Good Lifestyle

Inmitten derCovid-19 PandemieViele Amerikaner wurden gebeten, gebeten zuBleib zuhause so viel wie möglich. Selbst wenn wir uns jedoch selbst isolieren und sich die soziale Distanzierung ausüben, müssen wir gelegentlich ein wesentliche Gegenstände wenden, um essentielle Gegenstände zu kaufen, etwas Übung zu bringen oder Essen abzuholen. Die Frage ist damals, was Sie tun sollten, nachdem Sie während der Coronavirus-Pandemie nach draußen gegangen sind, um Ihr Zuhause selbst zu vermeiden, und sie, mit denen Sie leben?

"Wenn Sie in Ihr Haus einsteigen, ist das klügste, was Sie tun müssenwasch deine Hände. Das ist das wichtigste wichtigste. "SagtAaron E. Glatt, MD, ein Epidemiologe und der Chef der Infektionskrankheiten beiBerg Sinai South Nassau Krankenhaus.

Um sicher zu sein, ist es eine gute Idee zu seinEntfernen Sie Schuhe und Mäntel Bevor Sie durch Ihr Zuhause gehen, aber Glatt sagt, dass GLATT nicht übermäßig besorgt ist, solange Sie Ihre Entfernung von anderen behalten haben. "Ich bin nicht sicher, ob es irgendwelche Beweise gibt, um zu sagen, dass Sie alle Ihre anderen Kleidung abnehmen", sagt er. "Wenn Sie im Krankenhaus alle täglichen Patienten arbeiten - das wäre anders."

Wie für Lebensmittel, die Sie nach Hause bringen, hat Glatt einen ähnlichen Ratschlag. "Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie etwas essen", sagt er. "Wenn es etwas ist, das wie ein Apfel gewaschen werden kann, waschen Sie es. Sie sollten es trotzdem waschen." Was ist mit Tunout-Essen aus einem lokalen Restaurant? "Nehmen Sie das Essen aus dem Paket heraus, es kam herein, werfen Sie das Paket weg, legen Sie das Essen auf den Tisch, waschen Sie Ihre Hände und essen Sie", sagt Glatt.

Artikel wie Ihre.Brieftasche, Schlüssel, Uhr, Gläser und Telefon, Sind alle Dinge, die Sie täglich putzen sollten. Jedes Mal, wenn Sie von außen zurückkehren, ist eine intelligente Angewohnheit, in eine intelligente Angewohnheit zu kommen, aber wieder sagt Glatt, dass es in der Veranstaltung am wichtigsten ist, dass diese Gegenstände von anderen gehandhabt wurden, oder wenn Sie "Dinge berühren, die andere Leute berührt haben. "

Wenn Sie sich besorgt habenCovid-19 auf Paketen und Post Wenn Sie in Ihr Zuhause kommen, üben Sie ähnliche Vorsicht und Reinigungsgewohnheiten. "Alle Desinfektionsmittel sind in Ordnung" für die Reinigung von Oberflächen, die Sie zum Öffnen und Umgang mit Ihrer E-Mail verwenden, sagt Glatt. Stellen Sie nur sicher, dass Sie Handschuhe tragen oder die Hände zumindest direkt danach waschen.

Mit so viel unsicher über die Verbreitung von Covid-19 können Sie niemals zu vorsichtig sein. Neben dem Aufenthalt von anderen und waschen Sie Ihre Hände häufig -, welche Glatt sagt, sind die beiden wichtigsten Dinge, die Sie tun solltenCDC bietet zusätzliche Richtlinien an So reinigen Sie Ihr Zuhause, und halten Sie sich vor dem Coronavirus sicher.

Und mehr Möglichkeiten, sicher zu bleiben, checken Sie heraus15 Wege, um sich selbst vor Coronavirus zu Hause zu schützen.