17 Erstaunliche Dinge, die Sie in der vaginalen Orgasmusklasse lernen

Spoiler-Alarm: Der Mann muss eigentlich nicht sehr viel tun.


Vaginale Orgasmen. Jeder will einen, und doch haben sich nur wenige Frauen im wirklichen Leben erfahren. Nach A.2007 Studie 2007. Von 1.055 Frauen im Alter von 18 bis 94 Jahren berichteten, dass nur 18,4 Prozent der Frauen berichteten, in der Lage waren, den Geschlechtsverkehr allein absolvieren zu können (im Gegensatz zu einer durch klitorischen Stimulation durch orale oder manuelle Sex). Alle meine männlichen Freunde sagen, dass sie viele Frauen vaginale Orgasmen erhalten haben, und doch hatte praktisch keine meiner Freundinnen jemals einen. Als Sally in der berühmten Katz-Deli-Szene inAls Harry Sally kennenlernte, "Du machst die Mathematik."

Es hilft nicht, dass Wissenschaftler nicht zustimmen können, ob "vaginale Orgasmen", die allgemein als Orgasmen definiert sind oder nicht, dass Frauen allein beim durchdringenden Sex erleben, wirklich existieren. Einerseits a2007 Studie 2007. Von 1.256 schwedischen Frauen argumentierten, dass nicht nur eine Frau einen Orgasmus von reiner Penisstimulation der Vagina aufweist, sondern auch der Art von Orgasmus mit größerer Lebenszufriedenheit. Auf der anderen Seite,Eine Studie von 2014 argumentierte Es gibt keinen Hinweis auf einen G-Fleck, was bedeutet, dass es nicht existiert, und dass Frauen, die sagen, dass sie man hatten, sich grundsätzlich nur Dinge vorstellen.

Es ist alles sehr verwirrend, weshalb Sex- und BeziehungsexperteCourtney Cleman. kürzlich öffnete dieV. club.-Ein sexuelle Bildungszentrum in NYC, das 2-stündige Kurse bietet, die alle jüngsten Wissenschaft auf dem schwer fassbaren vaginalen Orgasmus abdecken, sowie die besten Praktiken, um das große V-O zu erreichen. Es sei darauf hingewiesen, dass die Klasse vollständig gekleidet ist und jedes bisschen als professionell als Kurs über die Datenanalyse und -statistik ist, obwohl es auch eine lustige Atmosphäre hat (es gibt Musik, und der Raum riecht nach Erdbeeren und Champagner), so dass es so ist Eine großartige Option für die Nacht eines Mädchens oder einer Bachelorette-Partei.

Auch für jemanden, der viel über Sex und Beziehungen schreibt, war ich von dem, was ich von der Wissenschaft hinter einem vaginalen Orgasmus gelernt habe, aufgeschafft. Lesen Sie weiter für die Highlights. Und für mehr Augenöffnungsgeschichten, die Ihre Erfahrungen im Schlafzimmer erleuchten werden, wissen Sie dasHier ist, was er wirklich nach dem Sex nachdenkt.

1
Der vaginale Orgasmus tritt auf, wenn eine Frau in voller Erregung ist.

Sex exercise positions

Eines der mühseldernden Dinge, die ich gelernt habe, war, dass der G-Punkt nicht nur ständig hängt, und wartet darauf, geplündert zu sein. Wie ein Mädchen in einem Märchen taucht sie nur aus ihrer Haube auf, wenn sie bereit ist. Dafür muss eine Frau in der Spitzenregung sein.

Deshalb waren beide Studien, die früher zitiert wurden, sortiert oder richtig und irgendwie falsch. Die derzeitste Theorie besagt, dass, wenn Sie einen "vaginalen Orgasmus" betrachten, um etwas zu sein, das rein durch den Peni-Insertion erreicht werden kann, wie in einem Porno, dann nein, sie existieren nicht. Wenn Sie es jedoch als einen Orgasmus betrachten, den Sie durch den sexuellen Geschlechtsverkehr erreichen können, im Gegensatz zu oralen Sex, dann tut es definitiv.

