Good Lifestyle

Wie die Anzahl vonBestätigte Coronavirus-Fälle in den US-amerikanischen Überwachungen 600 (Zu der Zeit, in der dieser Artikel veröffentlicht wurde), sind viele UnternehmenErmutigen Sie ihre Mitarbeiter, von zu Hause aus zu arbeiten um zu verhindern, dass das Virus ausbreitet. Während sie sich von zu Hause aus arbeitet, kann sich andere natürlich fühlen, andere kämpfen mit dem Übergang zu diesem neuen Lebensstil. Nun gibt es einen viralen Twitter-Thread, der einige hilfreiche Tipps zur Verfügung stellt, wie Sie von der Home-Arbeit für Sie arbeiten können.

Am Sonntag, PlanetenwissenschaftlerEmily Lakdawalla. ersuchte erfahrene Remote-Arbeiter auf Twitter, um einige "Tipps, um effektiv arbeiten und Ablenkungen zu vermeiden", währendvon zu Hause aus arbeitenund die Leute geliefert.

Kosmokerin und AstropartikelphysikerSophia Gad-Nasr Empfohlen, das Telefon in einem anderen Raum zu verlassen und stundenlang stillen, deinen Raum mit Licht füllen und das Bett zu vermeiden, wenn es nur schläfrig macht, und natürlich vorgeben, dass der Fernseher nicht existiert.

Sie empfahl auch mit Kopfhörer oder Ohrstöpsel, besonders wenn Sie mit einer anderen Person leben.

Geophysicist und Science CommunicatorMika McKinnon. Beratung, Arbeitszeiten einzuhalten und an sie zu kleben, sonst kann es zu einfach sein, mit Besorgungen und Aufgaben zu zögern.

McKinnon sagte auch, wenn Sie Ihren Verstand finden, wählen Sie eine kurze Aktivität, die dies tun wirdHelfen Sie mit dem Refokus, wie duschen, spazieren Sie einen Spaziergang um den Block, oder sogar eine eigene Mini-Tanzparty.

Filmemacher und Software-DesignerAharon Rabinowitz. ist ein starker Anhänger der "1-Uhr-Pants-Regel", in der Sie sich am frühen Nachmittag aus Ihren Pyjamas ändern.

Einige Leute empfehlen sogar, dass sie getrennte Pyjamas-Sets von Pyjamas, eine für die Arbeit und einen anderen für den Schlaf haben.

Natürlich hilft natürlich keine Kinder.

UndKatzen sind der Feind.

Ernsthaft, egal, was Sie tun, Katzen finden einen Weg, um in ganz Sie über Ihre Tastatur zu gehen.

Es ist auch wichtig für jeden, mit dem Sie das Haus teilen, mit dem erkennen, dass das Arbeiten von zu Hause aus bedeutetArbeiten von zu Hause.

Und schließlich, so wichtig, wie es ist, in der Uhr zu uhr, ist es auch von entscheidender Bedeutung, sich daran zu erinnern, dass er sich ankaufen kann. Planen Sie einen Plan, um den Hund um 6:30 Uhr zu gehen. Oder zu einer Yoga-Klasse können Sie Ihrem Gehirn helfen, den Arbeitstag zu erkennen, ist vorbei.

Es kann ein wenig Zeit dauern, sich anzupassen, aber sobald Sie dies tun, möchten Sie möglicherweise nie wieder in das Büro kommen!