40 Mythen über das Drehen 40, die total wahr sind

Vertrauen Sie uns, es ist dabei, sich viel besser zu bekommen.


EtwasMythen über das Drehen 40 sind genau das: Mythen. Ihr Metabolismus wird nicht vollständig heruntergefahren. Sie dürfen immer noch einen Bikini tragen. Und du bist kaum an deiner Prime vorbei. Aber während viel von dem Chatter über dieses Meilensteinkorn absolut falsch ist, ist es absolut false Dinge, von denen Sie davon gehört haben, dass sie 40 bringt, weil sie total wahr sind.

Zum Beispiel deinModegeschmack Wird wahrscheinlich weiterentwickeln, wird Ihre Idee des Spaßes auf jeden Fall sich ändern, und Sie träumen davon, um 8 Uhr ins Bett zu gehen. Wir haben mehr aufgerundetMythen über das Drehen 40 das ist absolut wahr. Lesen Sie also weiter, um über all die Dinge zu erfahren, auf die Sie sich in Ihrem fünften Jahrzehnt freuen müssen.

1
Sie fangen an, von 8 S. zu träumen. Bettzeiten.

Top view of attractive young woman sleeping well in bed hugging soft white pillow. Teenage girl resting, good night sleep concept. Lady enjoys fresh soft bedding linen and mattress in bedroom
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In Ihren 20er und 30er Jahren schlagen Sie wahrscheinlich nicht die Blätter, bevor die Uhr mit Mitternacht trifft. Aber zu der Zeitdu drehst 40., das früher zu Bett ist nicht nur ideal und vorteilhaft, es ist absolut notwendig - und wahrscheinlich von der Biologie getrieben. Eine in der Zeitschrift veröffentlichte StudieVerfahren der nationalen Akademien der Wissenschaften stellte fest, dass Hormonschwankungen der Grund sein könnten, warum sich Ihr Schlafenszeit früher als Alter erwartet.

Die Studie fand heraus, dass die Gene in Ihrem Körper, die den Schlaf der Schlafrückgang erreichten, zwei Stunden früher bei älteren Erwachsenen, als in jüngeren Erwachsenen, den Spitzenausdruck vorantreiben. Aber das ist nur ein Grund, warum Sie früherspätes Schlafenszeit ist verschoben ein paar Stunden auf. Der Umgang mit Kindern, Kollegen und anderen Verantwortlichkeiten hat wahrscheinlich auch damit etwas damit zu tun.

2
Sie suchen nach tieferer Bedeutung.

relaxed woman sitting in the grass by the ocean

Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie eine Mentalität "essen, beten, lieben", wenn Sie Ihre 40er Jahre getroffen haben. Wenn Sie älter werden, ist es nicht ungewöhnlich, nach einer tieferen Bedeutung zu suchen. Egal, ob Sie das tun, indem Sie sich mit einem längeren Trek zu einem ausländischen Kloster ausgehen oder einfach, indem Sie sich für ein wenig Meditation zusammen mit Ihrem Yoga entscheiden, ist völlig von Ihnen.

Außerdem könnte das Finden Ihrer RAISON d'être auch Ihre Gesundheit verbessern. Eine Studie veröffentlicht inJama Psychiatrie. stellte fest, dass Menschen, die gemeldet haben, Ziele und ein Gefühl der Bedeutung hatten, weniger wahrscheinlich einen schwachen Griff und langsamen Wandergeschwindigkeiten hatte, zwei Indikatoren für sinkende körperliche Fähigkeiten und Risikofaktoren für Behinderung.

3
Sie kleiden sich für Komfort.

Alone Time Being Single in your thirties
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Dein mainMode Sorge in den 20er und 30er Jahren war wahrscheinlich so gut wie möglich auszusehen. Aber sobald Sie Ihre 40er Jahre erreichen, IhrModegeschmack wird praktischer. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht immer noch gut aussehen wollen, aber Sie werden das Genie von Yoga-Hosen, Kompressionssocken und bequemen Wanderschuhen verstehen. Hey, Sie könnten sogar einen Rucksack kaufen - auch wenn Ihre 30-jährige Selbstschwester nicht geschworen wird.

