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Eine der häufigsten Beschwerden bei neu einzelnen Menschen ist, dass sie es wünschen würden sie von ihren alten ausgestiegenBeziehung früher. Wieso den? Also, dieAnzeichen für eine Verschlechterung der Beziehung in der Regel ist reichlich vorhanden, aber die Menschen wissen in der Regel nicht, was zu suchen. (Entweder das, oder sie nicht die Tatsache zugeben wollen, dass einTrennung könnte am Horizont.) Von einem der Sie mehr Gruppendaten als Solo diejenigen, gehen Sie unbedingt entscheiden, nicht Therapie Paare gehen, gibt es für sie wie du bist präsent genug, um Blick auf die Wand, so lange die Schrift ist oft .

Denken Sie daran: das Ende eine Beziehung zu erreichen, was nicht immer ein schlechtes ist.Wie ein Band-Aid abzuzocken, dann ist es oft besser, nur die Auflösung hinter sich bringen, anstatt das Unvermeidliche hinauszuzögern. Ahead, Beziehung Therapeuten verschütten die Top-Zeichen eine Beziehung ist vorbei. Wenn Sie mehr als ein paar von diesen in der eigenen Beziehung feststellen, könnte es Zeit sein, einige ernst zu tun zu reflektieren, warum sind Sie eigentlich mit Ihrem Partner.

1. Sie sind die Ausgaben plötzlich mehr Zeit mit ihrer Familie und Freunden

Einer dergrößte rote Fahnen dass Ihr Partner ist über auschecken? „Man merkt, dass sie weniger Zeit mit Ihnen verbringen und mehr Zeit für die Familie und Freunde zu widmen“, sagtRhonda Milrad, LCSW, Beziehung Therapeut und Gründer der Online-Beziehung CommunityRelationup. "Sie setzen mehr Energie und Zeit in andere Beziehungen in ihrem inneren Kreis.“

Natürlich, wenn Sie feststellen,du selbstdies zu tun, kann es auch eine Heads-up sein, dass Sie das Gefühl, weniger zu Ihrem Partner verbunden als zuvor.

2. Sie haben beide sehr angenehm geworden

Dies könnte eine gute Sache sein, aber es kann die eine oder beiden Parteien in einer Beziehung nicht mehr wichtig genug zeigen, um ihren Fuß nach unten zu setzen. „Der Kampf ist tatsächlich verringert und Verhandlung benötigt wird, schon gar nicht mehr, weil die Person oder das Paar ist gerade getan“, erklärtRose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, Ein Psychotherapeut und Inhaber vonGeist Gleichgewicht. „Sie haben sich entschieden, auf die Tatsache, sie wollen aus der Beziehung zu unterbreiten, so dass ihre Gleichgültigkeit zeigt so angenehm sind. Die meisten Paare müssen Fragen verhandeln oder zu diskutieren, die nicht unbedingt streiten oder zanken, aber zumindest haben eine Diskussion. Sein angenehm ist groß , aber wenn Ihr Partner oder das Paar immer angenehm und gleichgültig ist, ist der Funke klar gegangen und der Kampf um Aufenthalt in der Beziehung ist weg.“

3. Wenn etwas Großes geschieht, sind sie nicht die erste Person sagen

Wenn Sie eine Förderung erhalten, einen großen Client verlieren, oder Ihre Fantasy-Football-Liga gewinnen, wer ist die erste Person, die Sie sagen? „Wenn jemand vor Ihrem Partner kommt entweder gute oder schlechte Nachrichten zu teilen, sie sind nicht mehr Ihre primären Vertrauter, dein bester Freund“, erklärtRosalind Sedacca, CLC, eine Dating und Beziehung Trainer und Autor des Buches99 Dinge, die Frauen wünschen Sie wissen, dass Sie vor Dating Nach 40, 50 & Ja, 60!Im Laufe der Zeit, dass sich entwickelt in eine stärkere Beziehung mit anderen, und eine geschwächte Verbindung zu Ihrem Partner.

