Good Lifestyle

Es sei denn, Sie sind zwangsläufigLügner Oder ein professioneller Con-Künstler (ehrlich gesagt, wir hoffen, dass Sie weder), Sie finden wahrscheinlich, dass das Liegen nicht von Ihnen selbst kommt. Lass uns klar sein: das ist eine gute Sache.

Nun würden wir Ihnen nie ermutigen, die dunkle Kunst des Betrugs aufzunehmen, aber es gibt Fälle, in denen das Lügen eigentlich eine gute Sache ist, und es würde Sie ein bisschen besser dabei sein. Um Ihnen zu helfen, fragten wir Menschen, deren Arbeitsplätze es sei, zu beurteilen, ob jemand ehrlich mit ihnen ist - CIA-Offiziere, Poker-Champions, Strafverfolgungsbehörde, Therapeuten und mehr, um ihre Erkenntnisse darüber zu erhalten, wie Sie es vermeiden können, wie Sie es erwischt werden Versuchen, einem Surner zu sagen. So lesen Sie weiter, und viel Glück!

Eine der größten Möglichkeiten, das zu verschenken, dass Sie nicht die Wahrheit sagen, ist, wenn Sie Ihr Vertrauen verlieren und sich selbst davon überzeugen, dass die Person, die Sie kennen lässt, Sie nicht mit einem geraden Antworten geben. In der Tat gibt es eine gute Chance, dass sie keine Ahnung haben, und wenn Sie sich nur selbst vertrauen, werden Sie wahrscheinlich davonkommen.

"Menschen identifizieren nur die Rate von etwa 50 Prozent, sagtAndrew Bustamante., ein ehemaliger verdeckter CIA-Offizier, der fast ein Jahrzehnt verdeckte. "Das heißt, es gibt immer den" Schatten des Zweifels ", wenn jemand versucht, zu beurteilen, ob Sie lügen oder wahrheitsgemäß sind. Denken Sie daran, dass Sie den Vorteil haben, weil Sie nur mit 100-prozentiger Gewissheit wissen, dass Sie mit 100-prozentiger Gewissheit wissen, dass Sie lügen."

Dies mag offensichtlich erscheinen, aber selbst die kleinste Anpassung Ihrer Geschichte dürfte den Verdacht auf einen skeptischen Zuhörer sammeln. "Wenn Sie etwas über Ihre ursprüngliche Geschichte ändern, führen Sie einen Widerspruch ein, degradieren Sie die Glaubwürdigkeit", sagt Bustamante. "Sogar mutiggesichts liegend wird als" mögliche Wahrheit "akzeptiert, solange Sie Ihre Geschichte konsistent halten. Glauben Sie mir nicht? Sehen Sie sich 2012 die Debatten zwischen Barack Obama und Mitt Romney an."

Wissen Sie, was Ihre Geschichte bis zu den kleinsten Details ist, und wecken Sie sich nicht von einem von einem Sitting bis zum nächsten ab.

Bustamante betont, dass im Allgemeinen "Menschen immer Ehrlichkeit übernehmen" - nur dann, nur wenn Ihre Lügen glaubwürdig sind.

"Halten Sie Ihre Lügen im Bereich der Realität, und Sie werden fast immer die Person von Ihnen überzeugen, von Ihnen sitzt", sagt Bustamante. "Innerhalb von fünf Jahren in den Altersachen, Ihre Höhe innerhalb von zwei Zoll und Ihrem Gehalt innerhalb von 15.000 US-Dollar, und niemand wird Sie jemals erwischen."

Eine der besten Möglichkeiten, um nicht wie ein Lügner auszusehen, ist nicht zu wissen, ob Sie überhaupt liegen.

"Professionelle Pokerspieler werden Informationen an sich verweigern, damit sie keine geheimen Informationen offenbaren können", sagt Michael Josem, ein Poker-Sicherheitsexperte.

Er gibt dem Beispiel eines Pro-Poker-Players, der möglicherweise nicht einmal ihre Karten ansieht, bis sie an der Reihe ist, um zu handeln, so dass auch wenn sie eine schlechte Angewohnheit subtile Reaktionen auf ihre Karten hatten, Spieler, die früher handeln müssen, nicht lerne etwas von ihnen.

"In ähnlicher Weise können sie es vermeiden, Community-Karten zu betrachten, bis sie an der Reihe ist, und verbringen Sie stattdessen auf die Beobachtung der Gegner", sagt er.

