Good Lifestyle

Wenn Sie ein wenig überraschend waren von all den Menschen, die heute Morgen im Büro rot trägt, machen Sie sich keine Sorgen, es ist noch kein Valentinstag.

ZusätzlichGroundhog Day zu sein, 2. Februar ist national "Go Red for Women" Day - eine jährliche Kampagne des amerikanischen Herzvereins, um das Bewusstsein für Herzkrankheiten, insbesondere bei Frauen, zu sensibilisieren. Es gibt einen weit verbreiteten Mythos, den Männer anfälliger für Herzinfarkte oder Schläge als Frauen sind, aber das ist einfach nicht wahr.

Nachan die amerikanische Hörtestvereinigung, mehr als jeder in drei Frauen hat eine Art Herz-Kreislauf-Ausgabe, darunter fast die Hälfte aller afrikanisch-amerikanischen Frauen und 34 Prozent der weißen Frauen. Während die Herzerkrankung in den letzten 25 Jahren unter Männern unterschieden hat, war der Fortschritt mit Frauen viel langsamer.

Momentan ist die Herzkrankheit weiterhin der Nummer eins Killer bei Frauen in Amerika, das das Leben von rund 500.000 Frauen pro Jahr behauptet. Und dennoch zeigen Studien, dass sich nur rund um die Hälfte der Frauen ihre Gefahren bewusst macht.

Wenn Sie also nicht sicher sind, was Sie heute tragen sollen, probieren Sie ein wenig rot! Am wichtigsten ist, dass das Wort rauskommt!

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Wenn Sie wissen wollen, was Sie essen sollen, um das Risiko von Krankheiten zu reduzieren,Schauen Sie sich diese 7 Speisen an, die für Ihr Herz großartig sind.

Hier ist ein kurzer Leitfaden, wie man CPR ordnungsgemäß ausführen kannSie sehen jemanden, der an einem Herzinfarkt leidet.

Und vergessen Sie nicht, dass Sie sogar nur eine Zigarette pro Tag habenkann Ihr Risiko der Herzerkrankung erheblich erhöhen.

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