2
Frauen brauchen mehr Vorspiel

Sex exercise self esteem

Dies war früher eine bekannte Tatsache, die in den letzten Jahren auf den Weg gegangen ist. Bring mich nicht falsch: Manchmal könnte eine Frau genauso sterben, sobald die Hose abspielt, vor allem nach einer langen, lustigen Taxifahrt. Aber oft brauchen Frauen vor dem Spiel, egal ob es sich um ein erfahrenes praktisches Werk, eine kleine Klitorinstimulation oder ein gutes altmodisches Herstellen handelt.

Tatsächlich eines der größten Dinge, die ich vom Schreiben der20 wissenschaftliche Gründe für wir küssen Das ist, während 53% der Männer sagten, sie würden glücklich sein, sich vor dem Sex küssen zu können, nur noch 15% der Frauen fühlten sich auf dieselbe Weise. Also, was die meisten Männer-Kissy, Kissy, Squeezy, Squeezy, Penis -, wird es nicht für den G-Fleck schneiden.

3
Vorspiel lockert auch die Vagina auf einen guten Weg

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Lasst uns hier echt sein: Viele Männer bekommen einen Ego-Boost, wenn eine Frau Penile-Insertion einen Berührung schmerzhaft findet, denn sie fühlen sich wie ein großer. Und einige Frauen, insbesondere diejenigen, die älter sind, haben einen lockeren Tunnel (den wir später lösen können). Aber viel Zeit, die Faszie - der wissenschaftliche Begriff für das Gewebenetz, das die Haut und die Muskeln der Vaginalwand bilden, ist, eine unomative Metapher unseren Lehrer eingesetzt, wie ein zerknittertes Handtuch in einer Socke. Wenn eine Frau erregt ist, lockert das Handtuch, was den gesamten Prozess für das Mädchen viel angenehmer macht.

4
Wie man die Beckenbodenmuskeln verstärkt

Couple having sex

Offensichtlich möchten Sie nicht zu locker sein, und die Realität ist, dass der Beckenboden als Frauen älter wird, schwächt sich. Zusammen mit dem Alter haben die wichtigsten Beiträge zu dieser Lockerung ein Baby und heben alles, was mehr als achteinhalb Pfund wiegt. Um den Beckenboden zu stärken, können Sie die berüchtigten Kegel-Übungen machen. Drücken Sie Ihre Muskeln auf dieselbe Weise, wie Sie würden, wenn Sie den Mitte des Urins halten würden. Halten Sie die Kontraktion fünf Sekunden lang und entspannen Sie sich dann fünf Sekunden lang und wiederholen Sie dann etwa fünfzehn Minuten pro Tag, fünf Tage in der Woche. Sie können auch ein kaufenYarlap.Dies ist ein FDA-genehmigtes Verfahren, um Beckenbodenmuskeln zu stärken. Neben der Verbesserung Ihres Sexuallebens werden diese Übungen in späteren Jahren Inkontinenz verhindern. Nehmen Sie nicht davon aus, dass Sie den Laden in einem bestimmten Alter abschließen müssen.Viele Leute, die 6555 und älter sind, haben großartige Sex.

5
Jeder hat einen G-Fleck

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Es ist an einem etwas anderen Ort für alle, weshalb einige Leute Maschinen haben, die besser zu Ihren passt. Aber es ist in derselben allgemeinen Gegend. Während der Penis eines Mannes nach dem Orgasmus äußerst empfindlich ist, ist der G-Fleck einer Frau an seinem empfindlichsten kurz vor einem Orgasmus, also ist es an der Zeit, den Penis einzufügen!

