Good Lifestyle

Sie sagen, Ihre 40er Jahre sind Ihre besten Jahre. Und um sicher zu sein,Sie sind total richtig. Das bedeutet jedoch nicht, dass das Eintritt in das Mittelalter nicht ohne Nachteile ist. Von diesen grauenden Haaren bis zu diesem schrecklichen Gefühl, aus dem kulturellen Gespräch ausgelassen zu werden, sind hier die 40 schlimmsten Dinge, um das große Vier-Oh zu drehen. Und für einige tolle Ratschläge, um das Altern anmutig zu altern, verpassen Sie nicht unsere kompletten Listen der 50 Dinge Nr.Mann oderFrau sollte besitzen

Willkommen in "Mittelalter!" Egal, ob Sie bereit sind oder nicht (natürlich sind Sie nicht), dieser Satz, der jetzt fest für Sie gilt.

Leider sind Mid-Life-Krisen eine echte Sache. Jeden Tag können Sie die Notwendigkeit spüren, Ihren Job aufzugeben, um einen völlig anderen Karriereweg zu verfolgen oder sich mit Depressionen zu überwinden. Ergreifen Sie Maßnahmen und brechen Sie jeden Kreislauf der Monotonie in Ihrem Leben durch einNeue Gewohnheiten, die stecken.

Wenn Sie Ihre 30er Jahre verlassen, könnten diese Lachen, Falten, Falten, Falten und Krähenfüße auffälliger werden. Aber fürchte nicht, nicht: Sie können das Erscheinungsbild von Linien mit der20 beste Wege, um Falten zu löschen.

Einige Leute gehen früher im Leben vorzeitig grau, während andere nicht betroffen sind, bis sie viel älter sind. Wenn dieses erste silberne Haar in den 40er Jahren ankommt, kann es schwer zu nehmen sein. Und wenn Sie ein Mann sind, versuchen Sie, es zu besitzenSilber Fuchs Steve Carell.

Es ist jederzeit am wenigsten Lieblingsverfahren, aber es ist ein wichtiger Schlüssel für die Prävention von Colorectal Cancer. Nun, da Sie 40 getroffen haben, planen Sie eine regelmäßige Kolonoskopie (entweder alle drei oder fünf Jahre), ist einfach ein Teil Ihres Lebens.

Wenn Sie es genossen haben, in der Sonne in Ihrem Teenager, 20s, und 30er Jahre zurückzulegen, wird Ihre Haut beginnenden Schaden zeigen Jetzt sind Sie in den 40er Jahren, normalerweise in Form von braunen Fleckflecken. Und das ist nicht nur, wie Ihr Körper Sie daran erinnert, dass Sie älter werden. Für mehr Fakten über Ihren Körper prüfen Sie die40 Möglichkeiten, wie sich Ihr Körper nach 40 ändert.

Nein, Ariana Grande ist nicht etwas, was Sie bei Starbucks bestellen.

Egal wie oft in der Woche Sie Ihren Hintern auf Yoga bekommen, es ist unbestreitbar, dass Ihre Flexibilität abnimmt. Denken Sie daran: Fitness wird ein bisschen härter nördlich von 40, aber es ist nichts, was Sie nicht umgehen können. Folgen Sie einfach dem10 Surefire-Wege, um Ihren besten Körper in Ihre 40er Jahre zu bringen!

Zwischen 45 und 55 Jahren beginnen die meisten Frauen mit der Wechseljahre, obwohl sie früher oder später abhängig von der Person erfolgen kann. Wenn sich die Wechseljahre eher als Realität anfühlen, könnten Sie mit einem Baby herausfinden, um ein Baby zu haben, und fragen Sie sich, ob Sie nur heiß sind oder ein heißes Flash-Symptom erleben - und mehr.

Von Bengay bis zur Hämorrhoidencreme können Sie nicht regierenirgendetwas auf Ihrem nächsten CVS-Lauf.

Leider altern wir alle in derselben Richtung.

LautAmerikanische Krebs Gesellschaft, Frauen über 45 sollten Jährlich Mammogramm-Screenings erhalten, aber wenn Brustkrebs in Ihrer Familie läuft, könnte es eine gute Idee sein, vor dem früheren als dem zu gehen.

Aber mach dir keine Sorgen. Hier sind50 Möglichkeiten, in den 50er Jahren jünger auszusehen.

Dasselbe gilt für "Miss" und "Mister".

Während Sie möglicherweise nicht unbedingt Ihre Beine oder Underarms mehr rasieren müssen, können ärgerliche kleine Haare an Ihrem Kinn, Oberlippe oder sogar Ihre Nippel aufschneiden, wenn Sie Ihre 40er Jahre eingeben.