4
Sie freuen uns, eine Party zu verlassen, als Sie ankommen sollen.

woman and man laughing in conversation at a cocktail party
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Wenn Sie 40 Jahre alt sind, können Sie sich anziehen und auf eine Party anpassen, manchmal sich wie eine Chore anfühlen als ein Leckerbissen. Und um ehrlich zu sein, die Idee, nach Hause zu gehen, ist noch besser. An dieser Stelle in Ihrem Leben genießen Sie eine schöne Flasche Wein mit Ihrem besten Freund oder Partner, ist viel angenehmer, als Bekanntschaften von Bekannten zu hören, die Politik in einem zuhörenTischgesellschaftwieder.

5
Sie ziehen es vor, sich bei Konzerten zu setzen.

young people attending an edm show
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Zu einem Konzert zu gehen ist immer Spaß. Aber jetzt, wo Sie in Ihren 40er Jahren sind, werden Sie wahrscheinlich mehr in Richtung des Abschnitts des Zuweisungssitzes ergreifen, als sich für die Bodentickets entscheiden. Wenn Sie älter werden, stehen Sie durchein gesamtes Konzert Ist nicht nur weniger aufregend, sondern kann für die Knie, Hüften und den unteren Rücken geradezu schmerzhaft sein. Außerdem müssen Sie mit all diesen verschwitzten Kindern sowieso nicht da sein.

6
Sie haben Schmerzen in den Muskeln, die Sie nie wussten, dass sie existieren.

Woman is Outside Suffering From Arm and Elbow Pain heart Attack Signs
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Jahre Leichtathletik, Stress und Jagd, nachdem Kinder wahrscheinlich ihren Körper in den Körper genommen haben. Und es sei denn, Sie sind ein Athlet, Sie können nach Ihrem 40. Geburtstag einen natürlichen Rückgang der Kraft- und Muskelmasse erwarten. Nach einer Studie, die in veröffentlicht wurdeMuskeln, Bänder und Sehnenjournal, beginnen Sie mit einem Raten von etwa einem Prozent pro Jahr mit dem Verlust der Muskelmasse.

Sie erleben auch einen allmählichen Verlust an Kollagen und den Blutfluss im gesamten Körper sowie weniger Elastizität in Ihren Sehnen-Alles führt zu Schmerzen und Schmerzen an Orten, an denen Sie sich bisher nicht bewusst waren.

7
Ihr Sex beginnt sich zu ändern.

Sexually unsatisfied woman sits in bed as man mopes.
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Ihr Sexualleben wird sich wahrscheinlich ändern, aber vielleicht nicht in der Art, wie Sie erwarten könnten. Nach Forschung nachDebby Herbenick., PhD, ein Geschlechterforscher und der Professor für menschliche Sexualität an der Universität Indiana, Orgasmen, die für viele Menschen erleichtert, um zu erreichen, während sie älter werden.

"Während 61 Prozent der Frauen im Alter von 18 bis 24 erfahrenen Orgasmus, das letzte Mal, als sie Sex hatten ... etwa 70 Prozent in den 40er und 50er Jahren," siesagte dasTägliche Post. Herbenick führt die erhöhte Zufriedenheit auf den höheren Ebenen der sexuellen Erfahrung undVertrauen haben Frauen in den 40ern.

8
Ihre Haut wird beginnen, ihre Jahre zeigt.

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Egal, was Ihr Hauttyp, sind Sie verpflichtet, um mehr Anzeichen zu bemerken, als je zuvor in diesem Jahrzehnt immer älter. Kaukasischen Frauen in der Regel beginnen feine Linien, braune Flecken, geplatzte Äderchen, und ein Rückgang der Elastizität um den späten 30er Jahren zu sehen, während schwarze Frauen bemerken normalerweise die Dinge etwa 10 Jahre später,Dr. Michelle JagodaEin Gesichtsplastikchirurgen, sagteMarie Claire.

