So sagen die Ärzte, dass Sie Ihre Freunde sicher sehen können

Wie einem "Quarantäne-Pod", kann Sie glücklicher machen und Sie gesund halten.


Die Quarantäne kann vor etwa zwei Monaten etwas Roman erschienen. Vielleicht haben Sie eine Pause von bestimmten Verpflichtungen genutzt, die sich auf ein Projekt, das Sie abgelegt haben, eingestanden, oder einfach in der Entschuldigung, um jeden Tag Joggingpants zu tragen. Aber dieCoronavirus Pandemie wurde nicht gekitzt, undStaaten, die mit der Wiedereröffnung begonnen haben sehen in den Fällen einen Aufwärtstrauch. Alle Anzeichen scheinen auf den Sommer auf Hollering hinunterzutragen zu sein, ist unsere beste Wette, um endlich einen Griff an der Krankheit zu bekommen. Es gibt aber auch andere Bedenken, wie zum Beispiel Brennen, Depressionen oder nur so satt mit der Quarantäne, die Sie zusammenpassen, um unnötige Risiken zu ergreifen. Als längerfristiger Strategie zeigt neue Forschungen, dass "Quarantänehülsen" der sicherste Weg sein könnten, wieder sozial zu sein. Wenn Sie und die Menschen in Ihrem Pod vorsichtig sind, müssen Sie nicht warten, bis die Pandemie Ihre Freunde zu sehen ist. Und um mehr Ratschläge, um Sie in den nächsten Monaten zu bekommen, checken Sie heraus19 Sommerhobbys können Sie noch während der Quarantäne tun

Was ist eine Quarantäne-Pod?

Two mature women talking in park
Shutterstock / Olena Yakobchuk

Slate-Definitioneneine Quarantänepod. als "die Kombination von zwei oder ein paar isolierte Haushalte, die eine größere isolierte Einheit herstellen". Wenn Sie eine andere Familie oder einen Freund kennen, der sich von der sozialen Distanzierung strikt, ist so viel wie möglich nach Hause und mit Masken in der Öffentlichkeit, wie Sie es sind, sich im Wesentlichen verhalten, als würden Sie sich im Wesentlichen benehmen, als würden sie sich isoliertmitSie. Zum Beispiel können zwei Freunde, die sich jeweils alleine isolieren und sehr nahe aneinander leben, zusammen miteinander zu essen oder einen Spaziergang ohne die empfohlenen sechs Füße der Entfernung zu essen, um sicherzustellen, dass keiner von ihnen infiziert ist.

Der Schlüssel ist, dass jeder beteiligt sein muss, um nicht zu rutschen. Wenn eine Person in Ihrer Quarantäne-POD entscheidet, das Lebensmittelgeschäft ohne Maske aufzugehen, können sie nicht nur mit einem höheren Risiko, Infektion an Ihre Hülse zurückzubringen, sondern auch, sondern auch eine Infektion zu verbreiten, die möglicherweise gekommen istvondeine Pod Eine der Vorteile, die Forscher untersuchen, ist, dass Hülsen Infektionen erstellen würden, die relativ leicht zu verfolgen sind.

Eine Quarantäne-Pod - oder eine "Blase", um die Menschen darin zu schützenunddie Leute außerhalb davon.

Sind Quarantänepods sicher?

Kids playing tug of war
Shutterstock / Robert Kneschke

Das Schieferstück zitiert eine Studie, die in der ForschungGate vorbereitet ist (und noch nicht in Peer-Review) in der Forschung, der von Forschern in Oxford, ETH Zürich und der Universität Zürich durchgeführt wurde. Die Studie modellierte Infektionskurven für drei verschiedeneStrategien der Erleichterung der Isolation und zunehmender sozialer Kontakt, während er den nachgewiesenen Vorteilen der Distanz noch respektiert. Von diesen drei Szenarien, "Begrenzung der Interaktion auf wenige wiederholte Kontakte", die projizierten Infektionsraten auf dem niedrigsten.

ProDer Wächter,Stefan Flasche, PhD, ein Epidemiologe und ein mathematischer Modeler an der Londoner Schule der Hygiene- und Tropenmedizin, studiert ebenfallsDie mögliche Effektivität von Pods (oder "Kontaktclustering), aber die Ergebnisse sind immer noch Wochen entfernt.

Natürlich, Kontakt mit ein paar Personen außerhalb Ihres Hauses zu haben - auch wenn sie auch soziale Distanzierung beobachtet haben, beinhaltet das Risiko mehr Risiko, als sich vollständig aufzunehmen. Es ist jedoch eine verantwortungsvolle Möglichkeit, Ihren Kreis auszubauen, der dies für die Langstrezeit tun kann, scheint überschaubarer zu sein.

Gibt es auch andere Vorteile?

Two couples watching movie at home
Shutterstock / BBBERNARD.

Wenn Sie sich auf Kinderbetreuung von jemandem verlassen, der nicht in Ihrem Zuhause wohnt, tun Sie dies bereits. Gleiches gilt für diejenigen, die sich um ältere Familienmitglieder oder irgendjemanden, der etwas anderes braucht, ein wenig Hilfe benötigt. Der Beitritt mit einer Quarantäne-Pod kann das Teilen von Aufgaben, z. B. Kochen, Einkaufen oder Abholen von Vorschriften, bedeuten. Hat ein Tag außerhalb der Home-School-Pflichten Klang ansprechend? Ja, dachten wir so. Und um mehr Ratschläge, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern, checken Sie heraus17 psychische Gesundheitstipps für die Quarantäne von Therapeuten.

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