4. Ihre Langeweile Echos außerhalb Ihrer Beziehung

Sie sind in Ihren nicht nur langweilen beziehungs aber mitalles. „Viele Menschen Langeweile als einer der verräterischen Anzeichen berichten eine Beziehung ist in Schwierigkeiten“, sagtDenise Limongello, LMSW, ein Psychotherapeut mit Sitz in New York. „Wenn Sie langweilen sie nicht nur mit Ihrem Partner, aber mit dem Leben im Allgemeinen, könnte es bedeuten, dass Sie nicht mehr in der richtigen Beziehung.“

Zum Beispiel, wenn Sie noch nie etwas Interessantes zu sagen haben, wenn Ihre Freunde und Familie fragen, wie Sie sind, das Band darüber, wie fühlen Sie sich über Ihr Leben spricht. „Wenn Sie oft das Gefühl, dass Sie nichts zu sagen haben oder einen Bericht über anderen, wenn es in sozialen Einstellungen, könnte es bedeuten, du bist nicht besonders Leben in der jetzigen Beziehung zu genießen.“

5. Sie müssen sich immer wiederholen

Oder umgekehrt. „Making Ihre aussagekräftige andere wiederholen sich selbst immer und immer wieder zeigt, dass Ihr Interesse und Leidenschaft schwinden“, sagtRori Sassoon, Beziehung Experte und CEO von VIP PartnervermittlungPlatinum Poire. „Das macht es, wie Sie scheinen zahlen nicht die Aufmerksamkeit auf sie und deshalb kümmern sich nicht darum, was sie zu sagen haben.“ Wenn Sie feststellen, tun Sie sich diese oft, oder feststellen, dassdu bistdie man sich die ganze Zeit zu wiederholen, kann es ein Zeichen dafür sein, dass einer von euch nicht mehr an Bord mit der Beziehung.

6. Sie sind nicht mehr tun „Ihre“ Aktivitäten zusammen

„Jedes Paar in Rituale oder Gewohnheiten fallen, die ihr geworden‚Ding‘“, sagtCaitlin Bergstein, Eine in Boston ansässige Kupplerin mitDrei-Tage-Regel. Zum Beispiel eine gewisse TV-Show anschauen oder TACOS jeden Dienstag herstellen. "Wenn eine Person anfängt, auf diesen Plänen zu retten oder wiederholt allein zu tun, könnte es ein Zeichen sein, dass sich die Beziehung an seinem Ende befindet."

7. Eine oder beide von Ihnen gehen nicht zur Therapie

Wenn sich die Dinge in Ihrer Beziehung nicht gut läuft, und Sie oder Ihr Partner hat eine Veto-Therapie, dies ist ein wichtiger Indikator, dass Dinge wahrscheinlich nicht trainieren werden, sagtChristie Tscharkhoutian, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und ein professioneller Matchmaker mit dreitäglichen Herrschaft in Los Angeles.

"Wenn Ihre Dynamik toxisch ist und Ihr Partner nicht versuchen möchte, es herauszufinden, dann ist das ein großes Zeichen, dass die Beziehung vorbei sein kann. Es ist ähnlich, wenn Sie ein Auto fahren, und die Notfallwarnung, die Sie eine Wohnung haben Der Reifen erlischt. Wenn Sie es nicht ignorieren und niemals ziehen, um den Reifen zu wechseln, fahren Sie Ihr Auto von der Straße ab und verliert die Kontrolle. In gleicher Weise ist die Unzufriedenheit in der Beziehung und der gesunden Dynamik Ihr Warnzeichen für Ihre Beziehung. Wenn Sie nicht ziehen über und Hilfe durch gehen auf die Therapie erhalten, Ihre Beziehung Spur steigen wird.“

8. Sie vermeiden es, nach Hause zu gehen

"Jede problematische Wohnsituation kann die Menschen dazu bringen, später als üblich zu bleiben, um Interaktionen mit der Person, mit der sie leben, zu vermeiden", erklärt LiGongello. "Wenn Sie und Ihr Partner zusammen leben, und dennoch suchen Sie nach Entschuldigungen, um herauszufinden, dass Sie die Tatsache vermeiden, dass Ihre Beziehung in Gefahr ist. Wenn Sie später als üblich bleiben, sollten Sie nicht unterschätzen Mögliche Bedeutung hinter diesem Verhalten. Es könnte bedeuten, dass Ihre Beziehung sauer hat, und Sie sind nicht bereit, sich darauf zu stellen. "