Aber das ist nicht etwas, das man die Notwendigkeit, sich zu verstecken fühlen. Umfassen diese Lachfalten und Krähenfüße; es gibt sogar etwas für die tiefen Rillen und Sorgenfalten zu sagen. Sie sind alle ein Beweis, wie viel Sie haben das Leben Sie gelebt haben.

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Sie sind begeistert über Geld setzen in Ihr Sparkonto.

man taking money out of a wallet lies over 40
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Wenn Sie in Ihren 20ern sind und beginnen, Ihr eigenes Geld zu machen, ist nichts so befriedigend wie luxuriös Ihr hart verdiente Geld für etwas auszugeben. Aber wie Ihr 40. Geburtstag kommt und geht, befinden Sie sich in einem Platz im Leben finden, wo in der Bank Geld zu haben, fühlt sich einfach so groß. Geld sparen für einen Notfall-Fonds, einen Urlaub oder einereicher Ruhestand ist genauso wie Gabe es über etwas glänzend und neu spannend.

10
Ihr Freundeskreis entwickelt.

friends chatting at a cocktail party on a rooftop
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Nennen Sie es ein Mythos, alle wollen Sie, aber jetzt, dass Sie in Ihrem 40er Jahren sind, werden Sie wahrscheinlich nicht mit der gleichen Mannschaft hängen wollen Sie mit in Ihren 20er und 30er Jahren gefeiert. Stattdessen werden Sie wahrscheinlich Wein Nächte und nachmittags Kaffee Daten genießen mitFreunde, die Sie tolle Gespräche haben mit.

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Ihre Vorstellung von einem perfekten Tag Nacht weilt in.

originals for netflix, netflix secrets
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Logieren (und vielleicht sogar einen Teil des am frühen Morgen) tanzt auf einem verschwitzten, wird verpackt Club weniger und weniger attraktiv wie man älter wird. Und während Sie einen langen Spaziergang auf dem Strand klingt immer noch schön, nichts ist so genial wie in dem Aufenthalt eine ganze Saison Ihres Lieblings zu sehenneue Show auf Netflix-vor allem, wenn Sie einen besonderen Menschen müssen sie mit ansehen.

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Sie wollen Ihre Wochenenden bei Home Depot verbringen.

home depot
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Im Jahr 2003 istAlte Schule,Will Ferrell Charakter beschreibt sein Wochenende Pläne mit seiner Frau und sagte: „Nun, äh, eigentlich ein ziemlich netter kleinen Samstag, den wir gehen werdenHome Depot.. Ja, kaufen einige Tapeten, bekommen vielleicht einige Fußböden, solche Sachen. VielleichtBett Bad darüber hinaus, Ich weiß nicht, ich weiß nicht, ob wir genug Zeit haben werden.“

Während es angeblich über ein Witz sein, wie er in einem tristen Eheleben wurde Einschwingzeit, jemand in den 40ern, der hört wahrscheinlich, dass denkt, dass es in der Tat wie ein ziemlich nett Samstag klingt.

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Sie beginnen, mehr graue Haare zu finden.

Asian men dye his hair color on a gray background. - Image
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Während einige Leute in ihren 30ern weiße Haare bemerken und andere nicht BekanntmachungGrautöne bis zu ihrem 50erBeginnen die meisten Menschen in den 40ern ein Salz und Pfeffer Look zur Schau tragen.

Es ist eigentlich eine „50-50-50“ Daumenregel von Dermatologen verwendet: Mit dem 50 Jahre alt, 50 Prozent der Bevölkerung mindestens 50 Prozent graue Haare. (Obwohl eine Studie in der veröffentlichtenBritisches Journal der Dermatologie festgestellt, dass es wahrscheinlich mehr wie sechs bis 23 Prozent der Bevölkerung ist, die um 50. 50 Prozent grau ist) oder so, werden Sie auf jeden Fall mehr Streu Weißen werden bemerken, als zuvor.

