Good Lifestyle

Egal, ob Sie arbeiten oderzu Hause bleibenhaben, ein Kind oder fünf, ein Elternteil ist selten, was jemand eine einfache betrachten würdeJob. Die Stunden sind lang, die Arbeit unbezahlt ist, und es gibt keine Personalabteilung zu melden, wenn der Chef bekommt unweigerlich an einem oder anderen Punkt der Linie aus.

Und leider ist eines der Dinge, die noch schwieriger wird Sichten durch die Fülle von Fehlinformationen macht parenting Sie von sonst gut gemeinte Leute bekommen. Von dem, was Ihre Kinder zu füttern, wie die ihnen einzuschlafen Umgang mit Schlägern zu bekommen, das sind die alle Eltern Tipps Sie wäre besser weg zu ignorieren.

Auch wenn es „fair“, scheinen die Behandlung Ihrer Kinder genau gleich funktioniert selten. Nach zertifizierten psychische Gesundheit Berater und Familienpflege-SpezialistAdina Mahalli von Maple Holistics, ist es wichtiger, zu behandeln Kinder als Individuen und kümmern sich um sie entsprechend. Und ja, bedeuten, dass mit einem Kind Tonnen Zeit verbringen, während andere mehr Raum zu geben. „Haben Sie keine Angst, jedes Kind zu sehen, wer sie wirklich sind und was sie wirklich brauchen“, schlägt Mahalli.

Sicher, Sie können nicht wollen, Ihr Kind von Eis zu leben, aber sie sagen, müssen sie eine ganze Mahlzeit beenden Dessert zu bekommen kann zu ungesunden führenEssgewohnheiten im Laufe der Zeit. Während es ein Elternteil der Aufgabe, zu entscheiden, was serviert wird, „das Kind, wenn sie es essen, um zu entscheiden, bekommt und wie viel“, sagtJen O'Rourke, MFT, ein Elternteil Erzieher und Kind Psychotherapeut Sitz in Indiana.

Das bedeutet, dass, wenn Sie Nachtisch zu haben, in jeder beliebigen Nacht entschieden haben, O'Rourke sagt zu „servieren es unabhängig davon, ob sie aßen‚genug‘Abendessen. Dessert sollte nicht eine Belohnung sein, es sollte nur ein Teil sein, Abendessen bei Gelegenheit.“

Natürlich, um alle Eltern wollen ihre Kinder seingesunde Esser. Allerdings, wenn Sie es wie weniger gesunde Lebensmittel scheinen nie genossen werden, das kann ihnen unbeabsichtigte illegalen Reiz. In aussetzt, Ihre Kinder Leckereien ab und zu werden Sie „entfernen Sie die‚verbotene Frucht‘und machen sie weniger wahrscheinlich, Sachen zu schleichen“, sagt Mahalli.

Obwohl es ein Kind zu haben, die routinemäßig verschwende Lebensmittel frustrierend sein kann, zwingt sie alles auf ihrem Teller zu essen, ist nicht besser für sie auf lange Sicht. Um eine gesunde Beziehung mit Lebensmitteln zu lehren Kinder, Kinder brauchen, sagt „zu Ehre zu erfahren, dass Völlegefühl,“ psychische Gesundheit TherapeutCarla Buck, Ma, Gründer vonKrieger Gehirn. „Das Gefühl vollständig in das Leben erfüllt und nach einer Mahlzeit ist eine der kleinsten Freuden des Lebens. Nicht rauben ihnen, dass mit den Anweisungen ihrer Platten zu löschen, auch nachdem sie voll sind.“

Kinder sind nicht groß auf emotionale regulierungs damit dieWeinen, Schreien, und treten sie neigen dazu, zu tun, wenn sie sindmüde, Hungrig, oder verärgert. Es ist jedoch nicht vorsätzliche Manipulation. „Ein Kind mit einem Wutanfall Leid ist und außer Kontrolle geraten“, sagt O'Rourke. Sie stellt fest, dass die Eltern „nicht ein Kind im Stich lassen, die noch Logik entwickeln und Fähigkeiten Argumentation.“

