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Die Chancen sind hoch, Sie kennen wahrscheinlich jemanden, der gerade mit der harten Situation steht, um einen Job verloren zu haben - oder vielleicht, dass Sie sich mit diesem Kampf selbst befassen. Auf der Höhe der Pandemie Ende Mai, fast 40 MillionenAmerikaner hatten Arbeitslosengeld beantragt. Und laut einer Umfrage aus dem am 24. September veröffentlichten Pew-Forschungszentrum, der die Hälfte der Amerikaner, dieverlor ihren Job während der Pandemie Ich habe immer noch keinen. Wir alle wissen, dass er einen Job verlieren kann, kann eine Konstellation von emotionalen und praktischen Herausforderungen einstellen, und wenn Sie jemanden in dieser Position kennen, möchten Sie wahrscheinlich Worte anbieten, die Komfort und Heilung anbieten. Aber nach Beziehungs- und Beschäftigungssexperten können einige Ihrer Versuche kurz fallen. Es stellt sich heraus,Das Schlimmste, was Sie jemandem sagen können, der ihren Job verloren hat, ist eine "zumindest" -Anweisung, wie "zumindest du kannstArbeitslosigkeit sammeln"" Zumindest hat dein Ehepartner immer noch einen Job, "" Zumindest hast du deine Gesundheit, "und so weiter.

Während diese möglicherweise treu sind, können Sätze wie diese die Erfahrungen und Gefühle von jemandem verringern und ungültig machen, der ihren Job verloren hat. "Diese Aussagen können den Verlust und den Schock minimieren, den diese Person erleben kann, und sie könnten auch mit Selbstwertfragen in Bezug auf den Verlust eines Jobs kämpfen", erklärt lizenzierter professioneller BeraterHannah Dorher. vonHannah dorsher-Beratung.. "Dies kann für Menschen sehr traumatisch sein, insbesondere wenn sie in ihrer Arbeit ein Gefühl der Identität finden."

Was ist also eine bessere Alternative? "Es wäre eher angemessen, etwas einfühlsames zu sagen:" Ich verstehe, wie Sie sich fühlen: oder sogar einfach, ich weiß nicht, was ich sagen soll, aber ich bin so froh, dass Sie es mir gesagt haben ", sagt manFelicia Broccolo. mitDie Life Coach Schoolegal, dass "Empathie-Verbindungen" treibt.

Möchten Sie sicherstellen, dass Sie nicht etwas anderes Offensive sagen? Lesen Sie weiter, um mehr erfahrene Tipps zu erhalten, was nicht jemandem zu sagen, der gerade ihren Job verloren hat. Und mehr darüber, was in diesen schwierigen Zeiten nicht zu sagen ist, checken Sie herausDies ist das Schlimmste, was Sie zu jemandem sagen könnten, der trauert.

Der Versuch, den Jobverlust in einem positiven Weg zu drehen, ist eine vermisste Gelegenheit, Gefühle zu bestätigen und zu bestätigen.

"Jemand, der kürzlich oder plötzlich ihren Job verloren hat, ist möglicherweise nicht bereit, nach dem Silberfutter in einem solchen negativen Erlebnis zu suchen", erklärt TherapeutLaura richer.vonAnker-Lichttherapie-Kollektiv. "Sie erleben möglicherweise Angst über ihre Finanzen, und er leidet einen Schlag auf ihr Sinn für Selbstwertgefühl oder Identität, oder stellen Sie sich auf Hindernisse, die es ihnen schwer machen, in der Zukunft Arbeit zu finden."

Darüber hinaus ist der Verlust eines Jobs nur "Ausfallzeit" in der Art, wie der Elternurlaub ein luftiger Urlaub ist. (Mit anderen Worten: Es ist einfach nicht.) "Wenn Sie vorgeben, dass der Verlust eines Jobs ein Urlaub oder eine Chance ist, die Hausarbeiten aufrechtzuerhalten, trivialisiert ihre Erfahrungen. Es kann auch die Angst oder das Gefühl von Trauer und Verlust, das sie erleben, ungültig machen," Richer sagt. "Anstatt zu versuchen, dies zu versuchen, dies zu einem positiven Erlebnis zu machen, wenn es nicht ist, bieten sie ihnen Worte der Ermutigung an und validieren Sie die Gefühle, die sie derzeit erleben." Und für mehr Worte der Ermutigung, sich selbst und andere zu berücksichtigen, hier sind einigeSuper effektive positive Bestätigungen, die Sie jeden Tag verwenden können.

Nur weil sich jemand über ihren Job beschwert hat, heißt das nicht, dass sie es wirklich gehasst haben. Und auch wenn sieTat Hasse es, das heißt nicht, dass sie es sich leisten könnten, es zu verlieren - oder dass sie nicht weh tun, wenn sie loslassen.

"Einen Job verlieren jetzt ist ein sehr beängstigender Ausblick", sagt der klinische und organisatorische PsychologeNicole Lipkin, der CEO vonÄquilibrien-Führungsberatung.. "Mit jemandem vergangene Beschwerden über ihren Job kann das Gespräch heruntergefahren werden. Die Person ist jetzt in der Lage, ihr Unglück zu verteidigen. Eröffnen Sie stattdessen das Gespräch, indem er sich einfühlsame und hilft ihnen, durch einen Aktionsplan zu denken und zu helfen." Und wenn Sie oder jemand, den Sie wissen, nach neuen Möglichkeiten sucht, sind hier einigeRemote-Jobs, die Sie nicht wussten.

Dies ist eine häufige Antwort, und es scheint wie ein beruhigendes Gefühl zu sein - aber egal wie gut es ist, es ist letztendlich nicht hilfreich. "Wenn Sie keinen Zauberball haben, können Sie dies nicht vorhersagen, und die Chancen sind, dass sie sich wirklich besorgt fühlen, was die Zukunft hält", erklärt lizenzierter professioneller BeraterLeah Rockwell., Gründer vonRockwell Wellnessberatung.. "Unsere Berufe werden oft mit ihren Identitäten verwickelt, und der Verlust von Arbeitsplätzen kann große existenzielle Fragen erheben. Um hilfreich zu sein, halten Sie es anwesend, fokussiert. Bieten Sie Ihr Empathie für ihre Erfahrung an, gefolgt von einem Angebot, an dem Sie dort sind, dass Sie da sind diesen Hauptübergang verarbeiten. " Und um mehr Nachrichten zu vermeiden, wenn Ihr Freund kämpft, lernen SieDas ein Wort, das Sie niemals jemandem mit Angst sagen sollten.

Aussagen entlang dieser Linien, "implizieren, dass entweder die Person oder ihre Arbeit nicht überwundig ist und / oder nicht ausreichend wertet, um beibehalten zu werden, wodurch die Person sich verschlechtern kann", erklärtKate Gigax., CEO der Führungskräfteentwicklung und Coaching-FirmaEntwicklungspropen. Selbst wenn die Arbeit einer Person nicht direkt an die Leistung des Unternehmens oder deren Stelle angeschlossen war, möchte jeder spüren, dass ihre Arbeit einen wichtigen wesentlichen wesentlichen Beitrag zum Team macht. Daher erklärt Gigax, "eine passendere Antwort lautet:" Es ist ihr Verlust. "" Und für weitere Updates, wie man das tägliche Leben navigiert und alle Herausforderungen, die damit kommen,Melden Sie sich für unseren täglichen Newsletter an.