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Hier finden Sie eine pickier Gaumen haben.

woman eating salad health tweaks over 40
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Es ist kein Mythos, dass Sie beginnen, einen pickier Gaumen zu haben, wie man älter wird. Und das ist, weil durch die Zeit, du bist 40, weniger neue Geschmacksknospen in wachsen, um die ersetzen Sie verlieren, nach einer Studie 2009 veröffentlicht in der ZeitschriftAnnalen der New Yorker Akademie der Wissenschaften. Mit weniger Knospen, können wir unser Essen nicht schmecken so viel und bestimmte Nahrungsmittel nicht unsere Gaumen erfreuen, wie sie es einst taten. Dies könnte auch erklären, warum Sie den Drang fühlt Ihr Essen mit mehr Salz und Pfeffer als üblich zu streuen.

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Sie werden verschiedene Arten von Urlaub suchen.

Couple celebrating their honeymoon on a cruise

Überschrift zum Strand für Spring Break war in Ihrer College-Zeit in Ordnung. Aber jetzt, dass Sie in Ihrem 40er Jahren sind, sind Sie eher zuGenießen Sie einen Urlaub auf dem Land oder auf einer Multi-Insel Kreuzfahrt zu gehen, als Sie Kopf nach Cancun sind.

Und das ist nicht, weil Sie zum Scheitern verurteilt sind jetzt langweilig sein, dass du 40. Eigentlich bist du einfach viel zu kultiviert und Ihrem Geschmack verfeinert viel zu jeder Art von Nutzen zu erhalten aus mit einem Haufen Kinder hängen.

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Ihr Sinn für Mode entwickeln wird.

jealous husband
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Während Sie nicht bewusst brauchenÜberholung Ihrer Garderobe nach Ihrem 40. Geburtstag, Sie wahrscheinlich werden bemerken, dass Ihr Sinn für Mode ändert sich selbst in den subtilste Weise. Das könnte alles bedeuten vonShopping in ganz verschiedenen Geschäften einfach eine mutige Anerkennung für Zubehör Annahme.

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Sie werden Haarausfall.

things women don't understand about men {priorities after 50}
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Haarverlust kann zu einem beliebigen Punkt in Erwachsenenalter beginnen, aber nachDr. Alan J. Bauman, einHaarwiederherstellungsarzt und Gründer von Bauman Medical, es steigt, wenn Sie älter werden. Er stellt fest, dass etwa 30 Prozent der Menschen sie in ihren 30er Jahren, 40 Prozent in ihren 40er Jahren, erleben werden, und so weiter.

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Sie haben eine Mid-Life-Krise.

Man Crying in Therapy {Benefits of Crying}
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Es ist möglicherweise das ultimative Klischee Egal, ob es ein Vermögen auf einem brandneuen Sportwagen lässt oder sich in Head-to-Toe-Tätowierungen abdecken, es ist schwer, der Mid-Life-Krise zu widerstehen.

Eine Studie, die in derInternationale Zeitschrift der Verhaltensentwicklung stellte fest, dass zwischen 40 und 49, 46 Prozent der Männer und 59 Prozent der Frauen eine "Krise-Episode" gemeldet wurden. Die häufigsten Katalysatoren fürKrisen inklusive Scheidung., Trennungen, Schulden und andere finanzielle Schwierigkeiten.

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Dein Gedächtnis wird fleckig.

forgetful woman against a gray background
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Wenn Sie in Ihren 40er sind, haben Sie möglicherweise nicht dassuper scharfes Gedächtnis Ihrer Jugend-Und das ist, weil Ihre 4OS eine grundlegende Änderung in der Funktionsweise Ihres Gehirns bringen und Erinnerungen abruft.