6
Sie müssen keinen großen Penis haben, um einen Orgasmus zu geben

Couple kissing having sex
Shutterstock

Gute Nachrichten! Alles, was besorgt, dass Männer mit einem großen Gerät, ist völlig unbrauchbar. Ein großer Penis ist für eine Frau nicht unbedingt ein visuelles Stimulans, und es ist sicherlich keine technische Anforderung. Der G-Fleck befindet sich etwa zwei bis drei Zoll in den Körper einer Frau, und da die durchschnittliche männliche Penisgröße 5einhalb Zoll beträgt, kann selbst ein kleinerer als durchschnittlicher Durchschnitt die Arbeit erledigen. Zumindest auf diese Weise ist die Natur naturgemäß.

7
Wenn Sie beim Sex pinkeln müssen, ist nicht immer eine schlechte Sache

Woman o

Auch wenn eine Frau sich direkt vor dem Sex entlastet hat, könnte sie den Drang oft dazu spüren, während des Geschlechtsverkehrs zu pinkeln. Während sich dies unwohl fühlt, ist es oft ein Zeichen, dass sie sich in der Nähe eines vaginalen Orgasmus befindet, da der G-Fleck in der Nähe der Harnröhre liegt. Insbesondere bedeutet, dass sie oft spritzt.

8
Das Spielzeug, das vaginale Orgasmen erzeugt

we vibe sex toy

Einer der Spielwaren, die während der Klasse hervorgehoben wurde, war dasWevibe, das häufig für das meistverkaufte Produkt an den AdultEx Awards gewonnen hat. Obwohl es als Paare des Paares vermarktet wird, ist die We-Vibe für einsame Stimulation großartig, da seine einzigartige Form es ermöglicht, sowohl die Klitoris als auch den G-Fleck gleichzeitig zu stimulieren. Ich habe mich nach der Klasse einen selbst bekommen und lass uns einfach sagen, dass es ein Spielwechsler war. Und wie immer die Frau weiß, macht es allein eine bestimmte Art von Orgasmus, um sie mit einem Partner später mit einem Partner zu haben.

9
Buttplugs helfen.

butt plugs

Sie könnten ein bisschen verwirrt klingen (und wenn sie tun, was?), AberButt-Plugs. Ziehen Sie die vaginalen Muskeln an und verhindern, dass Männer zu tief gehen. Die gerippten reiben auch gegen das Fremulum der Labias Menora - das Bit von Gewebe, das die Vagina aus dem Anus trennt - die eine extra Frau geben kann.

10
Ben wa bälle

ben wa balls, anal beads, kegel balls in fifty shades darker

Berühmt gemachtFünfzig Töne dunkler, Ben-Bälle, auch Kegelkugeln oder Vaginalperlen bekannt, sind marmorgroße Kugeln, die in die Vagina eingesetzt sind. Sie haben den Vorteil, nicht nur den Beckenboden zu stärken, sondern auch die Erhöhung der Erregung zu verbessern und zu intensiveren vaginalen Orgasmen zu führen. Unser Lehrer war daraufhin gewarnt, dass sie jedoch mehr als 30 Minuten auf einmal hielt, um die Nummer 2 zu gehen, sodass es nicht ratsam ist, sie während eines langwierigen Abendessens zu tragen, als Ana tat.

11
Vermeiden Sie Jack-Kaninchen-Sex

carrie has jack-rabbit sex in sex and the city

Unsicher über die Länge ihres Penis, viele Männer klopfen so schnell so schnell wie möglich, um sich in Tiefe zu erreichen. Aber diese Praxis, geprägt vonSex and the City Als "Jack-Rabbit Sex" bedeutet oft, dass der Penis den Gebärmutterhals trifft, was nicht nur angenehm ist, sondern nicht nur sehr schmerzhaft für Frauen ist. Wie bereits erwähnt, müssen Sie keinen großen Penis haben, um eine Frau vaginal Orgasmus zu machen, also tun Sie dies nicht.

