Good Lifestyle

Dies ist dein Penis, der reden. Es ist Zeit, aufzuhören. "Ihr Penis ist ein großartiges Barometer der allgemeinen Gesundheit", sagt Kevin Billups, M. D., ein assoziierter Professor für Urologie der Johns Hopkins Medicine. Das ist richtig: Ihr Mitglied ist auch ein Bellwether für Testosteronspiegel, Herzgesundheit, und dieser ist ein Hirn-Sex-Laufwerk. Er warnte seine Warnung, und Sie können es einfach vermeiden, den Schaft zu bekommen. Und sobald Sie fertig sind, hören Sie Ihren anscheinend anthropomorphen Penis auf, lesen Sie die100 Möglichkeiten, jetzt ein gesünderer Mann zu sein.

Das Limpen in das Schlafzimmer mehr als zweimal im Monat kann danach bedeuten, dass Ihr Herz einfach nicht darin ist: Eine österreichische Studie stellte fest, dass das Risiko der Entwicklung von Herzkrankheiten innerhalb von 10 Jahren 65 Prozent höher bei Männern mit mäßiger oder schwerer erektiler Dysfunktion war als bei Männern ohne ED. "Blutgefäße im Penis sind deutlich geringer und beginnen lange vor denen im Herzen oder im Gehirn, sagt Darius Paduch, M. D., Ph.D., ein Urologe am New York-Presbyterian / Weilsill Cornell Medical College. Sprechen Sie mit Ihrem Dokument, der Sie an einen Kardiologen verweisen kann, sagt er. Während du dabei bist, lesen Sie weiterWie man ein Herz aus Stahl baut.

Eine rosafarbene Schüssel ist eine rote Flagge. "Blut kann ein Zeichen von Prostata, Blase oder Nierenerkrankung sein, so dass Sie herausfinden müssen, wo das Blut kommt", sagt Dr. Billups. Andererseits ist der blutige Samen während der sexuellen Tätigkeit weniger wahrscheinlich, dass er tödlich gefährdet ist, sagt Eric Klein, M. D., Vorsitzender des Glickman-Urologischen und Niereninstituts in der Cleveland-Klinik. Bitten Sie immer noch Ihren Arzt, es zu überprüfen. Sie könnten Prostatitis, eine Drüseentzündung haben, die oft durch eine E. coli-Infektion verursacht wird. Wenn das der Fall ist, kann es mit Antibiotika behandelt werden.

Wenn das Feuer im Bett stirbt, ist Ihr Partner nicht unbedingt Schuld. Obstruktive Schlafapnoe (OSA), eine Schlafstörung, in der Ihre Atemwege blockiert wird, vielleicht Ihre Sexualfahrt verringern. Deutsche Forscher stellten fest, dass Männer mit dem niedrigsten Niveau des Nachttime-Blutsauerstoffs sexuelle Wunschniveaus berichteten, die 11 Prozent niedriger waren als Männer, die leicht atmeten. OSA kann Testosteron reduzieren, um Ihre Erektionen infolgedessen zu beeinflussen. Wenn Sie laut schnarken, wachen Sie auf, wenn Sie nach Luft schnappen, oder fühlen Sie sich tagsüber erschöpft, fragen Sie Ihren Arzt nach OSA-Tests. Für andere Tipps, um diese Libido zurückzubewegen, lesen Sie die10 Beste Alltags-Sex-Drive-Booster für Männer.

Nein, nicht diese Art von geschwollenen. Wir meinen Entzündungen, Rötung und Schmerz an der Spitze Ihres Smokestacks. Es heißt Balanitis, und es wird typischerweise durch Bakterien, Viren oder Pilze verursacht, oft als Folge von weniger als sterner Hygiene, Dr. Paduch sagt. Möglicherweise benötigen Sie ein überdurchschnittliches Antimykotika, wie Lotrimin oder eine verschreibungspflichtige Steroidcreme oder Antibiotika. Dann werden Sie auf Diabetes geprüft. Die Forschung von Bristol-Myers Squibb zeigt, dass Menschen mit Diabetes fast dreimal so wahrscheinlich sind, wie nicht-Diabetiker, um Balanitis zu entwickeln.

Ein Taubknopf könnte ein Zeichen einer schlechten Ernährung sein. Stellen Sie jeden Tag sicher, dass Sie mindestens 2,4 Mikrogramm Vitamin B12 verbrauchen, aus solchen Quellen wie Muscheln, Milch und Rindfleisch und 400 Mikrogramm Folat, die in blättrigen Grünen und schwarzäugigen Erbsen gefunden wurden. "Ein Mangel an diesen Vitaminen kann das Verhindern von Nervenfasern in Ihrem Penis daran hindern, Signale an Ihr Gehirn zu tragen", sagt Dr. Paduch. Als nächstes wird Ihr Blutzucker getestet, um Diabetes auszuschließen. Selbst ein leicht hoher Niveau-über 100 mg / dl nach acht Stunden Fasten - kann die Penisempfindlichkeit beeinflussen, sagt Dr. Paduch. Ändern Sie Ihre Ernährung und beginnen Sie mit dem Einbinden der7 magische Nahrungsmittel, um Ihre Libido zu steigern.

Die wahrscheinliche Ursache Ihres Sanitärproblems ist gutartige prostatische Hyperplasie oder BPH, eine Bedingung, die vor 40 Jahren selten Symptome verursacht, sondern betrifft jedoch bis zu 90 Prozent der Männer in ihren 70er und 80er Jahren. Wenn Ihre Prostata vergrößert ist, drückt es auf der Röhre, die Urin aus Ihrem Körper trägt, und Ihnen dieses anhaltende Muss-Go-Gefühl erhalten. Ihr Arzt kann alpha-Blocker, Pillen verschreiben, die BPH (und manchmal hoher Blutdruck) helfen, indem Sie die glatten Muskeln in Ihrer Prostata entspannen. Dann lockern Sie sich am Urinal und lassen Sie es fließen.

Sputtern, wenn Sie ragieren sollten? Niedriges Testosteron könnte der Täter sein. "Testosteron hilft, Samen zu erzeugen, und desto mehr Sperma, das Sie haben, desto mehr Kraft, mit der Sie ejakulieren, sagt Dr. Paduch. Die Ursache Ihrer Mühe kann auch in Ihrem Medikamentenkabinett lauern: Etwa ein Drittel der Männer, die selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIS) für Depressionserfahrung nehmen, schwierig, den Orgasmus zu erreichen, laut Forscher im Iran. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Dosis oder Switch-Medikamente ändern sollen. Oder, du könntestBetrachten Sie die Testosteronersatztherapie.

Wang wild geworden? Möglicherweise ist ein der bis zu 23 Prozent der Männer zwischen 40 Jahren und darüber, wer die Peyronie-Krankheit erhalten wird, eine Bedingung, die eine aufrechte Penis-Biegung in irgendeiner Richtung in einem Winkel von 30 Grad oder mehr macht. Es schlägt, wenn Kollagen-Plaques auf dem Bindegewebe bilden, das den schwammigen Innenraum des Penis umgibt. Die Ursache kann genetisch oder ein Zeichen von zu viel oder zu wenig sexueller Aktivität sein. Suchen Sie innerhalb von 24 Stunden Behandlung, sagt Dr. Paduch und betrachten Sie einen Blutzuckerversuch. Hohe Glukosespiegel verändern Stammzellen in Ihrem Penis, fördert die Plaque, um sich zu bilden.

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