EntsprechendNatasha raj, assoziierter Professor der Psychiatrie Bei der McGill-Universität hat diese Verschiebung "nachteilige Auswirkungen auf die täglichen Funktionen, die den Gedächtnis auf den Gedächtnis ersparten, z. B. wenn Sie Ihr Auto geparkt haben oder wenn Sie Ihre Rezepte genommen haben."

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Sie werden sich als Kinder auf Ihre Haustiere beziehen.

cat jokes
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Haustiere sind immer geliebte Mitglieder der Familie, aber im Allgemeinen haben sie ihren eigenen Platz in der Penze-Bestellung. Zu dem Zeitpunkt, an dem Sie Ihre 40er treffen, egal ob Sie ein Elternteil sind oder nicht, können Sie anfangen, in die Gewohnheit zu steigen, sich auf Ihre Pelzbabys als Ihre Kinder zu beziehen.

21
Sie haben eine härtere Zeit, um Gewicht zu verlieren.

weight loss motivation
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Wenn Sie älter werden, bemerken Sie wahrscheinlich einen reduzierten Stoffwechsel und erleben Sie Änderungen in Hormonen, beide machen esschwieriger, Gewicht zu verlieren. Verringerte Muskelmasse hat auch etwas damit zu tun. Muskel verbrennt mehr Kalorien als Fett, sodass der Muskelverlust, den Sie als Sie altern, weniger Kalorien verbrennen.

"Muskel ist ein metabolisch aktives Gewebe, was bedeutet, dass weniger Sie haben, desto niedriger ist der Stoffwechsel und die weniger Kalorien, die Sie den ganzen Tag verbrennen, sagtTom Holland., ein Übungsphysiologe und ein zertifizierter Sportwissenschaftler. "Dies ist ein Grund, warum es so zwingend ist, dass die Menschen mit zunehmendem Training mitmachen, um diesen wertvollen Muskeln zu erhalten, und verhindern, dass ihre Metabolismen verlangsamt werden."

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Sie werden anfangen, an seltsamen Orten Haare zu wachsen.

Young handsome bearded man in front of a mirror with tweezers in his hands. - Image
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Während Sie möglicherweise anfangen, das Haar an Ihrem Kopf zu verlieren, kann sich der Fuzz in anderen scheinbar zufälligen Teilen Ihres Körpers auftauchen. Wenn Sie ein Mann sind, könnten sich Ihr Nasenhaare erholen, die das Buschier- und Ohrenhaare wachsen mag. Frauen dagegen, dagegen, können sich plötzlich einen leichten Schnurrbart anwachsen, wenn es noch nie einen gab. Dies hat mit Änderungen in Hormonen zu tun-Besonders bei Frauen, die eine Rücknahme von Östrogen sehen wird, während Testosteron unkontrolliert wird.

23
Ihre Kräuter dauern länger.

Woman With a Drink Drinking too Much Bad Habits For Your Heart
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Vorbei sind die Tage, die nach einer Nacht nach einem Abend gegriffen werden, und dann irgendwie mit Ihrem Tag einsteigen. Und während die wissenschaftliche Jury immer noch raus ist, warum Hangovers mit dem Alter verschlimmern (die Gemeinschaft ist dazu, sich mehr auf die gesundheitlichen Auswirkungen von Alkohol zu konzentrieren als aufDie Kater, die es uns verlässt), es ist gut etabliert, dass dies kein Mythos ist. Der Verdacht ist, dass es mit tun hatLeberfunktion, das nachweislich als Alterung nachgewiesen wird.

"Alles, was wir wirklich haben, ist das unglückliche kollektive Erlebnis von Millionen oder Milliarden von Menschen weltweit, dass dies im Grunde bestätigt, dass Hangovers [Stink]," PsychiaterMark Willenbring., M.d., erzähltSelbst. "Am besten, um sie zu vermeiden."