9. Sie fühlen sich allein, auch wenn Sie zusammen sind

Fühlen Sie sich, als wären Sie so ziemlich allein, selbst wenn Sie Zeit mit Ihrem S.O verbringen? "Dies ist die größte Sorge, die ich mit den Paaren sehe, die mich sehen, um mich zu sehen", sagtIrina Baechle., Lcsw., ein Beziehungstherapeut und Trainer. "Sie sind körperlich zusammen, aber emotional fühlen sich allein und getrennt. Es ist ein stummles Seufzer, dass die Beziehung leider südlich ist, wenn sie nicht nach professioneller Hilfe gehen."

10. Sie fragen sich, ob Sie es besser machen können

"Die Leute entwickeln sich und wachsen und wachsen. Das ist unvermeidlich," weist darauf hinLisa Concepcion., Zertifizierter professioneller Dating- und Beziehungs-Transformationsexperte und Gründer vonLovestest Coaching.. "Diese tolle Person, die Sie vor zwei Jahren getroffen haben, war großartig, basierend auf wen Sie damals waren. Sie dürfen nicht in demselben Tempo wachsen. Vielleicht befinden sich sie in einer Komfortzone. Sie sind eine nette Person und Sie haben Liebe zu ihnen, aber da sind Gedanken von 'Wo läuft das?' oder, "will ich das wirklich?" Wenn diese Fragen anfangen, aufzubrechen, ist es dein inneres, dich anderswo zu nicken. "

11. Sie verbringen mehr Zeit mit Ihren Kindern als mit Ihrem Partner

Wenn Sie sich mit Ihren Kindern viel mehr Zeit verbringen, als Sie mit Ihrem Partner tun, könnte dies ein Zeichen sein, dass Sie (oder sie) nach einem Ausweg suchen. „Diese Person oder Paar versucht Rolle eines einzelnen Elternteil zu testen, oder hat einfach keine andere Wahl, weil der andere Elternteil nirgends ist die meisten Tage zu finden ist“, sagt Lawrence.

12. Sie küssen dich nicht, als würden sie es bedeuten

"Sie können den Lippenservice zu einem Kuss-einen schnellen Peck oder einen unpersönlichen Versuch beim Küssen zahlen, aber wenn es nicht so ist, als wäre es nicht so, und es gibt keine Leidenschaft in dieser Erfahrung, die Leidenschaft wird auch aus Ihrer Beziehung gesaugt", erklärt Sedacca . "Es ist vorbei im romantischen Sinne; Du bist Mitbewanderteile und keine Seelenverträge mehr."

13. Sie haben Gewicht gewonnen

Ja wirklich. "Verschiebungen in der Gewichtsverlagerung oder unten - können oft auf die emotionale Dysregulation hindeuten", erklärt LiGongello. "Wenn Sie feststellen, dass Ihre Kleidung nicht die Art und Weise anpassen, wie sie es früher anbieten, ist es möglicherweise eine gute Zeit, sich mit Ihnen über Ihr allgemeines Wohlbefinden und Ihre allgemeine Zufriedenheit mit Ihrer aktuellen Lebenssituation zu überprüfen - insbesondere Ihre Beziehung."

14. Sie vermeiden es, Zeit miteinander zu verbringen

"Vielleicht hat sich Ihre Beziehung für eine Weile verschlechtert und Sie erkennen erkennen, dass Sie selten Zeit miteinander verbringen, nur für Sie beide. Dies könnte ein Zeichen sein, dass Ihre Beziehung nicht an einem großartigen Ort ist", sagt Tscharkhoutian. „Wenn die Intimität und Bindung, die Sie einmal jetzt mit der Zeit mit gemeinsamen Freunden oder Zeit allein gefüllt geteilt wird, kann Ihre Beziehung in verschiedenen Richtungen geleitet wird und ist nur eine Beziehung aus Bequemlichkeit statt aus Lust.“