Ein weiterer effektiver Weg, um nicht in einer Lüge gefangen zu werden, ist, Ihren Chit-Chat auf ein Minimum zu halten. Sagen Sie nur, was Sie absolut tun müssen, und reduzieren Sie die Chancen, dass Sie etwas Verdächtiges sagen, oder dass Ihre Körpersprache Sie weggeben wird.

"Wenn Sie gegen einen anspruchsvollen Gegner Poker spielen, möchten Sie im Allgemeinen die Informationen reduzieren, die Sie ihnen geben", sagt Josem. "Anstatt, jemanden zu tuenden oder ihnen zu lügen, sind Sie viel besser, um den von Ihnen angegebenen Informationsbetrag zu minimieren, als zu versuchen, sie zu betrügen."

Die Körpersprache ist oft ein tödlicher Werbegeschenk als alle Worte, die aus Ihrem Mund kommen, so dass genau Sie Ihr Gespräch minimieren möchten, genau wie möglich für Ihre Körpersprache. Tat natürlich, aber halten Sie Ihre Bewegungen begrenzt.

"Grundsätzlich ist Poker ein Informationsspiel, und desto mehr Informationen, die Sie einem Gegner geben, desto wahrscheinlicher werden sie eine gute Entscheidung treffen", sagt Josem. "So werden zwei anspruchsvolle Spieler versuchen, ihre Körper zu kontrollieren, um jede Hand auf sehr wiederholende Weise zu verleihen, so dass so wenig Informationen wie möglich abgegeben werden."

Wenn Sie lügen werden, halten Sie so viel davon so wie möglich wie möglich.

"In Ihrer Geschichte sollten die Stiftung und viele der Tatsachen etwas sein, das wahr ist und etwas, das Sie gut kennen", sagt Laura Macleod, ein Therapeutin und HR-Experte und Schöpfer vonVom inneren Projekt.

Sie gibt dem Beispiel Ihres Laufens spät, um sich mit Ihrem Partner kennenzulernen, vielleicht, weil Sie einkaufen und mehr Geld verbringen, als sie möchten. Die Geschichte, die Sie Ihrem Partner angeben, können Ihre Reise in den Laden, Ihren Kauf von notwendigen Gegenständen und / oder Ihren Versuch, notwendige Gegenstände zu finden, und vielleicht, dass der Laden überfüllt war, und Sie mussten in der Reihe warten - alles, außer den Überläufen, die Sie getan haben die Registrierkasse.

"Der Punkt ist, dass Sie dies verkaufen können", sagt MacLeod. "Sie kennen den Laden, was sie verkaufen, wie überfüllt ist, wie er es bekommen kann, Ineffizienz von Angestellten usw. Wenn Sie darüber sprechen, was Sie wissen, ist es einfacher, sich dafür zu verpflichten. Wenn Sie sich begehen, wird Ihr Zuhörer auch sein."

Defensivität ist ein totes Giveaway, das Sie etwas zu verbergen haben. Wenn die Person, mit der Sie sprechen, Fragen zu Ihrer Geschichte äußern, halten Sie die Dinge leicht, fröhlich und lässig.

"Wenn Sie in Frage gestellt werden,Lächeln", sagt MacLeod." Dies nimmt sofort die Wärme ab und malt dich als völlig unschuldig. Versuchen Sie, dem Zuhörer zu helfen, es zu bekommen: "Nicht sicher, was Sie nicht verstehen. Sie wissen, wie langsam diese Angestellten in X-Store sind - Erinnern Sie sich an die Zeit, an der wir 15 Minuten gewartet haben, um einen Preis zu erhalten? ' Die Aufmerksamkeit von Ihnen und der Verwendung, was Sie wissen, wirft Ihren Hörer ab. "

Das Zeigen, das Schlucken häufig oder ein allgemeines Spannungsgefühl zeigt, sind einige typische nonverbale Wege, die Lügner nach Ashley B. Hampton, Ph.D., einem lizenzierten Psychologen und Inhaber vonPsychologie, Beratung, & Bewertungen, LLC. Und eine der effektivsten Möglichkeiten, diese TICs unter Kontrolle zu bringen? Stetig atmen.

"Das Atmen hilft langsam, Angst zu reduzieren, was bei den verschwitzten Palmen und dem Gefühl von Cottonmouth hilft, das jemanden oft schlucken", sagt sie.

"Im Moment zu sein und sich auf das Gespräch zu konzentrieren, ist eine Möglichkeit, um den Blutdruck und die Augen um den Raum zu reduzieren," fügt Hampton hinzu.

Wenn Sie sich voll auf die Person fokussieren, mit der Sie sprechen, mit der Anwesenheit und anwesend sind, anstatt abgelenkt oder beschäftigt, werden die Informationen, die Sie befördern, so viel kongruenter und glaubwürdig erfahren.

