Cache verloren und dienen nur dazu, dass Sie sich wie ein Fühlen fühlenFossil.

Spoiler-Alarm: Die Kundschaft in Sportbars ist in der Regel keine Profis im mittleren Alter. Sie sind junge Typen in Sporttrikots, die sich gegenseitig "Bruham" nennen und sich gegenseitig hochfeuern. Es ist nichts Falsches mit den Downing-Krugs von Bier und Schaufeln in den Tellern von heißen Flügeln, während Sie Ihr Lieblingsteam ansehen, aber dies in der Firma von Menschen, die immer noch versuchen, herauszufinden, was zu wichtig ist, ist vielleicht nicht mehr die Menge für Sie.

Eine blutige Maria? Sicher kein Problem! Ein Bündel Mimosas, gefolgt von einem oder zwei MAKOW-Maultier, und dann einige Jagermeister-Schüsse für die Straße? Sie werden das Gefühl aufwachen, wie Sie Sägemehl geschnürt haben, bevor Sie von einer herde wütenden Büffel getränkt werden.

Wenn Sie Ihre alten High-School-Freunde seit Jahrzehnten nicht gesehen haben und Sie denkenFacebook Es ist eine großartige Möglichkeit, zu sehen, wie ihr Leben heute aussieht, möchten Sie möglicherweise diesen Impuls überdenken. Sie werden nicht so jung sein, wie Sie sich erinnern. Und der schreckliche Beweis dafür, dass Ihre alten Highschool-Freunde tatsächlich merklich älter werden, führen Sie zu einer noch traumatisierenden Realität: Dies kann nur das bedeutendu bist Auch älter werden!

Regel Nr. 1: Tu es einfach nicht. Der Kommentarbereich ist, wo alle Negativität auf dem Internet lebt. Es wird dich traurig und verwirrt machen, warum die Jugendkultur so gemein gewesen ist. Und dann wenden Sie sich zu einem dieser kräftigen alten Menschen, die bei Kindern senkt, nimmt das Schlimmste von ihnen an und murmeltClint Eastwood-Imme wie "Geh aus meinem Rasen!" Es ist ein Zyklus von Zynismus und Verzweiflung, den Sie wie die Pest vermeiden sollten.

Warten Sie, also lasst uns das gerade holen, ein Typ mit dem Namen "Pewdiepie" hat gemachtMillionen Nur indem Sie sich selbst Videospiele spielen und Smart-Alecky-Kommentare machen? Das ist ... jetzt eine Sache? Ein 40-jähriger, der youtube promis-artig beobachtetDantdm oderCaptainsparklez.-Ist unfähig, ihre Verachtung und Verwirrung zu maskieren, insbesondere wenn dieser 40-Jährige weiß, wie sehr diese "Sterne"in einem Jahr brutto.

Selbst wenn Sie an einem talentierten Tänzern am Tag als talentierter Tänzerin betrachtet würden, was als Tanzmusik in Ihrer Jugend in den letzten Jahren erheblich geändert hat. Möglicherweise haben Sie die Menge an der Hochzeit Ihrer Nichte mit Ihrem Killer-Roboterbewegungen beeindruckt, aber Dubstep ist insgesamt eine völlig andere Liga.

Wir verstehen das Gefühl. Sie möchten nur vorbereitet sein, falls Ihr Telefon stirbt, oder Sie können kein solides WLAN-Signal finden. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, Sie als Ergebnis zu verspotten.

Ein allgemeines Gefühl dafür, wie das Wetter heute sein wird, ist eine Sache. Mit einer Stunde-Stunden-Prognose der Änderungstemperatur - einschließlich, wenn Sie einen Regenschirm und / oder eine leichte Jacke benötigen, ist das Verhalten, das sich fast nie bei Personen unter 30 Jahren auftritt. Wenn Sie Sie fragt, "Was ist die Temperatur draußen? ? " Und du bist wie "Nun, das hängt davon ab. Lassen Sie mich meine drei Wetter-Apps öffnen, und ich werde sehen, ob ich einen Konsens bekommen kann," sie werden einige Annahmen über Ihr Alter machen.

Erinnere dich an diese Szene inKrieg der Sterne Wo Obi-Wan Kenobi einen Jedi-Mind-Trick an den Sturm-Trooper nutzt und sagt: "Das sind nicht die Droiden, nach denen Sie suchen?" Ja, denken Sie an dieses Zitat jederzeit, wenn Sie noch nicht ferngesteuert werden, um Zunder zu überprüfen. Dies ist nicht die App für Sie. Probieren Sie stattdessen auseiner von diesen.