Good Lifestyle

Du bist nie zu alt, um Fehler zu machen. Das ist nur die menschliche Natur, und Sie sollten sich nicht darüber nachschlagen. Aber gleichzeitig gibt es ein altes Sprichwort, dass wir sehr hilfreich gefunden haben: "Diejenigen, die nicht aus der Geschichte lernen, sind zum Erlöschen, um es zu wiederholen."

Mit anderen Worten, es gibt einige Fehler, die jeder macht, wenn sie jünger sind, und die Hoffnung ist, dass Sie, wenn Sie altern und reifen, Ihre Lektion lernen und dieselben Fehler nicht wieder wiederholen. Wenn Sie 40 erreichen, sollten Sie einen ziemlich guten Blaupause haben, wie das Leben funktioniert, und das Verhalten, das mit allen Kosten vermieden werden sollte. In diesem Sinne sind hier 40 der häufigsten Fehler, die Männer nicht immer wieder als 40-jähriger Erwachsener erstellen sollten. Vergraben sie aus Ihrem Leben und Sie werden sich eine unendlich reifere, gesunde und durchdachte Person befinden. Und um mehr über das Altern anmutig zu ärgern, verpassen Sie diese nicht100 Anti-Aging-Geheimnisse, um jünger als je zuvor zu suchen und zu fühlen.

Selbst professionelle Komödien geraten in Schwierigkeiten, Witze in sozialen Medien zu machen. Was in Ihrem Kopf lustig erscheinen mag, wird nicht immer in einen Tweet übersetzt, und bevor Sie es wissen, haben Sie einen Internet-Mob, der Sie über die Unempfindlichkeit schreibt. Riskiere es nicht

Das Leben ist für alle nicht fair. Einige von uns halten unsere Haare und einige von uns nicht. Aber es ist wesentlich schlechter, wenn ein Mann, der Bald ging, weigert, die unvermeidlichen und Kämpfe für jeden Strang zu akzeptieren. Sie täuschen niemanden mit diesem Kombination oder Haarstecker, Kumpel. Und denkst du nicht mal an die Toupée-Option. Vertrauen Sie uns: ungeladenes Haar, das nicht Ihre istnicht einer von30 Dinge Frauen finden immer sexy.

Es ist möglich, dass Sie Ihr ganzes Leben lang trainieren, ohne sich vorher richtig aufzuwärmen. Nun, diese Zeiten sind dabei, sich zu ändern. Wenn Sie nicht anfangen, sich zu strecken, werden Ihre 40-jährigen Muskeln gegen Sie revoltieren. Sie kennen nicht Unbehagen, bis Sie am nächsten Tag nach einem intensiven Training aufgewacht sind, und es fühlt sich an, als ob Ihre Gliedmaßen aus Beton besteht. Und sobald Ihr Dehnungsspiel bis zum Par ist, sind Sie bereit für die40 große Übungen zum Hinzufügen von Muskeln nach 40.

Der Schlaf war früher leicht, aber jetzt ist es ein Luxus. Es sei denn, alles, was Sie für morgen geplant haben, ist in Ihrem Schlafzimmer Winterschlafinformation, denken Sie nicht einmal daran, die ganze Nacht aufzuhalten. Wenn Sie weniger als ein solide acht Stunden Zs erreichen, lassen Sie sich nicht einfach, dass Sie sich von armgy und kurz getempert fühlen, in Ihrem Alter, in Ihrem Alter ist es ernsthaft schlecht für Ihre Gesundheit.

Neben jährlichen Überprüfungen sollten Sie immer mit Ihrem Primärarzt erfahren, wenn etwas in Ihrem Körper sich aus dem gewöhnlichen fühlt. Es kann ein Fehlalarm sein, aber es ist immer besser, sicher zu sein als mir leid. Und für weitere Tipps, wie man gesund bleibt, auch wenn Sie älter werden, überprüfen Sie die40 Wege, um Ihre 40er Jahre Ihren gesündesten Jahrzehnt zu machen.