Verlockende zu tune out Ihr Kind weint mehr schaden als nützen können. „Wenn Kinder weinen, sie kommunizieren beliebige Anzahl von verschiedenen Nachrichten-d.h .: Schmerz, Hunger, Beschwerden, Angst, Verwirrung, Stress, Traurigkeit, Aufregung“, sagtMayra Mendez., Ph.D., LMFT, ein lizenzierter Psychotherapeut und Programmkoordinator für die intellektuellen und Entwicklungsstörungen und psychische Gesundheit beiProvidence Saint John's Child and Family Development Center in Santa Monica, Kalifornien. „Ein Betreuer Antwort auf ein weinendes Kind unterstützt den Aufbau von Vertrauen in dieBeziehung zwischen Betreuer und Kind.“

Möchten Sie halten und zu umarmen und coo bei Ihrem Baby den ganzen Tag lang? Go for it-die Idee, dass sie durch Ihre Zuneigung verdorben werden müssen, ist unbegründet, nach WissenschaftlerSamantha Radford, Ph.D., Gründer vonEvidence-Based Mommy.

„Babys sind biologisch gestaltet werden gehalten und getragen“, sagt sie. „Die Kinder, die am meisten Trennung habenAngst sind nicht diejenigen, die häufig gehalten werden, aber diejenigen, die es gesagt wird aus hart.“

Jede Kleinigkeit, die Ihr Kind preist, kann einige unbeabsichtigte Folgen haben. "Es ist counter intuitiv, aber ein ständiger Strom von Lob hilft Ihrem Kind nicht,", sagt Radford, der darauf hingewiesen, dass ein Kind ihre intrinsische Motivation verlieren kann, wenn sie zu viel Lob für alles, was sie tun, zu viel Lob verlieren kann. Stattdessen schlägt sie vor, neutrale Beobachtungen zu verwenden, wie es bemerkt, wie stolz ein Kind nach einem Ziel erscheint.

Während des Anhaftens an einer regementierten Routine kann es den Eltern die Dinge leichter machen, es ist auf lange Sicht nicht unbedingt von Vorteil. "Ein Kind mit strikter Routine weiß nicht, wie man sich anpassen soll", sagt Buck. "Sie müssen lernen, mit den Schlägen zu rollen."

Wenn Sie Ihre Kinder für längere Zeit unbeaufsichtigt haben, können sie dazu aufgefordert werden, sie einzuholen, um einige zu suchenweniger als herzhafte Aktivitäten, Über -planung kann auch ein Problem sein.

"Weit wichtiger für die Entwicklung der Kinder, insbesondere in den frühen Jahren, ist die unstrukturierte Zeit für das kostenlose Spiel, allein und mit anderen Kindern", sagt TherapeutRaffi BILEK., Lcsw-c, Direktor derBaltimore-Therapiezentrum.. "Das Spiel ist wichtig für Kinder, um die zwischenmenschlichen und intrapersonalen Fähigkeiten zu entwickeln, die sie als Erwachsene gedeihen müssen." Tatsächlich eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie 2014Grenzen in der Psychologie. schlägt vor, dass ein unstrukturiertes Spiel auf lange Sicht zu einer besseren Selbstkontrolle führt.

Verdient Ihr Kind, sich zu verteidigen, wenn sie in Gefahr sind? Sicher. Bedeutet das, dass sie einen Schlag werfen müssen, weil jemand auf sie auskommt? Definitiv nicht. "Beim Lehren Ihres [Kindes], stark und fähig zu sein, sieht nicht so aus, sagt Buck.

Lehren Sie es stattdessen, die entsprechenden Kanäle zu verwenden.Lehrer,Berateroder Eltern, um sicherzustellen, dass die Situation nicht aus der Hand kommt, und hilft ihnen, zu verstehen, dass jede Art von körperlicher Interaktion ein absoluter letzter Erholungsort ist, der nur bei ernsthafter Gefahr verwendet werden kann.

Trotz, was viele Eltern gehört haben, ist die stille Behandlung nicht derBully Kryptonit Man könnte es auch hoffen, dass es entweder ist. "Der Versuch, den Tyrann zu ignorieren, ist selten erfolgreich", sagt BILEK. Sein Vorschlag? "Helfen Sie ihnen, die Menschen in ihrer Schule und persönlichen Kreisen zu identifizieren, die sie zur Hilfe erreichen können."