12
Es ist wichtig, dass eine Frau wohl fühlt

never too late to explore your sexuality
Shutterstock

Die wenigen Frauen, die ich kenne, die allein durch die Penispenetration einen vaginalen Orgasmus hatten, sagte, dass es mit jemandem passierte, mit dem sie sich vollständig wohl fühlten. Das geht nicht um Zustimmung, obwohl es selbstverständlich ist, dass dies ein entscheidendes Element für einen guten Sex im Allgemeinen ist. Wenn Sie keine Frau dazu bringen, zu 100% zu fühlen, wird ein vaginaler Orgasmus einfach nicht passieren, und das beinhaltet, ihren Gebärmutterhals nicht anzugreifen oder sie durchdringen, bevor die Zeit gekommen ist. Gespräche über Ihre Bedürfnisse hilft undStudien haben gezeigt, dass Männer, die emotionale Intelligenz ausdrücken, bessere sexuelle Leben haben.

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Du musst geduldig sein]

Ich sage den Männern oft, dass einer meiner Eimer-Listen-Ziele zusammen mit dem Gehen nach Kambodscha, einen vaginalen Orgasmus mit einem Mann haben soll, an dem sie sich wie einer von denen kichern, wie einer der anderen nicht so ist. Das größte Behinderung an einen weiblichen Orgasmus ist das männliche Ego. Viele Männer haben immer noch ihren Gefühl von Männlichkeit um ihre Leistung im Bett, einen gewissen Ableger der giftigen Männlichkeit.

Somit würden viele Männer bevorzugen, dass Sie es fälschen, anstatt ein offenes Gespräch über vaginale Orgasmen zu haben, das dumm ist. Es ist am besten, es wie ein Wissenschaftsprojekt zu behandeln - etwas, in dem Sie arbeiten, diskutieren, diskutieren und experimentieren, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen. Wie Sie in Kürze sehen, muss ein Mann nicht einmal sehr viel tun, um es möglich zu machen. ZitierenEine tolle Linie von einem Dating-Trainer, den ich für ein Stück online-Dating interviewt habe"trennen Sie das Ego aus dem Ergebnis."

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Es ist möglich, den Penis zu brechen

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Dies geschieht normalerweise, wenn sich die Frau in einer Cowgirl-Position befindet und sich zurücklehnen kann. Dies sollte offensichtlich vermieden werden. Nichts ist so viel von einem Abzug als Ausflug ins Krankenhaus.

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Versuchen Sie kreisförmige Bewegungen

Sex exercise

Viele Männer und Frauen machen während des sexuellen Intervalls einen Hin- und Her-Bewegung, aber das Herstellen, langsame, kreisförmige Bewegungen kann oft wirksamer sein.

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t hilft, die Beine zu drücken und zu halten

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Als Frau, eines der Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen eines Orgasmus besser zu verbessern, wenn Sie ein wenig gelockert haben, ist, die Beine geschlossen zu halten und diese Kegelmuskeln durchzuführen, die wir früher während des Geschlechtsverkehrs diskutiert haben.

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Es ist leichter, einen vaginalen Orgasmus zu haben, wenn die Frau an der Spitze ist

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Eine der stärksten Dinge, die ich aus meiner Klasse gelernt habe, ist, dass ein Mann nicht wirklich alles andere tun muss, als ein aufgerichtetes Penis zu liefern, damit eine Frau einen vaginalen Orgasmus hat. Hier wartete ich darauf, dass ein magischer Prinz charmant, um mir einen zu geben, wenn so viel von ihm an meiner Kontrolle war. Tatsache ist, dass die Gerüchte wahr sind. Frauen finden es den vaginalem Orgasmus leichter, wenn sie oben sind, und der Mann muss nicht zurückliegen und genießen. Weitere Besonderheiten prüfen Sie die13 Sex-Positionen, die einen vaginalen Orgasmus verursachen.

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Categories: Beziehungen
Tags: Sex
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