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Sie würden lieber mit einem guten Deal erheben, als teure Schaukäufe zu schützen.

Pile of Coupons {Target Black Friday}
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Wenn Sie in Ihre 40er Jahre gehen, können die Tage, an denen Sie Ihre teuren Schuhe verblassen möchten, sehr gut ersetzt werden, indem Sie sich voll zufrieden fühlen, indem sie viel zu erreichen. Ihr neues Frugalität könnte auf eine grundlegende Verschiebung in der Art und Weise sein, wie Sie Geld betrachten. Zum Beispiel ein Bericht vonVereinigtes Einkommen stellte fest, dass Erwachsene weniger optimistisch sind, um die Wirtschaft, die Börseperformance und ihre finanzielle Gesundheit, wenn sie altern sind.

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Sie schlafen nicht so gut wie gewohnt.

Man Lying Awake in Bed Because He Can't Sleep ways we're unhealthy
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Während Sie sich möglicherweise anfühlen, als würden Sie mehr brauchenSchlaf in deinen 40ern als Sie in Ihren 20er und 30er Jahren getan haben, haben Sie möglicherweise mehr Probleme, es zu bekommen, wenn Sie altern. Entsprechend einer Umfrage von derNational Sleep Foundation., 44 Prozent älterer Erwachsener erleben ein oder mehrere Symptome von Schlaflosigkeit mindestens ein paar Nächten pro Woche. Das könnte auf irgendetwas von physischen Schmerzen zurückzuführen sein, die Sie wach halten, um häufiger mitten in der Nacht aufzuwachen, um auf das Badezimmer zu klagen.

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Sie nehmen weniger wahrscheinlich unnötige Risiken ein.

parasailing skydiving adrenaline feel younger

Es sei denn, Sie sind ein professioneller Fallschirmspringer oder ein Mitglied eines giftigen Schlangenhandhabungsclubs-I.e. Sie lieben die todverstüngten Hobbys-Chancen, dass Adrenalin-Pump-Aktivitäten weniger ansprechend werden, wenn Sie älter werden.

Eine in derJournal of Persönlichkeit und Sozialpsychologie stellte fest, dass die Neigung, Risiken aufzunehmen, im Laufe Ihrer Lebensdauer, insbesondere nach dem 30. Lebensjahr, abnimmt. Wenn Sie also zu Ihren 40er Jahren gelangen, ist Ihr Drang, dass Ihr Bungee-Jumping alles andere als verschwindetReiten Sie diese neue Achterbahn Nicht mehr ist deine Vorstellung von Spaß mehr.

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Sie brauchen mehr Zeit, um die Rosen zu riechen.

man relaxing Facts About Millennials
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Wenn Sie 40 Jahre alt sind, werden Sie wirklich feststellen, wie schnell Momente Sie vorbeigeben können. Infolgedessen versuchen Sie eher, die Dinge ein wenig zu verlangsamen, sodass Sie sich Zeit erleben können, um Erfahrungen zu genießen und jeden Moment zu schätzen.

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Sie haben ein klareres Verständnis für das, was Sie in Beziehungen wünschen.

couple on a pizza date - what to say on a first date

Sie werden begeistert sein, um zu hören, dass dieser kein Mythos ist. Im Gegensatz zu den 20er und 30er Jahren haben Sie, wenn Sie 40 Jahre alt sind, vieleErfahrung in den Beziehungen und wissen genau, was Sie wollen-und wie man das für potenzielle Partner ausdrückt. "Wenn eine Person nach dem Dating beginnt, haben sie eine bessere Vorstellung davon, was sie wollen. Dies rationalisiert den gesamten Prozess", sagt Patrick Keger, Gründer von Pivot, einImage-Beratung. für Männer.

Egal, ob Sie sich niederlassen oder lieber das Feld weiter spielen würden, Sie sind eher von den Wünschen und Bedürfnissen, als Sie sich mit dem Weg zufriedenstellen zu lassen.