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Kindern Respekt beizubringen, aber Spanking ist nicht einer von ihnen. Laut einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie 2017Psychologische Wissenschaft, Kinder, die im Alter von 5 Jahren verprügelt wurden, hatten im darauffolgenden Jahr mehr Verhaltensprobleme und drei Jahre später als diejenigen, die keine korpalerische Bestrafung erhalten hatten.

So seltsam, wie es sich für einige klingt, viele Eltern wirklich glauben - und werden wiederholen -, dass ein Kind, das beißt, zurückgebissen werden sollte, um einen Vorgeschmack auf ihre eigene Medizin zu bekommen. Das Problem ist, dass, wenn Sie Ihre Kinder beißen, ziemlich schwer, sie davon zu überzeugen, dass dies an erster Stelle stimmt.

Laut Buck, jede Art von "Auges für einen Auge", der sich an die Elternschaft ergibt - vor allem, wenn es das Potenzial betrifftKörperverletzung zu einem Kind - wird mehr Probleme ergeben, als es löst.

Wird Ihr Kind schließlich lernen, aufhören, an den Wänden zu zeichnen, und fangen Sie an, durch die Nacht zu schlafen? Sicher, aber das bedeutet nicht, dass jedes Verhalten nur eine Phase ist.

"Ein Wartung-und-siehe-Ansatz kann bei kritischen Lernzeiten nachteilig sein", sagt Mendez, der darauf stellt, dass, wenn es Entwicklungsbedenken gibt, eine frühe Intervention der beste Weg ist, um sicherzustellen, dass Kinder nicht zu weit zurückfallen. Auf diese Weise kann die ganze Familie, wenn es ein Entwicklungsproblem gibt, die sie brauchen, die sie brauchen.

Während Ihr Baby möglicherweise eine leichtere Zeit haben, in ihrem Bauch zu schlafen, könnte sie diese Weise auf diese Weise einsetzen, um ihr Wohlbefinden ernsthafte Gefahr zu bringen. Tatsächlich hat die American Academy of Pediatrics 1994 ihre "Back to Sleep" implementiert, die die Eltern dazu ermutigt, Babys dazu zu bringen, auf dem Rücken zu schlafen, wurden SIDS-Todesfälle nach den in der Zeitschrift veröffentlichten Forschung um fast 50 Prozent reduziertPädiatrie.

Während Sie wahrscheinlich nicht ein Baby wecken sollten, das nur für ein Nickerchen für den lustigen Zeiten gegangen ist, ist dies nicht besonders der Sage-Ratschläge während der neugeborenen Phase.

"Neugeborene, die ihr Geburtsgewicht noch nicht wiedererlangt haben, oder diejenigen, die für Gelbsucht gefährdet sind, müssen alle zwei bis drei Stunden in den ersten Tagen und manchmal Wochen gefüttert werden, erklärt"Amanda Gorman., CPNP, Gründer und CEO vonKollaborative Nest. "Lassen Sie Babys durch Futtermittel schlafen, können zu Fütterns- und Wachstumsfragen führen, die ernsthafte gesundheitliche Folgen haben."

Dies scheint wie eine so großartige Idee zu sein - so sehr, dass Sie es hören, wenn Sie wiederholt werdenein Baby haben. Das einzige Problem ist, dass Babys laute, schnüffelige, unruhige Schläfer sind, die häufig drei Stunden am Nachmittag nappen, und dann erst 20 Minuten, wenn sie das nächste Mal niederlegen. So, wenn Sie Ihren Schlaf nicht mögen und beginnen und beginnen - und genießen Sie es, für die Nacht um 6 Uhr ins Bett zu gehen. - Dieser Rat muss nicht beachtet werden.

Obwohl "Kindern nicht Alkohol geben", könnte es eine intuitive Botschaft an einigen Leuten sein, es gibt viele andere, die immer noch glauben, dass Whisky ein angemessenes Heilmittel für Kinderschmerzen ist. Während Alkohol möglicherweise einige analgetische Eigenschaften haben kann, gibt es viele Produkte, die Sie könnenrechtlich Geben Sie Ihrem Baby mit ihren keizlichen Schmerzen, die das Risiko eines ernsthaften körperlichen Schadens nicht präsentieren.