Ein Kind ist nicht unbedingt ein Vorschuler. Menschen, die im College sind, Menschen, die 21 Jahre alt sind, und Menschen, die viele andere in Betracht ziehen, können Erwachsene in Betracht ziehen, wie "Kids" in Ihren Augen.

Nehmen Sie die Menge an Alkohol, die Sie getrunken haben, teilen Sie es in der Hälfte, und Sie werden am nächsten Morgen noch mit einem Kater enden.

Es ist zwar weniger Alkohol, um ein Buzz zu fangen, dauert und viel, viel mehr Kaffee, um Sie als 40-jähriger Person zu erreichen.

Wenn sich Ihr Körper für seine nächste Lebensstufe erstreckt, sehen Sie möglicherweise einige funky-Änderungen in Ihrem Zyklus.

Es gibt einen Grund, warum es so viele Werbespots für Shampoos und Conditioner gibt, die behaupten, das Haar zu stärken. Wie wir altern,Unsere Haare this rausWeil unsere Körper weniger Östrogen produzieren.

Wieder sind Sie offiziell in "Mittelalter".

Leider ist Verstopfung für viele Menschen über 40 eine Realität.

Nun, das ist nicht das Schlimmste der Welt, aber es ist eine tägliche Erinnerung an Ihre neu erhabene Station im Leben.

Ihr Facebook füttert alle plötzlich mit Desserts, Snapshots des Hauses, das für die Feiertage eingerichtet ist, und Fotos von Kindern in lustigen Outfits.

Ja, die Dinge beginnen ein bisschen knarren, wenn Sie in Ihre 40er Jahre überqueren.

Du bist immer derjenige, der um das Haus herumlaufen, das alle Lichter abschießt. Es ist, als würde niemand anders um die Stromrechnung kümmern!

Sie können den Drang nicht schütteln, um einen Mantel über ihre nackten Schultern zu werfen - oder den Kerl unaufhörlich zu fragen: "Sind Sie kalt?!," Trotz seiner Rebukes.

Der Kampf ist echt. Ich kenne diesen Satz nicht?Lies hier.

Von der Auge-Termin zum Ohr-Termin zur Colonoskopie-Screening bis zum Mammogramm zum Besuch mit Ihrem GP ... enden die medizinischen Termine jemals?

Und Sie fügen Sie es an Ihre Gläser Wasser hinzu.

Mit all den Vitaminen, die wir nehmen müssen, ist es am besten, eine dieser Tage des örtlichen Dollargeschäfts eines dieser Tage aus dem örtlichen Dollar-Laden zu organisieren und zu copieren. Aber trotzdem glauben wir nicht, dass wir jetzt eines dieser Dinge haben.

Gib mir Baumwollhöschen oder gib mir den Tod!

Die Frauen auf dem Fernsehschirm mit schönen, fehlerlosen Haut, die Anti-Aging-Cremes fördern? Ja, sie reden offiziell mit dir.

Mama war richtig. Lass es uns einfach dabei lassen.

Wenn wir älter werden, wird Insomnia eher ein Problem, daher wundert sich kein Wunder, dass wir immer wieder nach der Flasche Gummi-Melatonin erreichen.

Es ist nicht nur Ihre Haare, die in den 40er Jahren ausdünscht werden. Es sind auch deine Wimpern.

Hitzewallungen und kalte Schweiß sind sowohl ein Teil der Wechseljahre durchlaufen, also seien Sie nicht überrascht, wenn Sie in der Mitte in der Nacht aufwachen, die Bleche darunter, die Sie nicht anwenden. Es ist nur ein Teil, älter zu werden.

Es ist, als würden diese Unternehmen buchstäblich wissen, wenn Sie 40 Jahre alt sind. (Sie tun es.) Wenn Sie einen tragbaren Mobilitätsschritt oder eine Schritt-Badewanne brauchen, haben diese Kataloge Ihren Rücken. (Pfui.)

Ja, jetzt, dass Sie 40 Jahre alt sind, müssen Sie jederzeit auf der Suche nach Anzeichen von Melanom sein. Wenn also Anwälte auf Ihrer Haut dunkler werden, wechseln Sie, ändern oder scheinen Sie zu wachsen, müssen Sie einen Dermatologen besuchen.

Wir bekommen es: Der Blutdruck ist wichtiger als je zuvor. Aber muss der Arzt den Punkt nach Hause in Ihr Herz fahren und dann das Messer drehen? Um sicherzustellen, dass Sie Ihre 40er Jahre wirklich erobern, lesen Sie unbedingt das34 schlechte Gewohnheiten Jeder sollte mit 40 Jahren aufhören.

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