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Sie denken, dass Songs, als Sie jung waren, besser sind als die heutige Musik.

old man listening to music, things old people say
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Es ist schwer, Nostalgie nicht zu verwöhnen, wenn einMelodie aus Ihren Teenagerjahren kommt im Radio. Und während Sie verstehen, dass zeitgenössische Bands nur versuchen, Grenzen zu schieben und einen Namen für sich selbst zu machen, jemals mit demAltschulmusik Du bist mit geworden.

In der Tat haben "Forscher Beweise aufgedeckt, die vermuten lassenUnsere Gehirne bindet uns an die Musik, die wir als Teenager stärker gehört haben als alles, was wir als Erwachsene hören, eine Verbindung, die sich nicht so schwächt, wie wir altern, "nachSlate's. Mark Joseph Stern..

30
Sie wachen lieber früh auf, als zu schlafen.

energy before noon
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Das Schlafen ist toll anlässlich und definitiv etwas, das Sie genießen sollten, wenn Sie die Chance haben. Wenn Sie jedoch 40 getroffen haben, müssen Sie sich eher dazu neigen, morgens aufzustehen, um morgens aufzustehen, um so viele Stunden des Tages so gut wie möglich zu nutzen. Eigentlich,Harvard-Forschung schlägt vor Das Aufwachen früher, wenn Sie älter werden, ist ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses und wird durch Änderungen an Ihrer internen Uhr beeinflusst.

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Sie entwickeln einen raffinierten Geschmack in Alkohol.

clinking glasses and eating by the fireplace
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Wenn Sie 40 Jahre alt sind, sollten Sie die Wodka-Kühler und das billige Bier hinterlassen, stattdessen für einen feinen Wein oder einenalter Whisky.. Vielleicht wirst du sogar die Art von Person sein, die einen schönen Weinkeller in ihrem Zuhause installiert, um ihre beeindruckende Sammlung zu zeigen.

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Sie werden sich mehr Sorgen machen.

woman stressed by work
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Nachdem Sie Ihre 20er und 30er Jahre, um soziale Beziehungen zu erstellen und den Weg zur Leiterkarriere aufzubauen, aufzubauen, können die zusätzlichen Verantwortlichkeiten sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit beginnen, um eine Maut zu nehmen, um die Zeit, die Sie in Ihren 40er Jahren sind. Laut einer Umfrage vonSelbsttrade, Menschen, die älter sind, sind wahrscheinlicherKampf mit Stress als diejenigen, die jünger sind. Eine Studie von den u.K.'sBüro für nationale Statistiken Sogar gefunden, dass die stressigste Zeit im Leben zwischen den Alter von 45 und 54 liegt.

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Sie geben die Zeit im späten Abend auf.

Chinese Take-out Menu and sauce packets
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Möglicherweise können Sie essen könnenwie auch immer du wolltestwann immer Sie wollten in den 20er und 30er Jahren, aber das ist sicherlich nicht derselbe bis zum 40. Geburtstag. Etuieller Punkt: Sie werden den Abend-Take-Out aufgeben, wenn Sie älter werden, nicht nur, weil Sie gesünder werden wollen, sondern weil Sie sich jetzt und auf lange Sicht besser fühlen lassen.

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Bestimmte Körperteile beginnen zu dürfen.

bad beauty products {priorities after 50}
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Dank der Gewichtsschwankungen, der jahrelangen Nutzungsschwankungen und der Auswirkungen der Schwerkraft können Sie möglicherweise feststellen, dass verschiedene Körperteile um den 40. Geburtstag umgehen. Während es glänzend sein kann, um Hals-Haut herauszuhängen, können Sie ihn entweder als einen anderen Teil des Alterungsprozesses umarmen oder eines der verschiedenen Cremes und Behandlungen ausprobieren, um es zu versuchenDinge anziehen.