Während es viele Vorteile für das Stillen gibt, ist die "Brust ist die beste" Mentalität lässt wenig mehr als Eltern, die nicht, oder nicht zu stillen, wenn sie sich nicht anfühlen, als würden sie ihre Kinder irgendwie versagen. Trotz der weit verbreiteten Vorstellung, dass das Stillen der Schlüssel zum Anheben eines Genies ist, veröffentlichte eine Studie 2018 inPLOS-Medizin. Gibt an, dass es um 16 keinen IQ-Unterschied zwischen den Bügeln der gestillten und formulierenden Babys gibt.

Natürlich möchten Sie nicht, dass Ihr Kind freiwillig mit jedem weggeht, der ihnen ein Stück Süßigkeiten oder einen versprichtHündchen. Das heißt, das Breitstrich-Konzept von "Fremden Danger" ist auch kein hilfreiches. "Anstatt Ihrem Kind zu lehren, die Menschen zu fürchten, die sie nicht kennt, ist es viel besser, sie vor einem frühen Alter zu lehren, wie er ihre Intuition einsetzen kann, um zu beurteilen, ob eine neue Person (oder jemand, den sie weiß, für diese Angelegenheit), fühlt und handelt sicher und vertrauenswürdig, "sagt der persönliche SicherheitsanwaltCJ Scarlet., Autor vonDer schlechte *** mädchensführer: ungewöhnliche Strategien zum Überwachen von Raubtieren.

Indem sie Ihre Kinder unterrichtet, dass sie nicht alle Fremden befürchten müssen, können Sie auch angemessene Hilfe suchen, wenn sie jemals in einer gefährlichen Situation sind und keinen Erwachsenen haben, den sie in der Nähe kennen.

Angenommen, Ihre Kinder sind dazu bestimmt, sich aufgrund ihres Geschlechts auf bestimmte Arten zu verhalten, können sie für mehr Probleme aufstellen, als Sie erwarten könnten. Verstärket strenge Definitionen des Geschlechts, wie gewisse Farben oder Aktivitäten, die zu Jungen oder Mädchen gehören, "Stereotypen und Vorurteile, die für respektvolle Zusammenarbeit nicht förderlich sind", sagt Mendez.

Stattdessen kann die Förderung egalitärer Geschlechterwerte dazu beitragen, "in Kindern das Erkenntnis zu erinnern, das später im Leben benötigt wird, um Entscheidungen und Entscheidungen zu treffen, die ihre individuelle Genderidentifikation unterstützen," Mendez fügt hinzu.

Kinder zwingen, Menschen zu umarmen, die sie nicht nur klar machen wollen, dass sie nicht sagen, dass sie nicht sagen, was geht, wenn es um ihren Körper geht. Sicher,Oma oder Opa. kann wirklich wollen, dass Umarmung, aber "Beachtelte von Grenzen und Unterrichtseinverständnis bedeutet, dass Kinder niemals gezwungen werden sollten, sich körperlich mit anderen zu engagieren, wenn sie nicht wollen", sagt PsychiaterDr. Lea Lis.von Southampton, New York.

Die Unterrichtskinder über Sex werden sie nicht sexuell aktiv machen - und in der Tat, um ihnen diese Biologieunterricht in einem frühen Alter zu unterrichten, können die Schande der Schande verringern, die mit der Sexualität verbunden ist, während sie ihnen helfen, um Grenzen zu lernen. LIS schlägt vor, das Konzept der Zustimmung in einem jungen Alter einzuführen und später Themen wie Intimität und STDS zum Gespräch hinzuzufügen.

Ist ein stabiles Zuhause für Kinder von Vorteil? Absolut. Bedeutet das, dass sie besser mit zwei Eltern sind, die sich an den Kehlen des anderen befinden, als zwei glücklicheinzelne Eltern? Absolut nicht. "Kinder lernen, wie man im Leben fertig wird, indem du dich im Leben bewaffnet hast", sagt Buck. Nach ihr ist das Wichtigste ein gesundes Zuhause ohne Chaos. Und wenn Sie einen Split von Ihrem Ehepartner in Betracht ziehen, stellen Sie sicher, dass Sie diese kennen33 Wichtige Wege, um Ihre Kinder für die Scheidung vorzubereiten.

Um fantastische Geheimnisse zu entdecken, um Ihr bestes Leben zu leben, Klicke hier um uns auf Instagram zu folgen!