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Obwohl fast jeder durch Auftragsaufträge und Self-Quarantinen aufgehoben ist, verbreitet Covid-19 immer noch auf alarmierende Preise - was einfach nur zeigt, wie ansteckend der Roman Coronavirus wirklich ist. Selbst wenn Sie Masken draußen tragen, waschen Sie Ihre Hände 20 Sekunden lang, und schrubben Sie Ihre Oberflächen, die Tatsache ist, dass Sie die Ansteckung noch fangen könnten. Wie? Nun, Sie könnten sich an einem scheinbar unauffälligen Verhalten ansprechen, das Sie gefährdet. Hier sind die täglichen Aktivitäten, die eigentlichErhöhen Sie Ihre Chancen des Vertrags der Coronavirus. Und für mehr Gesundheitsrisiken, um jetzt zu vermeiden, checken Sie heraus10 Gesundheitsrisiken Sie können es sich nicht leisten, inmitten des Coronavirus zu nehmen.

Wenn Sie nach den Notwendigkeiten nachgehen, sollten Sie kein öffentliches Badezimmer verwenden, es sei denn, es ist ein absoluter Notfall. Es gibt nicht nur Beweise dafür, dass Covid-19 leicht überbreitet werden kannOral-Fäkaliengetriebe, aber die frühesten Symptome des Coronavirus scheinen zu seingastrointestinal. Bleiben Sie also sicher und benutzen Sie nur Ihr Home-Bad, falls problemlos.

Die COVID-19-Ansteckung kann nicht nurLive auf Metalloberflächen für drei Tagenach Erforschung derNationales Gesundheitsinstitut, aber es kann auch in Aerosolform bis zu drei Stunden leben. Wenn Sie also in einen begrenzten Raum wie ein Aufzug gehen, enthüllt Sie sich, selbst wenn Sie leer sind, Sie der Luft ausgesetzt werden, die von Einzelpersonen vor Ihnen hustet oder inneeziert werden können. Deshalb sind die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) kürzlichschlug alle Einzelpersonen vor, Masken zu tragen außerhalb ihrer Häuser. Und wenn Sie Ihre eigene Maske herstellen möchten, checken Sie herausDie 7 besten Materialien für die Herstellung Ihrer eigenen Gesichtsmaske, unterstützt von der Wissenschaft.

Mass-Transit-Systeme, die von engen Räumen und öffentlichen Oberflächen sprechen, führen die Liga in Variablen, um das Virus zu verbreiten. Tatsächlich eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie 2011BMC Infektionskrankheiten. zeigte, dass diejenigen, die Massentransport nahm, sechsmal häufiger waren, um eine Atemwegserkrankung zu verklagen als diejenigen, die nicht. Tragen von Masken und Handschuhen hilft dabei, Sie dabei zu unterstützen, COVID-19 oder Ansteckung zu vermeiden, aber wenn Sie die Busse, U-Bahnen, Züge und Flugzeuge vermeiden können, tun Sie bitte.

Sie könnten für Ihre Gesundheit unnötiges Risiko hinzufügen, indem Sie Ihren Bart wachsen, zumal er sich auf Masken betrifft. "Wenn jemand Gesichtsbehaarung hat, einen Bart, ist die Maske kein dichtes Siegel und legt den Einzelnen auf das, was sie versucht, sich vor" Innere Medizinarzt zu schützenRoberto Contreras II., MD, der regionale medizinische Direktor vonBorrego Health., zuvor erzählteBestes Leben. "Eine N95-Maske oder eine chirurgische Maske macht eine bessere Barriere, wenn die Menschen keine Gesichtshaar haben."

Sie dürfen es nicht realisieren, aber viele Keime leben unter Ihren Nägeln. DeshalbDie CDC empfiehlt Dass Krankenhausarbeiter ihre Nägel nicht längst langen oder künstliche Nägel tragen, da Keime auch nach dem Waschen der Hände unter ihnen bleiben können.

"Es ist schwieriger, diesen Bereich wirklich reinigen, wenn Sie Ihre Hände waschen", "Elizabeth Ransom., MD, Chefarzt Executive bei Baptist Health in Jacksonville, Florida, erzähltHuffpost.. "Sie müssen ziemlich fleißige Reinigung dieser Bereiche sein." Und für mehr Ratschläge,8 Wesentliche Hygienetipps, die gerade jetzt folgen, nach Experten.

Sehen Sie, wie Sie Ihre Interaktion mit anderen Menschen einschränken möchten, und vermeiden Sie es, Objekte in der Öffentlichkeit zu berühren, Lebensmitteleinkaufen ist in der Zeit von Coronavirus eine hohe Risikoaktivität. Während eines Covid-19-Briefings in letzter Zeit,Deborah Birx., MD, White House Coronavirus Task Force Chair, sagte: "Dies ist der Moment zunicht in den Lebensmittelgeschäft gehen, nicht zur Apotheke, sondern alles, was Sie können, um Ihre Familie und Freunde sicher zu halten. "

Dies mag uninteressant erscheinen, aber eine kürzlich in derAnnalen der inneren Medizin weist darauf hin, dass sich die Konzentration des Coronavirus dazu verleiht, dass sie ansteckender ist. Das heißt, öfter, dass Covid-19 öfter ausgesetzt wird, erhöht das Risiko, es zu bekommen. Nährt also nicht nur die Warnung, um Krankenhäuser zu vermeiden, um Gesundheitspflegearbeitern in der Lage zu halten, die streng krank zu behandeln, er könnte Sie auch gesund halten.

EntsprechendDas Covid-Tracking-Projekt, wurden aufgrund des Coronavirus über 45.000 Menschen ins Krankenhaus eingeliefert, und bis heute sind über 12.000 Menschen gestorben, was eine nicht so große Überlebensrate für diejenigen, die aufgrund von Covid-19 in einem Krankenhaus enden, schlägt. Und um sich selbst zu schützen, überprüfen Sie diese15 Coronavirus-Mythen Sie müssen nach dem Glauben aufhören, nach Ärzten zu glauben .