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Sie werden endlich Jazz verstehen.

jazz man
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Während Sie möglicherweise immer ein Fan von Popmusik oder einem Hard-Rock-Zuhörer gewesen sind, ändert sich Ihre musikalische Atmosphäre, wenn Ihre 40er Jahre herrscht - und dies umfasst Ihre Anerkennung für Genres wie Jazz. Wenn Sie sich nicht dafür interessieren, dass Sie früher im Leben egal sind

Tatsächlich eine Studie von 2013 in derJournal of Persönlichkeit und Sozialpsychologie Unterstützt dies auch wissenschaftlich. "Für viele diese Lebensphase wird häufig von der Arbeit und der Familie erschöpft, und es besteht die Erforderung an entspannende, emotionale Musik für die seltenen Zeiten," dasForscher bemerkten.

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Ihre Mortalität wird treten.

A closeup of flowers atop a funeral casket outdoors
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Nicht zu morbidieren, aber zu der Zeit, in der Sie 40 Jahre alt sind, werden Sie feststellen, dass viele Jahre vergangen sind und der Tod nicht so weit weg scheint, wie es einmal getan hat. Und während Ihr bevorstehendes Ende nicht direkt um die Ecke ragt, widmen Sie sich der Tatsache, dass Sie nicht für immer sind.

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Du fühlst dich, als ob du auf den Dingen bist.

resume noticed, Pick-Up Lines So Bad They Might Just Work
Shutterstock / Smaulaw.

Während Sie möglicherweise nicht alle Rehlichkeiten des Lebens haben, die von der Zeit von 40 herausgefunden wurden, wissen Sie ziemlich viel, was Sie wissen müssen, um ein funktionierender Erwachsener zu sein, und sind (hoffentlich) über Ihre Verantwortung (hoffentlich). Sparkonto, Hypothekenzahlungen, Rentenabschlüsse und alle anderen Quoten und Enden, die Ihre Aufmerksamkeit erfordern, ist völlig unter Ihrer Kontrolle. Gib mir fünf!

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Sie können für einen gesamten Film nicht wach bleiben.

tv remote television
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Es kann ein bisschen ein Witz sein, den diese über 40 für einen gesamten Film nicht wach bleiben können, aber es ist ein Witz, der auf der Wahrheit basiert. Ehrlich gesagt schliefen viele Menschen in der Midlife eher fünf Minuten nach einem Film ein, und es ist nichts zu schämen. Immerhin bist dubelebt heutzutage. Wenn Sie zufällig einer der Menschen sein, die nicht anders, um die Geschichte zu snoozieren können, versuchen Sie, während der aufregenden Teile nicht zu schnartern.

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Sie verstehen keine Technologie.

funniest facts
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Sie denken vielleicht, dass es ein Mythos ist, den Sie, sobald Sie 40 Jahre alt sind, keine Ahnung haben, was die Kinder mit ihren Iphones tun. Aber ernsthaft, was sind diese Kinder?tun mit ihren iphones? Es scheint, als ob es jeden Tag eine neue App gibt, von der Sie noch nie gehört haben. Es gibt Snapchat, WhatsApp, und schauen, es gibt keine Erzählung, was Tiktok sogar ist. Warum kann nicht jeder einfach bleiben?Facebook?

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Sie werden anfangen, nicht selbst zu werden.

woman holding a smile face against a pink background
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Wenn Sie älter werden, fühlen Sie sich anfangen, sich selbstbewusster in sich selbst und Ihren Fähigkeiten zu fühlen. Und damit kommt der Wunsch und die Entschlossenheit, Ihre wahre Natur vollständig umzunehmen und der Welt zu zeigen, wer Sie wirklich ohne Sorgfalt sind, was die Menschen möglicherweise denken können. Und um mehr Ratschläge für Ihre 40er Jahre zu checkenÜber 40? Hier sind alle schrecklichen Lebensberatung, die Sie mit dem Ignorieren beginnen sollten.

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Categories: Klügeres Leben
Tags: Mythen / Über 40
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