Good Lifestyle

Angesichts der enormen Popularität vonWellnessurlaub.,Fitness-Tracker.,und Apps. Das hilft Ihnen, in der Form zu bleiben, würden Sie denken, dass Millennials die gesündeste und aktivste Generation aller Zeiten wäre. Aber eine neue britische Studie scheint jedoch anzugeben, dass ganz das Gegenteil wahr ist.

Nach einer Analyse vonKrebsforschung UK, 70% der britischen Menschen, die in den frühen 1980er Jahren bis Mitte der 90er Jahre geboren wurden, werden gefährlich übergewichtig sein, bevor sie im Alter von 35 bis 44 Jahren treffen. Im Vergleich dazu waren nur 50% der Baby-Boomer, als sie das mittlere Alter erreichten. Wenn der Trend weitergeht, werden Millennials die schwerste Generation sein, da die Aufzeichnungen begonnen haben.

Laut Studienexperten sind sie eines der Hauptfragen mit den Essgewohnheiten von Millennials, dass sie dazu neigen, Diättrends zu folgen, von denen viele wenig kein wissenschaftliches Träger haben) im Gegensatz dazu, eine gesunde, konsistente Ernährung aufrechtzuerhalten.

"Millennials sind bekannt, um scheinbar gesunde Nahrungsmitteltrends zu folgen, aber nichts schlägt eine ausgewogene Ernährung,"Linda Bauld., Professor für Gesundheitspolitik Universität Stirling, Großbritannien Zentrum fürTabak und Alkoholstudien (UKTAS) und Krebsforschung UK, sagte BBC.. "Das Essen viel Obst, Gemüse und andere fasergefüllte Nahrungsmittel wie ganze Körner, und auf Junk Food zu reduzieren, ist der beste Weg, um ein gesundes Gewicht zu halten."

Viele Gesundheitsexperten argumentieren auch, dass die Beliebtheit der Bewegung "Fettakzeptanz" gefährliche Gesundheitsrisiken darstellt. Sie würden argumentieren, während die Körperpositivität für die psychische Gesundheit wichtig ist, und obwohl es ein Zeichen des Fortschritts ist, den wir unsere Ideen von dem, was ein "wunderschöner" Körper erweitert hat, aussieht, wie hoch und muskulös und eine Frau, die ist Petite und dünn, es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Fettleibigkeit ein schwerwiegender Zustand ist, der zu vielen Gesundheitsproblemen führt, und keine Aussage über Körperbild.

Die Besorgnis, dass die Fettakzeptanzbewegung etwas hinterlegt hat, indem er die Gesundheitsrisiken eines hohen BMI hinterlegt hat, ist auf dieser Seite des Atlantiks ebenfalls vorherrschend.

Eine Studie von 2010 von Mary A. Burke, ein Ökonom mit der Federal Reserve Bank of Boston, der soziale Normen studiert, stellte fest, dass sich eine wachsende Zahl von übergewichtigen Erwachsenen als "ungefähr richtig" betrachtet. Im vergangenen Jahr stellte das gleiche Team von Forschern fest, dass weniger Erwachsene, die fettleibig waren oder übergewichtig waren, ihr überschüssiges Fett loszuwerden. Zusätzliche Forschungen führten sie nach recht unblödnerischen Staat,In einem kürzlichen Jama-Artikel, dass "Personen, die nicht glauben, dass sie übergewichtig sind oder sich in einem positiven Licht Fettleibigkeit sehen, sucht weniger wahrscheinlich, dass sie die Behandlung von Gewichtsabnahme sucht."

In Amerika hat sich Fettleibigkeit bei Erwachsenen (20 und älter) verdoppelt und seit den 70er Jahren unter Jugendlichen (3 bis 19) verdreifacht. Nach den nationalen Gesundheits- und Ernährungsuntersuchungsumfragen (NHANES) (2009-2010) sind rund 69% der Erwachsenen in Amerika übergewichtig oder fettleibig.

Sicherlich ist ein guter Teil der Schuld für die Tatsache, dass Fettleibigkeit in einem Allzeithoch hoch ist, die Rolle von Technologie; Vielen Dank, dass die Leute in einem Teil an Apps wie nahtlos sind, die Menschen essen mehr als je zuvor, währendVerbringen Sie viel Zeit auf der Couch, netflix ansehen oder durch ihr Telefon umdrehen.

Es ist jedoch wohl ein noch größeres Problem, wie wir Fettleibigkeit als neuer Normalität akzeptiert haben. Die Cancer Research UK-Studie stellte fest, dass nur 15% der Menschen bewusst waren, dass Fettleibigkeit Ihr Risiko von mindestens 13 Krebsarten erhöht, und dass es zweiter ist, es nur zu rauchen, um die Krankheit zu rauchen.

"Es besteht die Gefahr, dass das Übergewicht von Overgewicht wird, da wir wissen, dass viele Menschen kämpfen, um Fettleibigkeit in sich selbst zu erkennen, und es ist oft nicht in der Lage, zu sehen, wann ihr Kind übergewichtig ist", Professor Russell Viner, vom Royal College of Pediatrics, und Gesundheitskenntnis,sagte BCC.. "Die Kenntnisse der Verbindungen zwischen Krebs und Rauchen haben rauchende Raucherraten unter unseren jungen Menschen dramatisch heruntergefahren. Wir brauchen die gleiche Anerkennung der Gefahren der Fettleibigkeit."

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