Sicher, sie sind in diesen Tagen "Joggers" genannt, und die Kinder lieben sie alle. Wenn Sie jedoch nördlich von 40 Jahren sind und Sie nicht gestört werden können, ein Paar Hosen anzuziehen, die einen Reißverschluss einschließen oder einen Gürtel erfordern, sind Sie in keiner Erkrankung, um sich mit dem Rest von uns in die reale Welt zu wenden.

Sie haben also in der Lage, eine tiefe Pizza und einen Liter Soda in einem Sitzen zu essen und alle diese Kalorien abzulassen, ohne so viel wie ein Schweiß zu brechen? Klingt nett, aber diese Tage sind vorbei. Essen kommt jetzt mit Folgen. Für einen weiteren Beweis finden Sie die40 ungesunde Nahrungsmittel, wenn Sie über 40 Jahre alt sind.

Diese Kreditkartenrechnungen sind möglicherweise nicht der glamouröseste Weg, um Ihr Geld auszugeben, aber der 40-jährige Kerl macht sie vorrangig. So vermeiden Sie in Zukunft in Schulden, wenn Sie die Tage zum Ruhestand hinunterziehen sollten.

Wenn Sie tatsächlich etwas falsch gemacht haben, seien Sie ein Mann und sagen Sie, es tut mir leid. Aber es gibt keinen Sinn, sich für jemanden zu entschuldigen, nur weil sie glauben, dass Sie, ganz anders sein sollten. Du bist wer du bist, und jeder, der es nicht mag, kann die Ziegelsteine ​​schlagen, Jack. (Ja, wir wissen, dass wir sich wie ein Frank-Sinatra mittleren Alters klingen. Das ist völlig vorsätzlich.) Für mehr Dinge sollten Sie nicht sagen, sehenAlle Dinge, die kein Mann über 40 über 40 nicht sagen sollte.

Wenn Sie mit Slang-Begriffen wie "Cray" oder "Squad Tore" in einem Satz üben müssen, sollten Sie sie wahrscheinlich überhaupt nicht benutzen.

Wir bekommen es, niemand mag es, alt zu werden. Aber du weißt, was schlimmer ist? Diese Typen, die offensichtlich Botox verwendet haben, und sie können sich kaum ihre Augenbrauen mehr bewegen. Ein paar Falten? Jetzt,das ist das ausgezeichnet.

Ihre Arbeit ist wichtig, aber auch Ihre Familie und Freunde. Wenn Sie an Samstagabend immer noch keine Arbeits-E-Mails beantworten, anstatt Zeit mit den Leuten zu verbringen, die Sie lieben, sind Ihre Prioritäten offiziell aus dem Whack.

Es ist nichts falsch daran, Biker-Shorts zu tragen ... solange es damals ein Fahrrad unter Ihnen gibt.

Sei nicht der Kerl.

Wenn Sie Guy-Freunde haben, ist nicht nur eine Entschuldigung, um an den Wochenenden zu trinken. Zahlreiche Studien haben darauf hingewiesen, dass Männer, die enge Freundschaften mit anderen Jungs suchen und pflegen, in der Regel glücklicher und gesünder sind. Und um das soziale Leben wieder auf den Weg zu bringen, hier sind das40 Beste Möglichkeiten, nach 40 neue Freunde zu finden.

Einen kleinen Topfbauch zu haben, kann jetzt wie jetzt keine große Sache erscheinen, aber wenn Sie es unkontrolliert lassen lässt, wird es weiter wachsen und wachsen und wachsen. Und schließlich werden Sie eines dieser Jungs, die eine Bierflasche an seinem Darm ausbalancieren können.

Nur junge Jungs, zu unsicher, um es besser zu erfahren, würde lieber von ihren Vätern allein gelassen werden. Bei 40 wissen Sie, wie schnell die Zeit von der Zeit rutschen kann, sodass Sie jeden Moment mit dem lieben Ol-Vater suchen und schätzen können.

