10 kluge Wege, um den Winter durchzukommen, wenn Sie auf den Sommer warten

Müde vom Winter? Diese Tipps bringen viel benötigte Sommersenergie in Ihr Leben.


Ja, die Feiertage sind vorbei und ein neues Jahr (eigentlich ein neues Jahrzehnt!) Wird direkt im Gange. Aber das bedeutet kaum, dass der Frühling unterwegs ist. In der Tat, je nachdem, wo Sie im Land wohnen, könnte es viele Monate lang seinDer Schnee beginnt zum Auftauen. Wenn Sie bereits eine Dosis sonniger Sommersenergie in Ihrem Leben verwenden könnten, überprüfen Sie diese 10 Ideen, um den Sommergeist zu kanalisieren, um den Winter zu erreichen.

1
Machen Sie ein paar Feng Shui.

green living room
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Fügen Sie Ihrem Zuhause etwas Leichtigkeit hinzu, indem Sie ein paar einfache Feng-Shui-Schritte einnehmen - z. B. den Soul-Hebe-Akt der ENTHOTERING - und bringen Sie das luftige Gefühl dieser warmen Sommertage in Ihr Leben. "Bündelung und Verschachtelung im Winter kann sich zunächst trösteten, kann aber letztendlich dazu führen, dass sie im Ruhezustand stecken," sagt Feng Shui-ExperteDana Claudat.. "Wenn Sie selbst die ersten Schritte unternehmen, um Ihr Zuhause täglich ein paar Minuten lang zu verlassen, öffnen Sie sich zu einem Energiefluss, der revitalisierend und magnetisch ist."

2
Bring das Licht in.

roaring fire in fireplace
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Während der Sommer die längsten Tage des Jahres bringt, hat der Winter die kürzesten. Glücklicherweise können Sie das Lichtgefühl im Winter in kleinen, aber hilfsbereiten Wegen maximieren. "Wenn Sie viele Kerzen lindern odereinen Kamin beleuchten, Sie können mehr von den aufregenden Funken und der Schwung der Sommermonate erfassen ", schlägt Claudat vor. Sie sagt auch, Sie sollten" versuche, früher aufstehen und nach draußen aufzustehen, oder nach draußen gehen, ein paar Minuten im Morgenlicht, um Ihre Stimmung zu steigern und erweitern Sie die Stunden des Lichts in Ihrem Leben. Und öffnen Sie Ihre Vorhänge und Jalousien öfter, um den ganzen Tag mehr Licht einzubringen. "

3
Kochen Sie mit Sommerprodukten.

fresh summer fruits in basket
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Sicher, es gibt viele Gründe, warum Sie mit lokalen, in Saisonprodukten in der Saison kochen möchten. Wenn Sie jedoch während des Winters Ihre Hände auf sommerlichen Zutaten bekommen können, auch wenn es eingefroren oder konserviert ist - Sie können sich einen Ruck der warmen Jahreszeit geben, wenn Sie es am meisten brauchen. Denken Sie den Rüben, Mais, Paprika, Aprikosen, Pflaumen, Kirschen, Brombeeren, Nektarinen, Erdbeeren, Pfirsiche, Passionsfrüchte und Melonen.

4
Habe frische Blumen im Haus.

fresh flowers in vase
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Frische Blüten wirken sich auf Ihre Sehenswürdigkeiten, Geruch und Berührung aus. Und eine sommerliche Auswahl kann wirklichErleichtern Sie Ihre Stimmung über das sensorische Spektrum. "Frische Blumen können den Duft und das Gefühl des endlosen Sommers in Ihr Zuhause wöchentlich bringen und Sie mit kreativer Inspiration umgeben", sagt Claudat. "Reiche Feuerfarben-helle Gelb, heiße Rosa, Rottöne und Orchideen - sind erstaunlich, um Ihr Zuhause zu tragen und zu spritzen, um tropische Wärme und Aufregung täglich mitzunehmen."

5
Sicke einen sommerlichen Cocktail.

homemade mai tai cocktails
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Nichts sagt der Sommer wie zuckerhaltige süße Cocktails mit einem Geschmack, der sofort tropische Urlaub hervorruft - und das Mai Tai könnte die Mutter von ihnen alle mit seinem Rum, Ananas und Kokosnussaromen sein. (Sabbern doch?)Cutwater-Spirituosen.Ich habe gerade eine Version veröffentlicht, die Sie in einer Dose bekommen können: Das Bali Hai Tiki Rum Mai Tai wird Sie in diesem Winter zu einem tropischen Strand transportieren. Naja fast.

6
Umgeben Sie sich mit luftiger Düfte.

homemade scented candles
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Es gibt jede Menge Wege, um evokative Sommergerüche im Winter in Ihr Leben zu bringen. Arbeiten Sie an Ihren perfekten Strandwellen mit derSun Bum Texturing Sea Spray Das riecht nach Sunblock. Leichte eine duftende Kerze, wieJemma Sands 'Waikiki,mit Noten vonSunberührt Öl und Kokosnuss. Oder Spritz einBobbi Browns Strand Duft, ein Urlaub in einem Zerstäuber.

7
Wachen Sie auf, um frisch gepressten Saft zu bringen.

young woman drinking juice
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Beginnen Sie Ihre Wintertage mit dem Genuss von frisch gepresstem Orangensaft, ein wenig nicken bis zum Sommer für Ihren Gaumen, egal wie kalt das Wetter draußen sein kann. Halten Sie Ihren Bestand an Zitrusfrüchten in einem klaren Glasgefäß auf dem Display in Ihrer Küche für eine zusätzliche Dosis Nunheit den ganzen Tag lang.

8
Füllen Sie Ihr Zuhause mit Grün.

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Wenn der Winter alle Blätter von den Bäumen außerhalb Ihrer Fenster abgestreift hat, können Sie ein Sommersinn in das Zuhause bringen, indem Sie Ihren Raum mitfüllenüppige, grüne Pflanzen. Viele Optionen sind kostengünstig, geringe Wartung und schön. Außerdem reinigen sie die Luft und berühren die Innenraumumgebung.

9
Wählen Sie helle weiße Bettwäsche.

bright white bedroom
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Auch wenn Sie unter schweren Betteln im Winter schlafen, können Sie dunkle Farben für knusprige weiße Optionen Ihr Schlafzimmer aufhellen und ihm eine Sommerscheibe geben, während Sie immer noch viel warm halten. Weiß gibt die Illusion der Luft, auch wenn Ihre Bettwäsche für saisonale Gemütlichkeit stark gefüllt ist.

10
Mache s'mores drinnen.

cookies chocolate and marshmallow for smores
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S'mores sind traditionell ein Sommer-Favorit, der um ein Lagerfeuer- oder Strand-Lagerfeuer einpeitschte. Aber sie sind auch leicht drinnen gemacht, wenn das Wetter kalt wird. Holen Sie sich diesen Sommerzeitgeschmack, indem Sie Ihre Marshmallows über einen Kamin, den Kochplatten oder im Toaster braten ... was auch immer funktioniert!


Categories: Klügeres Leben
Tags: Wellness. / Winter
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