15. Sie bemerken ihre Mängel öfter als ihre Stärken

Wenn Sie in jemanden verliebt sind, neigen Sie dazu, das Gute in ihnen leichter zu sehen, als das Schlechte. "Wenn Sie alle positiven Qualitäten aus den Augen verlieren, die Sie an erster Stelle für Ihren Partner interessieren, könnte dies ein Zeichen sein, dass die Dinge südlich sind", sagt Bergstein. "Es ist möglicherweise nicht immer offensichtlich, dass Sie nur Ihre Fehlschläge Ihres Partners anzeigen, sondern ein verräterisches Zeichen ist, wie Sie Ihren Freunden über Ihren Partner sprechen. Wenn Sie kämpfen, um etwas Positives über Ihren Partner zu sagen und sich schlecht oder schlecht zu finden Es ist wahrscheinlich Zeit, die Beziehung zu beenden. "

16. Sie sprechen nicht mehr über die Zukunft

"Paare in den Throen der Romantik diskutieren die Zukunft begeistert", sagtCarmel Jones., ein Sex- und Beziehungsberater. Sie diskutieren regelmäßig Dinge, wie sie als nächstes in ihren Karrieren ist, wo sie leben wollen, und ob sie Kinder haben wollen oder nicht. "Blick auf die Zukunft ist eine Beziehung" Vitalzeichen ". Wenn Sie von der Zukunft sprechen, ist dies in der Regel ein Hinweis darauf, dass die Beziehung südlich ist. "

17. Etwas ist mit deinem Sexualleben

Veränderungen im Schlafzimmer sind nicht immer ein Versatz der Beziehung, aber in Kombination mit anderen Faktoren können sie bedeuten, dass etwas nicht richtig ist. Vielleicht "Sie haben keinen Sex mehr, und Sie freuen sich noch darüber nachzudenken. Weil Sex viel mehr als nur physischer Geschlechtsverkehr ist", weist Baechle auf. "Es ermöglicht es Partnern, miteinander anfällig und emotional offen zu sein, was die Grundlage einer beliebigen Beziehung ist."

18. Du verlierst Haare

Um fair zu sein, könnte dies durch eine ganze Vielzahl von Dingen verursacht werden, aber es könnte ein Zeichen sein, dass Ihre Beziehung vorbei ist - und dass es Ihnen mehr Schaden als gut verursacht hat. "Studien zeigen, dass der Haarausfall ein führender Indikator für erhöhte Stressstufen sein kann," LIMONGELLO Noten. "Die Menschen können ihr Haar für eine Vielzahl von Gründen verlieren - eine unruhige Beziehung kann sicherlich einer von ihnen sein. Wenn Sie Haarausfall erleben, kann dies eine äußerst gute Idee sein, um alle Aspekte Ihres Lebensstils zu bewerten."

19. Du gehst nur auf Gruppendaten

Obwohl es einer der subtilen Zeichen ist, ist eine Beziehung vorbei, "Gruppendaten Auf Kosten von Ein-On-On-On-Termine weisen ein gefährliches Engpasing an emotionaler Entfernung an und könnte ein Zeichen sein, dass Sie oder Ihr Partner die Beziehung aushöhlen wollen ", sagt Jones." Während Sie mit anderen Paaren ausgehen, können Sie Spaß machen Gesunde Aktivität, es ist tödlich in der Beziehung, wenn es traditionelle Termine vollständig ersetzt. "

20. Ihr Bauch sagt Ihnen, dass etwas ist

"Ihr Körper kann sich registrieren, dass etwas, das lange aus der Anerkennung Ihres Gehirns ist, anerkennt", sagt Millad. "Sie können es in der Laune oder Körpersprache der anderen Person spüren, obwohl nichts aufgetreten ist und etwas nicht gesagt hat. Sie nehmen jedoch etwas ab und haben einen Hauch oder einen Bauchinstinkt, dass etwas zwischen den beiden läuft von dir." Auf lange Sicht ist es wahrscheinlich besser, diese Stimme zu hören und etwas dagegen zu tun, anstatt es aufzusteigen.

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