Du bist 40. Tragen Sie Unterwäsche, PAL.

Auch wenn Sie Single sind, ist dies ein gefährliches Gelände. Das schriftliche Wort kann falsch interpretiert werden, und etwas, das in Ihrem Gehirn harmlos klingt, könnte in einer Online-Nachricht gruselig sein. Halten Sie das Flirt für Angesicht zu Angesicht auf Begegnungen, wo Sie weniger wahrscheinlich von unheimlichen Absichten angeklagt werden.

Sogar der ehrgeizigste Kerl mit der besten Arbeitsmoral erkennt, dass er sich gelegentlich Zeit annehmen muss, nur um zu spielen. Egal, ob es sich um ein Baseballspiel einspringt oder etwas Spaß macht, wenn seine Welt zu anstrengend geworden ist, jeder Typ hat einen Ferris-Bändchen in ihm, der ab und zu leisten muss.

Wenn Sie das Leben richtig machen, hören Sie nie auf zu lernen. Und das bedeutet, das Internet auszusteigen und ein Buch zu öffnen. Es könnte ein Roman sein, ein Geschichtsbuch oder alles, was Ihr Interesse funkelt. Wenn es aus Papier besteht und mit Wörtern bedeckt ist, gibt es etwas, in dem Sie Ihren Geist ausbauen werden. Überprüfen Sie für eine großartige Leseliste die40 Bücher, die jeder Mann über 40 in seinem Bücherregal haben sollte.

Das Gefühl zu fett oder dünn oder klein oder groß oder nicht muskulös genug ist Angst, dass Sie in Ihren 30ern hinterlassen sollen. Bei 40 ist Ihr Körper Ihr Körper und es ist an der Zeit, dass Sie damit einverstanden sind, was auch immer es gibt.

WAS, WENN SIE BEGRENN, ABBLELLER FÜR BABELLOR zu sein? Machen Sie uns nicht, dass Sie sich dazu zwingen, dieses Eagles-Song "Desperado" ein paar Dutzend Zeiten zu hören, bis Sie es herausfinden.

Buddy, du bist noch nicht im Ballpark von Old. Wenn Sie die weiße Flagge winken, wenn Freunde Sie zu einem Abenteuer einladen - "Fallschirmspringen? Anmein Alter? «- Beantragen Sie nicht, dass die Anzahl der Kerzen auf Ihrem Geburtstagskuchen etwas damit zu tun hat.

Es gibt keine Entschuldigung für Ohrenhaare, das so lang ist und widerspenstig ist, dass es so aussieht, als würde er einen eigenen Kamm brauchen. Holen Sie sich ein Paar Pinzette und fang an zu pppeln.

Natürlich ist dies eine schreckliche Idee in jedem Alter, aber wenn Sie über 40 Jahre alt sind und Sie noch nicht herausgefunden haben, dass das Fahren noch nicht tödlich sein kann, können Sie es einfach den harten Weg herausfinden.

Schritt ... entfernt ... von ... Jäger.

Ihr Sparkonto ist kein Ort, um Geld für Ihren nächsten Frühlingsferien aufzugeben. Vierzig ist immer noch relativ jung, aber der Ruhestand ist in der Ferne kein mythischer Ort, der sich ein Leben lang fühlt. Es kommt schneller für Sie, als Sie sich vorstellen. Sind Sie bereit?

Verbringst du zu viele Abende, die Fotos oder Videos von dir selbst in den 20ern oder jünger sehen? Schneide es aus. Es ist okay, gelegentlich nostalgisch zu sein, aber lassen Sie sich nicht, dass diese Erinnerungen Ihr Leben dominieren. Sie werden alles vermissen, was groß ist, was es ist, mittelalterlich zu sein - und vertrauen Sie uns, es gibt eineMengeDarüber ist das großartig.

