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Die jüngsten Forschung hat das gezeigt, wannUnternehmen, die den Arbeitsstunden zurückschneidet, die ihre Mitarbeiter arbeitenEs neigt dazu, nicht nur den Glücksniveau der Arbeiter zu stärken, sondern erhöht tatsächlich ihre Produktivität. Nun, eine neue Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurdeSozialwissenschaft und Medizin hat die optimale Anzahl der Arbeitsstunden für Sie identifiziertgeistiges Wohlbefinden. Und es ist sicherlich mehr als Null, aber es ist auch weit weniger als 40 Stunden pro Woche.

Die Forscher an der University of Cambridge untersuchten den Effekt der Arbeitsstunden, die während der Woche auf ihrer psychischen Gesundheit tätig waren, einschließlich ihrer Qualität vonSchlaf und Angststufen. Nach 70.000 USK.-Bewohnern zwischen 16 und 64, deren Arbeitsstunden zwischen 2009 und 2018 verschoben wurden, fanden die Wissenschaftler, dass die Wissenschaftler nicht arbeitslos oder ein Sein gehenHome-Home-Elternteil Um acht Stunden pro Woche zu arbeiten, reduzierte das Risiko der psychischen Gesundheitsprobleme um 30 Prozent.

Die Forscher stellten außerdem fest, dass Männer bei der Arbeit der optimalen acht Stunden einen Anstieg der Lebenszufriedenheit von 30 Prozent berichteten. Mit Frauen dauerte er 20 Stunden, bis sie die gleichen Ergebnisse melden.

"Wir wissen, dass die Arbeitslosigkeit häufig für das Wohlbefinden der Menschen nachteilig ist, die Identität, den Status, den Zeitgebrauch und das Sinn für kollektiven Zweck negativ beeinflussen.Dr. Brendan Burchell., eine Universität von Cambridge Soziologe und Co-Autor der Studie,sagte in einer Pressemitteilung. "Wir haben jetzt eine Idee, wie viel bezahlte Arbeit erforderlich ist, um die psychosozialen Vorteile der Beschäftigung zu erhalten - und es ist nicht so viel viel."

Angesichts der wachsenden Bedenken hinsichtlich des potenziellen Anstiegs der Arbeitslosigkeit aufgrund von Technischen Fortschrittenen,DämaKamerāde., ein Studienforscher der Salford University, sagte das, obwohl "Big Data und Robotik ersetzen einen Großteil der bezahlten Arbeiten, die derzeit von Menschen durchgeführt wurden ... Wenn für jeden nicht genug vorhanden ist, der Vollzeit arbeiten will, müssen wir aktuelle Normen umdenken. "

Sie schlägt die Umverteilung der Arbeitszeit vor, so dass jeder die Vorteile der psychischen Gesundheit von Vorteile eines Jobs ernten kann, "selbst wenn das bedeutet, dass wir alle viel kürzere Wochen arbeiten."

Universität von Cambridge Soziologe und Studien-Co-AutorSenhu Wang.sagte, er glaubt, dass "das traditionelle Modell, in dem jeder etwa 40 Stunden pro Woche arbeitet, nie darauf basiert, wie viel Arbeit gut für die Menschen war." Wenn sich die Gesellschaft anfängt, sich auf die Reduzierung der Arbeitsstunden anstelle von zunehmender Bezahlung zu konzentrieren, sagt er, "die normale Arbeitswoche könnte innerhalb eines Jahrzehnts vier Tage sein."

Wenn jedoch eine Sache ist, die sich nicht ändern, ist diese Qualität wichtiger als Quantität, wenn es um die berufliche Zufriedenheit geht. "Die Qualität der Arbeit wird immer entscheidend sein", sagte Wang. "Jobs, in denen sich die Mitarbeiter befindenrespektiert ... nicht den gleichen Vorteilen für das Wohlbefinden bieten, noch sind sie in der Zukunft wahrscheinlich. "

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