Laut Körpersprache ExpertePatti-Holz, Autor vonSNAP: Machen Sie das Beste aus erster Eindrücke und Charisma,Gewohnheitsmäßige Lügner werden wahrscheinlich das Thema wechseln, wenn sie in einer Lüge gefangen wurden oder wenn die Person, mit der sie sprechen, Fragen zu ihrer Veranstaltung von Ereignissen errichtet.

"Wahrsager, die das Gespräch nicht aufgeben, geben das Gespräch nicht auf, bis sie die Person überzeugen, die dachte, dass sie lügen, dass sie die Wahrheit erzählen", sagt sie. "Lügner wollen das Thema ändern und das Gespräch beenden, sagen," ich möchte nicht darüber reden oder versuchen, das Thema zu wechseln oder die Person abzulenken. "

Ähnlich wie bei der Änderung des Subjekts neigen Lügner nach den Übereinstimmungen oder absoluten Aussagen, je nach Holz, der Beispiele wie, "Ich würde niemals lügen", oder, "Ich bin nicht so eine solche Person", als die Art der schwachen Verteidigung Sie könnten von jemandem hören, der nicht ganz ehrlich ist. Stattdessen wird eine nuanciertere Antwort auf das in Frage gestellte spezifische Thema eher als ehrlich empfunden.

Ein guter Lügner liegt nur als letzter Erholungsort. Anstatt eine völlige Falschheit zu erlassen, beantworten sie eine Frage mit einer anderen Frage. Hier ein Beispiel: Lassen Sie uns sagen, dass Sie nach etwas weniger als empfehlenswertem Verhaltens-Zeug gefragt werden. ("Hast duJa wirklich ein Grand auf diesen Stiefeln blasen? ")

Anstatt etwas einfaches zu sagen und leugnisch zu sagen, "kein Weg!" Retorte mit etwas entlang der Linien "," komm schon, wie dumm du denkst, ich bin? " Die Chancen sind, Ihr Inquisitor lässt das Thema vor Ort fallen. Sie wollten Ihre Intelligenz nicht beleidigen, jetzt würden sie?

Bieten Sie keine Tatsachen an, die leicht doppelt überprüft werden könnten, und bewiesen, dass Bruce Hurwitz, aRekrutierer und Karriereberater, der dem Beispiel des Antragsspflichtens, den Sie zu spät kamen, "wegen eines Unfalls" gab, als ein paar Fragen oder eine Überprüfung des Verkehrsberichts offenbaren könnten, dass kein Unfall entlang der von Ihnen behaupteten Richtung stattgefunden hat.

"Das ist die Schönheit des 'meinem Hund aß meine Hausaufgaben'", sagt er. "Geh es beweisen!"

"Sie müssen die Lüge zu" verkaufen ", sagt Hurwitz. "Sie müssen Augenkontakt herstellen und aufrechterhalten und eine gute Haltung haben. Wenn Sie wegschauen, oder Ihre Schultern dürfen oder Sie zappeln, dass dies als Zeichen von Nervosität oder Mangel an Vertrauen interpretiert werden kann. Ehrliche Menschen müssen nicht nervös sein und fehlt kein Vertrauen. "

Ebenso sollten Sie nicht weitreichende oder schnellwechselende Gesichtsausdrücke machen, wenn Sie glauben möchten.

"Ändern Sie nicht Ihren Gesichtsausdruck", sagt Hurwitz. "Wenn Sie glauben, dass die Person, an die Sie sprechen, Ihre Lüge glaubt, und Sie lächeln, kann dies die Liege geben."

"Wenn die Leute ihre Lüge überdenken - wenn sie übermäßig bewusst sind, dass sie liegend sind, dann wird es zu viel Druck und sie werden rämmen, und die Täuschung wird offensichtlich," Neil Wood, ein ehemaliger verdeckter Polizist, erzähltVice News.. "Wenn Sie zu viel darüber nachdenken müssen, gibt es das, was Sie weggibt."

Mit anderen Worten, es besteht keine Notwendigkeit, eine Menge Hausaufgaben auf einer Marke zu machen. Es besteht keine Notwendigkeit, hundert Konserven und Eventualphrasen zu speichern. Im Moment gehen Sie mit Ihrem Bauch. Wenn Sie den vorhergehenden Beratung verinnerlicht haben, fließen die Lügen wie Wasser - und niemand wird eine Sache vermuten. Und wenn das lässt Sie sich ein wenig schuldig fühlen,Deshalb ist das Lügen gut für dich.

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