Tätowierungen sind in jedem Alter eine sehr persönliche Entscheidung. Vor allem jetzt, um 40, sollten Sie sich um 40 Jahre alt sein, um zu erkennen, dass das "Green Day Rulez" dauerhaft in Ihre Haut eintaucht, etwas, das Sie früher bedauern werden als später.

Wir hatten alle diese Wochenenden, wo Sie in Innenräumen bleiben, auf YouTube-Videos anstarren oder Ihre Lieblingshow binden. Aber ein totaler Screen-Süchtiger-Remsuse ist nicht gut für Ihre mentale oder körperliche Gesundheit. Kleidung anziehen, die Tür öffnen und draußen gehen. Es gibt so viele erstaunliche Dinge, die da draußen zu tun sind, wie mit anderen Menschen sprechen und die Sonne in Ihrem Gesicht fühlen.

Sich für was niederlassen? Für alles. Ein langweiliges Sexualleben, eine Karriere, über die Sie gerade "Meh", Beziehungen, die giftig sind. Sie verdienen mehr als nur in Ordnung.

Es geht nicht nur darum, ein hübsches Lächeln zu haben. Studien haben gezeigt, dass der Zustand Ihres Zahnfleisches und Zähne direkt auf Ihre kardiovaskuläre Gesundheit wirken kann. Jeden Tag sollten Sie jeden Tag mit derselben Entschlossenheit bürsten und Zahnseide sein, die Sie ins Fitnessstudio bringen.

Nichts falsch daran, ein kleiner Blackjack zu spielen oder Ihr Glück beim Craps-Tisch während eines Besuchs in Las Vegas zu versuchen. Aber sei nicht wie die ersten Timer mit Dollarzeichen in den Augen, davon überzeugt, dass sie das Casino überrutschen und mit einem kleinen Vermögen laufen. Nein, du bist nicht und wetten nicht mit mehr, als du es sich leisten kannst, zu verlieren. Es ist ein langer Spaziergang von Vegas zu Fuß.

Es sei denn, Sie sind verheiratet, und Sie versuchen, ein Kind zu haben, nehmen Sie keine unnötigen Risiken ein. Wenn Ihre Vorstellung von sicherem Sex Ihre Finger kreuzt und auf das Beste hofft, benötigen Sie einen neuen Spielplan.

Egal ob online oder persönlich, kann nicht gut kommen, wenn ihre politischen Ansichten falsch sind. Speichern Sie Ihren Atem und versuchen Sie es vielleicht, diese Zeit zu hören. Es ist ein Zeichen der Reife.

Auch wenn Sie den Körper dazu haben, es abzuziehen, sieht ein 40-jähriger Kerl in einem Paar dünner Jeans aus wie jemand, der Angst vor dem Anbau von Alt. Sie sind in einem Alter, wenn es in Ordnung ist, sich für den Komfort zu kleiden.

An diesem Punkt in Ihrem Leben sollten Sie einen Mechaniker haben, der Sie regelmäßig vertrauen und besuchen. Wechseln Sie zumindest das Öl mehr als einmal im Jahr. Es gibt nur wenige Dinge so schlimm wie ein erwachsener erwachsener Mann, dessen Fahrzeug wegen der Vernachlässigung zusammenbricht.

Wir bekommen es und schnitzen Sie die Zeit an Ihrem arbeitsreichen Tag, um es in das Fitnessstudio zu schaffen, kann ein großer alter Schmerz im Hintern sein. Aber du solltest es trotzdem tun. Eine Woche, die nicht trainiert, kann sich in einen Monat verwandeln, der sich in einem Jahr im Handumdrehen verwandelt.

Wenn Sie auf einer Roadtriste sind, fein, manchmal nehmen Sie, was dort ist, was dort ist. Wenn ein fettiges Fast Food jedoch ein regelmäßiger Teil Ihrer Ernährung ist, spielen Sie russisches Roulette mit Ihrer eigenen Gesundheit. Und für mehr großartige Möglichkeiten, sich weiter zu fühlen, checken Sie sich an50 beste Anti-Aging-Tipps für Männer.

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